Hai davvero bisogno di conservare il tuo anello vaginale nel frigorifero?

Prendere qualcosa dal frigorifero e inserirlo nella vagina sembra un po'... strano, per non parlare del fatto che fa troppo freddo per essere comodo. (E a volte è davvero sconsiderato, come se stai pensando di dare un vortice ai prodotti a scopo di masturbazione.) Ma se usi NuvaRing come contraccettivo, potresti aver sentito che, affinché questa contraccezione sia più efficace, tu dovresti conservarlo in frigorifero prima di inserirlo nella tua vagina. Dovresti davvero tenere il controllo delle nascite insieme al latte e al formaggio? Qui gli esperti spiegano cosa devi sapere.

NuvaRing è un anello di plastica piccolo e flessibile da inserire in profondità nella vagina. Proprio come le pillole anticoncezionali ormonali combinate, l'anello contiene un mix di ormoni estrogeni e progestinici per scongiurare la gravidanza, il Clinica Mayo spiega. Gli estrogeni sopprimono l'ovulazione (quindi non c'è un uovo per lo sperma da fecondare quando si fa sesso) e il progestinico ispessisce il muco cervicale per rendere più difficile per lo sperma il viaggio verso un uovo. Il progestinico può anche assottigliare il rivestimento uterino, il che significa che l'uso di NuvaRing e metodi contraccettivi ormonali simili può portare a un periodo più leggero e meno crampi .

Cronometrarai il tuo utilizzo di NuvaRing con cicli di quattro settimane come guida. Una volta inserito l'anello, lo lascerai lì per tre settimane. Trascorse tre settimane, lo rimuoverai per una pausa di una settimana (durante la quale probabilmente ti verranno le mestruazioni). Dopo quella pausa di una settimana, inserirai un nuovo anello per altre tre settimane. Quindi, in pratica, ad un certo punto durante ogni ciclo, nello stesso giorno della settimana e alla stessa ora ogni mese, dovresti inserire un nuovo anello e tenerlo lì per almeno 21 giorni, secondo Informazioni sulla prescrizione di NuvaRing .

Rimuovere l'anello per quella pausa di una settimana consentirà l'emorragia da sospensione (ciclo) che il tuo corpo produce senza quegli ormoni aggiunti. Finché rimuovi e inserisci NuvaRing quando dovresti, sarai protetta dalla gravidanza per quella settimana senza anello.

Se preferisci provare a saltare il ciclo mestruale, puoi tenere NuvaRing dentro per quattro settimane ( sarai comunque protetto contro la gravidanza), quindi inserisca immediatamente un nuovo NuvaRing subito dopo aver estratto quello vecchio. (Attenzione: questo è un suggerimento off-label, quindi dovresti prima sottoporlo al tuo medico. Sia che mantieni NuvaRing per tre o quattro settimane, le informazioni sulla prescrizione raccomandano di rimanere senza anello per sette giorni dopo aver rimosso il dispositivo . Inoltre, potresti riscontrare un'emorragia da rottura se provi a farlo.)

Dovresti controllare regolarmente che l'anello sia ancora al suo posto, soprattutto prima e dopo il rapporto sessuale, altrimenti potresti dimenticare che c'è qualcosa finché non arriva il momento di rimuovere e sostituire l'anello.

Il più affidabile ricerca i dati disponibili mostrano che, se usato perfettamente, meno di una donna su 100 rimarrà incinta ad un certo punto del primo anno di utilizzo di NuvaRing. Ma quando si parla dell’uso tipico, quel numero sale a nove donne su 100 che rimangono incinte entro il primo anno di utilizzo di questo metodo contraccettivo. Chiaramente, utilizzare NuvaRing nel modo più efficace possibile fa una differenza cruciale.

Sicuramente non vuoi che l'efficacia dell'anello diminuisca, dice a SelfGrowth Christine Greves, M.D., un'ostetrica certificata presso il Winnie Palmer Hospital for Women and Babies. Questo vanifica lo scopo. Il modo in cui conservi il tuo NuvaRing può certamente contribuire a tale efficacia, ma forse non nel modo in cui pensi.

IL informazioni sulla prescrizione dalla società madre del dispositivo, Merck & Co., e NuvaRing sito web entrambi elencano una serie di informazioni su come conservare il tuo anello vaginale. Non c'è assolutamente niente sull'usare il tuo frigorifero come tappa tra la farmacia e la tua vagina.

