Nota sul contenuto: questa storia tratta i dettagli di un'alimentazione disordinata.
Quasi un anno dopo la diagnosi di anoressia nervosa, Tess Holliday condivide le sfide del recupero, un processo spesso non lineare, in un nuovo saggio per OGGI . Sono grato di essere abbastanza duro da parlarne, ma da allora ho fatto molti passi indietro nel mio recupero. Sono regredito. Non ho mangiato oggi, ha scritto la modella. Sono le 11, ho bevuto due sorsi di caffè e mi sento male. Questo è stato estremamente duro per la mia salute mentale e fisica.
Holliday ha condiviso per la prima volta la sua diagnosi di disturbo alimentare nel maggio 2021. La gente diceva che stavo mentendo,' Holliday ha scritto nel suo saggio . Ci sono persone che credono che lo dicessi per attirare l'attenzione. Alcune persone hanno detto: 'Lo stai facendo per rimanere rilevante'. Rido perché so che non è vero, ma è così indicativo di quanto sia un grosso problema.
I disturbi alimentari nelle persone con corpi più grandi sono probabilmente gravemente sottodiagnosticato . Una cultura di pregiudizi grassi e stereotipi dannosi sulla connessione tra peso corporeo e salute ci dice (erroneamente) che tutti i corpi più grandi sono malsani, che tutte le persone alle prese con disturbi alimentari sono magre. Ma un’alimentazione restrittiva dannosa non è esclusivamente un problema per le persone magre: i disturbi alimentari non possono essere generalizzati a un determinato tipo di corporatura.
I medici, anche quelli con buone intenzioni, non sono immuni dai pregiudizi anti-grasso. Nell'a Studio del 2018 pubblicato sulla rivista Frontiere in psicologia , i ricercatori hanno scoperto che i tirocinanti nel campo della salute mentale avevano maggiori probabilità di diagnosticare un cliente che presentava sintomi di un disturbo alimentare con anoressia quando il cliente veniva descritto come sottopeso o di peso normale rispetto a sovrappeso. Hanno inoltre raccomandato un minor numero di sessioni terapeutiche per i clienti descritti come sovrappeso e normopeso rispetto al gruppo sottopeso.
È proprio questo pregiudizio che rende così difficile per le persone con corpi più grandi ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno. Così tante persone che hanno corpi più grandi mi hanno inviato messaggi e detto: 'Non avrei mai pensato di limitare finché non hai iniziato a parlarne', ha scritto Holliday. È stato molto stimolante, ma mi ha anche reso incredibilmente triste… È dura quando senti questa parola anoressia ed è equiparato solo a un tipo di immagine. È dannoso per così tante persone, me compreso.
Holliday ha raccontato che è stato il suo dietologo il primo ad avanzare l'idea che potesse avere un disturbo alimentare. Quando ha detto anoressia, ho riso. Ho pensato: 'Vedi quanto sono grasso?' Non è possibile che quella parola possa mai essere attribuita a qualcuno della mia taglia', ha detto Holliday. Il suo dietista l'ha indirizzata da uno psicologo che ha confermato la diagnosi. Faccio ancora fatica a pensare: 'Come posso avere un corpo grasso e morire di fame?'. Poi mi sono reso conto che corpi di tutte le dimensioni e forme muoiono di fame, ha scritto Holliday.
Quando qualcuno in un corpo più grande limita il proprio cibo in modo dannoso, può essere diagnosticato come anoressia atipica . Nonostante il riconoscimento clinico ufficiale, secondo l’Acute Center for Eating Disorders and Severe Malnutrition, l’anoressia nervosa atipica è sottoriconosciuta e ampiamente percepita come meno grave dell’anoressia nervosa. I sintomi sono gli stessi dei tipici pazienti con anoressia, tranne per il fatto che il peso iniziale dell’individuo è entro o al di sopra del range normale, secondo Acute. I pazienti con anoressia nervosa atipica sperimentano la stessa incidenza di abbuffate, condotte di eliminazione, comorbilità psichiatrica, uso di farmaci psicotropi, autolesionismo, ideazione suicidaria, sintomi depressivi gravi e ossessività/compulsività dell'anoressia nervosa classica.
Anche con una diagnosi, il viaggio verso la guarigione non è semplice. Il recupero per me è complicato. È solo. È difficile affrontare qualcosa per cui non c’è abbastanza supporto, ha scritto Holliday. Avere una diagnosi è stato liberatorio e mi ha fatto sentire meno solo, ma lo sguardo confuso sui volti delle persone quando dico anoressia o gli sguardi che ricevo se emerge durante una conversazione, è difficile.
Questo periodo dell'anno è particolarmente impegnativo, ha sottolineato Holliday, poiché con il nuovo anno, nuovi messaggi prendono il sopravvento sui tuoi feed e sulle tue conversazioni IRL. La cultura della dieta è implacabile. Lo stesso vale per le pubblicità di programmi di fitness che promettono di farti diventare il migliore (leggi: più magro). Le persone grasse sono più consapevoli di questo messaggio di chiunque altro perché ci viene urlato dal momento in cui ci presentiamo come grassi nel mondo, ha scritto Holliday.
Il sostegno inizia con la consapevolezza. Il modo in cui puoi aiutarci è sostenendo la nostra salute mentale, ha scritto Holliday, e comprendendo che ci sono così tante persone che lottano con ciò con cui sto lottando io, ma non lo sanno e non possono dargli un nome, e non possono ottenere una diagnosi, perché il nostro sistema non è mai stato impostato per supportare persone con corpi più grandi.
Se stai lottando con un disturbo alimentare, puoi trovare supporto e risorse da Associazione Nazionale Disturbi Alimentari (NEDA). Se ti trovi in una situazione di crisi, puoi inviare un messaggio al NEDA al numero 741741 per metterti in contatto con un volontario formato all'indirizzo Riga di testo di crisi per un supporto immediato.
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