Ecco cosa possono effettivamente fare al tuo corpo gli indumenti modellanti troppo attillati

Per molte donne, l'intimo modellante è un dono degli dei, che appiana eventuali grumi e protuberanze frustranti che spuntano dai tessuti spietati. (Stiamo parlando con te, seta.) A fidata coppia di Spanx può essere un punto fermo del guardaroba per alcuni che aumenta la fiducia in se stessi (se non è la tua tazza di tè, va benissimo anche quello), e le celebrità giurano sull'abbigliamento modellante durante la stagione dei premi. Ma c'è un prezzo da pagare quando vieni risucchiato dallo spandex? Alcuni esperti dicono di sì.

Chiunque abbia indossato indumenti modellanti per più di un'ora sa che può essere difficile fare un respiro profondo, per non parlare di mangiare anche un pasto di dimensioni normali. Quindi non sorprende che indumenti modellanti eccessivamente attillati, ad esempio se scegli una taglia piccola quando una media è ciò che dovresti davvero indossare, possano causare una serie di problemi. Può portare a mancanza di respiro, se indossato troppo aderente, che diminuisce l'apporto di ossigeno, portando a vertigini e vertigini, Mara Weinstein, M.D., dermatologa con Gruppo Dermatologico Schweiger a New York City, racconta a SelfGrowth.

Inoltre, l'eccessiva pressione sul corpo causata da indumenti modellanti troppo stretti può comprimere l'addome, causando dolore addominale, dice a SelfGrowth Ruby Greywoode, M.D., un ricercatore di gastroenterologia presso l'ospedale Mount Sinai. Può anche causare o peggiorare il reflusso acido e la GERD (malattia da reflusso gastroesofageo). Gli indumenti modellanti [eccessivamente stretti] possono comprimere lo stomaco e impedire il corretto passaggio del contenuto, che invece può risalire nell'esofago, spiega Greywoode.

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Indossare indumenti modellanti, che spesso non consentono alla pelle di respirare, può anche causare alcuni fastidiosi problemi alla pelle. Può esacerbare una condizione chiamata intertrigine, che è eruzione cutanea a causa del lievito che si forma nelle pieghe della pelle, soprattutto sotto il seno e nella zona inguinale, spiega Weinstein. Il lievito ama crescere in zone calde e umide, quindi un punto sudato intrappolato sotto un tessuto stretto è il miglior immobile. Bei tempi.

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Weinstein dice che puoi comunque indossare il tuo intimo modellante purché lo limiti a brevi periodi di tempo. Ciò significa circa otto ore al massimo, il che dovrebbe farti passare una serata fuori. Prenditi del tempo libero tra un indosso e l'altro, ovvero non indossarlo tutti i giorni e, per favore, non dormire nemmeno con il tuo intimo modellante. 'Una regola pratica è assicurarsi che il tuo intimo modellante non sia troppo stretto, dice. È consigliabile recarsi in negozio per farsi aiutare da un rappresentante a trovare la taglia giusta anziché ordinare online, il che può essere rischioso. Se il tessuto si arrotola o provoca rigonfiamenti, probabilmente è troppo piccolo.

Vale anche la pena notare che il cugino meno sexy dello shapewear, il tubo di compressione, potrebbe effettivamente essere un'alternativa migliore per alcune donne. Le calze compressive, che, a differenza della maggior parte degli indumenti modellanti, vanno solo dal piede ai fianchi, possono migliorare la circolazione e persino aiutare a ridurre al minimo le vene varicose e le vene varicose. Poiché non costringono la parte centrale, non c'è rischio di dolore addominale o mancanza di respiro. 'Il tubo di compressione può fungere da indumento modellante per fianchi e cosce e ha anche un duplice scopo migliorando la circolazione al cuore, prevenendo lo sviluppo delle vene varicose, ad esempio, e può aiutare a ridurre al minimo le vene varicose se sono piccole, sottolinea Weinstein. A noi sembra una soluzione vantaggiosa per tutti.

Se sei interessato all'acquisto di indumenti modellanti, dovresti prima leggere il nostro elenco degli errori più comuni da principiante così potete evitare di farli anche voi.