Come sbarazzarsi definitivamente dell'acne sul cuoio capelluto, secondo i dermatologi

I brufoli arrabbiati e fastidiosi non si limitano solo al viso e al corpo: anche l'acne del cuoio capelluto è una vera lotta e può essere un grosso mal di testa da affrontare. Questi sfoghi non sono così comuni come quelli sul mento, sulla fronte o sul viso Indietro , ma non sono nemmeno esattamente rari, Lindsey Zubritsky, medico , un dermatologo certificato presso il Premier Dermatology and Skin Cancer Center di Ocean Springs, Mississippi, dice a SelfGrowth. Pensaci: hai tonnellate di follicoli piliferi e ghiandole sebacee produttrici di olio sul cuoio capelluto. E se si intasano di sebo in eccesso, cellule morte della pelle e/o accumuli di prodotto, non è insolito che compaiano alcuni brufoli, spiega il dottor Zubritsky.

Tieni presente, però, che non tutte le imperfezioni del cuoio capelluto sono necessariamente acne. Quindi, prima di iniziare l'autodiagnosi, scorri di seguito per tutto ciò che devi sapere sui brufoli sulla parte superiore della testa, incluso come trattarli, come prevenirli e in che modo i tuoi prodotti per lo styling potrebbero contribuire al problema.

Innanzitutto, cos’è l’acne del cuoio capelluto?

Proprio come gli sfoghi sul viso, l'acne sul cuoio capelluto può assumere la forma di brufoli, papule (minuscole protuberanze color carne) e cisti intorno all'attaccatura dei capelli, alle radici o alla parte posteriore del collo, Howard Sobel, medico , chirurgo dermatologico clinico del Lenox Hill Hospital di New York City, dice a SelfGrowth.

Tuttavia, se riscontri protuberanze più tenere al tatto o molto pruriginose, potresti effettivamente avere il cuoio capelluto follicolite , non acne. Questa condizione della pelle sembra abbastanza simile e alcuni consigli per il trattamento sono gli stessi, come evitare ingredienti che ostruiscono i pori e lavare regolarmente i capelli. La differenza principale? La follicolite si manifesta quando i follicoli piliferi si infiammano (non solo si intasano) a causa di un batterio infezione fungina . Di conseguenza, questi punti tendono ad essere monomorfi (tutti della stessa dimensione), più piccoli, più pruriginosi e più dolorosi del brufolo medio, spiega il dottor Sobel.

Cosa causa l’acne del cuoio capelluto?

I brufoli sul cuoio capelluto possono essere causati da numerosi fattori, inclusi ma non limitati a batteri, ormoni , e produzione di petrolio in eccesso, dice il dottor Zubritsky. E anche se i brufoli non favoriscono necessariamente un certo tipo o consistenza di capelli, Tiffany Clay-Ramsey, MD , un dermatologo certificato presso Epiphany Dermatology ad Atlanta, dice a SelfGrowth che sono più comuni nelle persone con ciocche sottili e diritte, poiché quel tipo di capelli tende ad essere più grasso (il che a sua volta può portare a pori congestionati). Allo stesso modo, le persone con radici più grasse in generale hanno maggiori probabilità di avere brufoli sul cuoio capelluto.

Altri possibili colpevoli includono prodotti pesanti per la cura dei capelli come gel, pomate, cere e lacche per capelli, che possono scatenare cosmetici contro l'acne (sblocchi derivanti da cose applicate direttamente sulla pelle), secondo l'American Academy of Dermatology. Anche indossare frequentemente un cappello può contribuire agli sfoghi: l'attrito può irritare il cuoio capelluto e il materiale può intrappolare sebo e batteri, afferma il dottor Zubritsky.

Nei casi più gravi, fastidiose macchie nascoste tra i capelli possono essere un sintomo di una condizione medica di base come il lichen planopilaris (una forma di alopecia ), psoriasi del cuoio capelluto (chiazze o placche pruriginose e squamose) e dermatite seborroica (eczema del cuoio capelluto). Ciò è particolarmente vero se riscontri problemi più preoccupanti come sanguinamento, desquamazione o dolore, aggiunge il dottor Zubritsky, nel qual caso è meglio vedere un dermatologo per una diagnosi accurata.

