7 cause comuni di secchezza delle fauci e come risolverlo

Avere la bocca secca rende scomodo fare cose basilari come respirare, parlare e deglutire. Roba importante. La buona notizia è che molte delle cause della secchezza delle fauci possono essere facilmente risolte. Ma a volte, la mancanza di saliva è un sintomo di un problema di salute più ampio che deve essere affrontato. In ogni caso, per risolvere il problema della secchezza della bocca è necessario prima andare a fondo della causa.

'Uno dei motivi principali per cui la secchezza delle fauci è importante è che la saliva distrugge i batteri nella nostra bocca', Natasha Bhuyan, M.D., medico di famiglia presso Uno medico a Phoenix, in Arizona, racconta a SelfGrowth. 'La saliva è una specie di prima linea di difesa per mantenere la bocca sana.' La saliva svolge anche un ruolo nella digestione, iniziando a scomporre il cibo prima che lasci la bocca. E la secchezza delle fauci può portare ad altre condizioni come il mughetto orale, un'infezione da lievito che può svilupparsi nel rivestimento della bocca e deve essere trattata con farmaci antifungini su prescrizione.

Pronto a far scorrere di nuovo quella saliva? Ecco le cause più comuni di secchezza delle fauci e come risolverle.

Se hai la bocca secca e provi a bere più acqua per risolverlo, ma il problema non viene risolto o curato, potrebbe significare che c'è un problema medico di fondo, afferma il dottor Bhuyan. La spiegazione medica più probabile è la sindrome di Sjogren, una malattia autoimmune in cui il corpo attacca le ghiandole che producono lacrime e saliva. I due sintomi più comuni sono secchezza degli occhi e secchezza delle fauci, secondo il Istituti Nazionali di Sanità .

Anche alcune altre malattie autoimmuni possono avere un impatto sulla produzione delle ghiandole salivari, provocando una sensazione di secchezza della bocca. La sindrome di Sjogren spesso accompagna altri disturbi autoimmuni come lupus e l'artrite reumatoide, quindi se ne hai uno e noti che la tua bocca è molto secca, potrebbe significare che hai sviluppato anche la sindrome di Sjogren. Il medico potrebbe suggerirti di masticare gomme senza zucchero, succhiare pastiglie o usare un risciacquo o spray artificiale con saliva da banco, oppure potrebbe prescriverti un farmaco che aumenta la produzione naturale di saliva.

In realtà ci sono molti farmaci che possono causare secchezza delle fauci. I colpevoli più comuni sono gli antistaminici e i farmaci ADD come Adderall. Alcuni farmaci per la depressione e l'ansia possono anche causare secchezza delle fauci, così come i decongestionanti come Sudafed, Amy Esposito, M.D., un medico di New York che lavora con Oscar della salute , racconta a SelfGrowth.

Ciò è dovuto al modo in cui restringe i vasi sanguigni, spiega il dottor Bhuyan. Ha lo scopo di risolvere la congestione nasale, ma il medicinale non può colpire solo i vasi nasali, quindi asciuga tutto. La secchezza delle fauci è anche un effetto collaterale comune degli antidolorifici e dei rilassanti muscolari. Le persone spesso non se ne rendono conto, afferma il dottor Bhuyan. È noto che anche le droghe illecite senza prescrizione come la metanfetamina e altri stimolanti causano secchezza delle fauci.

Respirare con la bocca per tutta la notte ti lascerà la bocca come se fossi nel Sahara. E una delle gioie del russare è che, a meno che tu non abbia un compagno di letto che te lo racconta, potresti non rendertene conto. Se avverti secchezza della bocca soprattutto al mattino, questo potrebbe essere il motivo. Se ti svegli sempre con la bocca secca, questa è un'indicazione clinica di apnea notturna, dice il dottor Bhuyan. Vale la pena farsi visitare da uno specialista del sonno per scoprire e tenere sotto controllo il tuo presunto russamento.

Tabacco da fumo può diminuire la produzione di saliva e causare secchezza della bocca. Non è comunque una buona abitudine, quindi ecco un altro motivo per liberarsene. Puoi provare alcuni metodi per cercare di smettere di fumare da solo, ma alla fine potrebbe essere necessario collaborare con uno specialista in dipendenze o un altro medico che possa aiutarti a guidarti attraverso questo processo, spesso impegnativo. Anche l’American Lung Association dispone di alcune risorse utili per chiunque stia cercando di smettere di fumare.

'La causa più comune della secchezza delle fauci è la disidratazione', afferma il dottor Esposito. Fortunatamente, è anche il più semplice da risolvere. Se non bevi abbastanza acqua e sei disidratato, probabilmente avrai la bocca secca, dice il dottor Bhuyan. Tutto quello che devi fare è bere più acqua e dovresti sentirti meglio. Ecco alcuni altri segni di disidratazione , alcuni dei quali sono più subdoli e più facili da non notare.

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Chiunque abbia un setto deviato o polipi nasali può avere difficoltà a respirare attraverso il naso, quindi respirerà attraverso la bocca, dice il dottor Bhuyan. Indica la secchezza. Potresti pensare che questo sia normale per te e potresti anche non renderti conto di avere un setto deviato o un altro problema ai seni. Se in genere hai difficoltà a respirare dal naso (e non solo quando hai un brutto raffreddore), consulta il tuo medico per vedere se c'è un problema strutturale. Per tua informazione, i problemi ai seni possono anche contribuire al russare, quindi i due potrebbero essere in combutta.

HIV/AIDS è un'altra condizione di salute che può causare secchezza delle fauci, ma ovviamente questa non sarà la causa più probabile. È anche possibile che un altro virus o infezione possa causare la secchezza delle fauci, quindi il dottor Bhuyan suggerisce di rivolgersi a un medico se il problema non si risolve dopo aver utilizzato alcuni dei rimedi per la secchezza delle fauci di seguito.

Il dottor Bhuyan sottolinea che per molti la secchezza delle fauci è causata dalla disidratazione bere più acqua dovrebbe risolvere il problema. Se bevi o mangi circa otto bicchieri al giorno e la tua urina è limpida (segno di un'ottima idratazione), dovresti sentirti meglio.

Puoi anche provare a masticare una gomma senza zucchero per aumentare la produzione di saliva.

Evita il fumo e l'uso di droghe e, se ritieni che uno qualsiasi dei farmaci da prescrizione causi secchezza delle fauci, consulta il tuo medico per vedere cosa puoi fare.

Se la secchezza si manifesta di notte o peggiora al mattino, prova a dormire con un umidificatore. Alcuni medici consigliano di dormire con un umidificatore; idrata la stanza e può aiutarti a mantenerti idratato, afferma il dottor Bhuyan. (È anche un ottimo rimedio per la pelle secca, quindi c’è un piccolo vantaggio.)

Infine, assicurati di mantenere denti e gengive puliti. La bocca secca aumenta le probabilità di contrarre la carie perché non hai la saliva per abbattere i batteri, dice il dottor Bhuyan. Quindi assicurati di tenere sotto controllo la tua salute dentale spazzolando i bianchi perlati due volte al giorno.

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