Brufoli sono spesso il primo problema di cura della pelle che incontriamo. E capire cosa fare con a spuntato il brufolo è spesso il secondo. A quanto pare, ci sono alcune cose da fare e da non fare molto importanti da rispettare mentre la pelle guarisce che aiuteranno a evitare infezioni, infiammazioni e cicatrici.
Perché non dovrebbe Voi fai scoppiare un brufolo ? A parte il fatto che interferiresti con il normale processo di guarigione del tuo corpo, schiacciare un brufolo, o anche solo toccare l'area, può causare infiammazione e rendere l'area più soggetta a cicatrici. E quella cicatrice finirà per durare molto, molto più a lungo di quanto farebbe qualsiasi brufolo.
Cerco di sottolineare ai miei pazienti che l'impatto che [schiacciare un brufolo] ha sulle cicatrici può durare molto più a lungo dell'acne, dice a SelfGrowth Nada Elbuluk, M.D., professore assistente clinico di dermatologia (educatore clinico), Keck School of Medicine della USC .
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Si possono ritrovare cicatrici come buchi nella pelle o iperpigmentazione, tutte cose che impiegano molto più tempo a scomparire di un brufolo, Mary L. Stevenson, M.D., assistente professore presso il Dipartimento di Dermatologia Ronald O. Perelman presso la NYU Langone Health, dice a SelfGrowth. Dico ai miei pazienti: 'Abbassate gli specchietti'. Tieni le zampe a portata di mano.'
Ma, come dice il dottor Stevenson, è un'abitudine naturale voler raccogliere e pungolare quel piccolo grumo di pus. A volte non farlo scoppiare semplicemente non è un'opzione. E a volte un brufolo spuntato capita per caso!
Quindi, se ti è capitato di far scoppiare un brufolo, nessun giudizio qui, assicurati di utilizzare questi suggerimenti dei nostri esperti per mantenere l'area pulita e aiutarla a guarire, si spera senza una cicatrice duratura.
1. Innanzitutto, mantieni l'area pulita.
Pensa alla scena del crimine come una ferita aperta , dice il dottor Elbuluk, soprattutto se vedi sanguinamento. Ciò significa che vuoi evitare di contaminare l'area con batteri che potrebbero trovarsi sulle tue dita o semplicemente sparsi nel mondo e che potrebbero causare un'infezione. Quindi il primo passo è lavare la zona con un detergente delicato.
2. Assicurati di mantenerlo idratato.
Se stai sanguinando abbastanza, potrebbe essere necessario applicare pressione con un tovagliolo di carta o un panno pulito finché non si ferma prima di proseguire. Ma una volta che l'emorragia si è fermata e l'area è pulita, puoi applicare una crema idratante delicata e relativamente blanda sull'area.
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Non vuoi usare nulla che irriti la pelle, avverte il dottor Elbuluk, quindi è meglio evitare creme idratanti che potrebbero essere utilizzate anche per scopi antietà o esfolianti. Seriamente, resta con le cose gentili qui!
3. Usa solo prodotti delicati durante la guarigione.
Non vuoi fare nulla che possa interferire con quest'area mentre guarisce, incluso l'uso di prodotti che potrebbero essere irritanti. La pelle è anche molto sensibile e vulnerabile durante questo periodo, quindi dovresti evitare l'uso di prodotti come esfolianti chimici o sieri alla vitamina C, che potrebbero irritare.
Evita tutto ciò che potrebbe causare ulteriore irritazione, come usare scrub o fare un trattamento viso, dice il dottor Elbuluk. È già sostanzialmente pelle ferita. In realtà, le uniche cose che devi usare in questo momento sono il detergente delicato e la crema idratante.
