15 modi per prepararsi mentalmente e fisicamente all'aborto

Quindi sei incinta (e non vuoi esserlo) e hai deciso che abortire è l'opzione migliore per te. Questa è solo una scelta Voi può fare e sosteniamo il diritto di ogni persona all’autonomia sul proprio corpo. Sia che la tua decisione sia accompagnata da emozioni intense, come sentirsi in conflitto o nervoso, o che tu ti senta per lo più neutrale, ci sono alcune cose che è utile sapere sulla procedura prima di arrivarci.

Anche se gli aborti sono comuni e sicuri, possono comunque sembrare avvolti nel segreto, soprattutto quando cerchi consigli su cosa aspettarti. Anche se ti senti isolato, sappi che non sei solo: circa 630.000 persone negli Stati Uniti abortiscono ogni anno, secondo i dati più recenti disponibili Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE). E gli esperti dicono che ci sono molti modi per prepararsi fisicamente, emotivamente e logisticamente all’aborto. Ecco cosa puoi fare.

Nel 2019, secondo il rapporto, il 42% delle persone che hanno abortito hanno scelto quella che è comunemente conosciuta come pillola abortiva. Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie . Questa opzione (chiamata anche aborto medico, chimico o con pillola) è disponibile solo per le persone che sono, al massimo, incinta di 10 settimane . Se sei più avanti o se hai alcune controindicazioni (ad esempio, sei prendendo anticoagulanti ), avrai bisogno di un aborto chirurgico, che descriveremo in dettaglio tra poco. È sempre una buona idea parlare con il tuo medico di quali farmaci è sicuro assumere prima di sottoporsi a qualsiasi tipo di aborto.

Le persone spesso scelgono di abortire farmacologicamente perché è meno invasivo rispetto alla controparte chirurgica. Sembra meno clinico perché stai assumendo farmaci che imitano un aborto naturale, Sara Imershein, MD, MPH, un ginecologo e presidente della sezione DC per il Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi (ACOG), professore alla George Washington University School of Medicine e membro del consiglio della Fondazione NARAL Pro-Choice America , racconta a SelfGrowth.

Sebbene esistano diversi modi per abortire farmacologicamente, il più comune prevede l'assunzione di due pillole, secondo il Clinica Mayo . Il primo è il mifepristone, che prenderai presso il centro sanitario che ti ha effettuato l'aborto o a casa. (Se puoi prendere o meno questa prima pillola a casa dipende da leggi nel tuo stato .) Il mifepristone impedisce la crescita dell'embrione bloccando il progesterone, un ormone che tipicamente ispessisce il rivestimento uterino per sostenere una gravidanza. La seconda pillola è il misoprostolo (da assumere a casa 24-48 ore dopo la prima pillola) e induce le contrazioni per svuotare l'utero. Avrai crampi e sanguinamento mentre superi la gravidanza e il rivestimento uterino che l'avrebbe sostenuto, in genere per alcune ore, a partire da una a quattro ore dopo l'assunzione della seconda pillola, secondo Genitorialità pianificata . Potresti anche affrontare sintomi come nausea, vomito, febbre, brividi, diarrea e mal di testa, secondo la Mayo Clinic, ma i tuoi effetti collaterali particolari possono variare in base a quanto sei avanti e semplicemente a come funziona il tuo corpo.

Una o due settimane dopo l'aborto, probabilmente dovrai recarti nello studio del medico per un controllo per assicurarti che tutto il tessuto sia fuori dall'utero. Alcune stime mostrano che gli aborti farmacologici hanno un tasso di successo (il che significa che la gravidanza è terminata e tutto il tessuto necessario è stato espulso dall'utero) compreso tra il 93% e il 98%, a seconda di quanto precocemente si abortisce, secondo la Food and Drug Administration statunitense . (Il tasso di completamento diminuisce con l’aumentare dell’età gestazionale.) Se, durante la visita, il medico scopre che l’aborto era incompleto, potrebbe decidere di prescriverti un’altra dose di misoprostolo, oppure potrebbe discutere con te la possibilità di un intervento chirurgico per completare l’aborto. aborto.

