9 cose che tutti sbagliano sulla forfora

Trovare fiocchi tra i capelli è un problema incredibilmente comune, ma molte persone non si rendono conto di cosa provoca la forfora nei capelli o sul cuoio capelluto, o del modo migliore per affrontarla.

La forfora è stata il mio grande segreto fin da quando ero ragazzina. Nei giorni di lavaggio mia madre mi faceva sedere in soggiorno, accendeva un film Disney e mi grattava via le scaglie dal cuoio capelluto prima di lavarmi i capelli. Ma non ho mai saputo veramente cosa causa la forfora. Mia madre continuava a borbottare su come ho ereditato i fiocchi da mio padre e mio nonno, che usavano entrambi Head & Spalle da prima che io nascessi.

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Andando dal parrucchiere, ho sempre sentito il bisogno di spiegare. Mi dispiace per i fiocchi! Ho un cuoio capelluto davvero brutto, è così che premetterei ogni viaggio alla ciotola dello shampoo. E nel corso dei miei anni come redattore di prodotti di bellezza, ho scoperto che ci sono molte idee sbagliate sulla forfora. È un fastidio comune del cuoio capelluto che nessuno capisce veramente.

Quindi abbiamo deciso di sfatare tutti i miti su cosa provoca la forfora, cos'è e come lenire il cuoio capelluto pruriginoso e squamoso.

Cosa causa la forfora?

La forfora è una condizione in cui il cuoio capelluto inizia a prudere e a squamarsi, lasciandoti dei pezzetti bianchi tra i capelli e un cuoio capelluto infiammato. La forfora lieve può essere causata da molte cose, tra cui la pelle secca e reazioni negative ai prodotti per capelli.

Ma nel caso più grave, la forfora potrebbe in realtà essere causata dalla dermatite seborroica, spiega la Mayo Clinic , una condizione infiammatoria cronica della pelle che può essere parzialmente guidato da lieviti e cambiamenti ormonali .

Alcune persone sono sensibili a quel lievito chiamato malassezia furfur - che esiste naturalmente sul cuoio capelluto, dice a SelfGrowth Christine Choi Kim, M.D., una dermatologa certificata a Santa Monica, in California. Per la maggior parte delle persone, questo tipo di fungo lo è una parte innocua del cuoio capelluto e della flora cutanea e si nutre dell'olio sulla tua pelle. Ma se gli si permette di crescere troppo, alcuni esperti lo pensano può causare una risposta infiammatoria ciò porta ad un accumulo di cellule della pelle che poi si sfaldano.

Sembra esserci anche una predisposizione genetica alla desquamazione, dice il dottor Kim, quindi la forfora tende a essere ereditaria (vedi la mia). Altre condizioni, come la dermatite da contatto, eczema , e la psoriasi del cuoio capelluto, possono anche portare a desquamazione simile alla forfora.

Il modo migliore per curare la forfora, qualunque sia la causa, è sapere innanzitutto con cosa hai veramente a che fare.

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Sfatiamo alcuni miti sulla forfora.

Se la tua pelle è secca o hai a che fare con una reazione di dermatite da contatto che provoca secchezza della pelle, può sicuramente causare desquamazione, prurito e persino desquamazione della pelle .

Ma anche avere un cuoio capelluto grasso può essere un fattore importante. Questo perché i lieviti Malassezia, quelli collegati alla dermatite seborroica, si nutrono dell'olio (sebo) sulla pelle e sul cuoio capelluto. Prosperano quando ce n'è di più, rendendo questa condizione più probabile quando hai un cuoio capelluto più grasso.

Per trattare adeguatamente la forfora, è importante sapere se il cuoio capelluto tende a essere oleoso (o ad avere molto accumulo di prodotto su di esso) o secco.

Un trattamento con olio caldo è uno dei rimedi fai da te che ho trovato mentre cercavo soluzioni antiforfora su Internet. Per vedere gli effetti, dovresti applicare cocco caldo o olio d'oliva direttamente sul cuoio capelluto. Ma funziona? Potrebbe aiutare a idratare il cuoio capelluto se è secco. Ma se le tue scaglie sono causate da un cuoio capelluto oleoso, applicare più olio ti darà semplicemente scaglie più appiccicose e unte, dice a SelfGrowth Anabel Kingsley, una tricologa della Clinica tricologica Philip Kinglsey. Anche lo sfregamento degli oli sul cuoio capelluto può causare irritazione.

