Non sono Frida Kahlo, ma fin dalla mia adolescenza ho avuto la fortuna di esserlo sopracciglia folte e folte . Ma non appena ho compiuto 30 anni, ho notato che qualcosa non andava. Le mie bellissime sopracciglia sembravano, diciamo, radi. Ogni volta che il mio specialista delle sopracciglia mi passava uno specchio ingrandito dopo la ceretta mensile, sembrava che avessi più macchie irregolari. La mia routine mattutina a bassa manutenzione, una rapida ripassata e un riempimento con la matita, stava improvvisamente prendendo molto più tempo. Mi sono trovato alla costante ricerca delle migliori polveri, matite e gel per sopracciglia e ho iniziato a fare ricerche sul microblading nella speranza di trovare una soluzione.
Si scopre che le mie sopracciglia diradate sono probabilmente solo un altro segno di invecchiamento. Gli esperti dicono che i capelli grigi e le zampe di gallina non sono l’unica cosa che dobbiamo aspettarci quando invecchiamo. Quando ogni anno spegniamo le candeline del nostro compleanno, anche le nostre sopracciglia invecchiano con noi.
L’invecchiamento e i problemi ormonali possono contribuire ad assottigliare le sopracciglia.
Sejal Shah, M.D., dermatologo certificato e collaboratore di RealSelf, membro dell'American Academy of Dermatology, spiega che semplicemente l'invecchiamento dei follicoli piliferi può portare a capelli più sottili e radi.
Anche la caduta dei peli delle sopracciglia è un sintomo comune di carenza di tiroide. Se stai perdendo peli dalle sopracciglia, il dermatologo certificato Sanusi Umar, M.D., fondatore della Dr. U Hair and Skin Clinic di Los Angeles, consiglia di fissare un appuntamento con il tuo medico per controllare la tiroide.
Anche i cambiamenti ormonali riproduttivi possono avere un ruolo, e i dermatologi ritengono che gli stessi fattori che causano la caduta dei capelli dal cuoio capelluto, un problema comune per le donne che invecchiano, possano contribuire all’assottigliamento delle sopracciglia. Nanette Santoro, M.D., ginecologa e professoressa di endocrinologia riproduttiva presso l'Università del Colorado a Denver, afferma: I cambiamenti ormonali improvvisi possono causare un'improvvisa perdita di capelli (telogen effluvium) che si riprende in circa sei mesi. Succede dopo il parto a molte donne e può verificarsi durante la menopausa.
L'assottigliamento delle sopracciglia è anche un effetto collaterale comune di altre condizioni come la dermatite atopica o l'eczema, a causa dell'infiammazione e del prurito intorno all'area della fronte. Un dermatologo può consigliare farmaci e trattamenti topici per aiutare.
Le sopracciglia radi potrebbero anche essere causate da una carenza nutrizionale, anche se di solito non è un problema se si segue una dieta relativamente sana e coerente.In casi estremi, come disturbi alimentari e anemia, una carenza di ferro può essere la causa del diradamento delle sopracciglia. Anche se non soffri di anemia e hai bassi livelli di ferro immagazzinato, ciò potrebbe contribuire alla caduta dei capelli, afferma Rajani Katta, M.D., dermatologo e professore assistente clinico di medicina al Baylor College of Medicine, che studia il legame tra alimentazione e caduta dei capelli. Il ferro si trova nella carne, nel pesce e in altri prodotti animali, oltre che nei fagioli e nei legumi, quindi i vegani e i vegetariani potrebbero avere maggiori probabilità di avere un basso contenuto di ferro. Il tuo derma può eseguire un esame del sangue della ferritina per controllare i livelli di ferro. Ma non iniziare un integratore di ferro senza consiglio medico. Troppo ferro può anche avere effetti negativi, afferma il dottor Katta.
Bassi livelli di zinco potrebbero anche causare la caduta dei capelli, ma il dottor Katta afferma che non è molto probabile (anche se è più probabile se sei vegetariano). La maggior parte degli americani non ha problemi ad assumere una quantità sufficiente di queste vitamine nella propria dieta.
Ciò che è più probabile è che sia in gioco (di nuovo) il telogen effluvium. Oltre alle fluttuazioni ormonali, questo tipo di perdita di capelli si verifica quando si verifica un drastico calo delle proteine nella dieta o un’improvvisa perdita di peso. Ad esempio, se sei malato e puoi consumare solo liquidi per un mese. Se i livelli di proteine scendono drasticamente, i follicoli piliferi vanno in letargo e puoi vedere un'improvvisa perdita di capelli acuta che si manifesta da tre a sei mesi dopo, afferma il dottor Katta.
