L’elenco dei possibili effetti collaterali del COVID-19 è lungo e diversificato quanto l’elenco dei potenziali sintomi. Tra questi possibili problemi persistenti c’è la caduta dei capelli dopo il COVID-19, un preoccupante effetto collaterale emerso nelle prime fasi della pandemia, lasciando molte persone confuse e preoccupate.
Anche se molte cose sul COVID-19 sono ancora avvolte nel mistero, la nostra comprensione della malattia che ha cambiato completamente la vita come la conosciamo sta crescendo, inclusa la caduta dei capelli postvirus.
Secondo i dermatologi e un corpo di ricerca scientifica in evoluzione, ora non solo sappiamo che la caduta dei capelli dopo il COVID-19 è, in effetti, una cosa molto reale, ma continuiamo a imparare sempre di più sui meccanismi alla base di essa.1La buona notizia è che, per la maggior parte delle persone, la caduta dei capelli dopo il COVID-19 non è permanente.
Qui, i dermatologi spiegano la connessione tra COVID-19 e la caduta dei capelli e cosa puoi fare se stai riscontrando questo tipo unico di caduta.
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Cosa causa la caduta dei capelli? | In che modo il COVID-19 può causare la caduta dei capelli? | Che aspetto ha la caduta dei capelli da COVID-19? | Quanto dura la caduta dei capelli dopo il COVID-19? | Qualche vaccino contro il COVID-19 è stato collegato alla caduta dei capelli? | Come fermare la caduta dei capelli dopo il COVID-19
Innanzitutto, cosa provoca la caduta o il diradamento dei capelli in generale?
Esistono molti tipi diversi di perdita di capelli e una moltitudine di fattori che possono contribuire al problema. La caduta dei capelli post-COVID-19 è solitamente telogen effluvium, una condizione in cui i capelli cadono in risposta a un fattore di stress. Il telogen effluvium, il tipo più comune di perdita di capelli generalizzata, non è solo innescato da virus, ma può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, carenze nutrizionali, anomalie ormonali ed eventi stressanti (ne parleremo presto).
L’alopecia androgenetica e l’alopecia areata sono altre forme comuni di perdita di capelli, ma entrambe si manifestano in modo diverso rispetto alla caduta generale osservata nel telogen effluvium. L'alopecia androgenetica si manifesta tipicamente come recessione dell'attaccatura dei capelli o assottigliamento della corona, in particolare. Questa è la causa più comune di perdita di capelli localizzata e viene spesso definita calvizie maschile o femminile. Craig Ziering, medico , un dermatologo certificato, chirurgo del trapianto di capelli e specialista nel restauro dei capelli, dice a SelfGrowth. Secondo il Clinica di Cleveland , 50 milioni di persone classificate come maschi alla nascita e 30 milioni di persone assegnate come femmine alla nascita negli Stati Uniti sperimentano questo tipo di perdita di capelli, che è in gran parte genetica, sebbene anche gli ormoni svolgano un ruolo.
L'alopecia areata, d'altra parte, è una condizione autoimmune che fa sì che il corpo invii una direttiva sbagliata per attaccare i follicoli piliferi, il che porta a una calvizie a chiazze o generale, spiega il dottor Ziering. L’alopecia areata può essere esacerbata da altre condizioni di salute, incluso il COVID-19, ma questo non è il tipo di perdita di capelli che la maggior parte delle persone sperimenta dopo il virus.
Alcune cause di infiammazione del cuoio capelluto possono anche portare alla caduta dei capelli. Ad esempio, l'infiammazione nel psoriasi del cuoio capelluto - che si presenta come placche rosse e squamose - può danneggiare i follicoli piliferi. La psoriasi del cuoio capelluto può anche provocare prurito e grattarsi e stuzzicarsi il cuoio capelluto può esacerbare il danno ai follicoli e aumentare la caduta dei capelli.
Quindi, ci sono alcune pratiche per la cura dei capelli a cui prestare attenzione. Alopecia da trazione colpisce coloro che soffrono di tensione follicolare cronica derivante dall'uso di acconciature ad alta tensione, come trecce e code di cavallo strette, per lunghi periodi di tempo, aggiunge il dottor Ziering. Anche sottoporre costantemente i capelli a trattamenti chimici aggressivi (come colorazioni, rilassanti e permanenti) può causare danni che alla fine possono portare alla caduta dei capelli.
In che modo il COVID-19 può causare la caduta dei capelli?
Secondo uno studio del 2020 in Giornale dell'Accademia Europea di Dermatologia e Venereologia , circa 1 persona su 10 infetta da COVID-19 ha subito la caduta dei capelli successivamente; altri dati dentro JAAD Internazionale ha scoperto che si è verificato in oltre il 66% di coloro che hanno contratto il virus.2 3
Tuttavia, non è il SARS-CoV-2, il coronavirus che causa il COVID-19, a causare la caduta dei capelli, ma piuttosto lo stress a cui è sottoposto il corpo quando lo combatte. Helena Kuhn, dottoressa , assistente professore di dermatologia presso l' Warren Alpert Medical School della Brown University , racconta a SelfGrowth. Ancora una volta, il tipo di perdita di capelli causata da COVID-19 è chiamato telogen effluvium, una caduta prolungata dei capelli che si verifica in risposta a un improvviso fattore di stress, dice.
