Alla ricerca del Santo Graal per la cura della pelle , puoi correre il rischio di vedere risultati tutt'altro che brillanti. Alcune formule di retinolo semplicemente non sono adatte alla pelle sensibile. Forse il tuo nuovo esfoliante chimico lascia il tuo viso con una sensazione di chiazze e secchezza. O forse un prodotto che avrebbe dovuto risolvere tutti i tuoi problemi ti lascia con una delle reazioni più frustranti di tutte: una nuova messe di nuovi brufoli.
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C'è la tentazione di arrendersi quando la tua pelle ti dice di no sotto forma di fastidiosi sfoghi, soprattutto se lotti con l'acne e comprendi fin troppo bene quella sensazione di delusione. Ma non tutto brufoli sono segnali per smettere di usare un nuovo prodotto. Alcuni ingredienti possono peggiorare le cose prima di migliorare attraverso un processo chiamato eliminazione, una reazione comune ad alcuni attivi per la cura della pelle , ovvero ingredienti che estraggono la sporcizia (o, più scientificamente, olio, pelle morta e batteri che causano l'acne) da sotto la superficie della pelle, Joshua Zeichner, medico , professore associato e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City, dice a SelfGrowth.
La buona notizia è che l'eliminazione non è la stessa cosa di una tipica sblocchi dell'acne , e non è così male come sembra. In effetti, può essere un indicatore che il tuo prodotto sta funzionando in modo efficace per aumentare il ricambio cellulare della tua pelle: il processo di, sì, che trasforma le cellule morte e opache della pelle e le sostituisce con quelle nuove, che può portare a una pelle più sana e luminosa.
Ma come fai a sapere se il tuo recente sfogo è un segno di cose migliori in arrivo o un motivo per smettere immediatamente di usare il tuo nuovo siero o crema idratante? Non dovresti tirare a indovinare, quindi abbiamo chiesto ai dermatologi come distinguere tra una purga e un'eruzione cutanea tradizionale. In questo modo puoi decidere se esercitare la pazienza o abbandonare quel nuovo prodotto e cercare un'alternativa migliore.
Che cos'è esattamente lo skin purging?
Se noti un gruppo di punti bianchi o brufoli cistici una settimana o due dopo aver incorporato un nuovo prodotto nel tuo routine , secondo il Dr. Zeichner, la tua pelle potrebbe spurgare, a seconda del prodotto che stai utilizzando. Ancora una volta, questo accade più comunemente quando inizi a usare ingredienti che combattono l'acne, come la vitamina A o l'acido salicilico, che agiscono portando la congestione, tutta quella sporcizia che non puoi vedere, sulla superficie della pelle. Quel rapido accumulo di sporco e olio può ostruire i pori e causare la formazione di brufoli, spiega.
[L'eliminazione] in genere sembra un brutto breakout, Mona Gohara, dottoressa , dermatologo certificato e professore associato presso la Yale School of Medicine, dice a SelfGrowth. Non sta solo parlando di uno o due brufoli spontanei; l'eliminazione in genere assume la forma di più punti bianchi, punti neri o persino cisti. Non spaventarti ancora: è un passo temporaneo, e spesso necessario, per ottenere una pelle più chiara e vibrante, aggiunge il dottor Gohara.
Anche se non troverai il termine “eliminazione” nella maggior parte delle riviste scientifiche, e non ci sono molte ricerche sul fenomeno, ciò non vuol dire che non sia una cosa reale. Un 2020 studio hanno scoperto che gli acidi glicolico e salicilico, due comuni esfolianti chimici, hanno causato riacutizzazioni dell'acne in circa il 7% dei partecipanti, ad esempio, nonostante il fatto che questi ingredienti abbiano dimostrato di migliorare gli sfoghi a lungo termine. In un altro studio pubblicato nel 2008, dal 10 al 20% dei partecipanti ha riferito di aver sperimentato riacutizzazioni entro le prime due settimane di utilizzo di un nuovo prodotto a base di retinolo, anche se i retinoidi sono un trattamento dell'acne standard di riferimento e ben studiato. Lo stesso vale per il perossido di benzoile, che agisce eliminando le cellule morte della pelle e il sebo nei pori, con conseguente eliminazione iniziale per alcune persone, afferma il dottor Gohara.
Stai eliminando o scoppiando per un altro motivo?