Come trattare l'acne del cuoio capelluto a casa

Qualunque cosa tu faccia, non schiacciare o schiacciare assolutamente i brufoli, dice il dottor Sobel. Corri il rischio di creare ferite aperte, che sono punti di ingresso per i batteri. Quindi, toccandoli con le dita posso naumentare il rischio di infezione .

Invece di cedere alla tua raccolta di brufoli o grattarsi la testa sollecita, fai del tuo meglio per fare affidamento su queste opzioni terapeutiche più sicure ed efficaci.

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Quando il cuoio capelluto si rompe, è meglio evitare prodotti pesanti che potrebbero ostruire i pori che potrebbero peggiorare le cose. Ad esempio, rilassati con la ceretta o la pomata su cui fai affidamento per quell'acconciatura lisciata. Oppure, invece di insaponare le radici con il tuo shampoo super idratante, ma anche denso, opta per qualcosa di più leggero, il che ci porta al nostro prossimo consiglio...

Naturalmente, la frequenza con cui dovresti lavarti i capelli dipende da fattori come il tipo di capelli e la routine di allenamento. Ma come regola generale, è importante rimanere costanti, soprattutto dopo aver usato molti prodotti per lo styling o sudare eccessivamente , dice il dottor Zubritsky. In questo modo, eventuali residui di olio o residui non congestioneranno la pelle e non causeranno sfoghi.

Non pulire le tue radici con qualsiasi cosa però; Il dottor Zubritsky consiglia prodotti per capelli non comedogeni, senza profumo e senza olio. Il dottor Sobel suggerisce anche di cercare shampoo formulati con acido salicilico che combatte l'acne, che agisce delicatamente esfoliante della pelle e liberare i pori. (Per i migliori risultati, dice di lasciare riposare la formula sul cuoio capelluto per alcuni minuti prima di risciacquarla.)

Vanicream

Shampoo

Sì

Shampoo antiforfora

Neutrogena

Shampoo terapeutico T/Sal

amichevole

Reimposta lo Scrub esfoliante per il cuoio capelluto alla gelatina

Se non sei sicuro se hai a che fare con i normali brufoli o con la follicolite, il dottor Sobel consiglia di provare uno shampoo antiforfora. Come accennato in precedenza, questi ultimi a volte possono essere fungini, nel qual caso le protuberanze sono innescate da un sovrapproduzione di lievito naturale sul cuoio capelluto. (Anche la colpa è di questi microrganismi forfora .) Quindi, potresti ottenere risultati migliori e più chiari con attivi antifungini come il ketoconazolo, dice il dottor Sobel, che di solito sono gli ingredienti principali di queste formule anti-sfaldamento. (E se effettivamente vedi progressi significativi, è probabile che la tua acne fosse in realtà una follicolite fungina.)

Nizoral

Shampoo antiforfora

Testa e spalle

Shampoo antiforfora classico pulito

Un siero o un tonico sofisticato per la pulizia del cuoio capelluto non è un must, ma se è qualcosa che vuoi provare, considerane uno con ingredienti delicati e chiarificanti come acido glicolico per spazzare via le cellule morte della pelle ed eliminare le imperfezioni ostinate, suggerisce il dottor Zubritsky. (Assicurati solo di non esagerare: consiglia di attenersi a una o due volte alla settimana, altrimenti potresti seccare e irritare ulteriormente la zona.)

L'elenco delle chiavi

Scrub esfoliante per cuoio capelluto all'acido glicolico

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Come con la maggior parte dei trattamenti per l'acne, eliminare i brufoli (compresi quelli sul cuoio capelluto) richiede tempo, quindi la pazienza è la chiave. Ma se non noti alcun miglioramento dopo circa sei settimane, potrebbe essere il momento di consultare un dermatologo, soprattutto se hai cicatrici, perdita di capelli , drenaggio di pus o dolore intenso, afferma il dottor Clay-Ramsey. Un professionista può diagnosticare i tuoi dossi e determinare se hai bisogno di un trattamento su prescrizione per arrivare alla radice (eh) del problema.

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