In genere si suppone che i cosmetici e i prodotti per la cura della pelle ti facciano sentire sicuro della tua pelle, ma chiunque soffra di acne sa che la formulazione sbagliata può aggravare, o addirittura causare, gli sfoghi che stai cercando di controllare.
Se ti sei lamentato di questo con chiunque sia disposto ad ascoltarti, potresti aver ricevuto il suggerimento di attenersi a prodotti non comedogeni. Ma cosa significa esattamente, se non altro? Ed esiste un modo per sapere se il prodotto che stai utilizzando è veramente non comedogenico? Si scopre che questo è un po' più confuso di quanto potresti immaginare.
Cosa significa 'non comedogenico'?
[In termini medici,] un 'comedone' o 'comedone'... è la prima forma di acne, dice a SelfGrowth Shilpi Khetarpal, M.D., un dermatologo della Cleveland Clinic. È fondamentalmente un poro ostruito . Quindi, se un cosmetico o un ingrediente è comedogenico, significa che ha la propensione a ostruire i pori e potenzialmente portare all’acne. E, quindi, qualcosa non comedogenico è un prodotto o ingrediente che ha meno probabilità di ostruire i pori.
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Il concetto di comedogenicità – il grado in cui un ingrediente è comedogenico – è nato contemporaneamente al concetto di acne cosmetica , spiega il dottor Khetarpal, che era una grande preoccupazione negli anni '70 e '80. L'acne cosmetica è esattamente quello che sembra: l'acne causata dai cosmetici. La teoria diceva che le persone già inclini all'acne per altri motivi potrebbero ostruire i loro pori con trucco, creme o lozioni, che poi si trasformano in veri e propri sfoghi. Quindi, nel tentativo di capire se ciò fosse vero, gli scienziati hanno sviluppato modi per misurare quanti comedoni un particolare ingrediente o formulazione avrebbe potuto causare.
I primi esperimenti di comedogenicità orecchie di coniglio usate . L'orecchio del coniglio è molto più sensibile alla formazione di comedoni rispetto alla pelle umana, dice a SelfGrowth Olga Bunimovich, M.D., dermatologa dell'UPMC, [quindi] se [qualcosa] non è comedogenico [nel modello dell'orecchio di coniglio], la probabilità di il suo essere comedogenico nell'uomo è molto più basso. Quindi, l’utilizzo di questo test consente ai ricercatori di peccare per eccesso di cautela durante i test di comedogenicità.
I risultati dei test sulle orecchie di coniglio (REA) sono ancora considerati tra i migliori e più affidabili di cui disponiamo, anche 30 anni dopo. Ma alcuni ingredienti sono stati testati anche sulla pelle umana e c’è l’ovvia controversia sulla sperimentazione animale inerente a questo tipo di misurazione.
Tuttavia, questi tipi di esperimenti ci hanno fornito la scala di comedogenicità a cui potresti aver visto fare riferimento sui blog di cura della pelle . Di solito viene presentato come una tabella che assegna agli ingredienti comuni per la cura della pelle un numero compreso tra 0-3 o 0-5. Maggiore è il numero, maggiore è la probabilità che l'ingrediente ostruisca i pori; qualsiasi cosa classificata come 0, 1 o 2 è generalmente considerata non comedogenica. Quindi se eviti qualcosa di superiore a 2, non scoppierai. Semplice, vero?
No! È quasi impossibile esaminare l’elenco degli ingredienti di un singolo prodotto e determinare se ti causerà o meno uno scoppio. Ecco perché:
Non esiste un'unica definizione di 'non comedogenico'.
La storia degli studi sulla comedogenicità è lungo e complesso . Per i nostri scopi, la cosa importante da sapere è che la comedogenicità è stata valutata in circa una dozzina di modi diversi, tutti diversi tra loro a vari livelli.
Non si tratta solo del modello umano rispetto al modello dell'orecchio di coniglio: ogni studio ha il proprio modo di contare i comedoni e, cosa più importante, di assegnare valutazioni. Alcuni studi sulle orecchie di coniglio prelevarono campioni di tessuto e li esaminarono al microscopio in modo da poter includere ogni singolo poro ostruito nel loro modello. In altri, i ricercatori hanno contato solo le lesioni visibili ad occhio nudo .
E nemmeno la familiare scala di valutazione 0-5 è standardizzata. Uno Studio del 2006 sulla pelle umana considerato qualsiasi cosa inferiore a un aumento dei comedoni del 50% come non comedogenico piuttosto che utilizzare affatto la scala numerata.
Alla fine, spiega la dottoressa Bunimovich, non esistono criteri coerenti per valutare la comedogenicità: è qualitativa, non quantitativa, dice.
