Quando si tratta di interrompere il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa sono due modi abbastanza sicuri per farlo accadere. Ma se far crescere un essere umano non è nel tuo immediato futuro o sei a decenni di distanza da vampate di calore e sbalzi d'umore, potresti chiederti: il controllo delle nascite? interrompi il ciclo ?
Bene, abbiamo alcune notizie buone e meno buone per te. La buona notizia è che alcune forme di controllo delle nascite, come la spirale ormonale, la pillola combinata, l'iniezione, l'anello vaginale o l'impianto, potrebbero essere in grado di ridurre o addirittura interrompere il ciclo mestruale. La notizia meno buona è che nulla è mai garantito, soprattutto quando si tratta di salute riproduttiva.
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Sì, alcuni metodi contraccettivi hanno maggiori probabilità di darti un ciclo mestruale inesistente o quasi inesistente nel tempo, ma indipendentemente dal tipo di controllo delle nascite, alcune persone continueranno ad avere il ciclo mestruale, qualunque cosa accada.
Sebbene non esista una forma di contraccezione ormonale in grado di arrestare in modo uniforme tutti i sanguinamenti uterini per tutte le persone, esistono diverse forme di contraccezione che spesso causano amenorrea secondaria, quando in genere si hanno le mestruazioni e poi si interrompono per almeno tre mesi, Allison Walsh, MD, FACOG , un ginecologo presso Ospedale della Misericordia a St. Louis, racconta SelfGrowth.
Con questo in mente, SelfGrowth ha chiesto agli esperti di rispondere alle domande più comuni su tutti i modi in cui il controllo delle nascite potrebbe influenzare il ciclo mestruale.
È sicuro saltare il ciclo mestruale? | Come funziona il controllo delle nascite per interrompere il ciclo mestruale? | Quanto tempo ci vuole perché il controllo delle nascite interrompa il ciclo mestruale? | Iniziare la contraccezione durante il ciclo mestruale la interrompe immediatamente? | L'assunzione di due pillole interromperà il ciclo mestruale? | Quando ti verranno le mestruazioni dopo aver interrotto il controllo delle nascite? | Il controllo delle nascite può regolare il ciclo mestruale?
Innanzitutto, è sicuro saltare il ciclo mestruale?
La risposta breve è sì, puoi tranquillamente saltare il ciclo mestruale abbandonando la settimana del placebo e passando direttamente a una nuova confezione di pillole, anello o cerotto. Alcune persone potrebbero naturalmente smettere di avere il ciclo mestruale nel tempo mentre usano determinate forme di controllo delle nascite.
La risposta lunga, tuttavia, è un po’ più complicata. In primo luogo, il ciclo mestruale che ti arriva con il controllo delle nascite ormonale non è nemmeno il tuo ciclo mestruale, in realtà è un'emorragia da sospensione, secondo il Clinica Mayo . Durante un ciclo mestruale senza controllo delle nascite ormonale, il rivestimento endometriale si ispessisce in previsione dell'impianto di un embrione. Se la gravidanza non si verifica, il tuo corpo perde questo rivestimento e ti vengono le mestruazioni. Poiché i contraccettivi ormonali agiscono sopprimendo l'ovulazione (e causano anche un assottigliamento del rivestimento uterino), non c'è niente in più da perdere se non rimani incinta. L’emorragia è semplicemente la risposta del tuo corpo all’arresto degli ormoni.
Se il ciclo mestruale diminuisce o scompare completamente durante l'assunzione di contraccettivi ormonali, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Come accennato in precedenza, se usi una pillola combinata, un cerotto o un anello, saltare la settimana del placebo e passare direttamente al mese successivo è generalmente sicuro. Tuttavia, può causare un assottigliamento del rivestimento endometriale nel tempo, portando a spotting o emorragia da rottura . Inoltre, c'è il piccolo problema di non sapere mai veramente se sei incinta o meno, il che può devastare la tua salute mentale se prendi anticoncezionali per prevenire la gravidanza (piuttosto che solo per gestire un ciclo mestruale) e preoccuparti molto. Per tranquillizzarti e assicurarti di procedere nel modo giusto, parla con il tuo medico prima di apportare qualsiasi modifica. Possono aiutarti a decidere se ritardare le mestruazioni è l'opzione migliore per te.