C'è anche la possibilità di ottenere un aborto chirurgico. Questa procedura richiede dai cinque ai 20 minuti e cosa la ricerca è stata fatta mostra può essere più efficace dell’aborto farmacologico, con tassi di completamento compresi tra il 96% e il 100%. (Una nota: la disparità tra aborti medici e chirurgici sembra essere più ampia quando si parla di forme meno comuni di aborto medico rispetto alla combinazione di mifepristone e misoprostolo, come l'uso del solo misoprostolo vaginale.) Un aborto chirurgico comporta la rimozione del feto e placenta dall'utero attraverso la vagina con un dispositivo di aspirazione o altri strumenti medici. A seconda di fattori come l’età gestazionale del feto, l’aborto chirurgico verrà eseguito in anestesia locale o generale.

Molte persone scelgono questa opzione perché a loro piace l'idea che tutto finisca in pochi minuti, afferma il dottor Imershein. Anche con gli antidolorifici, potresti avvertire crampi durante l'aborto chirurgico, ma in genere si attenuano rapidamente. Potresti anche avvertire sanguinamento, crampi o spotting per giorni dopo un aborto chirurgico.

Qualunque sia il percorso che stai seguendo, il medico dovrebbe spiegare in modo approfondito tutti i dettagli importanti su cosa aspettarsi prima, durante e dopo la procedura. Ciò dovrebbe coprire come funziona, gli effetti collaterali che puoi aspettarti in base a dettagli specifici come quanto sei avanti o che tipo di antidolorifici stai assumendo, potenziali rischi e complicazioni, nonché i protocolli della clinica (come se e quando farlo smettere di mangiare o bere la sera prima, a seconda del tipo di anestesia che subirai).

L'aborto lo è uno dei più sicuri procedure mediche di routine a cui puoi sottoporti, soprattutto nelle prime 13 settimane (che è quando più di Il 91% degli aborti avere luogo).

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Secondo il rapporto, ogni 100.000 aborti legali eseguiti da un professionista morirà meno di una persona. Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie . La gravidanza, d’altro canto, presenta maggiori rischi per la salute rispetto all’aborto per la persona media. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che più a lungo sei incinta, maggiore è il rischio di complicazioni potenzialmente pericolose per la vita, secondo uno studio del 2012 condotto in Ostetricia e Ginecologia , il che spiega che molte delle condizioni più pericolose, come la preeclampsia (pressione sanguigna elevata durante la gravidanza), hanno maggiori probabilità di presentarsi più avanti nel corso della gravidanza.

Ricorda, le opzioni di aborto più sicure vengono eseguite sotto la cura di un medico ed è importante evitare rimedi per l'aborto online che potrebbero essere molto pericolosi. È sempre meglio parlare con il tuo medico della tua situazione specifica e delle tue preoccupazioni, in modo che possa aiutarti a risolvere tutte le tue opzioni.

La preoccupazione numero uno è se il tuo Stato abbia o meno completamente vietato o fortemente limitato l’accesso all’aborto. Al momento, il panorama è in costante cambiamento. Questo Genitorialità pianificata Il grafico può aiutarti a rimanere aggiornato su quali stati hanno vietato l'aborto, quali stati consentono legalmente l'aborto e quali stati probabilmente vieteranno l'aborto nel prossimo futuro. Se hai domande sulla possibilità che il tuo appuntamento possa ancora svolgersi nei giorni precedenti, contatta il tuo fornitore.

Anche se il tuo stato attualmente consente l'aborto, potrebbero esserci altre restrizioni in vigore di cui dovresti essere a conoscenza. Ad esempio, alcuni stati hanno imposto periodi di attesa obbligatori per gli aborti medici, il che significa che potresti dover attendere dalle 18 alle 72 ore dopo una sessione di consulenza per abortire effettivamente, secondo la legge. Istituto Guttmacher . Ecco una panoramica generale di cosa puoi aspettarti in base a dove vivi, ma è sempre intelligente fare qualche ricerca extra in anticipo, quindi niente di tutto questo ti coglie di sorpresa, soprattutto ora che stanno entrando in vigore i divieti di aborto e leggi più restrittive. Pianificarlo può essere particolarmente importante se devi assentarti dal lavoro, viaggiare o trovare un asilo nido per fissare un appuntamento.

