7 migliori tappetini yoga per Hot Yoga nel 2024, secondo gli esperti

Tenere le asana in una classe riscaldata può essere complicato: hai a che fare con vestiti appiccicosi e sudore pungente negli occhi e cerchi di non scivolare, ecco perché avere il miglior tappetino per lo yoga caldo è essenziale per mantenerti stabile e sicuro. La scelta ideale ti aiuterà a sentirti concentrato sulla tua pratica al punto da non concentrarti sul tappetino, dice a SelfGrowth Erin Archibald, un'istruttrice di yoga registrata presso CorePower a Denver. Ma trovarne uno che non scivoli, non si accumuli o non causi disagio mentre ti muovi e sudi non è così semplice come prendere la prima opzione che vedi sullo scaffale. Abbiamo parlato con istruttori di yoga per aiutarti a trovare le opzioni migliori.

Il migliore in assoluto :Lululemon Il Tappetino 5mm Più durevole :Manduka Pro La migliore impugnatura antiscivolo :Tappetino per l'armonia di JadeYoga Il miglior tappetino grande :Mocana Nimbus Disegni più colorati :Tappetino yoga ripetuto Migliore opzione di bilancio :Tappetino da yoga Gaiam Sol con presa a secco Ideale per l'allineamento :Tappetino yoga Liforme

Vai a:

• Come scegliere un tappetino yoga caldo
• Altre attrezzature utili per lo yoga caldo

I migliori tappetini yoga per lo yoga caldo

Sulla base del contributo degli esperti e delle valutazioni dei clienti, ecco alcune valide scelte per migliorare la tua pratica.

Lululemon Il Tappetino (5 mm.)

Pro:Assorbe il sudore, reversibile, ben ammortizzatoContro:Un po' caro

Uno dei preferiti tra tutti e tre gli esperti con cui abbiamo parlato, questo vincitore del SelfGrowth Home Fitness Award 2022 ha una base in gomma e uno strato superiore aderente per non scivolare durante la lezione. Inoltre assorbe il sudore: mi sento sempre molto stabile e radicata quando mi alleno su un tappetino Lulu, dice Archibald, che usa il suo da oltre tre anni. Un'altra cosa interessante: è reversibile, quindi puoi passare dalla superficie aderente a quella ammortizzata. La versatilità di questo tappetino significa che può essere utilizzato anche per attività non yoga, come Allenamenti HIIT , Sarah Larson Levey, un istruttore di yoga registrato e cofondatore di Y7 Studio a New York, dice a SelfGrowth. Per i praticanti di yoga che desiderano una superficie più sottile per una stabilità ancora maggiore, è disponibile anche un'opzione da 3 mm.

Misurare: 26 x 71 pollici | Spessore: 5 millimetri | Peso: 5,24 libbre | Colori: 5

Manduka

Tappetino yoga professionale

Pro:Facile da pulire, ottima trazione, imbottitura spessaContro:Pesante

Questo tappetino è disponibile in due dimensioni ed è molto aderente, di supporto e stabile, afferma Archibald. La struttura a cellule chiuse sigilla l'umidità e i batteri e facilita la pulizia e la disinfezione. Leggermente più spesso di The Mat di Lululemon, questo prodotto può essere un'ottima opzione per le persone che desiderano un'ammortizzazione extra per le proprie articolazioni. I clienti descrivono il Manduka Pro vale l'investimento: esso È piuttosto costoso e viene fornito con una garanzia a vita per l'avvio.

Misurare: 26 x 71 (o 26 x 85) pollici | Spessore: 6 millimetri | Peso: 7,5 (o 9,5) libbre | Colori: 7

Tappetino yoga Armonia di giada

Pro:Trazione solida, assorbimento del sudore, molto solidaleContro:Difficile da pulire

Descritto da Levey come meraviglioso, questo tappetino in gomma naturale offre un'ampia ammortizzazione. Archibald lo trova molto aderente e incredibilmente di supporto, e le piace la superficie porosa che assorbe il sudore: fornisce una sensazione più grintosa rispetto ad altri tappetini, dice. L'unico lato negativo di Harmony: può essere difficile da pulire. Sicuramente non è qualcosa che puoi semplicemente pulire con un asciugamano, dice Levey. Per disinfettarlo a fondo, consiglia di utilizzare il detergente per tappetini di JadeYoga.

Misurare: 24 x 68 pollici | Spessore: 4,7 millimetri | Peso: 5 libbre | Colori: 14

nomi delle barre creative

Tappetino yoga Mocana Grippy

Pro:Ottimo per persone alte, viene fornito con un trasportino, ha una superficie aderenteContro:Nessun grosso inconveniente

Per gli utenti che necessitano di un po' di spazio in più per muoversi, il Mocana Nimbus potrebbe essere la scelta ideale: è due pollici più lungo del tappetino da yoga di dimensioni standard. È una buona lunghezza. Non mi sento affatto sospeso sul tappetino, ma non è eccessivamente grande, Wesley Showalter, CSCS , un istruttore di yoga a Chicago, dice a SelfGrowth. Durante una recente sessione di hot yoga in cui era fradicio di sudore, Showalter afferma di non essere scivolato nemmeno una volta. Un'altra cosa carina: il tappetino viene fornito con una borsa a tracolla, che lo rende facile da trasportare.