Come funziona il controllo delle nascite e quali possono interrompere il ciclo mestruale?
Esistono tantissime opzioni per prevenire la gravidanza, ma non tutti i tipi di controllo delle nascite possono ridurre o ritardare il ciclo mestruale. Per avere la massima probabilità di far fare le valigie al tuo visitatore mensile, dovrai utilizzare un metodo contraccettivo ormonale. Alcuni tipi di contraccettivi sono solo progestinici, mentre altri contengono sia progestinici che estrogeni.
Quindi, quali tipi di controllo delle nascite interromperanno definitivamente il tuo ciclo mestruale? Sfortunatamente, non esiste una risposta valida per tutti a questa domanda. Alcune persone continueranno ad avere un ciclo mestruale regolare, mentre altre sperimenteranno una diminuzione del flusso e della durata o lo vedranno scomparire del tutto, purché mantengano il controllo delle nascite. Detto questo, James Gohar, medico , un ginecologo presso Monte Sinai ovest E New York-Ospedale Presbiteriano e istruttore clinico presso Scuola di Medicina Weill Cornell , dice a SelfGrowth che la combinazione di contraccettivi (come la pillola, l'anello o il cerotto), gli IUD ormonali e le iniezioni hanno il potenziale più alto per interrompere del tutto il ciclo mestruale, ma questa non è una garanzia. La maggior parte delle persone avrà comunque il ciclo mestruale, ma significativamente più breve e leggero, spiega.
Esaminiamo come funziona ogni tipo di controllo delle nascite ormonale e parliamo del loro potenziale di sgonfiaggio del ciclo:
Pillola anticoncezionale combinataLa pillola anticoncezionale ormonale combinata utilizza estrogeni e progestinici per prevenire la gravidanza. Il progestinico (una forma sintetica di progesterone) ispessisce il muco cervicale ( buona fortuna allo sperma che cerca di superare tutto questo ), assottiglia il rivestimento uterino e sopprime l'ovulazione. Gli estrogeni aiutano a controllare il sanguinamento da rottura e allo stesso tempo agiscono per sopprimere l'ovulazione.
Alyssa Dweck, MD, FACOG, un ginecologo certificato a New York presso Northwell Salute e un esperto di salute sessuale e riproduttiva per INTIMO , dice a SelfGrowth che la maggior parte delle persone che assumono la pillola anticoncezionale combinata avranno un ciclo mestruale più leggero e più breve, ma avranno comunque un flusso regolare. Le persone che assumono la pillola a base di solo progestinico potrebbero anche notare che le loro mestruazioni sono più leggere o inesistenti (ma possono comunque verificarsi emorragie da rottura). Come accennato in precedenza, puoi anche saltare la settimana del placebo per le pillole combinate e passare direttamente a una nuova confezione. In tal caso, il ciclo mestruale potrebbe interrompersi finché non assumerai nuovamente le pillole della settimana placebo (anche se potresti riscontrare emorragie da rottura).
Esistono anche più pillole anticoncezionali combinate progettate per ritardare il ciclo mestruale per un lungo periodo di tempo. Con alcuni, prendi pillole attive per 84 giorni, seguite da una settimana di placebo o di estrogeni a dosaggio molto basso. Se fai i conti, risulta essere un periodo circa una volta ogni tre mesi. Secondo la Mayo Clinic, la settimana a basso dosaggio di estrogeni può ridurre gli effetti di gonfiore, sanguinamento e altri effetti collaterali spiacevoli che in genere si verificano con una settimana completamente priva di ormoni. Un’altra pillola disponibile è pensata per essere assunta ininterrottamente per un anno, senza interruzioni senza ormoni.