Flashback di mia madre che usava un pettine a coda di topo sulla mia testa per rimuovere i fiocchi. Ma parlando con Kingsley, ho capito che questa non era la strategia giusta. Se le scaglie sono così aderenti e pesanti da dover essere rimosse con un pettine, è probabile che tu abbia una condizione del cuoio capelluto diversa e più grave, dice Kingsley, come la psoriasi del cuoio capelluto. La rimozione brusca o impropria delle squame può essere dolorosa e causare sanguinamento. E il sanguinamento lascia il cuoio capelluto suscettibile alle infezioni.

Se ritieni che la tua forfora sia dovuta a un cuoio capelluto secco, potresti essere tentato di ridurre il lavaggio così spesso. Ma indipendentemente dal fatto che la causa sia secchezza o untuosità, dovresti lavare i capelli abbastanza regolarmente per eliminare le scaglie e qualsiasi accumulo di detriti sul cuoio capelluto.

In effetti, il modo più efficace per trattare la maggior parte della forfora è utilizzare uno shampoo da banco, il Accademia americana di dermatologia (AAD) spiega. Dovresti lavarti i capelli ogni giorno e sostituire lo shampoo antiforfora due volte a settimana. Se hai i capelli naturali, devi usare lo shampoo antiforfora solo una volta alla settimana.

Esfoliare il cuoio capelluto di tanto in tanto sembra un po’ estremo, e per la maggior parte di noi lo è. Ma se hai a che fare con la forfora, soprattutto se ritieni che un eccessivo accumulo di prodotto abbia un ruolo, allora un trattamento esfoliante occasionale può aiutare. Inoltre, è semplicemente bello!

Ma attenzione alle ricette fai da te per lo scrub del cuoio capelluto, dice la dottoressa Kim, che possono contenere ingredienti irritanti o cose semplicemente troppo dure. Invece, opta per un prodotto che contenga acido salicilico esfoliante, come Scalpicin ($ 8, Amazzonia ).

Se stai combattendo contro un attacco di forfora, potresti pensare che dovresti evitare di aggiungere prodotti per lo styling ai tuoi capelli o al cuoio capelluto. E in generale è una buona idea indagare sui prodotti che stai utilizzando per assicurarti che non siano irritanti. Se puoi, è anche intelligente ridurre la quantità di prodotti per lo styling che stai utilizzando per ridurre al minimo la possibilità di una reazione negativa o di esacerbare quella con cui hai attualmente a che fare.

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Ma ciò non significa che non puoi mai usare alcun prodotto per lo styling! Finché lavi i capelli regolarmente, idealmente ogni giorno, per prevenirne l'accumulo, puoi andare avanti e continuare a pettinarli con i prodotti che ti piacciono.

Non ci sono molte ricerche in quest’area. Ma ciò che abbiamo suggerisce che, sebbene la forfora non causi direttamente la caduta dei capelli, lo fa è associato alla caduta dei capelli - soprattutto nelle persone che stanno già affrontando un certo livello di perdita o diradamento dei capelli. Il collegamento non è del tutto chiaro, ma pensano alcuni esperti che la forfora può interferire con il normale ciclo di caduta dei capelli. Ed è logico che il prurito costante sul cuoio capelluto possa rovinare i capelli già fragili e portare alla caduta dei capelli. Se stai già soffrendo di perdita di capelli, è particolarmente importante gestire efficacemente la forfora per prevenire ulteriori problemi ai capelli.

In verità, non esiste una vera stagionalità per la forfora. Alcune persone ne soffrono di più in inverno, quando l'aria è meno umida, causando un cuoio capelluto sudato ma secco. E la maggior parte delle persone riduce lo shampoo a causa delle temperature fredde, che possono anche peggiorare l'accumulo di prodotti e scaglie sul cuoio capelluto. Altre persone ritengono che il clima caldo e umido in estate peggiori la loro forfora, possibile perché il loro cuoio capelluto è più oleoso a causa del sudore. E sì, alcune persone soffrono di forfora tutto l'anno.

Come accennato in precedenza, sono molte le condizioni che possono causare desquamazione simile alla forfora. Se noti delle scaglie sul cuoio capelluto o tra i capelli, potrebbe essere dovuto a uno dei seguenti motivi:

Dermatite seborroica è un'altra condizione che può causare forfora e desquamazione del cuoio capelluto. Appare spesso rosso, gonfio, untuoso eruzione cutanea quello potrebbe avere scaglie o crosta bianche o gialle . Inoltre, come osserva il dottor Kim, la dermatite seborroica non è limitata solo al cuoio capelluto; puoi trovare chiazze squamose sulle sopracciglia, sulla barba, sulle orecchie, sul petto e su altre pieghe della pelle.