Inoltre, a seconda del tuo stato, tieni presente che il tuo medico potrebbe essere obbligato per legge a fornirti materiale scritto con false informazioni sull'aborto. Le informazioni incluse in tale consulenza variano a seconda dello stato, ma a volte ciò significa che chi offre servizi di aborto è legalmente obbligato a condividere informazioni inesatte dal punto di vista medico, come ad esempio il fatto che l’aborto può aumentare il rischio di cancro al seno ( la scienza non lo supporta ) o che effettuare un aborto sicuro e legale potrebbe compromettere la fertilità (ancora una volta, la scienza non lo conferma ).

A seconda dello stato in cui vivi, anche il tuo medico potrebbe doverlo fare eseguire un'ecografia e mostrarti l'immagine risultante, offrirti la possibilità di vedere l'immagine o descrivere l'aspetto del feto.

Non esiste un modo giusto di pensare a riguardo. È un’esperienza davvero diversa per ogni persona, Gillian Dean, medico , direttore medico presso Planned Parenthood della Grande New York , racconta a SelfGrowth.

La dottoressa Dean afferma che, nella sua esperienza, la maggior parte delle persone con cui ha parlato ha riferito di aver provato un immenso senso di sollievo in seguito. Questo è stato il caso di Violet L.*, 45 anni, che racconta a SelfGrowth di aver abortito alla nona settimana di gestazione 10 anni fa e che è stato molto meno spaventoso e traumatizzante di quanto si aspettasse.

La ricerca non ha riscontrato un aumento del rischio di problemi psicologici nelle persone che interrompono la gravidanza, afferma la dott.ssa Imershein. Infatti, secondo uno studio del 2017, cercare di abortire ma non riuscire ad accedervi è stato collegato a esiti più negativi sulla salute mentale a breve termine rispetto all’effettivo intervento. Psichiatria JAMA .

Al contrario, alcune persone descrivono di sentirsi affrante o di vergognarsi o di sentire il bisogno di piangere dopo un aborto, dice a SelfGrowth Megan Aebi, una doula di gravidanza a tutto spettro. (Le doule a spettro completo sono addestrate a consigliare le persone non solo durante la gravidanza e il parto, ma anche attraverso esperienze come aborti spontanei, anomalie fetali, nati morti e aborti.)

Qualunque siano le tue emozioni riguardo al tuo aborto, sono tutte completamente valide. Concediti il ​​permesso di sperimentarli senza giudizio, dice Aebi.

Inoltre, ricorda che anche se hai già abortito in passato, questa volta non sarà necessariamente la stessa cosa. Una persona può avere una reazione molto diversa a un aborto rispetto a un momento del passato perché si trova in un momento diverso della sua vita, dice il dottor Dean.

Quanto costerà l'aborto varia ampiamente a seconda di una serie di fattori, tra cui il tipo che stai ricevendo, quanto sei lontano (di solito sono più costosi dopo il primo trimestre, dice il dottor Dean), il fornitore a cui ti rivolgi a, dove vivi e la tua copertura assicurativa. Con questo in mente, uno Rapporto 2020 sulla base dei dati del 2017 provenienti da strutture che offrono aborti negli Stati Uniti, è emerso che il costo medio per un aborto chirurgico o medico a 10 settimane era di circa $ 550 di tasca propria.

Se vivi in ​​una zona in cui l'aborto è legale e hai un'assicurazione sanitaria, il primo passo dovrebbe essere quello di chiamare il tuo assicuratore per scoprire se il tuo aborto sarà coperto. ( Molti stati limitare l’assistenza delle assicurazioni private e di Medicaid nell’ambito dell’aborto; a volte ci sono delle eccezioni, come nei casi di pericolo di vita.) Puoi anche chiamare il tuo centro sanitario locale che fornisce l'aborto per vedere se fanno pagare meno per i servizi a seconda del tuo reddito.

Se vivi in ​​uno stato in cui l’aborto è vietato e hai deciso di recarti in uno stato in cui è accessibile, potresti prendere in considerazione alcune altre cose. Non è chiaro in questo momento fino a che punto si spingeranno gli stati per identificare le persone che tentano di uscire dallo stato per abortire e quali conseguenze, se ce ne saranno, potrebbero sorgere. Inoltre, non è chiaro se i dati che confermano un aborto o richieste di aborto potrebbero essere utilizzati contro di te in futuro. Quindi, potresti determinare che la tua migliore opzione potrebbe essere quella di pagare di tasca propria un aborto se vuoi mantenerlo privato (e la maggior parte delle cliniche lavorerà con te e il tuo budget).

