L'acne è l'acne è l'acne, giusto? Beh, più o meno. Si scopre che Dove l'acne sul tuo viso può essere particolarmente importante per trattarla, perché è uno dei più grandi indizi su cosa la sta realmente causando.
Indipendentemente da dove si manifesta, l'acne è il risultato dell'ostruzione dei pori da parte di un eccesso di sebo, sporco e pelle morta. Quello zoccolo diventa un comedone (più comunemente noto come punti neri e punti bianchi). Se i batteri entrano nella miscela, il comedone può infiammarsi e diventare un museruola (un brufolo rossastro) o una pustola (papule piene di pus e che sembrano scoppiabili). E poi ci sono le forme più gravi di acne, nodulare e cistica brufoli, che si formano sotto la superficie della pelle e hanno maggiori probabilità di lasciare cicatrici.
Ma ci sono anche molti fattori ambientali, comportamentali e interni che possono renderti più incline agli sfoghi in specifiche regioni del viso. Qui daremo uno sguardo più da vicino alle principali aree in cui si manifesta l’acne sul viso e cosa potrebbe causarla.
Acne sulla fronte:
L'acne sulla fronte è comune praticamente in chiunque abbia pelle grassa , Mara J. Weinstein Velez , M.D., dermatologo presso il Medical Center dell'Università di Rochester, dice a SelfGrowth. Ma anche la tua pettinatura può esacerbare il problema. In particolare, la dottoressa Weinstein afferma di aver visto pazienti che si sentivano a disagio riguardo alla propria pelle in quest'area e si facevano la frangetta per coprirla. Ma ciò non fa altro che peggiorare le cose, poiché la frangia intrappolerà sporco, olio e prodotti per capelli nella zona.
Gli sfoghi sulla fronte possono anche essere causati da lieviti che cadono dal cuoio capelluto e rimangono intrappolati nei pori lungo l'attaccatura dei capelli quando il sudore e l'olio in eccesso si accumulano in quella zona. Questo tipo di acne fungina (che tecnicamente non è acne) probabilmente non sarà infiammato, dice il dottor Weinstein, ma renderà invece la pelle sulla fronte irregolare e ruvida.
L'acne fungina viene trattata meglio con un detergente a base di zolfo noto come sulfacetamide di sodio , che è disponibile con prescrizione medica, afferma il dottor Weinstein. E, come Crescita personale spiegata in precedenza , alcune persone hanno avuto successo anche nel trattamento dell'acne fungina con shampoo antiforfora in farmacia, grazie a principi attivi come il solfuro di selenio.
Per prevenire qualsiasi varietà di sfoghi sulla fronte, prova a evitare quelli pesanti prodotti per capelli come pomate o creme per lo styling e mantenere i cappelli puliti (soprattutto se li indossi durante gli allenamenti), Katherine Baquerizo Nole , M.D., assistente professore di dermatologia presso l'Università di Cincinnati, dice a SelfGrowth.
Acne al naso:
Gli sfoghi al naso tendono ad essere presenti il lato più piccolo e non infiammato . Le grandi lesioni cistiche non sono comuni sul naso, spiega il dottor Weinstein. Si tratta principalmente di punti neri, [che] sono più comuni nei pazienti che hanno la pelle super grassa. E ancora, dice che la pelle grassa tende ad essere il colpevole qui. Ci sono più ghiandole sebacee attorno al naso che su altre parti del viso, il che lo rende un luogo particolarmente oleoso per chiunque, specialmente per coloro che hanno già la pelle grassa al basale.
Il vero trucco per curare l'acne del naso è resistere alla tentazione di raccogliere o spremere i punti neri. Quanto più si rovinano i pori del naso, tanto più è probabile che si dilatino, accumulino ancora più sebo, pelle morta e batteri e si infiammino. Invece, è meglio utilizzare un'esfoliazione chimica delicata (cercare ingredienti come acido salicilico, acido lattico o acido glicolico) per sbloccare gradualmente e delicatamente i pori.
Se questi non sono utili, il dottor Weinstein consiglia di utilizzare un retinoide o di vedere il tuo derma per un peeling chimico per ridurre la comparsa di sfoghi sul naso.
E per coloro che portano gli occhiali, assicurati che i tuoi occhiali non siano troppo stretti o appoggino troppo pesantemente sul ponte del naso. Come crescita personale precedentemente riportato , una pressione non necessaria può impedire alla pelle morta di cadere normalmente e rimanere intrappolata nei pori, causando, come hai indovinato, l'acne
Acne sulle guance:
Non possiamo davvero individuare le cause dell’acne in quest’area, afferma il dottor Weinstein, ma ci sono alcune possibili fonti. In generale, l'acne sulle guance si verifica di solito a causa della genetica o perché è semplicemente lì che la pelle tende a sviluppare l'acne.
