Come trattare i comedoni chiusi (noti anche come fastidiosi punti bianchi)

Presumiamo che tu abbia cliccato su questo articolo perché desideri disperatamente sapere come trattare tu stesso i comedoni chiusi e non potremmo ottenere di più. La maggior parte di noi ad un certo punto è stata vittima di un'imboscata da parte dei punti bianchi (come vengono comunemente chiamati), e possono essere incredibilmente fastidiosi e difficili da eliminare.

Cosa sono esattamente i punti bianchi? Il termine è un po' improprio perché no, non stiamo parlando di brufoli con teste bianche piene di pus che sono così tentati da spremere, Kavita Mariwalla, MD , fondatore di Mariwalla Dermatology a Long Island, New York, dice a SelfGrowth. In effetti, i punti bianchi, che tecnicamente rappresentano uno stadio iniziale dell'acne, non sono nemmeno realmente eliminabili, afferma la dottoressa Mariwalla. Se non vengono curati, tuttavia, possono trasformarsi in veri e propri brufoli arrabbiati che conosci e detesti.

Per aiutarti a evitare questo destino, abbiamo chiesto ai dermatologi quali sono i modi migliori per tenere sotto controllo queste imperfezioni ostinate.

Quindi cosa sono esattamente i comedoni chiusi?

Come la maggior parte dei tipi di acne, i comedoni chiusi si formano quando il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle ostruiscono uno dei follicoli piliferi (ovvero i pori). Questo intasamento provoca una protuberanza che può essere bianca (da qui il nome bianco testa) o color carne ma non è ancora infiammato o doloroso, Clarissa Yang, dottore in medicina , capo del reparto di dermatologia presso il Tufts Medical Center di Boston, dice a SelfGrowth. (Se il tuo brufolo fa avere una testa che chiede di essere schiacciata, è una papula o una pustola, ne parleremo più avanti.)

Aprire i comedoni, d'altra parte, si sviluppano quando l'accumulo all'interno dei pori viene esposto (o, beh, aperto) all'aria e si ossida, facendo diventare nera la macchia. (Sì, è per questo che li chiamiamo punti neri ).

Quali sono le cause dei comedoni chiusi?

Ancora una volta, i comedoni chiusi compaiono quando la pelle morta e il sebo (gli oli naturali della pelle) rimangono intrappolati nel follicolo pilifero. (Anche gli ingredienti che ostruiscono i pori possono contribuire.) Se l'area viene irritata dai batteri, tuttavia, cosa che può accadere quando ti tocchi il viso, i brufoli possono evolversi in acne infiammatoria.

Tecnicamente, chiunque può ottenere comedoni chiusi, dice il dottor Mariwalla. Ma una serie di fattori possono aumentare le tue possibilità, come, come abbiamo accennato, l’uso di prodotti di bellezza occlusivi (nel senso che sigillano lo strato superiore della pelle). Fattori fuori dal tuo controllo, come le fluttuazioni di alcuni ormoni (progesterone e testosterone sono due grossi problemi) possono anche aumentare la produzione di sebo e ostruire i pori, portando a, hai indovinato, acne ormonale manifestandosi come comedoni chiusi. (Ma giusto perché tu lo sappia, questa forma di acne può anche apparire come cisti, papule, pustole o qualsiasi tipo di imperfezione.)

I punti bianchi possono comparire ovunque sul viso [dove ci sono] ghiandole sebacee, aggiunge il dottor Mariwalla. Tuttavia, prestare attenzione a dove, esattamente, si verificano le riacutizzazioni può aiutarti a individuare la potenziale causa: se i rigonfiamenti sono concentrati attorno all'attaccatura dei capelli o sulla fronte, ad esempio, il dottor Yang suggerisce che la colpa potrebbe essere un prodotto per capelli irritante o a base di olio. Al contrario, i punti bianchi principalmente lungo il tuo mento e mascella (aree ricche di ghiandole sebacee) di solito indicano l'acne ormonale.

Ecco come trattare i comedoni chiusi ed evitare che ne compaiano altri in futuro.

I comedoni chiusi a volte scompaiono da soli, ma non contare su questo: possono volerci settimane o mesi per risolversi, dice il dottor Yang. E se non scompaiono naturalmente, c’è la possibilità che progrediscano nella direzione opposta, diventando più grandi, più infiammati e più difficili da eliminare.

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Quindi, per gestire eventuali punti bianchi esistenti e impedire che ne compaiano di nuovi, ecco alcune opzioni di trattamento approvate dal derma da provare:

Nella maggior parte dei casi, applicare fisicamente lo stress a un'imperfezione (ad esempio spremere o stuzzicare) farà più male che bene, avverte il dottor Mariwalla: probabilmente si irriterà e si infiammerà e forse si trasformerà in una cisti ancora più grande. Inoltre, la pressione esercitata dalla spinta o dal colpo provoca traumi fisici alla pelle delicata, che può lasciare cicatrici significative e iperpigmentazione persistente ( macchie scure ), aggiunge.

