8 motivi sorprendenti per cui i tuoi occhi non smettono di lacrimare

Gli occhi che lacrimano possono essere completamente sconcertanti. Potresti aspettarti di piangere quando ricordi una rottura straziante o leggi di improbabili amicizie con animali. Ma nel bel mezzo della giornata mentre fai la tua vita? Non così tanto. Sfortunatamente ci sono molte ragioni per cui i tuoi occhi potrebbero improvvisamente avere una perdita, anche apparentemente in modo casuale.

I tuoi occhi producono un fluido chiamato lacrime basali per rimanere adeguatamente idratati, che ti aiuta a evitare fastidi e a vedere correttamente, secondo la Istituto nazionale dell'occhio (NEI). Le lacrime basali sono costituite da tre strati per formare una miscela di oli grassi, acqua, muco e altro 1.500 proteine ​​in modo che i tuoi occhi possano fare il loro lavoro. Quando sbatti le palpebre, le lacrime basali si diffondono sulle cornee, le superfici a forma di cupola dei tuoi occhi che proteggono dai batteri e aiutano a focalizzare la luce in modo da poter vedere.

Le tue cornee devono avere sempre questo sottilissimo strato di lacrime altrimenti non puoi vedere chiaramente: se hai mai tenuto gli occhi aperti troppo a lungo, sai quanto diventa sfocato, Joel Hunter, M.D., fondatore di Visione del cacciatore , racconta a SelfGrowth.

I tuoi occhi in genere hanno un sistema per garantire che non siano né troppo asciutti né troppo bagnati. Le ghiandole lacrimali (lacrimali) sotto le palpebre forniscono un fluido composto principalmente da sale e acqua, secondo la Clinica di Cleveland . Questo si diffonde attraverso gli occhi mentre sbatti le palpebre, quindi l'eventuale liquido lacrimale in eccesso drena generalmente attraverso quattro condotti lacrimali noti come puncta, che si trovano agli angoli interni delle palpebre vicino al naso. A volte, però, quel sistema può incontrare un intoppo.

Esistono due categorie molto ampie che gli oftalmologi usano per parlare di lacrimazione eccessiva: sovrapproduzione di lacrime e drenaggio insufficiente, dice a SelfGrowth Lora Glass, M.D., assistente professore di oftalmologia e direttore della Medical Student Education in oftalmologia presso il Columbia University Medical Center. Ciascuno di questi può portare a lacrime che scorrono lungo le guance, indipendentemente dalla causa.

Ecco alcuni dei motivi più inaspettati per cui i tuoi occhi a coppa potrebbero traboccare.

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Un ambiente secco non si limita a privare la pelle dell'umidità; può anche seccare gli occhi. Quando ciò accade, le ghiandole lacrimali produrranno e rilasceranno più lacrime in quello che è noto come lacrimazione riflessa, dice il dottor Glass. (Questo è anche il motivo per cui i tuoi occhi si lacrimano quando fuori c'è vento.)

Se pensi che questo sia il tuo problema, il Clinica Mayo raccomanda cambiamenti nello stile di vita come procurarsi un umidificatore, evitare cose come condizionatori e ventilatori che ti soffiano negli occhi e usare lacrime artificiali. (Il Dr. Glass suggerisce di evitare colliri che promettono di ridurre il rossore, poiché spesso contengono agenti costrittori dei vasi sanguigni che possono peggiorare il rossore se usato con costanza nel tempo

Distrarsi dal tuo laptop può farti battere le palpebre meno spesso, secondo il Clinica Mayo . Ciò può portare a secchezza degli occhi e quindi a lacrimazione riflessa, afferma il dottor Hunter.

Per combattere questo problema, prova la regola 20-20-20: ogni 20 minuti, concentrati su qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi. Permette ai tuoi occhi di riposare e di battere le palpebre un po', dice il dottor Hunter. Dovresti anche assicurarti che lo schermo del tuo computer non sia al di sopra del livello degli occhi, perché in questo modo aprirai naturalmente gli occhi in modo da poter vedere, dice la Mayo Clinic.

In fin dei conti, [le lenti a contatto] sono pezzi di plastica posizionati sulla parte anteriore dei tuoi occhi, quindi possono disturbare il film lacrimale, dice il dottor Hunter, spiegando che i tuoi occhi potrebbero produrre lacrime in eccesso come risposta.

Ma se avverti costantemente lacrimazione quando indossi le lenti a contatto, potrebbe essere un segno che le indossi troppo a lungo o che non sono della misura giusta, dice il dottor Glass. Se sei preoccupato di come le lenti a contatto influiscono sui tuoi occhi, consulta il tuo oculista per avere indicazioni.

