Se hai domande sul Piano B, potrebbe essere perché sei preoccupata di rimanere incinta dopo il sesso. Innanzitutto, fai un respiro profondo: affrontare la possibilità di una gravidanza indesiderata può essere stressante. Ma anche se sono passati un giorno o due dall’ultima volta che hai fatto sesso, hai delle opzioni per prevenire la gravidanza. Tra le più conosciute c’è Plan B, una pillola contraccettiva d’emergenza conosciuta anche come pillola del giorno dopo. (Anche se dovresti prenderlo il prima possibile! Non c'è bisogno di aspettare fino al giorno successivo.)
Quando il Piano B viene utilizzato correttamente e assunto al momento giusto, può prevenire la gravidanza. (Esso non posso prevenire le infezioni trasmesse sessualmente, quindi potresti voler fare il test.) Il piano B, come altre forme di contraccezione d'emergenza, è legale, sicuro e accessibile. Ecco una guida per principianti su tutto ciò che riguarda il Piano B e un contesto utile su come prenderlo in modo efficace, secondo i ginecologi.
Innanzitutto, dove posso trovare il piano B?
Il piano B non richiede prescrizione. È disponibile al banco nelle farmacie e non è necessario avere 18 anni per ottenerlo, secondo Genitorialità pianificata . Esiste un tipo di pillola contraccettiva d'emergenza, chiamata Lei , ciò richiede una prescrizione, ma non avrai bisogno di parlare con un medico per ottenere il Piano B o le sue versioni generiche. A seconda del tipo di Piano B che prendi, potresti dover spendere fino a $ 50 di tasca tua.
Come funziona il Piano B?
Il piano B riduce la possibilità di una gravidanza dopo un rapporto sessuale non protetto interrompendo l’ovulazione, il processo mediante il quale l’ovaio rilascia un ovulo maturo che può essere fecondato dallo sperma. Secondo il Organizzazione mondiale della sanità , lo fa non indurre un aborto. Invece di interrompere una gravidanza in atto, come fanno le pillole usate per abortire, la contraccezione d’emergenza agisce arrestando o ritardando l’ovulazione o impedendo all’ovulo fecondato di impiantarsi nell’utero.
Quanto è efficace il Piano B?
Se stai pensando di prendere il Piano B, ti consigliamo di farlo il prima possibile. Secondo Planned Parenthood, le pillole contraccettive d'emergenza come Plan B possono ridurre le possibilità di rimanere incinta fino all'89% se le prendi entro tre giorni dal rapporto sessuale non protetto.
Il peso corporeo può influire sull’efficacia del Piano B. Sebbene il BMI non sia un indicatore perfetto di salute, gli esperti affermano che il Piano B è più efficace per chi ha un BMI inferiore a 25 ed è non efficace per chi ha un BMI superiore a 30 .
Anche il punto in cui ti trovi nel ciclo mestruale quando fai sesso è un fattore. Se hai ovulato di recente, la contraccezione d'emergenza potrebbe non essere molto efficace. (L'uso di un'app per monitorare il ciclo può essere d'aiuto; in generale, le persone con cicli mensili regolari ovulano circa due settimane dopo il primo giorno dell'ultimo ciclo.)
Ma se stai per avere il ciclo o hai appena avuto il ciclo, è improbabile che rimarrai comunque incinta, Jessica W. Kiley, MD, MPH e professore associato di ostetricia e ginecologia presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University, dice a SelfGrowth. Questo perché probabilmente non sei abbastanza vicino all'ovulazione per concepire in quei tempi. Conclusione: se stai per ovulare e prendi in tempo la contraccezione d'emergenza, di solito è molto efficace.
Quanto tempo dopo il sesso dovrei prendere il Piano B?
Ancora una volta, perché funzioni, devi assumere almeno la prima dose di Piano B entro tre giorni, ma idealmente il prima possibile, dopo il rapporto sessuale non protetto, a seconda della forma di farmaco che stai assumendo. Secondo Mary Jane Minkin, dottoressa , un ginecologo della Yale School of Medicine, lo sperma può sopravvivere nel tratto riproduttivo per due o cinque giorni dopo il rapporto sessuale e durante quel periodo di tempo puoi rimanere incinta.
