Se di recente hai ricevuto una diagnosi di Crohn, è comprensibile sentirti un po’ sopraffatto dall’idea di avere una forma di malattia infiammatoria intestinale (IBD). Ma conoscere ciò che verrà dopo può aiutarti a compiere passi importanti per dare priorità al tuo benessere fisico e mentale.
A seconda di quanto tempo hai avvertito i sintomi, probabilmente sei consapevole che tendono a sembrare inesistenti alcuni giorni (periodi di remissione) e piuttosto debilitanti in altri (periodi di ricaduta o ricorrenza). Le riacutizzazioni della malattia di Crohn sono difficili da prevedere, ma sono prevedibili per chiunque conviva con questa condizione. [Una riacutizzazione] è il periodo di tempo in cui l’infiammazione del morbo di Crohn diventa attiva, Anirudh Setya , un gastroenterologo certificato presso KIDZ Medical Services in Florida, dice a SelfGrowth.
Non lo addolciremo: superare una riacutizzazione fa schifo. I sintomi della malattia di Crohn come dolore addominale e crampi, forte affaticamento e diarrea continua possono variare da fastidiosi a dolorosi e tendono a intralciare la vita di tutti i giorni.
Il morbo di Crohn è una condizione autoimmune complessa senza un'unica causa o cura, ma qui c'è qualche notizia promettente: ci sono molti trattamenti efficaci che Potere aiutarti a sentirti meglio.1Avrai anche bisogno di saperne di più su ciò che potrebbe causare la ricomparsa dei sintomi, in modo da poter fare del tuo meglio per prevenirli. Ecco cosa dovresti tenere a mente se stai scoprendo le riacutizzazioni di Crohn per la prima volta.
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Qual è la riacutizzazione della malattia di Crohn? | Cause della riacutizzazione di Crohn | Gestire una riacutizzazione
Cosa succede durante una riacutizzazione di Crohn?
Durante una riacutizzazione, la malattia è attiva, il che significa che c'è un'infiammazione nell'intestino guidata dal sistema immunitario, Matilda Hagan , gastroenterologo certificato e codirettore medico presso il Center for Inflammatory Bowel and Colorectal Disease presso il Mercy Medical Center di Baltimora, dice a SelfGrowth.
L’infiammazione determina la recidiva dei sintomi, che possono persistere per mesi o anni senza un trattamento efficace, Douglas Nguyen , un gastroenterologo certificato presso il Providence Mission Hospital nel sud della California, dice a SelfGrowth. Altre volte, i sintomi si manifestano rapidamente e scompaiono con la stessa rapidità con cui si presentano.
È anche comune avere sintomi più gravi durante una riacutizzazione, dice il dottor Nguyen. Ciò include sintomi gastrointestinali come il peggioramento dolore addominale , movimenti intestinali urgenti o rapida perdita di peso, nonché sintomi sistemici legati all'infiammazione cronica come intenso dolore agli occhi o alle articolazioni. Tutti questi cambiamenti possono anche avere un impatto negativo su di te mentalmente ed emotivamente.
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In uno studio del 2019, i ricercatori della Feinberg School of Medicine della Northwestern University hanno cercato di comprendere meglio come le persone affette da Crohn descrivono le loro riacutizzazioni.2Ecco alcune risposte che li hanno colpiti:
- Sono stanco e generalmente costretto a casa e spesso bloccato a letto e vicino al bagno.
- La parte più impattante è la mancanza di energia. Generalmente cerco di mantenere il mio programma giornaliero, ma la sera sono troppo esausto per fare davvero qualsiasi cosa.
- Fa sembrare impossibili i compiti più semplici. La mia autostima tocca il fondo.
- La mia famiglia è colpita dalla mia malattia infiammatoria intestinale poiché si preoccupa costantemente per me, si assicura che mi senta bene e cerca di aiutarmi a reagire.
- Non posso fare le cose che voglio fare.