Invece, il Merck & Co. informazioni sulla prescrizione dice che dovresti conservare il tuo NuvaRing a temperatura ambiente tra 68 e 77 gradi. IL Amministrazione degli alimenti e dei farmaci (FDA) indica 77 gradi come temperatura ideale per la conservazione a lungo termine, ma rileva che escursioni ovunque tra 59 e 86 gradi sono OK (quindi, ad esempio, se la tua auto è di 84 gradi quando stai tornando dalla farmacia, quello dovrebbe andare bene).

Il tuo frigorifero dovrebbe essere impostato a una temperatura pari o inferiore a 40 gradi per mantenere il cibo al sicuro FDA note. (Se il tuo frigorifero è più caldo di così, potresti ritrovarti con un brutto virus dello stomaco .) Chiaramente, è più freddo della temperatura ambiente, il che significa che non è necessario mettere NuvaRing nel frigorifero per tenerlo al sicuro.

Puoi conservare NuvaRing a temperatura ambiente per un massimo di quattro mesi dopo averlo ricevuto. Dopo che sono trascorsi quattro mesi o se la data di scadenza va e viene, a seconda di quale evento arriva per primo, dovresti buttarlo.

IL informazioni sulla prescrizione consiglia specificamente ai farmacisti di conservare NuvaRing in frigorifero a una temperatura compresa tra 36 e 46 gradi prima di somministrarlo ai pazienti. Conservare NuvaRing nel frigorifero manterrà il prodotto stabile più a lungo, dice a SelfGrowth Jamie Alan, Ph.D., assistente professore di farmacologia e tossicologia presso la Michigan State University. A temperature più basse, le reazioni che scompongono i farmaci... avvengono a un ritmo molto più lento, portando a una maggiore durata di conservazione del prodotto. Al contrario, queste reazioni vengono accelerate a temperature più elevate e si verificherà una maggiore degradazione del farmaco. (Ecco perché le informazioni sulla prescrizione di NuvaRing afferma esplicitamente che non dovresti conservarlo a temperatura superiore a 86 gradi o alla luce diretta del sole.)

È normale che i farmacisti conservino confezioni di NuvaRing per più di quattro mesi, quindi le temperature più fresche sono fondamentali per assicurarsi che il prodotto funzioni ancora nel miglior modo possibile quando ti arriva, spiega Alan. Una volta che il farmacista ti consegna NuvaRing, inizia il conto alla rovescia per la temperatura ambiente di quattro mesi.

Anche alcuni ginecologi decidono di seguire la strada del frigorifero. Conserviamo campioni di [NuvaRing] nel frigorifero dell'ufficio, dice a SelfGrowth Mary Jane Minkin, M.D., professoressa clinica di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive alla Yale Medical School, spiegando che si tratta semplicemente di seguire le stesse regole che i farmacisti Fare. La dottoressa Greves afferma che il suo ufficio non conserva i campioni di NuvaRing nel frigorifero, ma che molti dei suoi pazienti con sede in Florida lo fanno semplicemente perché vivono in un clima caldo.

Se vivi in ​​un posto dove il clima è quasi sempre soffocante e l'aria condizionata è un po' esigente, puoi seguire la strada del frigorifero solo per evitare qualsiasi possibilità che le temperature salgano troppo e sabotino il controllo delle nascite. A differenza della conservazione del NuvaRing in un'area troppo calda, mantenerlo un po' più freddo della temperatura ambiente non lo danneggerà in alcun modo, afferma il dottor Minkin. (Ma, osserva Alan, in realtà il congelamento e lo scongelamento del NuvaRing potrebbero comprometterne l'efficacia, poiché tale processo può causare guasti chimici che lo rendono meno efficace. Quindi, non attaccare il NuvaRing nel congelatore.)

Mi dispiace, ma no. Anche se potresti scegliere di rischiare con altri articoli nel tuo frigorifero che hanno superato la data di scadenza, stiamo parlando del controllo delle nascite. Seguire esattamente le istruzioni è ciò che fa la differenza tra un uso perfetto e quello tipico, e quando si tratta di prevenzione della gravidanza, vale davvero la pena essere un perfezionista.

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