Forse sei nuovo a tutta questa faccenda del ciclo. O forse tu e il tuo ciclo siete stati complici di crimini sanguinosi per anni, ma la cosa sta cambiando le cose per te. In ogni caso, ti starai chiedendo: quanto dura il ciclo per la maggior parte delle persone?
In realtà ci sono molte durate diverse del ciclo che i medici considerano normali, Lauren Streicher , M.D., professore associato di ostetricia e ginecologia clinica presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University, dice a SelfGrowth. Ciò non significa che dovresti semplicemente cancellare quello che sembra un periodo stranamente breve o lungo. Vale la pena prestare attenzione alla durata del ciclo, poiché un ciclo estremamente breve o lungo può essere un segno che qualcosa non va nella tua salute.
Anche se conosci bene il tuo ciclo mestruale, prendiamoci un attimo per esaminare le nozioni di base su come funziona esattamente.
Durante il tuo ciclo mestruale , il rivestimento uterino si accumula per prepararsi a una possibile gravidanza. Per fare questo, le tue ovaie iniziano a rilasciare più estrogeni per far crescere il rivestimento uterino in modo che sia una casa bella e lussuosa a cui attaccarsi un ovulo fecondato. Dopo che una delle tue ovaie rilascia un ovulo intorno alla metà del ciclo, i livelli di estrogeni diminuiscono, ma i livelli dell'ormone progesterone aumentano per ispessire il rivestimento uterino in modo che sia ancora più ospitale per una potenziale gravidanza.
Se non rimani incinta quel mese, i tuoi livelli di estrogeni e progesterone iniziano a diminuire. Livelli molto bassi di estrogeni e progesterone dicono al tuo corpo di eliminare il rivestimento uterino e, di conseguenza, ti vengono le mestruazioni.
Tieni presente che tutto questo è molto diverso se usi un metodo contraccettivo ormonale, di cui parleremo tra poco.
automobili con la lettera dNon esiste una regola fissa per quanto tempo dovrebbero durare le mestruazioni, ma un periodo compreso tra due e sette giorni è generalmente considerato normale.
Congratulazioni, voi benedetti persone che hanno periodi che durano solo due giorni: siete all'estremità più leggera dello spettro del ciclo, dice a SelfGrowth Amber Bondurant-Sullivan, M.D., un ginecologo presso il Wexner Medical Center dell'Ohio State University .
D’altro canto, è anche normale avere un ciclo che dura un’intera settimana, secondo il Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi . Ma una volta che il ciclo inizia a superare i sette giorni, tecnicamente sei dentro menorragia territorio. La menorragia si verifica quando il ciclo mestruale è anormalmente lungo, anormalmente abbondante o entrambe le cose Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE).
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Se il tuo ciclo è più breve di due giorni o più lungo di sette, il medico potrebbe voler scavare un po' più a fondo per vedere cosa sta succedendo, soprattutto se hai a che fare con qualcosa di diverso dal solito o se stai sanguinando molto abbondantemente. o con leggerezza, dice il dottor Streicher.
Alcune condizioni di salute che colpiscono le ovaie o gli ormoni possono causare periodi estremamente brevi.Per la cronaca, è considerato abbastanza normale avere periodi più brevi, più leggeri o addirittura inesistenti quando si assume il controllo delle nascite ormonali. Indipendentemente dal tipo di contraccettivo ormonale che scegli, conterrà progestinico, che assottiglia il rivestimento uterino e può quindi comportare un periodo meno intenso. Questo è meno preoccupante ed è un risultato atteso del controllo delle nascite, dice il dottor Bondurant-Sullivan.
Se non stai utilizzando il controllo delle nascite ormonali e il tuo ciclo mestruale è inferiore a due giorni, potrebbe essere un segno di una delle seguenti condizioni:
Insufficienza ovarica prematura : Conosciuta anche come insufficienza ovarica prematura, questa è la perdita della normale funzione delle ovaie, perché non producono abbastanza estrogeni o non rilasciano ovuli abbastanza spesso, prima dei 40 anni, secondo il Clinica Mayo . Può succedere se sei nato con una malattia genetica che colpisce le ovaie, hai subito trattamenti come la chemioterapia o le radiazioni o hai una condizione autoimmune in cui il tuo corpo attacca il tessuto ovarico. La causa potrebbe anche essere completamente sconosciuta.
Indipendentemente dal motivo sottostante, l’insufficienza ovarica prematura può portare a periodi brevi, irregolari o completamente MIA. Potresti anche affrontare i sintomi della carenza di estrogeni, comuni durante la menopausa, come vampate di calore, sudorazione notturna, secchezza vaginale, irritabilità o difficoltà di concentrazione e diminuzione della libido.
Ipogonadismo ipotalamico : Questa condizione si verifica quando le ovaie producono poco o nessun ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH), ormone follicolo-stimolante (FSH) e ormone luteinizzante (LH), secondo il Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti . Questi ormoni sessuali sono tutti fortemente coinvolti nella regolazione del ciclo mestruale.
Normalmente, l’ipotalamo del cervello rilascia GnRH, che stimola la ghiandola pituitaria a rilasciare FSH e LH. Il primo fa sì che le sacche contenenti uova (follicoli) sulle ovaie inizino a maturare per una potenziale fecondazione, mentre il secondo spinge uno di quei follicoli a scoppiare effettivamente e rilasciare un uovo. L'ipogonadismo ipotalamico si verifica quando c'è un cambiamento in questa catena di rilascio di ormoni, quindi ti ritrovi con periodi molto brevi o senza periodi. Ciò può accadere a causa di cose come avere un grasso corporeo molto basso o non assumere abbastanza calorie, dice il dottor Bondurant-Sullivan, motivo per cui è spesso visto negli atleti che si allenano intensamente e nelle donne con disturbi alimentari.
