Cosa puoi usare quando la tua pelle è rossa, pruriginosa, infiammata, secca e sensibile e sembra che ogni prodotto sul mercato sia giusto troppo? I prodotti contenenti farina d'avena colloidale potrebbero essere una buona scelta tempi disperati come questi .
La farina d'avena colloidale è composta da avena macinata, dice a SelfGrowth Evan Rieder, M.D., dermatologo e psichiatra certificato dalla NYU Langone Health, che vengono bolliti per creare un estratto . Quando l'avena macinata viene mescolata con acqua o altri liquidi, la miscela crea una pellicola protettiva sulla superficie della pelle, spiega.
Ciò è particolarmente utile per le persone con pelle sensibile, pelle secca o condizioni della pelle come l'eczema, perché aiuta essenzialmente a sostituire la barriera cutanea in alcune condizioni in cui la pelle non riesce a mantenerla, dice a SelfGrowth Shilpi Khetarpal, M.D., dermatologo della Cleveland Clinic. .
Sebbene non ci siano molte ricerche sull'efficacia della farina d'avena colloidale nella gestione di questi problemi, il dottor Rieder afferma che si tratta di un'opzione di trattamento domiciliare collaudata e, soprattutto, che non richiede prescrizione medica. . Ecco cosa vogliono che tu sappia gli esperti su questo ingrediente del Santo Graal per la pelle secca e sensibile.
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La farina d'avena colloidale crea una pellicola protettiva sulla pelle sensibile.
Lo strato esterno della pelle, lo strato corneo, funziona come la principale barriera protettiva della pelle. Mantiene lontani potenziali agenti patogeni e sostanze irritanti e sigilla l'acqua. Ma problemi come la pelle secca o sensibile o condizioni come l'eczema derivano da un problema con la barriera cutanea. In un modo o nell’altro, lascia fuoriuscire troppa idratazione o entrano troppe sostanze irritanti.
È qui che entra in gioco la farina d’avena colloidale. In effetti, la farina d’avena colloidale è un protettore della pelle così efficace che la FDA lo regola COME un principio attivo , il che significa che i prodotti a base di farina d'avena colloidale devono contenere una quantità specifica dell'ingrediente e devono essere formulati in un certo modo. Tuttavia, tieni presente che non tutti i prodotti contenenti farina d'avena colloidale sono regolamentati in questo modo; solo quelli con farina d'avena colloidale suddivisa in una scatola dei dati sui farmaci sono regolamentati come un farmaco.
Questa barriera protettiva aiuta anche a prevenire la perdita d’acqua. Quando lo strato corneo non funziona correttamente, lascia fuoriuscire l’acqua dalla pelle in un processo chiamato perdita di acqua transepidermica (TEWL). Sostituendo la barriera con un prodotto contenente farina d'avena colloidale, puoi aiutare a prevenire parte di quel TEWL, che aiuta a mantenere la pelle idratata e calma, afferma il dottor Khetarpal. Quando la pelle è adeguatamente idratata, è anche meno pruriginosa.
La farina d'avena colloidale può anche aiutare a combattere l'infiammazione della pelle.
C'è ricerca da suggerire che possono avere composti come i fenoli e la vitamina E nella farina d'avena effetti antinfiammatori . Questi, oltre ai benefici idratanti e protettivi della farina d'avena colloidale, potrebbero anche aiutare a lenire la pelle irritata, spiega il dottor Rieder.
In effetti, c'è anche alcune prove che i composti della farina d'avena colloidale possono aiutare ad assorbire e proteggere la pelle dai raggi UVA, afferma il dottor Khetarpal. Ovviamente ciò non significa che puoi usare la crema di farina d'avena come protezione solare, ma suggerisce che la farina d'avena colloidale ha effetti protettivi oltre la semplice barriera fisica che crea.
Bonus: può anche essere un detergente efficace.
A seconda del veicolo (liquido, crema o gel in cui viene inserita la farina d'avena colloidale) questo ingrediente può avere effetti diversi, afferma il dottor Rieder. È molto probabile che lo vedrai in creme, lozioni e balsami idratanti più densi, ma perché contiene composti chiamati saponine , che creano naturalmente schiuma, possono anche essere un efficace ingrediente detergente.
Prodotti da provare:
- Crema idratante quotidiana Aveeno Eczema Therapy, $ 13, Amazon
- Crema lenitiva lenitiva per l'eczema Lipikar di La Roche-Posay, $ 16, Dermstore
- Tatcha the Indigo Cream protettivo lenitivo per la pelle, $ 92, Tatcha
- Maschera istantanea di farina d'avena istantanea First Aid Beauty Ultra Repair, $ 24, Nordstrom
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