L'ORECCHIO SEMBRA OSTRUITO? CAUSE DI CONGESTIONE E SUGGERIMENTI PER ALLEVIARE LA PRESSIONE NELL'ORECCHIO

Ci sono poche cose più fastidiose di quando si ha la sensazione di avere un orecchio ostruito. Se sei malato di qualcosa come un raffreddore, probabilmente ti senti già piuttosto giù, quindi aggiungere una spiacevole congestione alle orecchie al mix è l'ultima cosa di cui hai bisogno.

Sfortunatamente, affrontare la congestione dell'orecchio è spesso la parola d'ordine per qualsiasi malattia o infezione che colpisca le zone circostanti la testa, Bradford A. Woodworth, MD , professore nel dipartimento di otorinolaringoiatria presso l' Università dell'Alabama presso la Scuola di Medicina di Birmingham , racconta a SelfGrowth. Poiché le nostre orecchie, il naso e la gola sono tutti strettamente collegati, un problema in un'area spesso porta a un altro, afferma il dottor Woodworth.

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Ma ci sono molte ragioni per cui la sensazione di intasamento può creare problemi nelle tue orecchie, e alcune sono un po’ più complicate di altre. Cerchi disperatamente un sollievo dalla pressione nell'orecchio? Continua a leggere per capire cosa puoi fare al riguardo.

Perché ti senti le orecchie tappate quando sei malato? | Cause comuni di congestione dell'orecchio | Un orecchio otturato scomparirà da solo? | Come alleviare la pressione nell'orecchio

Perché ti senti le orecchie tappate quando sei malato di raffreddore o influenza?

Le orecchie, il naso e la gola si collegano tramite minuscoli canali chiamati trombe di Eustachio¹. Questi tubi, situati su ciascun lato della testa, iniziano al centro dell'orecchio e terminano nella parte posteriore del naso e nella parte superiore della gola, secondo il metodo Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti (NLM).

Questi tubicini si aprono e si chiudono regolarmente per regolare la pressione dell'aria nell'orecchio medio, rimuovere i fluidi naturali dall'orecchio medio e far circolare nuova aria all'interno dell'orecchio, secondo il metodo Clinica Mayo . Quando hai a che fare con qualcosa come un'infezione respiratoria, che include cose come il comune raffreddore,²influenza, o COVID-19, le aperture delle trombe di Eustachio possono essere parzialmente bloccate a causa dell'infiammazione dei tessuti e delle secrezioni di muco, afferma il dottor Woodworth.

Questo blocco può interferire con il normale funzionamento dei tubi, portando ad uno squilibrio di pressione, Anthony Del Signore, MD , direttore di rinologia e chirurgia endoscopica della base cranica presso Piazza dell'Unione del Monte Sinai a New York City, racconta a SelfGrowth. Quando le trombe di Eustachio sono parzialmente bloccate, è più difficile per le secrezioni dell'orecchio medio scorrere lungo la parte posteriore della gola (gnam), il che può far sentire l'orecchio intasato.

Se hai la sensazione di avere sempre una congestione alle orecchie quando sei malato, sappi che le trombe di Eustachio di alcune persone hanno una forma naturale che le rende più inclini al disagio uditivo quando sono malate, dice il dottor Del Signore. Le trombe di Eustachio che sono più strette o più orizzontali della media facilitano la raccolta del fluido nell'orecchio medio. (Le trombe di Eustachio dei bambini hanno la forma in questo modo, il che è uno dei motivi per cui i problemi alle orecchie sono più comuni nei bambini, secondo la Mayo Clinic.) Altre persone potrebbero avere rivestimenti mucosi più abbondanti all'apertura delle trombe di Eustachio, il che può rendere il gonfiore è più probabile quando sono malati, aggiunge il dottor Del Signore.

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Quali sono altri possibili motivi per cui il tuo orecchio sembra ostruito?

Puoi avere una congestione alle orecchie anche se non hai un’infezione respiratoria. Ecco alcuni altri motivi comuni per cui l'orecchio sembra ostruito:

Hai a che fare con le allergie.

