Spero che tu non sia mai nella posizione di avere paura per un amico che è svenuto ubriaco. Molte notti di ubriachezza finiscono con niente di peggio di un postumi della sbornia . Ma l’approccio generalmente disinvolto della nostra società all’alcol può rendere facile sottovalutare i potenziali pericoli del bere troppo, come la perdita di coscienza.
Potresti già sapere che svenire per aver bevuto troppo alcol è un sintomo di overdose di alcol , noto anche come intossicazione da alcol . Come il Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo (NIAAA) spiega che l’overdose di alcol non significa solo che qualcuno è troppo ubriaco. Questo pericolo per la salute si verifica quando il livello di intossicazione di una persona interferisce con le funzioni fisiologiche di base che la mantengono in vita. In media, sei persone al giorno muoiono per avvelenamento da alcol negli Stati Uniti, secondo i numeri più recenti disponibili Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie .
Non importa quanto tu sia consapevole dei potenziali pericoli dell’alcol, un amico che sviene per l’alcol può trasformare un rischio teorico in uno molto reale e spaventoso. Capiamo perché potresti essere riluttante a entrare in azione. Potresti non essere sicuro che il tuo amico sia davvero svenuto o che riuscirà a smaltire l'alcol e a dormire completamente bene. Potresti anche preoccuparti che fare un grosso problema ti marcherà come un buzzkill. Ma se qualcuno perde i sensi a causa dell’alcol, c’è una possibilità molto reale che sia in pericolo di vita. Potrebbe spettare a te salvarli. Ecco come capire se la vita di un amico è in pericolo dopo aver bevuto troppo e cosa fare dopo.
Perché l'alcol fa svenire le persone?
L’effetto principale dell’alcol sul cervello è la sedazione, Darria Long-Gillespie , M.D., medico del pronto soccorso e professore assistente clinico presso la School of Medicine dell'Università del Tennessee, dice a SelfGrowth. Come il Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie spiega, l'alcol è un depressivo che influisce sul tuo sistema nervoso centrale , che è composto dal cervello e dal midollo spinale. Con questo in mente, non sorprende che gli effetti travolgenti dell’alcol possano avere un impatto sulle funzioni mentali come il processo decisionale insieme a quelle fisiche come la capacità di rimanere vigili.
Quando l’alcol viene assorbito per la prima volta e la concentrazione di alcol nel sangue (BAC) è in aumento, potremmo sentirci stimolati, Susan Stoner , Ph.D., consulente di ricerca presso l'Università di Washington Alcohol & Drug Abuse Institute, dice a SelfGrowth. Questo perché l’alcol agisce sul sistema di ricompensa del cervello stimolando il rilascio di dopamina , un neurotrasmettitore che può indurre buoni sentimenti. Ma più alcol bevi, più il tuo corpo si accumula adenosina , una sostanza chimica che ti stanca: ecco perché potresti sentirti leggermente rilassato dopo mezzo bicchiere di vino ma addormentarti dopo due.
L'alcol influisce anche sui neurotrasmettitori come glutammato , che governa la funzione cerebrale. Se bevi abbastanza alcol, i suoi effetti depressivi possono ridurre la respirazione e frequenza cardiaca , ovvero quando l'intossicazione da alcol può diventare pericolosa per la vita. L'intossicazione da alcol può anche uccidere qualcuno in modo più indiretto, afferma il dottor Long-Gillespie. Una persona ubriaca può cadere e sbattere la testa, pensare di poter guidare e schiantarsi, svenire e soffocare con il vomito o trovarsi in altre situazioni pericolose per la vita.
Tutti coloro che bevono quattro o più drink in un unico ambiente – o trascorrono del tempo con qualcuno che lo fa – dovrebbero familiarizzare con una tabella di alcol nel sangue che mostra quante “bevande standard” risultano in un tasso alcolemico pericoloso, dice Stoner. Una bevanda standard è di circa 12 once di birra, 5 once di vino o 1,5 once di un liquore a gradazione 80 come rum o tequila. Ecco una tabella di alcol nel sangue per le donne E uno per gli uomini , tuttavia tieni presente che cose come quanto hai mangiato e il modo in cui il tuo corpo metabolizza l'alcol in generale possono influenzare quanto questo tipo di grafico sia vero per te. Come osserva Stoner, un tasso alcolemico pari a circa lo 0,3% o superiore lo è considerato potenzialmente fatale .
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Se non riesci a svegliare il tuo amico, devi chiamare immediatamente il 911.