Anche se alcune persone perderanno completamente il flusso con la pillola (senza dover saltare la settimana del placebo), il dottor Dweck afferma che questa non è una regola ferrea. In generale, secondo la Mayo Clinic, dosi più elevate di ormoni hanno maggiori probabilità di interrompere il ciclo mestruale.
IUD ormonaliGli IUD ormonali sono piccoli dispositivi a forma di T che vengono inseriti nell'utero. Attualmente ce ne sono quattro approvati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense (Mirena, Skyla, Liletta e Kyleena) oltre a uno IUD non ormonale (Paragard). Contengono tutti progestinico, che agisce localmente per addensare il muco cervicale e ridurre il rivestimento dell'utero, secondo il Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi (ACOG). Alcuni di loro hanno un po' più di progestinico, ma ciò non influisce su quanto bene prevengono la gravidanza, ma solo su quanto tempo rimangono efficaci, secondo Genitorialità pianificata .
Gli IUD ormonali possono causare una perdita di flusso perché a volte sopprimono l’ovulazione, ma non è una cosa sicura. Più comunemente, assottigliano il rivestimento uterino al punto in cui il ciclo mestruale svanisce. Ma il dottor Dweck afferma che questo è generalmente preceduto da tre-sei mesi di sanguinamento irregolare. Dal momento che la FDA ha approvato gli IUD ormonali per un periodo di utilizzo compreso tra tre e cinque anni (il numero esatto dipende dal tipo), ciò può significare anni interi in cui non hai il ciclo mestruale (se sei uno dei fortunati) .
Sebbene possa sembrare ovvio, è importante sottolineare che, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), solo le forme ormonali di controllo delle nascite hanno il potenziale per interrompere il ciclo mestruale.1Un metodo non ormonale come la spirale al rame non fa nulla per prevenire o ritardare il ciclo mestruale. In effetti, è noto per peggiorare il sanguinamento a breve termine e potenzialmente anche a lungo termine.
L'impianto contraccettivoQuesto metodo contraccettivo è abbastanza simile a uno IUD in quanto secerne progestinico. Ci sono alcune differenze importanti, però. L'impianto (Nexplanon) è un'asta delle dimensioni di un fiammifero che viene posizionata nella parte superiore del braccio, secondo il Clinica Mayo .
Come con gli IUD ormonali, il progestinico in questo contraccettivo lavora per ispessire il muco cervicale, ridurre il rivestimento uterino e possibilmente sopprimere l'ovulazione. Come sottoprodotto dell'effetto del progestinico sul rivestimento uterino, il ciclo mestruale potrebbe diminuire o scomparire. Secondo la FDA, il modello di sanguinamento che si verifica durante i primi tre mesi di utilizzo dell'impianto è abbastanza predittivo del modello di sanguinamento futuro.2
Ma se sei ansioso di unirti al gruppo del periodo in cui non è possibile farlo il prima possibile, potresti dover aggiungere più strumenti al tuo piano di trattamento. Secondo una recensione pubblicata su Giornale di contraccezione ad accesso aperto, l'assunzione di un breve ciclo di FANS per cinque-sette giorni durante il sanguinamento può ridurne la quantità e la durata nelle persone con l'impianto.3Ma questa è sicuramente una conversazione da avere con il tuo medico.
Puoi mantenere l'impianto nel tuo corpo per un massimo di tre anni, quindi potrebbero equivalere a tre anni felici senza la tua visita mensile.
Lo scattoL'iniezione (Depo-Provera) è una forma di progestinico somministrato tramite iniezione (di solito nel braccio o nel sedere) ogni tre mesi. Funziona per sopprimere l'ovulazione e addensare il muco cervicale per impedire allo sperma di raggiungere gli ovociti.
Mentre alcuni utenti segnalano qualcosa da sanguinamento irregolare e spotting a sanguinamento prolungato e continuo durante i primi mesi fino a un anno, secondo il Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie , molte persone smettono di avere il ciclo mestruale dopo quel limite di un anno.
