Quindi vuoi salire a bordo del carrozzone riutilizzabile

Quando ho incontrato per la prima volta gli assorbenti riutilizzabili in un annuncio Instagram mirato: esteticamente millenari, ecologici e disponibili in bello modelli: mi hanno immediatamente catturato. Ci sono alcune ragioni per questo: a meno che non lo sia attivo , generalmente preferisco gli assorbenti ai tamponi perché posso indossarli esternamente e il mio ciclo raramente è abbastanza abbondante da saturare un intero assorbente. L'idea di assorbenti in tessuto lavabile che avrei potuto usare più e più volte ha addolcito l'affare. Io, come molte persone mestruate nel 2020, sono sempre più interessata a ridurre al minimo l'impatto ambientale ed economico del mio ciclo. Eliminare gradualmente i prodotti monouso (o passare completamente a prodotti come assorbenti riutilizzabili o a coppetta mestruale ) sembrava un modo infallibile per fare entrambe le cose.

Tuttavia, non ho cliccato immediatamente per acquistare assorbenti per una settimana quando ho fatto scorrere questo annuncio. Avevo ancora domande sugli assorbenti riutilizzabili. (Come posso assicurarmi che siano puliti? Personalmente, sono adatto a loro? Come fanno anche loro lavoro ?) Nel caso in cui anche tu fossi incuriosito ma allo stesso tempo riluttante, ecco tutto ciò che devi sapere sugli assorbenti riutilizzabili.

Come con gli assorbenti monouso usa e getta, gli assorbenti riutilizzabili vengono fissati al cavallo della tua biancheria intima e assorbono il fluido mestruale esternamente. Quindi non c’è molta curva di apprendimento lì. Ciò che differiscono dai pad a cui potresti essere abituato, tuttavia, è nella loro costruzione. Alcuni assorbenti, come GladRags Organic Day Pads ( Amazzonia , $ 37), sono disponibili in due parti distinte. C'è un supporto lavabile che si aggancia attorno al cavallo della tua biancheria intima e un inserto assorbente che puoi lavare, riutilizzare e persino raddoppiare per i giorni più pesanti. Altri stili consistono in un unico pezzo di tessuto che si aggancia alla biancheria intima, ad esempio Corridoio o i dischetti in cotone organico riutilizzabile di Think Eco ( Amazzonia , $ 20). Un assorbente costa circa $ 15 e molti sono disponibili in confezioni da due o tre.

Che la parte assorbente dell'assorbente sia rimovibile o meno, in genere è costituita da qualcosa come cotone, tessuti sintetici o materiale a base di carbone. Gli assorbenti monouso possono contenere numerosi materiali , inclusa una combinazione di pasta di legno e polimero superassorbente (la stessa polvere che trovi nella maggior parte dei pannolini usa e getta). Sebbene il Amministrazione degli alimenti e dei farmaci regolamenta gli assorbenti come dispositivi medici e incoraggia i marchi a fornire informazioni generali su cosa contengono, non impone loro di elencare ogni singolo ingrediente.

Come i normali assorbenti usa e getta, gli assorbenti riutilizzabili tendono ad essere di dimensioni diverse per adattarsi a diversi livelli di flusso, ma molti marchi affermano che i loro prodotti sono più assorbenti rispetto ai normali assorbenti usa e getta. Dovresti mirare a cambiare gli assorbenti usa e getta quando iniziano a sentirsi pieni o bagnati e scomodi, in genere ogni quattro-otto ore, secondo il Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi . Ma anche se hai a che fare con un assorbente riutilizzabile extra assorbente, dovresti almeno cambiarlo quotidianamente, Taraneh Shirazian , M.D., ginecologo e assistente professore presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia della NYU Langone Health, dice a SelfGrowth.

Come si pulisce un assorbente riutilizzabile?

Quando si tratta di pulire e prendersi cura degli assorbenti riutilizzabili, è meglio seguire le istruzioni fornite con l'assorbente preferito. In generale, gli assorbenti in tessuto possono essere lavati in lavatrice come gli altri capi di abbigliamento (se l'assorbente è dotato di un inserto, separalo dalla manica prima di mettere entrambi i capi in lavatrice). Per coppette mestruali e biancheria intima, le persone usano solo acqua e sapone, dice il dottor Shirazian. (Tranne quando si fanno bollire le coppette mestruali tra un ciclo e l'altro per disinfettarle, ma qui stiamo parlando di pulizia regolare.) Non credo che lavare un assorbente riutilizzabile sarebbe diverso dal punto di vista medico o dal punto di vista igienico. Vuoi solo lavarlo accuratamente con acqua e sapone o gettarlo nella lavatrice. Se sei preoccupato per le macchie, immergi i dischetti in acqua fredda finché non sei pronto per fare il bucato oppure pretrattali con un prodotto specifico per le macchie prima del lavaggio, come The Laundress Stain Solution ( Amazzonia , $ 16).