Ma potrebbe anche essere dovuto, almeno in parte, alle vostre abitudini quotidiane. Fondamentalmente tutto ciò che viene premuto contro il tuo viso per un lungo periodo di tempo può causare un accumulo di olio, batteri e cellule morte della pelle, che alla fine possono provocare l'acne, spiega il dottor Baquerizo Nole. Quindi il telefono, i cuscini, le lenzuola e persino le mani (se tieni o tocchi il viso durante il giorno) potrebbero avere un ruolo negli sfoghi sulle guance.
Fortunatamente, la soluzione a questo problema è relativamente semplice: mantieni tutti questi oggetti puliti ed evita di toccarti il viso il più possibile durante il giorno. Ciò ridurrà la quantità di batteri e olio introdotti nella pelle.
Un'altra cosa da tenere a mente è che la rosacea, che può causare piccole protuberanze rosse simili all'acne, si manifesta spesso sulle guance. Quindi, se hai provato ad affrontare l'acne in quest'area senza successo, o scopri che anche il tuo viso appare arrossato o si sente spesso sensibile sulle guance, vale la pena farsi controllare da un dermatologo per vedere se potrebbe esserci qualcos'altro che sta succedendo. .
Acne sul mento:
Ah, la temuta acne intorno alla bocca, al mento e alla mascella. Il dottor Weinstein si riferisce all'acne che si manifesta in questa regione del viso come alla distribuzione della barba, che molto spesso è causata da cambiamenti e fluttuazioni nella ormone livelli.
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Per questo motivo, la forma più comune di trattamento dell'acne è la contraccezione orale, spiega il dottor Baquerizo Nole. Aggiunge che i migliori risultati sono stati visti con pillola anticoncezionale combinata , di cui esistono tre varietà che la FDA ha specificamente approvato per il trattamento dell'acne. Se il tuo dermatologo ritiene che possa esserci una componente ormonale nella tua acne, probabilmente ti consiglierà di consultare il tuo ginecologo per una prescrizione.
A parte il controllo delle nascite, dice il dottor Weinstein spironolattone è un'altra opzione per gestire l'acne sulla mascella. Sebbene questo farmaco sia normalmente prescritto per trattare la pressione alta, blocca anche la produzione di androgeni, o ormoni maschili, che può contribuire allo sviluppo dell'acne lungo la mascella e il mento.
Sebbene questa forma di acne sia generalmente guidata da ormoni, anche il mantenimento delle altre strategie di prevenzione dell'acne (pulizia ed esfoliazione regolari, pulizia del telefono e delle federe, ecc.) può aiutare a prevenire l'acne in quest'area.
Esistono modi semplici per rendere la prevenzione dell'acne parte della tua routine quotidiana.
Non importa dove l'acne deciderà di alzare la testa, ci sono alcuni modi generali per prevenirla, oltre alle opzioni più specifiche menzionate sopra.
Mantieni un regime base di cura della pelle. Regolarmente detergere, idratare e proteggere la pelle dal sole ti aiuterà a mantenere il tuo viso sano e privo di sfoghi. Una maschera viso idratante è ottima per idratare, ma assicurati di utilizzare prodotti adatti al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa, opta per prodotti che lo siano non comedogeno , il che significa che non ostruiranno i tuoi pori.
Esfolia regolarmente, ma delicatamente. Per la maggior parte delle persone, esfoliare una o tre volte alla settimana è sufficiente per mantenere la pelle libera da accumuli di cellule morte, sebo e trucco o prodotti per la cura della pelle in eccesso. In generale, i dermatologi consigliano di utilizzare esfolianti chimici più delicati su scrub o spazzole, ma sentiti libero di provare diverse opzioni e vedere cosa funziona per te. Tuttavia, se noti che la tua pelle è secca, irritata o sensibile, abbassa il livello. Questi sono segni che stai esfoliando troppo frequentemente o con prodotti troppo aggressivi per la tua pelle.
Prova i farmaci da banco. La pulizia e l'esfoliazione aiuteranno a combattere l'acne da lieve a moderata causata da pori ostruiti da sporco, cellule della pelle e altre impurità. Ma per combattere l’acne causata dai batteri o i casi più gravi, avrai bisogno di qualcos’altro. Prova il perossido di benzoile, che uccide effettivamente i batteri, o un retinoide da banco come il retinolo o il Differin (adapalene), che accelererà il processo di ricambio cellulare.
Non farlo da solo. Se hai provato queste strategie per 8-12 settimane e non hai visto alcun progresso, non esitare a chiamare un professionista. Un dermatologo certificato può aiutarti a individuare la fonte esatta della tua acne e può consigliarti di provare un retinoide su prescrizione, un controllo delle nascite ormonale, uno spironolattone o un trattamento in studio. Sebbene sia comune, cercare di gestire l'acne ostinata può essere un'esperienza estremamente frustrante e non è necessario provare ad affrontare tutto da solo.