È facile confondere le allergie con un’infezione delle vie respiratorie superiori perché i due condividono sintomi simili. Tuttavia, le reazioni allergiche sono causate da un attacco del sistema immunitario a sostanze generalmente non pericolose come cibo, pollini o muffe, quindi i sintomi associati dovrebbero essere trattati in modo leggermente diverso rispetto, ad esempio, a quelli di un raffreddore causato da un virus. Oltre a starnuti, pressione sinusale e naso che cola, potresti anche avvertire prurito, occhi acquosi , che può aiutare a distinguere le allergie da un raffreddore o da un'influenza. Le allergie causano anche infiammazione nasale e gonfiore dei tessuti nella parte posteriore del passaggio nasale, quindi potresti avere pressione nell'orecchio per lo stesso motivo di molte infezioni respiratorie.

Hai un'infezione sinusale.

Se senti una pressione stranamente intensa sul viso, potresti avere a che fare con il segno rivelatore di un'infezione sinusale, che può verificarsi dopo un raffreddore o quando le allergie divampano perché tutto quell'accumulo di liquido nei passaggi nasali può causare la proliferazione di germi. , creando l'ambiente perfetto affinché un'infezione possa prendere piede, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE) Sintomi di infezione del seno può includere congestione o pressione dell'orecchio oltre alla pressione intorno agli occhi e al naso, gocciolamento retronasale, tosse, affaticamento e talvolta febbre, secondo il Clinica di Cleveland .

Hai un'infezione all'orecchio.

Probabilmente non sorprende che un'infezione all'orecchio faccia sentire le tue orecchie, beh, in modo terribile. L'otite media, che è un'infezione dell'orecchio medio, è comunemente chiamata semplicemente infezione dell'orecchio, secondo il Clinica di Cleveland , ma esistono altre infezioni che coinvolgono l'orecchio e sono conosciute con nomi diversi. L'otite media si verifica quando un virus o un batterio infetta il fluido dietro il timpano e provoca sintomi come dolore al timpano, gonfiore e congestione dell'orecchio. I bambini hanno maggiori probabilità degli adulti di contrarre questo tipo di infezione all'orecchio a causa della forma delle loro trombe di Eustachio.

Allo stesso modo, l’orecchio del nuotatore (otite esterna, un’infezione della parte esterna dell’orecchio) può causare pressione nell’orecchio, prurito, secrezione di liquidi e infiammazione della pelle all’interno e intorno all’orecchio, secondo il medico. Clinica Mayo . Le persone spesso soffrono dell'orecchio del nuotatore quando l'acqua rimane intrappolata nell'orecchio (da cui il nome) causando una crescita eccessiva di batteri. Ciò può verificarsi anche quando il condotto uditivo è danneggiato, ad esempio quando si utilizza un batuffolo di cotone con un po' troppa forza. Senza trattamento, i sintomi possono peggiorare e influenzare temporaneamente l’udito.

Hai un disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM).

Se soffri di dolore o rigidità alla mandibola, mal di testa persistente inspiegabile e dolore al collo continuo, potresti chiedere al tuo dentista informazioni sul disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare (TMD, che spesso viene chiamato semplicemente ATM per il nome dell'articolazione). Hai due articolazioni temporo-mandibolari su entrambi i lati della testa che agiscono in qualche modo come cerniere scorrevoli, collegando la mascella al cranio. Se una delle articolazioni si infortuna o se i muscoli e i legamenti attorno a una delle articolazioni si infiammano (ad esempio, a causa di un intenso digrignamento o serraggio dei denti), potresti sviluppare la TMD.

Allora, come entra in gioco la congestione dell'orecchio quando hai problemi alla mascella? L'ATM si trova strettamente sopra l'orecchio, quindi qualsiasi infiammazione derivante dalla TMD può influenzare l'area circostante. Di conseguenza, potresti avvertire dolore cronico o sporadico all'orecchio, schiocchi o ronzii nelle orecchie o congestione dell'orecchio. Per alcune persone, la congestione dell’orecchio e il dolore diminuiscono dopo il trattamento della TMD, ma in altri possono anche continuare sporadicamente dopo il trattamento.