Gli assorbenti riutilizzabili fanno davvero la differenza a livello ambientale?

In poche parole, sì, ma è difficile quantificare la misura in cui sono più ecologici rispetto agli assorbenti e ai tamponi convenzionali. Il punto è questo: l’Environmental Protection Agency non condivide pubblicamente informazioni sull’esatto impatto che i prodotti mestruali usa e getta hanno sull’ambiente. Detto questo, ne sappiamo abbastanza per credere che, qualunque sia esattamente l’impatto, non sarà eccezionale.

Susan E. Poteri , Ph.D., professoressa Spence di Sistemi ambientali sostenibili e direttrice dell'Istituto per un ambiente sostenibile presso la Clarkson University, dice a SelfGrowth che, secondo una ricerca pubblicata l'anno scorso su Risorse, conservazione e riciclaggio , una persona con le mestruazioni utilizza da 108 a 504 prodotti mestruali in un anno. Lavorando con una media di 240 prodotti all’anno e un peso rappresentativo di 10 grammi per prodotto, ha quindi stimato che una persona con le mestruazioni utilizzerà circa 2,4 chilogrammi (o circa 5,5 libbre) di prodotti mestruali in un anno. Powers sottolinea: In realtà si otterrebbe da uno a cinque chilogrammi di prodotti sanitari, e anche in questo caso, queste cifre tengono conto solo degli assorbenti e degli assorbenti asciutti e non utilizzati più il loro imballaggio, senza nulla da dire su quanto liquido (e quindi peso aggiuntivo) potrebbero assorbirsi dopo l'uso.

Cinque chili di rifiuti in più ogni anno potrebbero non sembrare molti, ma sulla base dei dati del Organizzazione mondiale della sanità , possiamo stimare che gli anni riproduttivi primari di una persona siano compresi tra 15 e 49 anni. Ciò significa che la maggior parte delle persone ha il ciclo mestruale per circa 34 anni, più o meno alcuni anni per cose come la gravidanza, non avere il ciclo mestruale mentre si utilizza un farmaco ormonale IUD, ecc. Si tratta di circa 187 chili in più di rifiuti nel corso della vita, solo derivanti dai prodotti per il periodo. Sebbene alcuni marchi commercializzino assorbenti e tamponi usa e getta come biodegradabili, questo termine può essere un po' fuorviante. Spesso biodegradabilità si basa sulla decomposizione o meno di un materiale in un ambiente naturale (come essere immerso nell'acqua), ma la maggior parte delle discariche non sono esattamente ambienti naturali, quindi l'impigliamento di prodotti biodegradabili potrebbe non avere un impatto ambientale così elevato come ci si aspetterebbe.

Ma non è solo tutto ciò che finiamo per buttare via che rende gli assorbenti monouso poco ecologici. Dobbiamo pensare in primo luogo anche alle risorse e all’energia necessarie per produrli, afferma Powers. I rifiuti solidi sono spesso ciò a cui pensiamo perché è ciò che vediamo, ma ci sono tutte queste altre cose, dice, notando le emissioni chimiche rilasciate durante la preparazione dei prodotti a base di pasta di legno che finiscono nei cuscinetti (e l’impatto ambientale della raccolta del legno). In altre parole, un assorbente usa e getta ha già un impatto ambientale prima ancora di arrivare al negozio, afferma Powers. In confronto, un assorbente riutilizzabile produrrà una certa quantità di rifiuti per tutta la sua vita semplicemente perché è lavabile, il che richiede l'utilizzo di più acqua e detersivo (un agente inquinante) rispetto a un assorbente usa e getta, ma il suo ingombro complessivo sarà ridotto. essere ancora molto più piccolo, spiega Powers. Inoltre, se metti gli assorbenti insieme al resto del bucato, probabilmente non aggiungerai molto al tuo ingombro complessivo.

