La star country Martina McBride (candidata come cantante femminile dell'anno ai prossimi CMA Awards!) sta facendo la sua parte per la sensibilizzazione sul cancro al seno - non solo perché il mese nazionale della sensibilizzazione sul cancro al seno inizia lunedì, ma perché come mamma di tre giovani figlie, sta cercando di dare un sano esempio. E questo significa mangiare bene e fare esercizio, anche se non sempre ama andare in palestra, come ci confessa di seguito...
Quest'anno hai collaborato con General Mills per spargere la voce sulla loro campagna Save Lids to Save Lives. Perché il cancro al seno è una causa così importante per te?
Un paio di ragioni. Innanzitutto, l'anno scorso ho ascoltato una canzone intitolata 'I'm Gonna Love You Through It' su una donna che lotta contro il cancro al seno e suo marito che la ama nonostante questo. Attraverso quella canzone, ho incontrato così tanti sopravvissuti, le loro famiglie e i loro amici, e mi ha colpito come donna e madre di tre figlie. Il cancro al seno colpisce così tante donne in America: a una donna su otto negli Stati Uniti verrà diagnosticato un cancro al seno nel corso della sua vita. Dobbiamo trovare un modo per trovare una cura.
Cosa fare per rimanere in salute ed EVITARE il cancro?
Cerco solo di modellare un comportamento davvero sano per le mie ragazze. Siamo una famiglia di mangiatori generalmente sani. Mi alleno un paio di volte a settimana per sentirmi meglio ed essere in salute. Sottolineiamo l'importanza di sottoporci a controlli regolari ogni anno: la diagnosi precoce è davvero importante.
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Qualche allenamento preferito?
Esercizio... niente di tutto ciò è facile per me. Mi costringo ad andare in palestra due volte a settimana per 20 minuti piuttosto semplici sull'ellittica o sul tapis roulant, allenamento con i pesi, cose come affondi, crunch. Per quanto mi riguarda, ci vado davvero perché mi fa sentire meglio: ho più energia e mi sento meglio con me stesso.
Hai parlato anche di violenza domestica. Perché è una causa così importante per te?
Ancora una volta, è arrivato attraverso una canzone che ho registrato, chiamata 'Independence Day'. Fino a quel momento ero cresciuto in una cittadina di una fattoria, una comunità di 200 persone nel Kansas. Non ero così consapevole della violenza domestica, non era qualcosa di cui si parlava veramente. La canzone ha aumentato la consapevolezza del problema che riguarda le donne e i bambini: mi sono appassionato davvero a fare la differenza in quell'area.
Tra la tua carriera, le tue cause e le tue figlie, come trovi il tempo per te stessa?
Trovo del tempo per me stessa: è un buon esempio da dare alle mie figlie. Ci prendiamo cura degli altri, dobbiamo ricaricarci... Mi impegno a fare un bagno caldo, leggere un libro.
Sei sposato da 24 anni (con il tecnico del suono John McBride). Qual è il tuo segreto?
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Penso che la cosa principale sia la comunicazione: aiuta molto se ti piace la persona e la ami. Ho sposato la mia migliore amica, quindi questo aiuta molto. La comunicazione è fondamentale: essere in grado di comunicare bene, rispettarsi davvero e piacersi a vicenda.
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Quest'anno, Save Lids to Save Lives si espande oltre Yoplait per includere altri marchi General Mills. I coperchi rosa appositamente contrassegnati sui prodotti partecipanti possono essere ritirati e spediti a General Mills; alcuni coperchi Yoplait possono essere riscattati online. Per ulteriori informazioni, fare clic su Qui .
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