Hai molto accumulo di cerume.

Il cerume è un po' disgustoso, ma stranamente utile. È prodotto dalle ghiandole cutanee situate nella metà esterna dei canali uditivi per lubrificare le orecchie e impedire che polvere e altre particelle entrino nel timpano, secondo il Clinica Mayo . In genere, il cerume si muove attraverso il condotto uditivo e cade da solo o viene lavato via quando raggiunge l'esterno dell'orecchio, il che significa che in genere non è necessario eseguire alcun tipo di pulizia. Infatti, pulire le orecchie con un batuffolo di cotone è possibile spingere la sostanza gialla più in profondità nell'orecchio e causare l'accumulo di cerume. Alcune persone producono naturalmente più cerume, il che può anche portare a un blocco. Tutto ciò può causare una sensazione di pienezza nell'orecchio, che può rendere più difficile l'udito o produrre un suono squillante nell'orecchio.

Stai viaggiando su un aereo.

Volare verso una nuova destinazione è emozionante e meraviglioso, ma può portare alla congestione delle orecchie o all'orecchio dell'aereo. (Sì, è una cosa.) Si verifica quando un improvviso cambiamento di assetto cambia la pressione dell'aria nell'aereo, cosa che in genere avviene durante il decollo o l'atterraggio. Quando la pressione dell'aria cambia troppo rapidamente per consentire alle trombe di Eustachio di adattarsi, potresti avere troppo poca o troppa aria dietro il timpano, causando congestione dell'orecchio³.

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Un orecchio otturato scomparirà da solo?

A volte, ma la risposta dipende dalla causa principale dell'orecchio ostruito. In genere, la pressione nell'orecchio dovrebbe scomparire dopo la scomparsa dei sintomi del raffreddore, della riacutizzazione dell'allergia o dell'infezione sinusale. Se dopo quel punto l'orecchio si sente ostruito o si verificano nuovi problemi come dolore all'orecchio o drenaggio di liquidi, potresti avere a che fare con un'infezione all'orecchio, afferma il dottor Del Signore. Alcune infezioni all'orecchio si risolvono da sole e l'orecchio ostruito dovrebbe scomparire quando ciò accade. Tuttavia, è più sicuro consultare un medico se sospetti che un'infezione all'orecchio stia alimentando il tuo dolore poiché potresti aver bisogno di farmaci a seconda della sua gravità.

Dovresti anche consultare il tuo medico se i rimedi casalinghi e i farmaci da banco non aiutano ad alleviare i sintomi, aggiunge il dottor Thompson. Se avverti un dolore improvviso e grave all'orecchio o una perdita dell'udito, non ritardare a consultare un medico. Meno comunemente, la congestione dell’orecchio può essere un segno di gravi condizioni mediche, come la malattia di Ménière, che è un disturbo dell’orecchio interno che causa vertigini , ronzio in un orecchio (di solito è interessato solo un orecchio), perdita dell'udito e congestione dell'orecchio, secondo il Istituto Nazionale per la Sordità e altri Disturbi della Comunicazione .

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Come alleviare la pressione nell'orecchio

Sollievo dalla pressione nell'orecchio per raffreddore o influenza : Ebbene, la malattia di base deve prima essere risolta, dice il dottor Del Signore. Di solito puoi aspettare cercando di alleviare la congestione e il gonfiore del naso e della gola, i colpevoli che impediscono alle trombe di Eustachio di aprirsi e rilasciare la pressione⁴. I decongestionanti da banco (OTC) che contengono fenilefrina o ossimetazolina possono essere utilizzati fino a tre giorni per aiutare ad alleviare la pressione. (Il dottor Thompson avverte che usarli per un periodo più lungo può portare a una congestione da rimbalzo, il che significa che i sintomi peggiorano.) Entrambi questi ingredienti si trovano comunemente negli spray nasali e agiscono riducendo il gonfiore nei vasi sanguigni del naso per aiutare sbloccare qualsiasi rigidità, secondo la NLM.