Una persona che sta “dormendo” dopo aver smaltito l’alcol dovrebbe essere abbastanza facile da svegliare, dice Stoner. Sarebbe molto difficile svegliare qualcuno che ha perso conoscenza a causa dell'alcol.
Se chiamare il nome del tuo amico e scuotergli le spalle non funziona, Stoner suggerisce di massaggiargli lo sterno con le nocche o di pizzicargli il lobo dell'orecchio. In entrambi i casi, deve essere abbastanza duro da causare dolore, dice. Se l'amico non risponde, probabilmente ha perso conoscenza e potrebbe essere a rischio di morte.
Tieni presente che in realtà il tuo amico non ha bisogno di essere svenuto per essere in pericolo. Secondo il NIAAA , altri segni che il tuo amico ha avuto un'overdose di alcol e che dovresti chiamare i servizi di emergenza includono:
- Confusione
- Pelle umida
- Pelle bluastra o pallida
- Bassa temperatura corporea
- Convulsioni
- Vomito
- Respirare meno di otto volte al minuto
- Pausa per 10 o più secondi tra un respiro e l'altro
- Risposte fisiche ridotte, come una mancanza del normale riflesso del vomito che impedisce il soffocamento
Non impiegare molto tempo per valutare il tuo amico per questi segni. Se devi guardare per più di qualche secondo per capire se qualcuno respira o no, e non si sveglia quando lo scuoti o gli urli, chiama il 911, paramedico registrato a livello nazionale Heather Davis , direttore associato del Centro UCLA per le cure preospedaliere e direttore del programma per il programma di formazione paramedica dell'UCLA, dice a SelfGrowth.
Se il tuo amico vomita mentre è incosciente, Davis consiglia di metterlo su un fianco per ridurre la probabilità di soffocamento. Idealmente, un altro amico chiamerà i servizi di emergenza sanitaria [mentre lo fai] e farà arrivare i paramedici lungo il percorso, dice. Puoi anche inclinarli in avanti, il NIAAA dice. In ogni caso, è meglio se sono a terra, così non corrono il rischio di cadere e farsi male.
Quando arrivano i soccorritori, comunica loro quante più informazioni possibili, il NIAAA dice. Ciò include quanti drink ha bevuto il tuo amico, che tipo di alcol, eventuali altre droghe ha assunto e qualsiasi informazione rilevante che potresti conoscere, ad esempio il fatto che il tuo amico abbia una determinata condizione di salute.
Monitora il tuo amico anche se dorme e non è svenuto.
Quello di una persona Il tasso alcolemico può continuare ad aumentare anche se hanno smesso di bere perché l’alcol continuerà a filtrare dallo stomaco e dall’intestino tenue nel flusso sanguigno.
Man mano che la concentrazione di alcol nel sangue aumenta, aumenta anche il rischio dei problemi più gravi da un punto di vista medico, Lorenzo Leggio , M.D., ricercatore clinico senior della sezione congiunta dell'Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo (NIAAA) e dell'Istituto nazionale sull'abuso di droghe (NIDA), dice a SelfGrowth.
Ciò significa che un amico che è solo molto ubriaco potrebbe comunque degenerare in un'intossicazione da alcol.
Uno degli errori più grandi è pensare che il tuo amico 'dormirà' e poi lasciarlo solo senza essere osservato, dice il dottor Long-Gillespie. Gli amici spesso tornano ore dopo, solo per scoprire che il loro amico ha smesso di respirare o è soffocato dal proprio vomito.
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Secondo il NIAAA , i sintomi di grave intossicazione da alcol che potrebbero portare ad avvelenamento da alcol includono:
- Discorso notevolmente compromesso, memoria , tempo di reazione, equilibrio, coordinazione e attenzione
- Incapacità di guidare a causa di capacità motorie pericolosamente compromesse
- Decisioni rischiose e scarsa capacità di giudizio
- Oscuramento
- Vomito
- Perdita di coscienza
Se il tuo amico mostra questi sintomi, potrebbe essere sulla buona strada per un'overdose di alcol pericolosa per la vita. Preparati a chiamare immediatamente il 911. Vai avanti e fallo se perdono conoscenza o vomitano, dice il dottor Long-Gillespie.
Non lasciare solo il tuo amico.
Anche se il tuo amico sta dormendo e non ha un'intossicazione da alcol, lasciarlo solo potrebbe renderlo più vulnerabile alle aggressioni sessuali a seconda dell'ambiente circostante. L’unione fa la sicurezza, quindi restate uniti, dice Davis.