Ci sono buone probabilità che le tue abitudini di toelettatura funzionino contro di te.La cura eccessiva potrebbe anche peggiorare tutto questo. Notiamo anche un diradamento delle sopracciglia, soprattutto nelle donne, a causa dell'uso eccessivo di pinzette o cerette in età precoce. Se i follicoli piliferi subiscono un trauma e di conseguenza muoiono, può verificarsi un assottigliamento permanente delle sopracciglia, afferma la dermatologa certificata Judith Hellman, M.D.
Il dottor Shah afferma che la genetica può anche dettare l'età in cui inizierai a notare un cambiamento sulle tue sopracciglia (se non del tutto). Potrebbe essere fuori dalla tua portata, ma puoi comunque agire in futuro per assicurarti che le tue sopracciglia appaiano esattamente come desideri.
Ecco come puoi mantenere le tue sopracciglia folte (anche se stanno diventando più sottili). 1. Fare attenzione durante la ceratura, la spiumatura e l'infilatura.Nella tua ricerca di sopracciglia perfettamente mantenute, probabilmente tieni regolari appuntamenti di manutenzione sul tuo calendario. Invece, potresti voler abbracciare un approccio più naturale, senza mani. Il trauma inflitto ai follicoli piliferi durante la ceretta, la pinzetta e l'infilatura può portare a danni follicolari permanenti, spiega il dottor Umar. Le donne cresciute nel pieno degli anni '90 hanno iniziato a notare la difficoltà di far crescere sopracciglia più folte dopo anni di questa abitudine.
Se rientri in questa categoria, prova a passare il più tempo possibile tra gli appuntamenti con la ceretta o il filo, oppure abbandona completamente l'abitudine. Ho iniziato a usare il rasoio per sopracciglia Tinkle ($ 6) per ridurre i miei appuntamenti con la ceretta. E se devi ceretta, infilare o strappare, il dottor Umar consiglia di evitare che i peli crescano direttamente sopra l'osso della fronte. Limitati invece ai peli sopra e sotto questa zona per evitare una crescita sparsa delle sopracciglia in futuro.
2. Sopracciglia finte e folte con finezza.L'errore più grande che vedo è che le persone sono troppo pesanti con i loro prodotti per le sopracciglia, afferma Megan Studabaker, infermiera professionale e proprietaria di Finespun Brow Design a Scottsdale, in Arizona. Consiglio di applicare i prodotti con pennellate simili a capelli, invece di riempirli semplicemente con la polvere perché spesso diventa macchiato e disordinato, il che non consente di ottenere l'aspetto lucido che desideri. Ho avuto fortuna con Benefit Precisely, My Brow Pencil ($ 24) e Foolproof Brow Powder ($ 24).
Consiglia di utilizzare un gel per sopracciglia colorato come passaggio finale. È relativamente infallibile e si presenta in un tubetto come il mascara, dice Studabaker. Spazzola i capelli per mantenerli in posizione e puoi ottenere una maggiore definizione scegliendo un gel con una tinta.
3. Prova il microblading per una soluzione più permanente.Il microblading è un metodo semipermanente per riempire le sopracciglia che sembrano più naturali del trucco permanente o del tatuaggio. Il microblading differisce dal tatuaggio e dalla forma tradizionale di trucco permanente in quanto viene generalmente eseguito a mano invece che con una macchina e non penetra così in profondità nella pelle, spiega Studabaker. In passato, il tatuaggio e il trucco permanente tradizionale solitamente risultavano in una linea continua e il colore poteva cambiare in modo significativo con il tempo.
Studabaker utilizza un pigmento scelto in base al tono naturale della pelle e al colore dei capelli che sbiadisce naturalmente nel tempo. L'obiettivo è creare tratti delicati che imitino i peli e che diano come risultato un sopracciglio naturale e più completo, afferma.
Il completamento del processo richiede circa due ore, ma dovrai effettuare un ritocco circa una volta all'anno dopo l'appuntamento iniziale (ed eventualmente un secondo follow-up). Il microblading costa tra $ 500 e $ 1.000 e i risultati dovrebbero durare da uno a tre anni. I peli naturali della tua fronte continueranno a crescere, ma probabilmente non avrai bisogno di farti la ceretta così spesso. La maggior parte delle persone riscontra che la manutenzione regolare è diminuita perché hanno la forma che desiderano dopo il microblading, afferma Studabaker.