Per capire cosa sta succedendo, è importante avere prima una conoscenza di base del ciclo di crescita dei capelli. I follicoli piliferi attraversano tre fasi: anagen, catagen e telogen, note anche come fasi di crescita, transizione e riposo o caduta.4In ogni momento, tutti i capelli sulla tua testa si trovano in fasi diverse.
Ciò che accade nel telogen effluvium è che un cambiamento sistemico nel corpo spinge improvvisamente una grande percentuale dei capelli che si trovano nella fase di crescita nella fase di riposo, spiega il dottor Ziering. In condizioni normali, dal 5 al 10% dei capelli sul cuoio capelluto è in fase di riposo. Ma con il telogen effluvium, più del 30% dei follicoli si trova nella fase di riposo, dopodiché tutti i capelli a riposo cadono contemporaneamente, provocando una diffusa caduta o caduta dei capelli.5
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Lo stress che innesca il telogen effluvium può essere fisico – nel caso di un incidente stradale o di un intervento chirurgico importante, o dopo altre malattie come l’influenza – o emotivo, come una rottura particolarmente difficile o la morte di una persona cara, Dr. Kuhn note. La caduta dei capelli dopo il parto nelle donne che hanno partorito è un altro esempio di telogen effluvium, in questo caso causato da cambiamenti ormonali.
Il COVID-19 presenta un doppio problema perché le persone devono affrontare non solo lo stress fisico che la malattia impone al corpo, ma anche l’ansia mentale che può derivare dalla diagnosi del virus. Dhaval G. Bhanusali, MD , un dermatologo certificato a New York City specializzato in perdita di capelli, dice a SelfGrowth. In effetti, uno studio del 2020 nel Giornale dell'Accademia Americana di Dermatologia hanno scoperto che il caso di telogen effluvium in un quartiere di New York con un numero elevato di casi di COVID-19 è aumentato di oltre il 400% nell’intero quartiere durante i primi mesi della pandemia.6
Che aspetto ha la caduta dei capelli da COVID-19?
L'effluvio telogen è definito da alcuni fattori chiave. Inizialmente, potresti notare peli su tutto il pavimento del bagno o una quantità eccessiva nella spazzola. Dopo alcune settimane, i capelli sulla testa potrebbero sembrare più sottili o più fini. Tuttavia, l'effluvio telogen di solito non si verifica contemporaneamente all'evento scatenante: inizia circa tre mesi dopo, afferma il dottor Ziering. (Sebbene uno studio abbia scoperto che l’insorgenza del telogen effluvium correlato al COVID può essere un po’ più veloce, a volte entro due mesi dall’infezione iniziale.)3Quindi potresti essere completamente guarito dall’infezione da COVID-19, sentirti di nuovo alla normalità, e poi pochi mesi dopo i tuoi capelli potrebbero iniziare a cadere.
Quando si verifica l’effluvio telogen, la caduta dei capelli è rapida. Tutti noi perdiamo in media circa 100 capelli al giorno, ma nel caso del telogen effluvium, all'improvviso ne perdi molti di più, dice il dottor Bhanusali. Aggiunge che le persone tendono a notarlo quando vedono grandi ciuffi nelle loro mani dopo aver lavato i capelli, vedono molti capelli nello scarico della doccia o notano che la spazzola o il pettine si stanno riempiendo molto più velocemente del normale. Questo non è un tipo di perdita di capelli graduale o un sottile diradamento dei capelli: è uno spargimento acuto, intenso e improvviso che può lasciare i capelli con una sensazione generale meno piena e spesso si manifesta con una notevole magrezza e radiosità lungo i lati delle tempie.5
Non è chiaro se la caduta dei capelli dopo il COVID-19 sia correlata ad altri sintomi specifici del virus o a quanto ci si ammala. IL Accademia americana di dermatologia ha un registro del COVID-19 e speriamo col tempo di riuscire a estrapolare alcuni dati per trovare associazioni, ma finora non ci sono relazioni chiare, dice il dottor Kuhn. Ho osservato una perdita grave a seguito di un caso lieve di COVID e una perdita lieve a seguito di una malattia grave.
Quanto dura la caduta dei capelli dopo il COVID-19?
L’effluvio telogen, indipendentemente dal fatto che sia causato da COVID-19 o da un altro fattore scatenante, di solito non è permanente. La perdita può tuttavia verificarsi per tre o sei mesi prima che si interrompa, afferma il dottor Kuhn. Con il telogen effluvium il ciclo di crescita dei capelli alla fine si normalizza e, poiché non vi è alcun danno al cuoio capelluto o ai follicoli piliferi, tutti i capelli dovrebbero ricrescere.