Ci sono anche una serie di organizzazioni che potrebbero essere in grado di contribuire a compensare alcuni degli oneri finanziari. Dai un'occhiata a Rete nazionale dei fondi per l'aborto (NNAF) e il Fondo hotline della Federazione nazionale per l'aborto .

Forse hai voglia di gridare ai quattro venti che questa è la scelta intelligente e sicura per te. Forse preferiresti non dirlo a nessuno. Quando si tratta di con chi condividi questo, da chi cerchi supporto e di chi solleciti l'esperienza e i consigli e segui il tuo istinto, dice il dottor Dean.

Ciò potrebbe significare non dirlo a tua sorella, che in genere sa tutto della tua vita ma è fermamente contraria all’aborto. O forse sai che il tuo amico più caro ti sarebbe di supporto, ma non è il migliore nel mantenere i segreti.

Se non sei sicuro se dirlo o meno a un amico o un parente, Aebi dice che puoi prima testare il terreno sollevando il tema dell’aborto. Consiglia di dire qualcosa del tipo: La mia amica sta abortendo e ha bisogno di un passaggio, oppure: Si parla così tanto di aborto nelle notizie di recente e di valutare la loro reazione. Come per qualsiasi altra importante decisione medica, queste informazioni sono interamente affari tuoi e solo tu puoi decidere con chi condividerle.

Se puoi, dovresti assentarti dal lavoro o pianificare di saltare la scuola il giorno della procedura di aborto, indipendentemente dal tipo che stai avendo. (Se puoi, considera di prenderlo anche il giorno dopo, anche se il dottor Imershein dice che la maggior parte delle persone può tornare indietro entro quella data). Se stai per abortire farmacologicamente, significa che vorrai programmare il tuo giorno libero per quando prenderai la seconda pillola, non la prima, perché la maggior parte delle persone non avverte alcun tipo di disagio o sanguinamento fino ad allora, dice il dott. Dean spiega.

Se stai usando una pillola abortiva, potresti provare nausea e vomito, ma è importante rimanere idratati anche quando ti sembra di non riuscire a trattenere nulla, dice il dottor Dean. Compra un po' di ginger ale, una zuppa, una bevanda sportiva, un tè alla menta o qualsiasi altro aiuto per la nausea. Aebi ti consiglia anche di avere a casa alcuni dei tuoi cibi confortanti preferiti, così non devi avventurarti fuori e prendere qualcosa se non te la senti.

Sicuramente vorrai anche acquistare molti maxi-assorbenti a grandezza naturale (in genere una taglia tre o quattro, pensati per un flusso più pesante) per assorbire e monitorare l'emorragia, dice il dottor Dean. Durante un aborto farmacologico e dopo un aborto chirurgico, potrebbero verificarsi forti emorragie, seguite da spotting che possono durare alcuni giorni o settimane. (Oppure potresti non avere praticamente alcun sanguinamento in seguito, dice il dottor Dean.) Se in qualsiasi momento stai immergendo due o più di quelle dimensioni di tre o quattro assorbenti all'ora per due ore o più, o se vedi grumi più grandi di un limone —dovresti chiamare il medico o la clinica che ha eseguito l'aborto. Lo stesso vale se avverti febbre o cattivo odore perdite vaginali , entrambi potrebbero indicare un'infezione.

Se preferisci usare gli assorbenti interni, è importante sapere che i consigli su se (e quando) possono essere usati nel periodo successivo all’aborto sono contrastanti. Alcuni medici dicono che è sicuro immediatamente, mentre altri consigliano di aspettare due settimane. L'idea è che il tampone tratterrà il sangue mentre i normali batteri vaginali crescono e si moltiplicano, aumentando il rischio di infezione, spiega la dott.ssa Imershein. Incoraggiamo le persone a utilizzare il metodo con cui si sentono più a loro agio, che si tratti di assorbenti, tamponi o coppetta mestruale, afferma il dottor Dean. Chiedi al tuo medico che esegue l'aborto cosa ti consiglia.

Per alleviare i crampi, che generalmente imitano i crampi mestruali ma possono variare in gravità a seconda della persona, attenersi agli antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene anziché a farmaci come l'aspirina, che possono fluidificare il sangue e farti sanguinare di più. Puoi anche provare uno scaldino, una borsa dell'acqua calda o l'opzione economica fai-da-te di Aebi: scalda del riso secco nel microonde (a intervalli di 30 secondi per tre minuti o meno), quindi mettilo in un calzino per formare un piccolo sacchetto caldo. .