L'onere di evitare un'aggressione non dovrebbe mai ricadere sulla potenziale vittima (o sui suoi amici). L'unica persona colpevole di un'aggressione è quella che ha commesso il crimine. Ma la triste realtà è che finché noi come società non possiamo avere fiducia che le persone non perpetrino aggressioni, a volte sono necessarie misure di sicurezza come stare insieme in questo tipo di situazione.
Non aver paura di allontanare te stesso e il tuo amico dalla situazione nel modo più sicuro possibile, ad esempio se sei a una festa in casa, il tuo amico è ubriaco e dorme, anche tu sei ubriaco e il tuo passaggio a casa è già partito. Per motivi di sicurezza, Davis consiglia di conoscere sempre la tua posizione esatta e di tenere il telefono carico se mai avessi bisogno di chiedere aiuto, ordinare un passaggio o comunque tornare a casa sano e salvo.
Alcuni stati hanno leggi per proteggere le persone che chiamano i servizi di emergenza in questi casi.
Potresti essere riluttante a chiamare i servizi di emergenza perché temi di mettere nei guai il tuo amico (e forse anche te stesso), soprattutto se sei troppo giovane per bere legalmente o se sono coinvolte droghe illegali. SelfGrowth non tollera il consumo di alcol da parte dei minorenni o l'uso di droghe illegali, ma è sempre importante poter ottenere aiuto in una situazione potenzialmente mortale senza timore di ripercussioni. Per incoraggiare questo, più di 30 stati e il Distretto di Columbia hanno introdotto leggi sull'amnistia medica .
[Queste leggi] possono garantire l’immunità dai procedimenti penali o, a seconda della legge, essere offerti come difesa al processo, un rappresentante in tribunale Amministrazione per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) dice a SelfGrowth in una email. Le leggi differiscono [a seconda dello stato] a seconda che si applichino alla vittima, a chi chiama o agli astanti che offrono assistenza. Un elemento comune è che la persona ha agito in “buona fede” nel cercare aiuto. Un’altra variabile è se le leggi si applicano o meno alla droga, all’alcol o a entrambi.
Puoi vedere se il tuo stato ha una legge sull'amnistia medica e leggerla Qui . Alcuni college e università hanno anche creato le proprie politiche di amnistia medica nel tentativo di proteggere gli studenti. Se la tua scuola ne ha uno, potrebbe trovarsi sul sito web o nel manuale dello studente. Ecco della Northwestern University esempio della politica di amnistia medica.
Indipendentemente dalle leggi e dalle politiche sull'amnistia medica nella tua zona, Davis afferma che i soccorritori tendono ad essere più preoccupati di salvare vite umane, non di arrestare bevitori minorenni o persone che usano droghe. Spesso diciamo alla gente che non siamo i poliziotti. Non ci interessa quali droghe hai preso o quanto sei ubriaco. Siamo qui per aiutare, dice Davis. Nella maggior parte degli stati, non esistono leggi sulla segnalazione obbligatoria di droghe o alcol, quindi non siamo tenuti a chiamare la polizia o presentare alcun tipo di denuncia se hai esagerato o stavi sperimentando droghe.
In caso di dubbio, chiedi sempre assistenza medica per un amico svenuto immediatamente.
Anche se nel luogo in cui ti trovi non sono in vigore leggi sull'amnistia medica, vale la pena chiedere aiuto per un amico che è pericolosamente ubriaco. Potrebbe salvare la vita del tuo amico. Inoltre (e cosa meno importante), considera il risultato se non avessi fatto nulla e, nel peggiore dei casi, il tuo amico fosse morto. Non solo affronteresti quella perdita, ma affronteresti anche conseguenze più gravi di quelle che avresti per qualcosa come il consumo di alcol da parte di minorenni.
Non puoi rimediare a non aver chiamato in tempo se il tuo amico muore, dice Davis. [I soccorritori] possono sempre tornare in servizio se non siamo necessari.
Conosci i tuoi limiti per evitare di svenire a causa dell'alcol.
Secondo il Linee guida dietetiche del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti , gli adulti che bevono dovrebbero farlo con moderazione, il che significa non bere più di un drink standard al giorno per le donne e due per gli uomini. Se hai intenzione di andare oltre, segui queste regole per stare il più sicuro possibile:
- Alternare una bevanda alcolica con un bicchiere di acqua .
- Mangia prima e mentre bevi in modo da non assorbire l'alcol così rapidamente.
- Bevi al massimo un drink all'ora.
- Decidi in anticipo quanti drink puoi bere senza compromettere la tua sicurezza, quindi non continuare ad aumentare quel numero quando stai effettivamente bevendo. Una volta che sai cosa può gestire il tuo corpo, non spingerlo.
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