Sollievo dalla pressione dell'orecchio per le allergie : Come nel caso precedente, la congestione dell'orecchio causata dalle allergie migliorerà quando i sintomi allergici si calmeranno. Esistono numerosi trattamenti per l'allergia che puoi provare, inclusi alcuni rimedi casalinghi, farmaci da banco (come gli antistaminici) o farmaci da prescrizione se i sintomi sono diventati fastidiosamente persistenti. Se sei costantemente impantanato a causa del raffreddore stagionale, potresti prendere in considerazione l'idea di consultare un allergologo in modo da poter chiedere informazioni sui test allergologici e sulle opzioni di trattamento a lungo termine.

Sollievo dalla pressione dell'orecchio per l'infezione del seno : Molte volte l'infezione sinusale scompare da sola, portando con sé il problema dell'orecchio ostruito. Per alleviare il disagio durante l'attesa, puoi provare a utilizzare un decongestionante nasale o respirare vapore da una ciotola di acqua calda, che può aiutare ad aprire i passaggi nasali per alleviare temporaneamente la congestione, secondo il CDC. Vai dal medico se i tuoi sintomi durano più di 10 giorni perché potresti aver bisogno di farmaci a quel punto, o potrebbe esserci un altro motivo per cui ti senti schifoso.

Sollievo dalla pressione dell'orecchio per un'infezione all'orecchio : A volte, un'infezione all'orecchio si risolve senza trattamento dopo due o tre giorni di sintomi, ma in genere sono necessari antibiotici per trattare le infezioni persistenti, secondo il Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie . L’orecchio del nuotatore richiede quasi sempre antibiotici e talvolta farmaci steroidei orali per aiutare a ridurre l’infiammazione.

Sollievo dalla pressione dell'orecchio per il disturbo dell'ATM : È importante verificare se soffri di TMD con un dentista specializzato in disturbi dell'ATM o uno specialista del dolore orofacciale. In tal caso, riposare e prendersi cura della mascella durante una riacutizzazione, ad esempio mangiando cibi morbidi, utilizzando impacchi caldi o freddi sulla mascella e sulle aree circostanti e assumendo farmaci antinfiammatori da banco come l'ibuprofene, può aiutare a ridurre il rischio. sintomi, secondo il Istituto Nazionale di Ricerca Dentale e Craniofacciale . Se la tua TMD diventa un problema cronico, il tuo medico può consigliarti di assumere farmaci su prescrizione come rilassanti muscolari per un certo periodo di tempo, ricevere farmaci iniettabili o indossare un apparecchio ortotico personalizzato da indossare durante la notte⁵. Anche la terapia fisica potrebbe essere un'opzione utile se la tua TMD è correlata ai muscoli.

Allevia la pressione dell'orecchio per l'accumulo di cerume : Cercare assistenza medica è generalmente l'opzione migliore, perché potresti danneggiare il condotto uditivo se provi a rimuovere il cerume da solo, afferma la Mayo Clinic. Se possibile, puoi fissare un appuntamento con un otorinolaringoiatra o chiamare il tuo medico di base se ne hai uno per vedere se può gestire il lavoro. Durante la visita, il medico può rimuovere in sicurezza la cera utilizzando uno strumento chirurgico chiamato curetta o sciacquando la cera con acqua.

Sollievo dalla pressione nell'orecchio per i cambiamenti di altitudine : L'orecchio dell'aereo dovrebbe risolversi da solo una volta arrivato a destinazione. Ma puoi provare ad aprire le trombe di Eustachio da solo, consentendo al flusso d'aria di equalizzare la pressione su entrambi i lati del timpano, secondo la NLM. Puoi farlo deglutendo ripetutamente, sbadigliando, masticando una gomma se non ti dà fastidio alla mascella, o succhiando caramelle o caramelle per la tosse.

Ricorda, è comune sperimentare le orecchie ostruite ad un certo punto della tua vita, che si tratti di un raffreddore, di un'allergia o di un cambiamento di altitudine. Se sei fortunato, un semplice sbadiglio da farti schioccare le orecchie o un paio di giorni di farmaci da banco riporteranno le cose alla normalità. In caso contrario, il medico sarà in grado di consigliare i passaggi necessari per fermare il senso di soffocamento.