Tim McGraw è in via di guarigione dopo che una grave disidratazione lo ha fatto crollare sul palco durante uno spettacolo in Irlanda nel fine settimana. McGraw, 50 anni, aveva appena finito la sua canzone Humble and Kind al festival Country to Country quando è caduto in ginocchio.
Circa 20 minuti dopo sua moglie, cantante country e compagna di tour Faith Hill, salì sul palco per dire al pubblico del concerto che non avrebbe finito il suo set, CNN rapporti. Un addetto stampa di McGraw lo ha successivamente confermato Rolling Stone che il cantante soffriva di disidratazione a Dublino questa sera allo spettacolo C2C. È stato assistito dal personale medico locale sul posto e starà bene. Lui e Faith ringraziano tutti per il loro affetto e sostegno e non vedono l'ora di rivedere presto i loro fan irlandesi.'
Sembra estremo, ma si scopre che ci sono alcune ottime ragioni per cui la disidratazione può farti svenire.
Quando usi o perdi più liquidi di quelli che assumi, il tuo corpo non ne avrà abbastanza liquido per funzionare normalmente .La causa più ovvia della disidratazione è semplicemente non bere abbastanza acqua, e se la stai bevendo incinta, allattamento , o particolarmente attivo, ne avrai bisogno anche più del solito. Ma alcuni farmaci (come gli anticoagulanti che ti spingono a fare pipì più frequentemente) o avere un raffreddore o un'influenza con febbre possono anche aumentare il rischio di disidratazione, in parte perché sudi di più e in parte perché potresti semplicemente non sentirti all'altezza. mettere qualsiasi cosa nello stomaco.
Avere diarrea o vomito gravi e acuti può causare disidratazione perché si perdono molti liquidi in un breve lasso di tempo, afferma la Mayo Clinic. Inoltre, se soffri di diabete non controllato o di una malattia renale sottostante, corri un rischio maggiore di disidratazione.
Essere leggermente disidratati ti farà sicuramente venire sete. Ma una grave disidratazione può provocare vertigini e persino svenire.Quando sei moderatamente o gravemente disidratato, il volume del sangue diminuisce, provocando un abbassamento della pressione sanguigna. Il tuo sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti e agli organi del tuo corpo, compreso il cervello. Quindi, se non ricevi la quantità di sangue e ossigeno normale a causa della disidratazione, potresti svenire a causa della mancanza di ossigeno nel cervello, dice a SelfGrowth Susan Besser, M.D., medico di base presso il Mercy Medical Center di Baltimora.
Anche il modo in cui funziona il tuo cuore contribuisce. Man mano che il volume del sangue circolante diminuisce, il tuo cuore compenserà cercando di pompare quel sangue più rapidamente, dice a SelfGrowth Brett Etchebarne, M.D., Ph.D., assistente professore di medicina d'urgenza presso la Michigan State University. Ma è molto più facile per il cuore pompare il sangue quando si è distesi e non deve lavorare contro la gravità, dice il dottor Etchebarne. Quindi, se non hai abbastanza liquidi, il tuo cuore potrebbe avere difficoltà a tenere il passo con il fabbisogno di liquidi del tuo corpo, rendendo più difficile rimanere in posizione eretta.
In alcuni casi potresti notare alcuni segnali di allarme prima di perdere effettivamente i sensi, come sensazione di debolezza, confusione o vertigini o crampi muscolari, battito cardiaco accelerato o pipì molto scura, Janyce M. Sanford, M.D., professore e presidente del Università dell'Alabama presso il Dipartimento di medicina d'urgenza di Birmingham, dice a SelfGrowth. Potresti anche avere mal di testa e sentirti semplicemente schifoso, dice il dottor Besser. Ma in altri casi, non noterai necessariamente alcun sintomo prima di svenire.
Se svieni e sospetti che sia dovuto alla disidratazione, è importante farti visitare da un medico.Ogni volta che perdi conoscenza e non sei sicuro del motivo, è importante consultare un medico per capirlo e il dottor Sanford consiglia di recarsi al pronto soccorso. Lì, i medici controlleranno i tuoi parametri vitali e, se determinano che la disidratazione è il colpevole, potrebbero provare a reidratarti con acqua, una bevanda con elettroliti o brodo chiaro. Di solito questo è sufficiente per la maggior parte delle persone che non hanno condizioni mediche di base, dice il dottor Etchebarne. La maggior parte dei casi come questo non ti lascerà alcun danno permanente, ma una grave disidratazione non trattato o si verifica ancora e ancora può metterti a rischio colpo di calore se stai svolgendo un'attività fisica intensa, oppure può causare convulsioni se i tuoi elettroliti diventano troppo bassi.
Naturalmente, il modo migliore per evitare la disidratazione è rimanere idratati, afferma il dottor Etchebarne. I bisogni di liquidi di ognuno sono diversi, ma in media le donne hanno bisogno di consumare circa 11,5 tazze di liquidi al giorno, secondo l'indagine. Clinica Mayo . Questo numero include tutta l'assunzione di liquidi, compresi i liquidi che assumi da bevande come il caffè e gli alimenti che mangi. Se sei malato e fai fatica a tenere sotto controllo le cose, il dottor Sanford consiglia di bere piccoli e frequenti sorsi di liquidi invece di provare a trangugiare un bicchiere intero in una volta.
Ma non appena avverti qualche sintomo di disidratazione, rilassati e inizia a idratarti, anche se sei nel bel mezzo di un concerto.
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