IL Ufficio per la salute delle donne (OWH) raccomanda le seguenti linee guida per un'efficacia ottimale: Prendere il Piano B One-Step o una versione generica del Piano B il prima possibile, entro tre giorni (72 ore) dal rapporto sessuale non protetto. Per la versione generica a due dosi del Piano B, chiamata Next Choice, prendi una pillola al più presto entro tre giorni e la seconda pillola 12 ore dopo.
È importante notare che la contraccezione d’emergenza ha lo scopo di proteggere dalla gravidanza dopo un singolo atto di sesso penetrativo pene-in-vagina. Ciò significa che se hai rapporti sessuali non protetti, prendi il Piano B e poi hai di nuovo rapporti sessuali non protetti, dovrai prendere nuovamente il Piano B.
Il piano B ha effetti collaterali?
Il Piano B e altre pillole contraccettive di emergenza sono modi sicuri per prevenire la gravidanza. L'ormone simile al progesterone contenuto in queste pillole è qualcosa che usiamo da molto tempo e quando le persone hanno studiato cosa succede negli individui che usano diverse dosi ripetute, è stato dimostrato che è sicuro, Jessica W. Kiley, MD, MPH , professore associato di ostetricia e ginecologia presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University, dice a SelfGrowth.
I potenziali effetti collaterali a breve termine associati al Piano B di solito non sono più gravi di quelli che potresti riscontrare durante la sindrome premestruale o un mal di stomaco. Secondo l'OWH, alcune persone possono avvertire mal di testa, dolore addominale, affaticamento, vertigini, nausea o dolore al seno. Il piano B può anche influenzare i tempi del tuo prossimo ciclo mestruale. E, secondo Planned Parenthood, non sono stati segnalati problemi seri tra i milioni di persone che l’hanno preso.
Come faccio a sapere se il piano B ha funzionato?
Alcuni spotting possono verificarsi dopo l'assunzione di una pillola contraccettiva d'emergenza e il ciclo mestruale successivo potrebbe essere irregolare. I tempi del ciclo mestruale successivo dopo l'assunzione della contraccezione d'emergenza variano. Andrea Henkel, medico , medico ostetrico e ginecologico presso Salute dei bambini di Stanford , dice a SelfGrowth che è normale avere il ciclo un po' prima o un po' più tardi dopo aver preso la contraccezione d'emergenza e che il ciclo potrebbe essere più lungo o più breve del normale. Con entrambi, se sei in ritardo di più di una settimana, dovresti fare un test di gravidanza, perché un ritardo così grande può rappresentare una gravidanza precoce, dice il dottor Henkel.
Posso prendere il Piano B se prendo la pillola anticoncezionale?
La risposta breve: sì. Molte persone usano il Piano B e altre pillole contraccettive d'emergenza come forme di protezione di riserva se dimenticano di prendere la pillola quotidiana, ma non è necessario raddoppiarla. Se si utilizza il metodo come prescritto, non è necessario prendere la contraccezione d’emergenza come “backup”, afferma il dottor Henkel. (Se prendi la pillola anticoncezionale e hai dimenticato di prenderla costantemente, potrebbe essere il momento di farlo considerare un metodo contraccettivo reversibile a lunga durata d'azione invece, come l'impianto contraccettivo o uno IUD.)
Puoi anche continuare a utilizzare il tuo metodo contraccettivo preferito come prescritto dopo aver utilizzato il Piano B. (Se stai utilizzando Ella, la pillola del giorno dopo, il Dr. Henkel consiglia di attendere cinque giorni prima di riprendere un metodo contraccettivo ormonale, come la combinazione pillola anticoncezionale, poiché potrebbero interagire con la contraccezione d'emergenza.)
Il Piano B mi renderà difficile rimanere incinta in seguito?
Alcune persone temono che l'assunzione del Piano B diminuirà le loro possibilità di rimanere incinta intenzionalmente in seguito, ma non temere: prima che tu possa cercare su Google il Piano B per renderti sterile, la risposta è sicuramente no. Secondo il Organizzazione mondiale della sanità , I farmaci utilizzati per la contraccezione d’emergenza non danneggiano la fertilità futura e non vi è alcun ritardo nel ritorno alla fertilità dopo l’utilizzo del Piano B.
Quindi fatti coraggio: non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se stai affrontando la prospettiva di una gravidanza involontaria. Il piano B o altri contraccettivi d'emergenza sono sicuri ed efficaci e possono aiutarti a gestire ciò che accadrà dopo.