Misurare: 26 x 73 pollici | Spessore: 4,5 millimetri | Peso: 5,8 libbre | Colori: 7

adorare lodi

Tappetino yoga caldo Reetual

Pro:Look accattivante, previene gli scivolamentiContro:Sul lato più piccolo, meno ammortizzato

Questi accattivanti tappetini di Reetual aggiungeranno un po' di gioia e stabilità alla tua pratica dello hot yoga. Realizzati con una base imbottita in gomma per evitare scivolamenti e uno strato superiore che diventa più aderente quanto più sudi (poiché l'umidità aiuta ad aumentare la trazione), sono sia divertenti che funzionali. I recensori di Amazon li descrivono come stupendi e belli e lodano il fatto che non scivolino assolutamente, anche nelle condizioni più calde. Questo tappetino è leggermente più piccolo della media e anche più sottile, quindi potrebbe non essere l'ideale per le persone che necessitano di ampio spazio per muoversi o per coloro che preferiscono un'ammortizzazione extra per le articolazioni.

Misurare: 24 x 70 pollici | Spessore: 3,5 millimetri | Peso: 4,85 libbre | Colori: 14

Tappetino yoga Gaiam Dry-Grip (5 mm.)

Pro:Superficie traspirante, di supportoContro:È necessario asciugarsi il sudore

Per un tappetino di qualità a un prezzo inferiore, considera questa scelta di Gaiam. Il rivestimento testurizzato assorbe l'umidità e il design imbottito ha reso lo yoga caldo molto più semplice! secondo un recensore di Amazon, che ha affermato di essere in grado di spingere i piedi sul tappetino per una maggiore stabilità. Si consiglia inoltre di usarlo con un asciugamano per rimuovere il sudore, poiché assorbe l'umidità anziché assorbirla. A proposito: questo tappetino è più piccolo delle dimensioni standard, quindi le persone alte potrebbero prendere in considerazione l'ordinazione della versione XL, che misura 26 x 78 pollici.

Misurare: 24 x 68 pollici | Spessore: 5 millimetri | Peso: 4,82 libbre | Colori: 6

Tappetino yoga originale Liforme

Pro:Più superficie, include segni per guidarti, viene fornito con una custodia da viaggioContro:Un po' caro

Questo tappetino è il più costoso della lista, ma i recensori dicono che ne vale la pena. È leggermente più grande della media e realizzato in gomma biodegradabile, che lo rende resistente e perfettamente appiccicoso, ha scritto un recensore di Amazon. Un altro ha condiviso che non hanno nemmeno bisogno di un asciugamano opaco perché la presa è eccezionale. I clienti elogiano anche il sistema di allineamento del tappetino, sostanzialmente una serie di segni sul tappetino, che ti aiutano a capire dove posizionare mani e piedi mentre ti alleni. Bonus: viene fornito con un'elegante custodia per il trasporto.

Misurare: 27 x 73 pollici | Spessore: 4,2 millimetri | Peso: 5,51 libbre | Colori: 6

Come scegliere un tappetino yoga caldo

Presa: Per lo yoga caldo, vuoi un tappetino aderente per ridurre le possibilità di scivolare e scivolare quando le cose diventano calde e sudate. Quelli in gomma fanno bene alla presa, dice Archibald, che consiglia la gomma naturale rispetto a quella sintetica, poiché la prima è spesso di qualità superiore.

Assorbimento del sudore: I tappetini realizzati con un design a cellule aperte (il che significa che sono porosi) possono essere davvero utili nello yoga poiché spesso assorbono completamente il sudore e non creano pericolo di scivolamento con eventuali pozzanghere, dice Archibald. Molti tappetini a cellule aperte sono costruiti con gomma naturale. Tieni a mente: ti consigliamo di pulirli regolarmente in modo che non diventino puzzolenti. Se preferisci un'opzione facile da disinfettare, scegli un design a cellule chiuse (non porose), che li rende facili da pulire e disinfettare, afferma Levey. Con un tappetino come questo, potresti voler utilizzare un asciugamano da yoga per un maggiore assorbimento e trazione del sudore.

Spessore: I tappetini sono dotati di quantità variabili di imbottitura e il giusto livello si riduce alle preferenze personali. Potresti sentirti più stabile per bilanciare le pose su un tappetino più sottile, mentre uno più spesso fornirà più cuscino per le tue articolazioni. In generale, avrai bisogno di un'opzione più sottile (nell'intervallo da tre a cinque millimetri) per lo yoga caldo per una sensazione più radicata e un tappetino più spesso per stili dal ritmo più lento (come yin o rigenerante), dice Archibald.

Misurare: Lo standard per i tappetini da yoga è 26 x 71 pollici, che funziona bene per la maggior parte delle persone, afferma Archibald. Se sei più alto (diciamo più di sei e due), allora potresti sentirti più a tuo agio su una versione più ampia e più lunga, dice Levey.

Altre attrezzature utili per lo yoga caldo

Lo yoga è uno di quegli esercizi che possono essere semplici o complicati a seconda delle esigenze in termini di attrezzatura. Sapendo che suderai, è una buona idea portare un asciugamano per asciugarti le mani o il viso durante una lezione di hot yoga. Potresti aver bisogno di una serie di blocchi yoga per aiutarti a mantenere il corretto allineamento in varie pose o modificarle, cinghie per approfondire gli allungamenti o aiutarti a eseguirli e rinforzi per sostenere e ammortizzare le ginocchia o i fianchi. Un altro accessorio utile: una borsa per tappetino da yoga o una tracolla per trasportare il tappetino un po' più facilmente.