4. Evitare di stuzzicare o toccare l'area mentre guarisce.
È fondamentale evitare la tentazione di continuare a pungolare la ferita o di continuare a toccarla. E se l'area si riempie di croste, non raccogliere la crosta. Le persone finiscono in questa tana del coniglio e continuano a peggiorare le cose, dice il dottor Elbuluk. Interferire con esso a questo punto rende solo più probabili infezioni e cicatrici.
5. Potresti voler tenerlo coperto anche tu.
Non solo coprire l'area con una benda idrocolloidale, parte di a foglio di silicone , o uno spesso strato di crema idratante mantiene la pelle in via di guarigione idratata e protetta, può anche aiutarti a impedirti di prenderla, dice il dottor Stevenson.
Raccomanda anche prodotti a base di silicone che possono incoraggiare la produzione di collagene, come Skinmedica Scar Recovery Gel ($ 90, Dermstore) e Alastin Regenerating Skin Nectar ($ 210, Alastin).
Puoi anche utilizzare un prodotto protettivo per la pelle come Aquaphor Healing Ointment ($ 12, Ulta) o Vaseline ($ 15 per un pacchetto da 3, Amazon), ma i nostri esperti affermano che questi prodotti possono anche contribuire all'acne. Quindi, se sei generalmente incline all’acne, potrebbe essere meglio saltarli.
6. Indossa la protezione solare ogni giorno.
Dovresti già farlo, ma se non lo fai, ora è sicuramente il momento di iniziare. Man mano che queste aree infiammate guariscono, potrebbero lasciare scolorimento. Indossare una protezione solare può aiutare a prevenire parte di questo processo di scolorimento, in particolare nei tipi di pelle più scuri, afferma il dottor Elbuluk.
La tua protezione solare preferita dovrebbe essere almeno SPF 30 e fornire una protezione ad ampio spettro, ha spiegato in precedenza SelfGrowth.
7. Cogli l'occasione per verificare le tue strategie di prevenzione dell'acne.
Avere un brufolo occasionale qua e là non è un grosso problema, ma se ti ritrovi regolarmente a dover affrontare i brufoli, soprattutto se lasciano segni o cicatrici, è importante assicurarti di utilizzare prodotti che aiutano efficacemente prevenire l'acne, dice il dottor Elbuluk, come un detergente contenente acido salicilico, un trattamento spot contenente perossido di benzoile o un retinoide da prescrizione.
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Se usi già qualcosa del genere da alcune settimane e non hai notato alcun miglioramento, dovresti consultare un dermatologo per elaborare una strategia di trattamento e prevenzione adatta alla tua pelle.
Questo è anche un ottimo promemoria del motivo per cui può essere così utile avere un rapporto continuativo con un dermatologo certificato di cui ti fidi. Ad esempio, se hai a che fare con un grosso brufolo e sai che sei incline a pizzicare o scoppiare, la dottoressa Stevenson dice che può spremere le persone per un iniezione di cortisone (che tratterà il brufolo entro 48 ore) con breve preavviso, purché tu possa accettare di fissare un appuntamento di follow-up per qualsiasi altra cosa di cui vuoi parlare. Sono sempre felice di farti entrare, ma quel giorno non parleremo di un centinaio di altre cose, dice.
8. E già che ci sei, fai scorta di trattamenti spot.
La migliore alternativa allo schiacciamento di un brufolo è, beh, trattarlo. I prodotti che contengono acido salicilico, perossido di benzoile o un retinoide sono la chiave, ci dicono i nostri esperti.
In particolare, il dottor Elbuluk consiglia di provare prodotti da banco a base di acido salicilico e perossido di benzoile. E la dottoressa Stevenson dice che il suo prodotto preferito è un prodotto potente su prescrizione contenente perossido di benzoile e un retinoide. Se preferisci provare prima qualcosa da banco, suggerisce di provare Differin Gel ($ 29 per una confezione da 2, Amazon).
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Se non sei sicuro di quali prodotti siano adatti al tuo tipo di pelle o alla tua particolare varietà di acne, consulta un dermatologo per ottenere la sua guida.
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