Una riacutizzazione di Crohn può colpire nei momenti più inaspettati e scomodi. Quando la tua malattia domina in pieno in questo modo, o ogni volta che i tuoi sintomi influenzano pesantemente la qualità della tua vita, è importante contattare il medico il prima possibile per elaborare un piano d'azione, osserva il dottor Nguyen.
Cosa provoca una riacutizzazione del morbo di Crohn?
Anche se questo varia notevolmente da persona a persona, il Fondazione Crohn e Colite rileva che esistono fattori scatenanti comuni che possono peggiorare l'infiammazione o i sintomi in generale:3
- Mancanza di farmaci prescritti o assunzione del dosaggio sbagliato
- Utilizzo di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) o antibiotici
- Infezioni del tratto gastrointestinale come C. difficile
- Stress emotivo intenso o persistente4
- Tabacco da fumo
- Mangiare cibi specifici che sono stati collegati all'attivazione dei sintomi
Cosa fare quando colpisce una riacutizzazione di Crohn
È davvero difficile evitare completamente una riacutizzazione, dice il dottor Nguyen, ma mantenere la calma e avere un piano in atto può aiutare immensamente quando si verifica.
La cosa migliore che puoi fare per gestire l'intensità e ridurre al minimo la frequenza degli attacchi, dice il dottor Hagan, è assumere un farmaco che funzioni per te al dosaggio corretto, il che può richiedere un po' di tentativi ed errori. È importante avere controlli regolari con il medico anche se la malattia è sotto controllo, dice. I test di routine, compresi quelli che controllano i livelli di farmaci, i marcatori infiammatori o le conte ematiche, possono improvvisamente risultare anormali, il che suggerisce che potrebbe essere in agguato una riacutizzazione anche se ti senti generalmente bene.
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A volte può essere necessario un breve ciclo di corticosteroidi per controllare l'infiammazione e l'operatore sanitario potrebbe dover modificare i farmaci se non rispondi più, dice il dottor Setya. A seconda delle circostanze personali, il medico può anche prendere in considerazione gli antibiotici se hai un'infezione, i farmaci antidiarroici per controllare questo sintomo o cambiare il tuo farmaco biologico se ne stai assumendo uno e non rispondi più.
Se ti senti pessimo, il tuo medico esaminerà anche tutti i fattori legati allo stile di vita che potrebbero potenzialmente contribuire ai tuoi sintomi. Ad esempio: la tua dieta è cambiata drasticamente di recente? Ti sei sentito super stressato al lavoro o nelle tue relazioni? Ti stai perdendo il sonno o l'esercizio fisico? Dare priorità al proprio benessere generale dedicando tempo al movimento regolare, ai pasti nutrienti, al sonno profondo e allo stress è tutto un ruolo importante per stare bene quando si convive con la malattia di Crohn. Se stai lottando con uno di questi problemi, il tuo medico può aiutarti a risolverlo, dice il dottor Nguyen.
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Convivere con il morbo di Crohn comporta certamente delle sfide, ma imparare a prevenire e gestire le riacutizzazioni quando colpiscono può fare una grande differenza nel modo in cui ti senti riguardo alla tua condizione, e questo inizia con l'avere una solida squadra di assistenza al tuo fianco, se puoi. Un gastroenterologo empatico, un dietista clinico e un terapista possono fare un'enorme differenza nel percorso e fornirti gli strumenti per aiutarti a prosperare.
L'obiettivo del trattamento, sottolinea il dottor Nugyen, è ridurre il rischio di riacutizzazioni e mantenere una remissione prolungata per garantire una migliore qualità della vita senza complicazioni.
Fonti:
- StatPearls , Morbo di Crohn
- Infermieristica gastroenterologica , Comprensione da parte del paziente della riacutizzazione e della remissione della malattia infiammatoria intestinale
- Giornale mondiale di gastroenterologia , Studio caso-controllo dei fattori che innescano le riacutizzazioni della malattia infiammatoria intestinale
- Frontiere in pediatria , Lo stress innesca una riacutizzazione della malattia infiammatoria intestinale nei bambini e negli adulti
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