Ciò è particolarmente comune se pratichi il tightlining. Alcune persone mettono l'eyeliner sul margine tra le ciglia e gli occhi, che è il punto in cui si trova l'eyeliner Ghiandole di Meibomio si aprono e rilasciano un sottile strato di olio, dice il dottor Hunter. Per tutto il giorno, quello strato di olio si deposita sulla parte anteriore degli occhi per evitare che le lacrime evaporino troppo rapidamente. Se questo fa scorrere l'eyeliner sui bulbi oculari, potresti provare irritazione e poi lacrimazione mentre i tuoi occhi provano a farlo eliminare il trucco .

Guarda le ciglia come la linea sacra che non attraversi, dice il dottor Hunter. (Tuttavia, se hai occhi d'acciaio che non sembrano mai essere infastiditi dal trucco, stringere di tanto in tanto può essere OK, dice, sappi solo che l'irritazione è sempre una possibilità.)

Tutto ciò che non consente a queste ghiandole di rilasciare abbastanza olio può causare lacrime traboccanti, afferma la Cleveland Clinic. Detto questo, le ghiandole di Meibomio bloccate sono più comuni nelle persone con infiammazione lungo il bordo delle palpebre (blefarite), rosacea, che può causare infiammazione intorno agli occhi o altri disturbi della pelle, afferma la Mayo Clinic.

Quando entri in contatto con un allergene, il tuo corpo rilascia istamina , una sostanza chimica che può causare i sintomi di una reazione allergica, come la formazione di lacrime agli occhi. Anche se potresti aspettarti che ciò accada in reazione ai tuoi allergeni conosciuti, a volte qualcosa di più subdolo può passare inosservato e innescare questo problema.

I tuoi occhi sono organi sensibili nell'aria tutto il giorno, che entrano in contatto con molti diversi tipi di sostanze, dice il dottor Hunter. Se hai attacchi casuali di lacrimazione e non riesci a capire la causa, questo potrebbe essere il motivo.

Sì, sembra folle e ipocrita che i tuoi occhi possano pingpong tra l'essere cronicamente secco e eccessivamente acquoso. Ma anche qui può entrare in gioco lo strappo riflesso. Sebbene chiunque possa avvertire sintomi di secchezza oculare qua e là, può anche essere un problema cronico che fa sì che gli occhi producano lacrime in eccesso in risposta, oltre a problemi come bruciore, bruciore, muco dentro o intorno agli occhi, sensibilità alla luce, visione offuscata e affaticamento degli occhi, e altro ancora, secondo la Mayo Clinic .

Se i sintomi dell'occhio secco sono persistenti, parla con il tuo medico per vedere se è in grado di determinare la causa sottostante, quindi un piano di trattamento che abbia senso da lì.

L'apnea notturna si verifica quando smetti di respirare o fai respiri estremamente superficiali almeno una volta mentre dormi, secondo il Istituto nazionale del cuore, del polmone e del sangue (NHLBI). Può causare russamento, sonnolenza eccessiva ed è collegato a varie condizioni di salute, come ipertensione, infarto, ictus, obesità e diabete di tipo 1 e di tipo 2.

Anche l'apnea notturna (in particolare la varietà ostruttiva, che si verifica quando le vie aeree collassano o sono bloccate) è associato a una condizione nota come sindrome della palpebra floscia , ovvero quando le palpebre superiori sono più elastiche del solito. Invece di rimanere chiusi mentre dormi, questo può far sì che le palpebre si aprano, seccando gli occhi in un modo che può portare alla lacrimazione riflessa, dice il dottor Glass.

L'apnea notturna è curabile attraverso cambiamenti nello stile di vita, vari dispositivi o interventi chirurgici nei casi più estremi: se sospetti di soffrirne, consulta il tuo medico per degli esami.

I tuoi occhi sono potenti, ma sono anche delicati. Non aspettare se pensi che qualcosa non va. Se la lacrimazione non scompare, è accompagnata da un dolore significativo, se non riesci a vedere bene, se la luce ti dà fastidio o se coincide con altri strani cambiamenti o sintomi oculari, consiglia il Dr. Glass vedere il medico al più presto: questi sono ottimi motivi per vedere qualcuno urgentemente invece di aspettare.

Sebbene la lacrimazione eccessiva possa essere dovuta a uno dei motivi sopra elencati, a volte può essere uno dei tanti sintomi che indicano qualcosa di ancora più inaspettato, come un problema alla tiroide. Solo un medico può dirtelo con certezza.

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