Dermatite da contatto è una reazione a qualcosa che è irritante per la pelle o a qualcosa a cui sei allergico. In entrambi i casi è tipico provoca un'eruzione cutanea rossa che potrebbe prudere, bruciare e gonfiarsi. Può anche causare prurito e secchezza della pelle, con possibile desquamazione o desquamazione. Se soffri di dermatite da contatto sul cuoio capelluto, potrebbe essere dovuta a una reazione a uno shampoo, un balsamo o un prodotto per lo styling.

Psoriasi del cuoio capelluto è un altro problema simile alla forfora, ma sembra leggermente diverso. La psoriasi è una condizione autoimmune che provoca chiazze di pelle spesse, squamose e argentate che possono anche prudere e sfaldarsi. Quando è sul cuoio capelluto, può causare secchezza, prurito, sanguinamento, bruciore e dolore. dice l'AAD .

Eczema è un termine generale che descrive alcune condizioni diverse. La forma più comune di eczema, la dermatite atopica, provoca chiazze di pelle secche, rosse e pruriginose che possono squamarsi. La dermatite atopica si riscontra più spesso in luoghi come mani, caviglie, piedi, ginocchia e gomiti. Ma può sicuramente colpiscono anche il cuoio capelluto .

In sostanza, ciò che sembra forfora potrebbe essere molte cose diverse. Se non sei sicuro di quale sia il tuo, o se hai difficoltà a trattarlo da solo, è importante che venga diagnosticata correttamente da un dermatologo certificato.

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Allora qual è il modo migliore per trattare la forfora?

A seconda della causa della forfora sul cuoio capelluto, il trattamento può essere semplice o più complicato.

Se soffri di forfora comune o di dermatite seborroica lieve , dovresti iniziare con uno shampoo antiforfora da banco. Questi contengono ingredienti antifungini come ketoconazolo, solfuro di selenio o zinco piritione, che possono aiutare a gestire il lievito che guida la forfora.

Prodotti da provare:

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• Shampoo terapeutico Neutrogena T/Gel (, Amazzonia )
• Shampoo lenitivo e anti-irritante Klorane con peonia ($ 24, Amazzonia )
• Forza clinica testa e spalle ($ 21 per una confezione da 2, Amazzonia )
• Shampoo antiforfora per cuoio capelluto Oribe Serene ($ 52, Dermstore )

Se le tue squame sono causate da un cuoio capelluto secco, ti consigliamo di rendere calmante e idratante il tuo cuoio capelluto una priorità assoluta. Ciò potrebbe significare passare a uno shampoo delicato, privo di profumo e solfati ed eventualmente utilizzare occasionalmente un balsamo o una maschera per capelli profondamente idratante.

Prodotti da provare:

• Shampoo lenitivo alla miscela di latte d'avena per il cuoio capelluto Aveeno ($ 9, Amazzonia )
• Shampoo gratuito e trasparente per specialità farmaceutiche ($ 22, Walmart )
• Shampoo Tresemme Pro Pure Light Moisture ($ 7, Walgreens )
• Briogeo Non disperare, ripara! Maschera per il condizionamento profondo ($ 39, Dermstore )

Se le tue scaglie sono causate da una reazione di dermatite da contatto, assicurati di utilizzare shampoo e balsami delicati che mantengano il cuoio capelluto idratato senza aggravarlo durante la guarigione. (Consulta i consigli sopra riportati per un cuoio capelluto secco.) Se il tuo cuoio capelluto è molto sensibile, potresti anche dover ridurre la frequenza dello shampoo per il momento.

Se la tua forfora è più grave, prurito intenso o provoca trasudazione o sanguinamento quando lo si gratta, questi sono segni che potrebbero essere dovuti a una condizione più grave, come eczema, psoriasi o un grave caso di dermatite seborroica. Se ritieni che sia così, o hai provato prodotti da banco senza successo, è importante parlare con un dermatologo certificato per ottenere una diagnosi corretta. Potrebbero consigliare l'uso di trattamenti come shampoo a base di catrame, prodotti contenenti acido salicilico, terapia della luce o farmaci da prescrizione.

Infine, ricorda che la forfora è un problema molto comune con molte possibili cause. Una volta che avrai svolto il lavoro investigativo per capire cosa causa la tua forfora, sarai in grado di gestire quelle scaglie in modo più efficace. Quindi non esitate a chiedere il parere di un dermatologo.

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