Questo non vuol dire che le valutazioni di comedogenicità siano intrinsecamente false; ingredienti fortemente comedogenici (come isopropil miristato, isopropil palmitato, etilesil palmitato e lanolina acetilata) possono assolutamente causare sfoghi nella pelle a tendenza acneica se sono presenti in concentrazioni sufficientemente elevate. Ricorda solo che quei piccoli numeri utili sono ancora basati su dati qualitativi, quindi c’è spazio per errori, in particolare nella fascia bassa della scala, il che significa che potresti ancora avere problemi con qualcosa che sembra non comedogenico.
Ecco cosa può e non può dirti una classifica di comedogenicità.
I punteggi di comedogenicità sono intrinsecamente inutili; ingredienti fortemente comedogenici (come isopropil miristato, isopropil palmitato, etilesil palmitato e lanolina acetilata) possono assolutamente causare sfoghi nella pelle a tendenza acneica se sono presenti in concentrazioni sufficientemente elevate. Ricorda solo che quei piccoli numeri utili sono ancora basati su dati qualitativi, quindi c’è spazio per errori, in particolare nella fascia bassa della scala, il che significa che potresti ancora avere problemi con qualcosa che sembra non comedogenico.
Ma il solo sapere che un certo ingrediente è comedogenico non sempre ti dice se un prodotto lo è. Questo perché le valutazioni di comedogenicità spesso non tengono conto della quantità di ingrediente presente o della presenza di altri ingredienti (possibilmente comedogenici).
Ad esempio, per uno studio fondamentale del 1984 pubblicato nel Giornale dell'Accademia Americana di Dermatologia, i ricercatori hanno testato moltissimi ingredienti cosmetici comuni, tutti applicati a piena forza o diluiti al 10% prima dell'applicazione. Il problema, spiega il dottor Bunimovich, è che la forza di un prodotto è davvero importante... Un composto che è comedogenico [ad alte concentrazioni], molto probabilmente non sarà comedogenico [a basse concentrazioni].
Pertanto, testare gli ingredienti a livelli che non sono realistici rispetto al modo in cui potresti trovarli nei prodotti reali rende difficile interpretare realmente le valutazioni di comedogenicità. Ad esempio, l'isopropil miristato a piena forza e il 10% di D&C Red No. 27 valutano entrambi un 5 su una scala di comedogenicità, ma non troverai nulla che si avvicini a questi livelli nelle formulazioni cosmetiche.
Sfortunatamente, non puoi sapere esattamente la quantità di un determinato ingrediente inattivo contenuto in un determinato prodotto, ma puoi ottenere una stima approssimativa. Poiché gli elenchi degli ingredienti devono essere elencati dalla concentrazione più alta a quella più bassa, la dottoressa Bunimovich consiglia di concentrarsi su quelli: se non è tra i primi sette ingredienti, molto probabilmente non sarà un problema, dice.
Quindi, cosa significa se un prodotto è etichettato come “non comedogenico”?
Onestamente, non molto. In effetti, un portavoce della FDA dice a SelfGrowth che non esistono definizioni federali o regolamenti cosmetici della FDA specifici per l'uso del termine 'non comedogenico' sulle etichette dei cosmetici. Inoltre, lo stato non comedogenico di un ingrediente non è determinato da qualche database della FDA ma piuttosto dai risultati di uno (o più) dei suddetti studi sulla comedogenicità.
Quindi, solo perché un prodotto dichiara di essere non comedogenico non significa che sia totalmente privo di ingredienti che potrebbero causare sfoghi. Alla fine, la decisione di apporre un’etichetta non comedogenica su un prodotto spetta interamente alla discrezione delle aziende cosmetiche, che hanno il sistema d’onore di usare il termine in modo appropriato.
Quindi, oltre a evitare prodotti che contengono ingredienti comedogenici (come l'isopropilmiristato) in cima alla lista degli ingredienti, cosa puoi fare per assicurarti di ottenere un prodotto che non ostruisca i tuoi pori? Il dottor Khetarpal consiglia di cercare prodotti per la cura della pelle che affermino di essere privi di olio E non comedogenico e, se possibile, attenersi al trucco in polvere piuttosto che ai liquidi.
Se non sei sicuro di un nuovo prodotto, puoi sempre fare un test: invece di acquistare un nuovo prodotto e spalmarlo su tutto il viso, dice il dottor Khetarpal, metti una piccola quantità lungo la mascella o dietro l'orecchio, dagli un giorno o due e guarda come va la tua pelle.
E, come sempre, la migliore risorsa per le tue domande approfondite sulla cura della pelle adatta all'acne è un dermatologo certificato.