Un segno comune che stai eliminando: i tuoi nuovi brufoli emergeranno e scompariranno in tempi relativamente brevi. La differenza più grande tra un'eliminazione e un'insorgenza di un'altra causa, secondo gli esperti con cui SelfGrowth ha parlato: l'eliminazione è un periodo contenuto di adattamento a un prodotto, che inizia circa due o quattro settimane dopo l'uso di un nuovo trattamento e dura da quattro a otto settimane o COSÌ. Potresti avere più protuberanze, punti neri o punti bianchi. Alcune persone svilupperanno anche brufoli arrabbiati e infiammati, dice il dottor Zeicher. La chiave è che accade in modo relativamente rapido in tutte le aree in cui stai utilizzando il prodotto topico.
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Quando la tua pelle sta andando fuori di testa, probabilmente non vorrai aspettare settimane per vedere se quelle protuberanze frustranti possono (o meno) scomparire. In caso di dubbi, poniti queste domande approvate dal dermatologo:
Quali ingredienti sto usando?Se noti che stai uscendo, ad esempio, da un nuovo siero di acido ialuronico o da un olio per il viso, probabilmente stai reagendo a ingredienti comedogenici o che ostruiscono i pori, afferma il dottor Zeichner. Questo perché solo alcuni ingredienti, in particolare quelli che promuovono il ricambio cellulare della pelle, possono causare l’eliminazione. Alcuni esempi comuni includono:
- Alfa-idrossiacidi (AHA), come l'acido glicolico o l'acido lattico
- Beta-idrossiacidi (BHA), come l'acido salicilico
- Poliidrossiacidi (PHA), come l'acido lattobionico
- Retinoidi, come tretinoina o adapalene
- Vitamina C
- Perossido di benzoile
- Acido azelaico
Ancora una volta, sono quei potenti principi attivi che accelerano la rigenerazione delle cellule della pelle che portano alla depurazione. Quindi, se vedi dei punti dopo aver iniziato a non esfoliante prodotto: idratanti e trattamenti più delicati come niacinammide contano anche: è un campanello d'allarme smettere di usarlo, dice il dottor Gohara. (Ne parleremo più avanti tra un minuto.)
Dove sto scoppiando?Non puoi eliminare solo una parte del tuo viso, dicono sia il dottor Gohara che il dottor Zeichner. Cerca di notare dove si formano i brufoli. Sono finiti tutti? O solo sulla fronte o sul mento, diciamo? L’eliminazione sembrerà più un processo diffuso; non sarà solo in un’area, spiega. Ad esempio, è più probabile che le protuberanze infiammate e color carne su tutto il viso facciano parte del processo di eliminazione rispetto, ad esempio, a uno o due brufoli succosi.
È anche utile tenere a mente dove sono i tipici punti problematici: se stai scoppiando in aree che di solito sono completamente chiare, probabilmente non si tratta di una purga, perché la purga in genere porta in superficie i blocchi esistenti all'interno dei pori, Dr. Zeichner spiega. Anche gli sfoghi dovuti alla purga tendono ad apparire in grappoli (più brufoli vicini tra loro) in diverse aree del viso, aggiunge.
Quando è il momento di smettere di usare un nuovo prodotto per la cura della pelle?
Può valere la pena portare avanti un'epurazione, per quanto fastidiosa, per vedere la luce splendente alla fine del tunnel. Tuttavia, è anche importante ascoltare la propria pelle e sapere quando dire addio a un nuovo prodotto. Se dopo sei settimane soffri ancora di acne attiva (con pochi miglioramenti) è probabilmente il momento di farla finita, dice il dottor Gohara, perché qualcosa di più lungo di solito indica che il prodotto sta peggiorando la tua pelle, non migliorando. Anche provare una sensazione di bruciore o un immenso disagio non è normale, avverte il dottor Zeichner, e l'eliminazione generalmente non comporta nemmeno desquamazione, desquamazione o bruciore. Invece, questi sono tutti segni rivelatori di irritazione o, peggio, di una possibile reazione allergica . (Questo è solo uno dei motivi per cui è importante patch test di nuovi prodotti per la cura della pelle prima di strofinarli su tutto il viso.)
Se speri di massimizzare gli effetti di un nuovo trattamento senza correre il rischio di fastidiose purghe (o pelle irritata), il dottor Gohara afferma che la lentezza e la costanza vincono la gara quando si tratta di ingredienti attivi forti. In pratica, ciò potrebbe significare utilizzare solo una quantità pari a un pisello o una forte idratazione per diluire il prodotto e aumentare la tolleranza della pelle, come riportato in precedenza da SelfGrowth. Sfortunatamente, trovare il regime di cura della pelle più adatto a te può richiedere molta sperimentazione e pazienza. Ma quando trovi il trattamento con retinolo o acido perfetto, quel periodo transitorio (e temporaneo) di eliminazione potrebbe valere la pena.