Anelli vaginaliGli anelli vaginali (Annovera e NuvaRing) sono pezzi rotondi di plastica flessibile che si inseriscono nella vagina, secondo Clinica Mayo . Funziona più o meno allo stesso modo della pillola anticoncezionale ormonale combinata, meno l'intera parte giornaliera di assunzione della pillola. Usano progestinici ed estrogeni per sopprimere l'ovulazione, ispessire il muco cervicale e assottigliare il rivestimento uterino. Gli anelli sono progettati per essere inseriti e lasciati nella vagina per tre settimane e poi rimossi per una settimana. A quel punto, in genere avrai il ciclo.
Se utilizzato in questo modo, potresti riscontrare solo un periodo più leggero. Ma se vuoi saltare un ciclo, puoi tenere l'anello sempre dentro e sostituirlo con uno nuovo ogni tre-cinque settimane, saltando il ciclo ogni settimana. Genitorialità pianificata . Questo può verificarsi con un'emorragia da rottura, quindi assicurati di parlare con il tuo medico prima di provare questo metodo.
La toppaCome l'anello e la pillola, il cerotto anticoncezionale (Xulane) fornisce progestinico ed estrogeni al corpo per aiutare a prevenire la gravidanza. È un piccolo quadrato appiccicoso che indossi sul sedere, sulla parte esterna del braccio, sullo stomaco o sulla schiena Clinica Mayo dice, così puoi assorbire gli ormoni attraverso la pelle.
Per utilizzare questo metodo contraccettivo come indicato, applica un cerotto settimanalmente per tre settimane (21 giorni in totale) prima di scartarlo e di non usare il cerotto per sette giorni, quando avrai il ciclo. Dopo sette giorni, applichi un nuovo cerotto sulla pelle.
Per molte persone, il cerotto rende il ciclo mestruale più leggero, regolare e facile da prevedere. Ma se vuoi saltare un periodo, rimuovi semplicemente il vecchio cerotto dopo 21 giorni e sostituiscilo con uno nuovo: non c'è bisogno di rimanere senza cerotto per una settimana. Una cosa da ricordare su tutte queste opzioni di controllo delle nascite, dice il dottor Dweck, è che alcune persone continueranno ad avere una leggera emorragia o spotting anche con forme di contraccezione che sono spesso associate all'interruzione di periodi regolari.
Quanto tempo ci vuole perché il controllo delle nascite interrompa il ciclo mestruale?
Ok, quindi se alcuni tipi di contraccettivi possono ritardare o impedire una visita di zia Flo, per quanto tempo devi assumerli prima di vedere un cambiamento nel ciclo mestruale? Secondo il dottor Walsh, la maggior parte dei metodi contraccettivi ormonali impiega dai due ai tre mesi per funzionare completamente in termini di modificazione del sanguinamento. Quindi, con questo in mente, è importante pianificare e prepararsi se si desidera utilizzare il controllo delle nascite per ridurre, regolare o ritardare il sanguinamento mestruale.
Iniziare la contraccezione durante il ciclo interrompe immediatamente il flusso?
Una domanda che viene posta spesso agli esperti è: se inizio il controllo delle nascite durante il ciclo, si fermerà? Se preso correttamente, non esiste un metodo contraccettivo che garantisca l'interruzione del ciclo mestruale, tanto meno immediatamente. Ci sono alcuni casi in cui il controllo delle nascite può fermare un'emorragia abbondante , Anche se, Lucky Sekhon, medico, ginecologo ed endocrinologo presso RMA di New York, Flo Esperto medico e assistente professore clinico presso l' Icahn School of Medicine del Monte Sinai , dice a SelfGrowth, ma deve essere fatto sotto la direzione di un medico.
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L'assunzione di due pillole anticoncezionali in un giorno interromperà il ciclo mestruale?
