La maggior parte delle persone ha sperimentato la dolorosa ed esasperante sfortuna di sbattendo un dito del piede . Ma perché questo infortunio apparentemente lieve fa così dannatamente male in questo momento?
È una domanda che l'attore Kevin Hart (un'altra vittima di pestaggio dei piedi) ha recentemente posto postato su Twitter : Giuro che sbattere il mignolo potrebbe essere uno dei dolori peggiori del pianeta, ha scritto Hart. È solo che non capisco come fa così male e poi se ne va così in fretta... come???? Aiutami a capire questa merda, per favore... Stavo quasi per piangere proprio ora... E poi è finita.
Anche se può sembrare un infortunio minore, quando colpisci il dito del piede, in realtà c'è una buona dose di forza dietro il movimento a causa del peso del tuo corpo e dello slancio che converge su quella piccola parte del corpo.
In effetti, puoi mettere due o tre volte il tuo peso corporeo su quella piccola superficie se stai facendo jogging o camminando velocemente, Georgeanne Botek, D.P.M. , che lavora nel Dipartimento di Chirurgia Ortopedica della Cleveland Clinic, dice a SelfGrowth.
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Le dita dei piedi contengono un sacco di recettori nervosi che vengono colpiti dalla forza contundente all'impatto.
Ogni dito ha due nervi, uno su ciascun lato, dice il dottor Botek. Quindi, non importa dove colpisci il dito del piede o come lo colpisci, influenzerà un impulso nervoso dal dito del piede al cervello.
Questo impulso nervoso è modulato da neuroni sensoriali chiamati nocicettori, che inviano informazioni al cervello ogni volta che percepiscono uno stimolo esterno che può causare danni al corpo. Ciò include il caldo o il freddo estremi, alcune sostanze chimiche che potrebbero bruciare la pelle o la pressione meccanica che potrebbe danneggiare i tessuti (come la forza coinvolta quando si sbatte un dito del piede contro il piede duro di una sedia, ad esempio).
Quando quel neurone specializzato viene attivato, si attiva, inviando l'informazione al midollo spinale, Jeffrey Mogil, Ph.D. , neuroscienziato e professore di studi sul dolore alla McGill University, dice a SelfGrowth. Da lì, le informazioni vengono elaborate dal cervello e, alla fine, le percepisci come dolore.
Ci sono due ondate separate di dolore percepito : l'ahi immediato e acuto seguito da una sensazione persistente e dolorante.
I nocicettori, che comunicano tramite fibre nervose spesse e isolate, trasmettono le informazioni sensoriali al cervello essenzialmente istantaneamente, spiega Mogil. Questa è la prima risposta al dolore che sentirai: un disagio acuto e intenso che potrebbe farti urlare una parola di quattro lettere.
Poi ci sono fibre nervose sottili e non isolate che si attivano più lentamente e producono quello che viene chiamato secondo dolore, ovvero una sensazione di bruciore più opaca che dura un po’ più a lungo. Il ritardo tra il primo dolore e il secondo dolore può essere mezzo secondo o un secondo, dice Mogil. Inoltre, la tua reazione dolorosa potrebbe essere associata a una risposta emotiva , come frustrazione o rabbia.
Sebbene possa essere spiacevole, questa risposta al dolore in realtà ricorda che il tuo sistema nervoso funziona correttamente per proteggerti dai danni. In generale, il dolore funziona come un sistema di allarme che ti dice di interrompere qualunque cosa tu stia facendo che potrebbe potenzialmente causare danni ai tessuti, come afferrare una padella calda con la mano. Ma non è particolarmente utile quando si sbatte un dito del piede, spiega Mogil, perché in quel caso, quando lo senti, il danno è già fatto ed è troppo tardi per evitarlo.
L'anatomia delle dita dei piedi le rende inoltre particolarmente vulnerabili alle lesioni.Quando colpisci il dito del piede, non colpisci solo quei nervi, ma anche la pelle, l'unghia e l'osso, dice il dottor Botek.
Nella maggior parte dei casi, il dolore scomparirà dopo pochi secondi o minuti. Ma in caso contrario, è segno che è successo qualcosa di più serio. Ad esempio, l'unghia del piede può agire come un pezzo di vetro sulla pelle e causare danni alla pelle stessa, dice. In altri casi, il letto ungueale potrebbe subire lividi, causando sanguinamento sotto l’unghia.
Inoltre, le ossa delle dita dei piedi sono relativamente non protette. Non hai molti cuscinetti di grasso sulle dita dei piedi, come sugli addominali o sui glutei, quindi il diametro tra la punta del piede e l'osso è molto sottile, spiega il dottor Botek. Poiché l'osso non è ben ammortizzato, è possibile che si formi un livido osseo, aggiunge, che può causare un dolore grave che dura per diverse settimane o mesi senza alcuna lesione visibile all'esterno.
E, naturalmente, puoi anche romperti il dito del piede se lo colpisci abbastanza forte. In tal caso, potresti notare un dolore estremamente intenso, scolorimento nero e blu, gonfiore e disallineamento. Se il dolore è persistente 10 su 10 per più di poche ore, allora dovresti farlo esaminare, dice il dottor Botek.
Ma, la maggior parte delle volte, un dito mozzato è proprio questo. Fa un male cane, ma solo per un po'.
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