Anche con tutte queste informazioni in mente, è bene parlare con il tuo medico del tipo di sanguinamento e crampi che puoi aspettarti, insieme a eventuali segnali d'allarme che dovrebbero attirare la tua attenzione.

A seconda della clinica specifica, potresti rimanere nella sala d'attesa per ore prima dell'intervento chirurgico o dell'appuntamento per iniziare un aborto medico, afferma la dottoressa Imershein. Potrebbe anche essere necessario aspettare che gli antidolorifici facciano effetto o rilassarsi dopo mentre l'effetto svanisce e ti riposi.

Assicurati di avere cose con cui tenerti occupato, dice Aebi, che si tratti di un avvincente podcast sul vero crimine o di un rilassante libro da colorare. Questo è anche il motivo per cui avere un amico a portata di mano può essere d'aiuto, il che ci porta al punto successivo.

Alcuni centri sanitari ti chiederanno di portare qualcuno che possa portarti a casa dopo un aborto chirurgico, dice il dottor Dean. Questo dipende dal tipo di anestesia che subirai. (Se è generale, avrai sicuramente bisogno di una scorta.) Se non è il tuo caso, o se stai eseguendo un aborto medico a domicilio, avere qualcuno al tuo fianco è una tua decisione.

Se scegli di avere compagnia, scegli qualcuno la cui presenza riduca ogni potenziale ansia, dice Aebi: Assicurati che sia qualcuno calmo, concentrato e di supporto alla decisione che stai prendendo. Se non riesci a trovare il compagno giusto, ci sono altre opzioni. Alcune cliniche hanno doule per l'aborto che sono lì per supportarti prima, possibilmente durante e dopo l'esperienza. A seconda di dove vivi, aggiunge la dottoressa Imershein, un'organizzazione che finanzia l'aborto potrebbe essere in grado di metterti in contatto con qualcuno che può accompagnarti per la maggior parte della procedura consentita dalla tua clinica. Chiedi consiglio al tuo centro sanitario o fai il check-out La lista di Radical Doula delle organizzazioni di volontariato locali. Inoltre, alcuni Organizzazioni membri della NNAF fornire servizi di doula abortiva.

Che tu sia con una persona cara o una doula che ha abortito, tieni presente che potrebbero non essere ammessi nella procedura o nella sala di recupero, afferma la dottoressa Imershein. Scopri in anticipo la politica del tuo centro sanitario in modo da non essere colto di sorpresa.

Alcuni stati con divieto di aborto (come Alabama e Texas) stanno elaborando una legislazione che potrebbe potenzialmente influenzare chiunque aiuti una persona ad abortire. È ancora da vedere come potrebbe andare a finire, ma se vivi in ​​uno stato con un divieto di aborto, specialmente uno in cui tutte le persone che aiutare gli altri abortire potrebbe comportare qualche rischio legale, il tuo compagno potrebbe voler ricercare insieme a te le leggi locali per prendere una decisione informata.

Hai bisogno di un passaggio da e per il centro benessere? Vuoi qualcuno che ti distragga nella sala d'attesa? Sdraiarsi a letto e guardare film con te mentre ti riprendi dalla procedura o aspetti che il farmaco faccia effetto? Correre in farmacia? Ti massaggia la schiena? Scoprilo nella misura in cui puoi in anticipo e faglielo sapere.

Violet, ad esempio, ricorda di aver desiderato di aver chiesto a un'amica di venire da lei mentre si riprendeva. La cosa peggiore è che dopo sono rimasta sdraiata nel mio letto da sola, dice. Sarebbe stato carino avere qualcuno lì.

Se rimarrai sveglio durante un aborto chirurgico e desideri rilassarti o distrarti, ascoltare qualcosa potrebbe essere utile. Aebi consiglia alle persone che cercano un senso di calma di scaricare un'app di meditazione guidata o di curare una playlist di canzoni serene. O forse stai cercando qualcosa di più stereotipicamente potenziante, dice Aebi, aggiungendo: Puoi trasmettere in streaming Beyoncé prima, durante e dopo l'intervento, se lo desideri.