Assumere più pillole del numero prescritto in un giorno non interromperà immediatamente il ciclo. A seconda di quanti ne prendi, potrebbe farti sentire male, ma non farà sparire magicamente il tuo ciclo mestruale.
In effetti, il dottor Dweck afferma che ci sono casi in cui si consiglia di assumere due pillole in un giorno per recuperare una pillola dimenticata. Ma se alla fine interromperà o meno il tuo ciclo mestruale dipende dalle tue circostanze individuali. Alcune persone avranno un sanguinamento irregolare dopo aver assunto due pillole, mentre altre rimarranno nei tempi previsti, spiega il dottor Dweck.
Quanto tempo dopo l'interruzione del controllo delle nascite ti verranno le mestruazioni?
Ok, quindi stai prendendo un controllo delle nascite che ha interrotto il tuo ciclo mestruale, ma ora sei pronto a lasciarti alle spalle quel metodo contraccettivo. Sebbene la tempistica esatta del ritorno del ciclo mestruale dipenda da una varietà di fattori, il Clinica Mayo afferma che i periodi mestruali generalmente riprendono entro tre mesi dall'interruzione della pillola anticoncezionale. Ciò vale anche per altri tipi di contraccettivi, ad eccezione dell'iniezione, che può richiedere molto più tempo, a volte tra i 6 e i 18 mesi, secondo il rapporto. Centro per la salute delle giovani donne .
Indipendentemente dal tipo, il tuo corpo e il tuo ciclo mestruale avranno bisogno di tempo per adattarsi. Ciò potrebbe significare che potresti avere un ciclo mestruale tipico entro un mese, oppure potresti riscontrare spotting o periodi irregolari per alcuni mesi, secondo il Clinica di Cleveland . Ma ricorda, questo è spesso temporaneo e il tuo ciclo potrebbe tornare ai giorni precedenti al controllo della nascita in una questione di tempo. Per altri, potrebbe non esserlo.
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Ma quando si tratta di rimanere incinta, il tuo corpo opera secondo una sequenza temporale completamente diversa. In genere, l'ovulazione riprende alcune settimane dopo aver smesso di prendere la pillola anticoncezionale o di usare un altro dispositivo contraccettivo ormonale come l'impianto o lo IUD (anche se può richiedere più tempo con l'iniezione, come abbiamo accennato). Una volta che hai l'ovulazione, puoi rimanere incinta purché tu abbia rapporti sessuali non protetti con qualcuno che sia in grado di metterti incinta. Se ciò accade durante il primo ciclo senza controllo delle nascite, potresti non avere il ciclo. Per questo motivo, è una buona idea avere a portata di mano alcuni test di gravidanza o utilizzare una forma di contraccezione di riserva se è possibile rimanere incinta.
Il controllo delle nascite può aiutare a regolare il ciclo mestruale?
Anche se potresti non riuscire a far scomparire per sempre la tua visita mensile, molte forme di controllo delle nascite possono aiutarti a regolare il ciclo mestruale. Questa è un'ottima notizia per le persone che vivono con cicli irregolari e periodi dolorosi o pesanti. Secondo il ACOG , i metodi ormonali combinati che contengono estrogeni e progestinici possono rendere il ciclo mestruale più regolare, più leggero e più breve. Ciò include la pillola anticoncezionale, il cerotto e l'anello vaginale.
La conclusione è questa: se consideri il ciclo mestruale come una rassicurazione mensile che non sei incinta, allora potresti preferire vederlo arrivare nei tempi previsti. Ma se non sei tu, chiedere al tuo medico quali tipi di controllo delle nascite hanno maggiori probabilità di interrompere il ciclo è qualcosa da considerare.
Fonti:
- Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, Raccomandazioni pratiche selezionate per l’uso dei contraccettivi negli Stati Uniti, 2016
- Amministrazione degli alimenti e dei farmaci, Nexplanon
- Giornale di contraccezione ad accesso aperto , Sanguinamento non programmato e scelta contraccettiva: aumento dei tassi di soddisfazione e di continuazione
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