Ecco gli unici modi per sbarazzarsi effettivamente di un livido più velocemente

Lividi sono una parte del tutto normale della vita. Forse vieni regolarmente attaccato da stipiti, scrivanie o altri oggetti inanimati (ma totalmente a tuo modo). È ancora comprensibile se non vuoi andare in giro con un enorme segno nero e blu sul ginocchio che ti ricorda quella volta che hai spazzato via sul tapis roulant.

Mentre di solito puoi coprire un livido con il trucco o gli abiti strategici, farcela il prima possibile è davvero l'obiettivo finale. Ma è possibile sbarazzarsi di un livido più velocemente? Forse, ma non ci sono garanzie.

Se sbatti contro qualcosa o ti ferisci in altro modo, i capillari o i piccoli vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle possono danneggiarsi. Quando ciò accade, il sangue fuoriesce nel tessuto circostante, Giosuè disegnatore , M.D., un dermatologo certificato con sede a New York e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Medical Center, dice a SelfGrowth. Voilà, il tuo nuovo livido.

I lividi di solito iniziano come rossi perché l'area è piena di sangue fresco, seguiti da blu o neri, poi gialli o verdi, man mano che il corpo si decompone e riassorbe il sangue, secondo il metodo Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti .

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Se lasciato in pace, un livido di solito guarisce completamente entro due settimane, dice il dottor Zeichner. Gli interventi di seguito Potrebbe aiutaci a ridurlo un po'. Ma probabilmente avrai ancora bisogno di un po’ di pazienza e di insabbiamento lungo il percorso. In genere, un livido deve solo guarire, dermatologo di New York Doris Giorno , M.D., autore di Dimentica il lifting , racconta a SelfGrowth. Detto questo, ecco cosa puoi fare.

Non appena puoi dopo l'infortunio, prendi un impacco fresco o del ghiaccio avvolto in un asciugamano e applicalo sulla zona interessata Da 10 a 20 minuti , poi fai una pausa. Puoi ripeterlo più volte durante la giornata. Esposizione al freddo provoca vasocostrizione , che restringe i vasi sanguigni e li aiuta a chiudersi più velocemente, dice il dottor Day. Applicare un impacco freddo sulla ferita può anche aiutare a prevenire perdite eccessive dai vasi sanguigni, dice. (È un'idea simile all'applicazione di pressione per fermare l'emorragia di un taglio.) Puoi anche sollevare l'area ferita per cercare di evitare che il sangue si accumuli più del necessario.

Una volta che hai effettivamente un livido, non c'è molto che puoi fare per farlo andare via. Sono state condotte alcune ricerche sugli integratori come bromelina (un enzima presente nel succo di ananas), che si ritiene rimuova il liquido intrappolato nei tessuti dopo un infortunio, e arnica , un integratore a base di erbe che contiene flavonoidi , che si ritiene abbiano potenzialmente un effetto minore nel promuovere la salute dei vasi sanguigni. Ma gli studi su questi metodi sono scarsi e questo tipo di affermazioni sono spesso esagerate.

Sebbene un articolo del 2017 nel Giornale clinico di dermatologia estetica notato che la bromelina e l'arnica possono aiutare a ridurre lo sviluppo di un livido e ad accelerare la guarigione, ci sono altre cose da considerare, ad esempio il fatto che gli integratori potrebbero non contenere effettivamente gli ingredienti che affermano di contenere. In definitiva, è necessario fare molte più ricerche per vedere se uno di questi ingredienti aiuterà effettivamente a prevenire o ridurre un livido.

Se desideri davvero provare uno di questi metodi, sappi solo che non dovresti assumere integratori senza prima consultare il medico (e quando lo fai, il tuo livido potrebbe essere sulla buona strada per guarire). Potresti anche provare a comprare una crema topica a base di vitamina K in farmacia. La vitamina K è fondamentale aiutando il corpo a formare coaguli e a smettere di sanguinare , e quel 2017 Giornale clinico di dermatologia estetica la revisione ha rilevato che applicarlo può aiutare a creare un livido GTFO. Ancora non una schiacciata, ma vale la pena provare.

Possono eseguire un trattamento laser a colorante pulsato, che utilizza un raggio di luce concentrato per colpire e scomporre l'emoglobina, le molecole proteiche presenti nei globuli rossi che danno il colore ai lividi, afferma il dottor Day. Anche questo tipo di trattamento laser non farà scomparire improvvisamente un livido, ma può accelerare il processo di guarigione, spiega. Naturalmente, dovresti parlare con il tuo medico dei potenziali rischi e benefici prima di immergerti in un trattamento laser: alcuni laser sono meno efficaci sulla pelle più scura e possono anche causare lieve gonfiore, arrossamento e disagio durante la guarigione. (Potrebbe essere controintuitivo affrontare questa procedura se stai cercando di sbarazzarti di un livido, no?)

A volte le persone sono semplicemente più inclini agli ematomi rispetto ad altre, e non è necessariamente qualcosa di cui preoccuparsi. I lividi compaiono più facilmente anche sulla pelle pallida, quindi, a seconda del tono della tua pelle, potresti sentirti come se avessi sempre lividi o come se avessi appena avuto un livido in vita tua.

Tuttavia, ci sono ragioni legate alla salute per cui potresti avere lividi più facilmente. Fumare e subire molti danni dal sole, ad esempio, possono entrambi ridurre o danneggiare il collagene nella pelle , rendendo la pelle meno flessibile e resistente. Questo può renderti più suscettibile allo sviluppo di lividi evidenti, afferma il dottor Zeichner.

L'assunzione di farmaci come l'aspirina, che fluidifica il sangue, può anche causare lividi più facilmente del solito, afferma la Mayo Clinic. Lo stesso vale per i corticosteroidi usati per trattare condizioni come l'eczema e la psoriasi, perché possono assottigliare la pelle.

In alcuni casi, la comparsa di lividi può anche essere un segno di una condizione di salute di base come l'anemia o la porpora trombocitopenica idiopatica (ITP), un disturbo che può causare lividi o sanguinamenti facilmente o eccessivamente.

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Se noti che ti vengono dei lividi molto facilmente o non sai perché si formano lividi sul tuo corpo, parla con il tuo medico. Avere una conversazione sulla tua storia medica e fare esami del sangue, se necessario, può confermare se soffri di qualcosa come l'anemia o la ITP, o se la facile formazione di lividi è solo una parte innocua della tua struttura fisica.

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