Quindi la risposta breve è sì, il passaggio agli assorbenti riutilizzabili probabilmente ridurrebbe lo stress che qualsiasi assorbente monouso che altrimenti utilizzeresti potrebbe imporre all’ambiente. Ma Powers sottolinea che non è necessario rinunciare agli assorbenti usa e getta per fare la differenza. Gli assorbenti non sbiancati o confezionati con più cartone e meno plastica sono opzioni leggermente migliori perché creano impronte più piccole, dice, aggiungendo che apportare questo tipo di modifiche alla routine mestruale è un passaggio intermedio che potrebbe ridurre l'impatto delle persone sull'ambiente. È un ostacolo più grande dire “Utilizzerò un prodotto riutilizzabile” che dire “Ridurrò al minimo l’imballaggio”, afferma. Meglio convincere le persone a compiere anche i piccoli passi per allontanarsi dal nostro approccio attuale. Detto questo, se sei pronto a superare quella barriera, abbiamo qualche consiglio per te.

Ecco cosa dovresti tenere a mente prima di provare gli assorbenti riutilizzabili.

Kassie B., 29 anni, dice a SelfGrowth che quando ha provato per la prima volta gli assorbenti riutilizzabili, ha rapidamente imparato a che tipo di flusso erano (e non erano) adatti. Per molto tempo ho avuto periodi terribilmente pesanti. Dovevo cambiare l'assorbente o la coppetta mestruale all'incirca ogni ora, sanguinavo spesso attraverso i vestiti e spesso dovevo restare a casa per lavoro perché il sanguinamento era troppo e troppo veloce, spiega. Quando il mio ciclo era brutto, gli assorbenti riutilizzabili non erano migliori di qualsiasi altra cosa avessi provato, ma nulla ha migliorato la situazione, quindi di certo non è stata colpa dell'assorbente.

Come accennato in precedenza, gli assorbenti riutilizzabili sono disponibili con diversi livelli di assorbenza, proprio come i loro omologhi usa e getta. Il dottor Shirazian aggiunge che, se normalmente usi più prodotti contemporaneamente, come un assorbente e un assorbente in caso di perdite, potrebbe essere necessario continuare con quella routine a meno che non trovi un assorbente riutilizzabile ultra assorbente, come Glad Rags Colourful Night Pad. ( Amazzonia , $ 17).

Anche se Kassie non ha riscontrato molto successo con gli assorbenti riutilizzabili nei giorni più pesanti, li usa comunque nei giorni che sa saranno più leggeri o quando l'utilizzo di un intero assorbente monouso sembra non necessario. (Inoltre, fedele al punto del Dr. Powers sui cambiamenti incrementali, Kassie dice che anche occasionalmente l'uso di assorbenti riutilizzabili la fa sentire un po' meglio riguardo all'impatto ambientale del suo periodo.) Potrebbe essere saggio considerare un sistema simile per te, in cui ruoti tra assorbenti riutilizzabili e usa e getta. L'utilizzo di più dell'uno rispetto all'altro dipenderà non solo da quanto è leggero il tuo flusso ma anche su quanti soldi aggiuntivi vuoi investire nella tua routine mestruale. Potrebbe sembrare molto spendere $ 15 in anticipo per un assorbente riutilizzabile, ma quel prezzo può sembrare più ragionevole se si considera quanto meno spenderai nel tempo per gli assorbenti usa e getta.

Se non hai accesso diretto a lavatrice e asciugatrice o lavori per molte ore, potrebbe essere difficile assicurarti di avere sempre a portata di mano assorbenti riutilizzabili puliti. I tuoi primi periodi con gli assorbenti riutilizzabili comporteranno probabilmente una curva di apprendimento mentre individui una routine di pulizia costante che funzioni per te. Lungo il percorso potresti scoprire che è semplicemente più comodo tenere alcuni assorbenti usa e getta nella borsa per le emergenze in movimento.

In definitiva, finché sei disposto ad affrontare alcuni tentativi ed errori e ti senti a tuo agio nel provare qualcosa di non familiare, non c'è motivo principale per cui non dovresti provare gli assorbenti riutilizzabili. Inoltre, lungo il percorso ti sentirai un po’ meglio riguardo al tuo impatto ambientale personale. Il prodotto non usa e getta è sempre un'idea migliore, afferma il dottor Shirazian. Stai rendendo un servizio non solo a te stesso ma anche all’ambiente.

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