Secondo il Accademia americana di dermatologia , i tuoi capelli probabilmente riacquisteranno la normale pienezza dopo il telogen effluvium entro sei-nove mesi. Anche se la dottoressa Kuhn afferma, nella sua esperienza, che spesso ci vuole ancora più tempo, da uno a due anni, perché i capelli di qualcuno raggiungano lo stato di pre-capannone.
Qualcuno dei vaccini COVID-19 è stato collegato alla caduta dei capelli?
Non ci sono ricerche che indichino che i vaccini COVID innescano la caduta dei capelli, dice la dottoressa Kuhn, aggiungendo che, nella sua esperienza, non ha visto nessuna persona affrontare la caduta dei capelli dopo il vaccino. Il dottor Bhanusali sottolinea il fatto che attualmente non esistono dati diretti per collegare i due.
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Come fermare la caduta dei capelli dopo il COVID-19
Soprattutto, sii paziente. Sebbene perdere i capelli possa essere spaventoso, rassicuro sempre i pazienti che non diventeranno calvi a causa della caduta correlata al COVID, afferma il dottor Kuhn. In genere, la cosa migliore da fare è semplicemente aspettare. Intanto, praticare abitudini sane per i capelli è fondamentale.
Vuoi assicurarti di fare tutto il possibile per ridurre al minimo il rischio di perdere altri capelli, osserva il dottor Bhanusali. Ciò significa evitare lo styling a caldo e/o utilizzare la temperatura più bassa ogni volta che lo fai, ridurre al minimo i processi chimici intensi come mèches e stiratura ed evitare acconciature strette che mettono in tensione i capelli.
Puoi anche prendere in considerazione l’idea di sottoporti a un test per le carenze nutrizionali per assicurarti che ciò non stia esacerbando la situazione. Se, infatti, ti manca una certa vitamina o minerale associato alla salute dei capelli, il Dr. Bhanusali nota che le carenze di vitamina D e ferro sono comuni: chiedi al tuo medico come incorporarne di più nella tua dieta e/o se avrai bisogno di provare un integratore (e, in tal caso, quale dovrebbe essere il dosaggio).
E anche se è sempre più facile a dirsi che a farsi, anche abbassare i livelli di stress può essere d’aiuto. Praticare la cura di sé e impegnarsi in cose come meditazione e gli esercizi di respirazione possono essere utili quando si affronta la caduta dei capelli correlata al COVID, suggerisce il dottor Ziering. Eliminare lo stress a lungo termine può essere utile per aiutare la normale funzione dei capelli a riprendere in modo più coerente. Detto questo, abbassare i livelli di stress può sembrare quasi impossibile dato quello che sta succedendo nel mondo o nella tua vita personale, quindi se la cura di te stesso non basta, considera di parlare con un terapista se puoi.
Tuttavia, se la perdita persiste oltre i sei mesi, il dottor Kuhn suggerisce di consultare un dermatologo certificato, se possibile. Se non vedi un dermatologo regolarmente, consulta il tuo medico di base, che può darti un rinvio un esperto nella tua zona . È possibile un effluvio telogen cronico, in cui la perdita continua per mesi. Anche se le sue cause rimangono in qualche modo sconosciute, può verificarsi in persone con COVID da lungo tempo, dice. Anche se si tratta di telogen effluvium cronico, esistono terapie mediche che possiamo utilizzare per ridurre la caduta e aumentare la crescita dei capelli, spiega.
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Nel complesso, la connessione tra COVID-19 e i sintomi dermatologici, quelli che colpiscono la pelle e i capelli, rimane poco chiara. Stiamo ancora imparando in tempo reale ciò che accade dopo il virus o il vaccino, ed è difficile delineare quando le cose sono definitive o teoriche, afferma il dottor Bhanusali. In altre parole, la nostra comprensione del virus, compreso ciò che possiamo fare per mitigarne gli effetti collaterali, è in continua evoluzione.
Fonti:
- Giornale irlandese di scienza medica , L’infezione da COVID-19 è una delle principali cause di telogen effluvium acuto
- Giornale dell'Accademia Europea di Dermatologia e Venereologia , Telogen Effluvium indotto da SARS-CoV-2: uno studio multicentrico
- JAAD Internazionale , Tricodinia e Telogen Effluvium nei pazienti affetti da COVID-19: risultati di un sondaggio internazionale di opinione di esperti su diagnosi e gestione
- Giornale di dermatologia investigativa , Una guida per studiare il ciclo dei follicoli piliferi in vivo
- Giornale di ricerca clinica e diagnostica , Telogen Effluvium: una recensione
- Giornale dell'Accademia Americana di Dermatologia , Un’impennata dell’incidenza del telogen effluvium nelle comunità a predominanza di minoranze fortemente colpite dal COVID-19
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