Se vai in una clinica, la sfortunata realtà è che potresti incontrare sostenitori dell’anti-aborto al di fuori del centro sanitario, anche se vivi in ​​una zona liberale. Potrebbero metterti di fronte a immagini inquietanti, non basate sulla realtà dell'aborto e non fattuali dal punto di vista medico per farti sentire a disagio e stigmatizzato, dice il dottor Dean.

Ricorda che hai il diritto di scegliere cosa succede al tuo corpo, e questo include anche l’aborto, se questa è la scelta migliore per te. Inoltre, questi manifestanti non intendono dire che l’assistenza sanitaria che riceverai in quel centro sanitario non sia della massima qualità, basata su prove mediche e scientifiche e basata sulla compassione e sulla cura, afferma il dottor Dean.

Presta attenzione anche online, dove non esistono solo troll che condannano le persone che interrompono la gravidanza, ma siti anti-aborto che diffondono informazioni fuorvianti o che eventualmente ti indirizzano a visitare centri di gravidanza in crisi che mantengono una posizione anti-aborto. Se stai cercando una comunità online di supporto, Aebi consiglia Grida il tuo aborto , che si presenta come una rete decentralizzata di individui che parlano di aborto alle nostre condizioni e creano spazio affinché altri possano fare lo stesso.

Ricorda, mentre alcune persone si sentono sollevate o indifferenti dopo l'aborto, è anche possibile che tu ti senta turbato (o un mix di emozioni, comprese quelle tristi). Le persone più inclini ad avere difficoltà ad affrontare una gravidanza non pianificata e la sua interruzione includono (ma non sono limitate a) quelle con malattie mentali preesistenti come ansia o depressione, dice il dottor Imershein.

Se ti trovi in ​​quel gruppo, rivolgiti al tuo medico, dice il dottor Dean. Se stai cercando un terapista con cui puoi parlare comodamente del tuo aborto, Aebi consiglia di iniziare chiedendo al centro dove hai eseguito la procedura per metterti in contatto con le risorse. Molti di loro offrono consulenza gratuita di cui puoi trarre vantaggio prima o dopo l'aborto (anche se potrebbe non essere immediatamente dopo; potrebbero volerci settimane, dice Aebi).

Ci sono varie altre risorse a tua disposizione. Il dottor Imershein indica un'organizzazione chiamata Tutte le opzioni , che ha un servizio gratuito talkline nazionale al numero 1-888-493-0092. IL Federazione Nazionale Aborto ha anche un linea diretta al numero 1-800-772-9100.

Se non eri soddisfatto dei metodi contraccettivi che hai utilizzato in passato, chiedi al tuo medico se dovresti prendere in considerazione un metodo diverso. È fantastico passare dalla gravidanza alla protezione, afferma la dottoressa Dean. Molti fornitori di aborti incoraggeranno le persone ad attuare un piano di controllo delle nascite post-aborto se hanno avuto una gravidanza involontaria. Ad esempio, afferma il dottor Dean, in genere è possibile posizionare uno IUD lo stesso giorno dell'aborto chirurgico o durante l'appuntamento di follow-up dopo l'aborto medico. Ecco perché la dottoressa Imershein consiglia di fare qualche ricerca sui metodi contraccettivi e di parlare con gli amici della loro contraccezione in modo da avere un'idea di cosa vuoi fare quando si presenta all'appuntamento.

Ciò significa che puoi cambiare idea sull'aborto fino all'ultimo secondo. Ma anche se lo sai è sicuramente la mossa giusta per te, se hai a che fare ansia o altre emozioni difficili che circondano il tuo aborto – o sei sorpreso dalla tua mancanza di questi sentimenti – può essere facile perdere di vista i fattori che hanno contribuito alla tua scelta.

Ritornare alle ragioni dietro la tua scelta può aiutare a mantenere le cose a fuoco. Violet, ad esempio, desiderava ardentemente un bambino, ma non con la persona che l'aveva messa incinta. Dice a SelfGrowth che non si pente della sua decisione di abortire.

Se sei sicuro di voler abortire ma hai paure o preoccupazioni, potrebbe avere senso parlare con un consulente che può affrontare questi sentimenti con te. Si tratta davvero di riconoscere che stai prendendo la decisione più premurosa e amorevole per te stesso e per il tuo futuro, dice Aebi.

* Il nome è stato cambiato.

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