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Ipertiroidismo : Conosciuto anche come tiroide iperattiva, l'ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea (una ghiandola a forma di farfalla nella gola) produce una quantità eccessiva dell'ormone tiroxina, secondo il Clinica Mayo . Ciò accelera il metabolismo (il modo in cui il corpo utilizza l'energia), che può causare una serie di sintomi come periodi più brevi, perdita di peso improvvisa, battito cardiaco irregolare e irritabilità.
Una serie di fattori può causare periodi più lunghi del normale e molti di essi sono condizioni di salute riproduttiva.Mentre il controllo delle nascite ormonale tende a rendere i tuoi periodi più brevi, lo IUD di rame non ormonale a volte può rendere il tuo ciclo più lungo o più pesante, specialmente quando inizi a usarlo per la prima volta, dice il dottor Bondurant-Sullivan. Per alcune persone che passano da un contraccettivo ormonale allo IUD al rame, il ciclo mestruale potrebbe sembrare più lungo poiché era più breve con il precedente metodo contraccettivo. Ma per gli altri, il rame nello IUD può essere irritante e in realtà portare ad un periodo più pesante.
Non usi lo IUD di rame? Ci sono alcune condizioni di salute che potrebbero essere alla base di periodi più lunghi:
Adenomiosi : L'adenomiosi si verifica quando il tessuto endometriale che normalmente riveste l'utero cresce nelle pareti muscolari dell'organo, secondo il Clinica Mayo . Lì, il tessuto si comporta come farebbe normalmente: diventa più spesso, si rompe e sanguina durante il ciclo e può causare periodi estremamente dolorosi, pesanti e lunghi.
Polipi cervicali : Polipi cervicali sono escrescenze che compaiono ovunque ne abbiano voglia, in questo caso pendono dalla cervice. In genere non sono cancerose, ma possono causare periodi lunghi o abbondanti, spotting, sanguinamento dopo il sesso o secrezioni costituite da muco bianco o giallo.
Iperplasia endometriale : Questa condizione si verifica quando l'endometrio diventa troppo spesso, solitamente a causa della mancanza di ovulazione che si traduce in una produzione insufficiente di progesterone. Quindi, il tuo corpo non riceve il segnale per eliminare il rivestimento uterino quando dovrebbe, ACOG spiega, quindi il rivestimento può continuare ad accumularsi in risposta agli estrogeni del tuo corpo. Quando finalmente perde, la crescita eccessiva può comportare un periodo più lungo.
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Vale la pena notare che a volte l'iperplasia endometriale può portare al cancro, perché le cellule endometriali nel rivestimento accumulato si raggruppano e possono agire in modo anomalo, ACOG dice. Anche se molte altre condizioni presenti in questo elenco hanno molte più probabilità di essere all'origine del tuo ciclo mestruale lungo, questo dimostra perché vale sempre la pena consultare un medico se qualcosa nel tuo corpo sembra strano.
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) : La PCOS comporta uno squilibrio ormonale che può avere un risultato simile all'iperplasia endometriale: il rivestimento dell'utero può continuare a formarsi senza perdere per troppo tempo. Quando finalmente il tuo ciclo mestruale decide di arrivare, può essere estremamente lungo o pesante. In aggiunta a ciò, potresti riscontrare sintomi come eccesso di peli sul viso e sul corpo, acne grave e calvizie maschile, secondo il rapporto Clinica Mayo .
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Fibromi uterini : I fibromi uterini sono tumori non cancerosi che crescono all'interno e sui muscoli dell'utero. Sebbene sia possibile avere fibromi senza sintomi, un flusso abbondante che dura più di sette giorni è un segno comune di questa condizione, afferma il dottor Streicher.
I fibromi possono anche causare dolore tremendo, pressione pelvica, minzione frequente , difficoltà a svuotare completamente la vescica, stitichezza e persino dolore alla schiena o alle gambe, secondo il Clinica Mayo . A seconda della loro posizione e gravità, potrebbero anche interferire con la gravidanza o il parto.
Polipi uterini : Queste sono escrescenze che compaiono nel tuo endometrio, secondo il Clinica di Cleveland . I polipi uterini sono generalmente non cancerosi, ma possono causare sintomi frustranti come periodi più lunghi, più pesanti o irregolari, insieme allo spotting. Proprio come i fibromi, possono anche contribuire a problemi nel rimanere o rimanere incinta.
Un sacco di cose nella vita, inclusi i livelli di stress e la dieta, possono interferire con il tuo ciclo. Se resta spento per un mese e poi torna alla normalità, probabilmente stai bene, dice il dottor Streicher.Ma se la stranezza continua, o ti stai rendendo conto che ciò che pensavi fosse normale in realtà rientra nel campo troppo lungo o troppo breve, è tempo di parlare con il tuo medico.
Probabilmente ti faranno un sacco di domande sul tuo periodo , compreso quanto dura, quanto sanguini e se noti molti coaguli di sangue (il passaggio di coaguli più grandi di un quarto è un classico segno di menorragia), afferma il dottor Bondurant-Sullivan. Probabilmente faranno anche un esame pelvico per individuare eventuali anomalie evidenti e potenzialmente ordineranno un'ecografia pelvica, esami del sangue o entrambi per cercare di capire cosa sta succedendo, dice. Possono anche condurre test più specifici in base a ciò che sospettano stia accadendo.
Nel complesso, questi test dovrebbero aiutare il medico a fare una diagnosi e, da lì, ad approdare a un trattamento che riporti il ciclo mestruale entro tale intervallo normale.
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