Se un ingrediente è comedogenico , ciò significa che è probabile che ostruisca i pori e scateni i brufoli. Ecco perché vorrai cercare qualcosa non -comedogenico per evitare i punti bianchi e gli sfoghi in generale.

Tieni presente che questo sistema di etichettatura ha i suoi svantaggi e potresti comunque avere problemi con prodotti che dichiarano di non essere comedogenici. Ma un buon punto di partenza, secondo i dermatologi con cui abbiamo parlato, è eliminare qualsiasi trucco, detergente, idratante o siero contenente noti bloccanti dei pori come i siliconi, olio di cocco , olio di ricino , E vitamina E .

La chiave per sbarazzarsi dei comedoni chiusi è affrontare i pori ostruiti, dice il dottor Mariwalla, ed è qui che le sostanze chimiche esfolianti entrare in gioco. Questi trattamenti topici agiscono sciogliendo le cellule morte della pelle che ostruiscono i follicoli.

Per la pelle a tendenza acneica o grassa, consiglia esfolianti come l'acido salicilico o acido glicolico per eliminare eventuali accumuli. Un'altra opzione meno intensa da considerare è acido lattico , che si appassiona E idrata. Qualunque cosa tu scelga, fai solo attenzione: gli attivi possono essere aggressivi sulla pelle sensibile e secca. (Se suona come te, inizia utilizzando un esfoliante chimico una volta alla settimana e, se non c'è bruciore, desquamazione o prurito, passa fino a due volte a settimana.)

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Questo trattamento classico si è guadagnato la reputazione di combattere i brufoli, Samantha Conrad, dottoressa , fondatore di Conrad Petersen Dermatology a Chicago, dice a SelfGrowth. Funziona uccidendo Cutibacterium acnes, i batteri più comunemente collegati all’acne. Tuttavia, il perossido di benzoile può anche seccare o irritare il viso se lo usi troppo frequentemente o in concentrazioni troppo elevate. Per questo motivo, Derms aveva precedentemente dichiarato a SelfGrowth che chiunque abbia la pelle disidratata o sensibile dovrebbe attenersi a formulazioni con non più del 2,5%. [Queste persone] dovrebbero anche usare una crema idratante leggera e senza principi attivi, perché mantiene la barriera cutanea intatto contrasterà l'irritazione e preverrà ulteriori sfoghi, aggiunge il dottor Mariwalla.

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5. Considera l'introduzione di un retinoide da banco.

Questa classe di ingredienti, che include retinolo , retinale e adapalene (Differin), sono tutti derivati ​​della vitamina A che accelerano il processo di ricambio cellulare. Fondamentalmente, ciò significa che le cellule della pelle si disperderanno più rapidamente, impedendo loro di congestionare i pori.

Come il perossido di benzoile, anche i retinoidi topici possono essere forti e irritanti. I principianti e le persone con pelle sensibile o secca dovrebbero usarli inizialmente due o tre volte a settimana, quindi considerare di aumentare gradualmente la frequenza se tutto va bene. È anche importante evitare l'uso di altri ingredienti potenzialmente irritanti (come gli esfolianti chimici e il perossido di benzoile che abbiamo elogiato sopra) nelle stesse notti in cui applichi un retinoide: non solo combinare troppi prodotti essiccanti può far impazzire il tuo viso, ma dice il dottor Conrad potrebbe anche irritare e peggiorare i comedoni chiusi esistenti. Invece, mantieni le cose semplici con una crema idratante base e priva di attivi.

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Idealmente, dovresti iniziare a notare qualche miglioramento nel giro di poche settimane o mesi. Vuoi utilizzare [questi prodotti] abbastanza a lungo da consentire loro di svolgere effettivamente il loro lavoro: non funzioneranno in cinque giorni, afferma il dottor Conrad. Se non vedi alcun progresso dopo due mesi, o la tua pelle sta peggiorando ulteriormente, potrebbe essere il momento di consultare un dermatologo certificato, che può prescrivere trattamenti per l'acne più forti.

Il medico può anche estrarre delicatamente i punti bianchi, se lo ritiene opportuno. Capiamo che è forte la tentazione di provare a farlo da soli davanti allo specchio del bagno, ma per favore lascialo ai professionisti per evitare cicatrici o infezioni. Inoltre, con tutti gli altri rimedi approvati dai dermatologi che abbiamo consigliato sopra, ora hai molte opzioni migliori (e molto più sicure) per chiarire le cose da casa.