Perché i miei auricolari cadono sempre?

È una verità universale che se hai un paio di auricolari (e, sai, un paio di orecchie), trascorrerai la maggior parte del tuo tempo assicurandoti che quei piccoli dispositivi di proiezione del suono non cadano.

OK, forse universale è un po' forte. Ci sono certamente persone le cui orecchie sono, miracolosamente, della dimensione perfetta per gli auricolari standard. Ma per il resto di noi, potrebbe esserci un breve lasso di tempo in cui gli auricolari si adattano perfettamente, seguito da un sacco di colpi e sollecitazioni prima di decidere definitivamente, Immagino di non aver bisogno di ascoltare musica su questo correre .

Allora, cosa succede? Se la maggior parte degli auricolari sono di taglia unica, perché non si adattano davvero a tutti? Per scoprirlo, devi scavare un po’ più a fondo nelle tue orecchie. (Metaforicamente parlando, niente di più piccolo di un gomito o, in questo caso, di un auricolare, lì dentro, per favore.)

L'orecchio esterno è la parte dell'orecchio che puoi vedere. È costituito dal padiglione auricolare (noto anche come pinna), quella struttura a forma di conchiglia ai lati della testa a cui normalmente pensi quando immagini un orecchio, secondo il Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti . Anche il condotto uditivo (noto anche come canale uditivo), il tunnel attraverso il quale viaggia il suono, fa parte dell'orecchio esterno.

Il timpano, noto anche come membrana timpanica, è il punto in cui inizia l'orecchio medio. Trasmette il suono dal mondo al tuo orecchio interno. Lo fa con l'aiuto di tre minuscoli ossicini chiamati ossicini: potresti conoscerli come martello, incudine e staffa.

Infine, l'orecchio interno è il luogo in cui avviene la magia, poiché contiene gli organi sensoriali per l'udito (chiamati coclea) e l'equilibrio (il sistema vestibolare).

Tutte queste parti lavorano insieme per trasmettere quelle dolci melodie dai tuoi auricolari al tuo cervello. Il padiglione auricolare raccoglie queste onde sonore e le convoglia nel condotto uditivo, che poi fa vibrare il timpano, secondo il metodo Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti . Una volta che il timpano inizia a vibrare, iniziano a vibrare anche gli ossicini dell’orecchio medio. Queste vibrazioni fanno fluido all'interno della coclea si muovono, stimolando minuscole cellule ciliate che inviano impulsi nervosi al cervello attraverso il nervo uditivo. Quindi sì, il tuo corpo soffre molto solo per sentire il ding di un testo in arrivo.

Gli auricolari dovrebbero adattarsi in modo che i loro piccoli altoparlanti siano aderenti all'interno del condotto uditivo, consentendo alle onde sonore di colpire il timpano più direttamente, Erich Voigt , M.D., professore associato clinico nel dipartimento di Otorinolaringoiatria-Chirurgia della testa e del collo presso la NYU Langone Health, dice a SelfGrowth. Sebbene non siano disponibili cifre concrete, il dottor Voigt stima che il condotto uditivo umano sia lungo circa 2,5 centimetri (1 pollice) e abbia un diametro di 0,7 centimetri (0,3 pollici). La parola chiave qui è circa . La verità è che le orecchie e i canali uditivi di ognuno hanno dimensioni e forme diverse, quindi anche se quegli auricolari di taglia unica sono realizzati secondo le orecchie standard, non si adatteranno perfettamente a ogni persona.

I bambini generalmente hanno canali uditivi piccoli e la maggior parte degli uomini generalmente ha canali uditivi più grandi rispetto alle donne, Randi Tepper , dottore in audiologia e supervisore di audiologia pediatrica presso il New York Eye and Ear Infirmary del Monte Sinai, dice a SelfGrowth. Oltre a ciò, dipende solo, ed è qui che puoi riscontrare problemi con gli auricolari.

Se il tuo condotto uditivo è 'troppo grande', allora non c'è nulla contro cui gli auricolari possano appoggiarsi, quindi cadranno molto facilmente, dottor Voigt. E se il condotto uditivo è “troppo piccolo”, l’auricolare non sarà in grado di entrare abbastanza in profondità per adattarsi correttamente, quindi potrebbe fuoriuscire.

Dai un'occhiata a quei boccioli la prossima volta che li tiri fuori (o la prossima volta che ti cadono dalle orecchie e ti fanno venire voglia di urlare). Se sono incrostati di cerume, non disgustarti, puliscili via e poi cancella la vista dalla tua mente. Potrebbe essere un segno che i tuoi canali uditivi sono troppo pieni di cerume e gli auricolari stanno semplicemente riempiendo la cera più in profondità, dice il dottor Voigt.

A volte le persone vengono da me e c'è un sacco di cerume contro il timpano, e non c'è modo che il cerume venga spinto dentro in quel modo a meno che non sia tramite un auricolare o un cotton fioc, Maura Cosetti , M.D., direttore del Cochlear Implant Center presso l'Ear Institute del New York Eye and Ear Infirmary del Monte Sinai, dice a SelfGrowth. (Promemoria rapido: il cerume è il meccanismo naturale del tuo corpo per mantenere le orecchie pulite e non dovresti usare i bastoncini di cotone per cercare di rimuovere quel cerume perché potresti semplicemente spingere il cerume più in profondità, dice il dottor Voigt. Invece, il dottor Voigt consiglia di lasciare che le orecchie si autopuliscano e di consultare un professionista se ritieni che il cerume stia interferendo con la tua capacità di sentire o di indossare comodamente gli auricolari.)

Su ciascun lato del cranio hai a articolazione temporo-mandibolare che funge da cerniera per permetterti di fare cose come deglutire, masticare e parlare. Ma poiché le orecchie si trovano proprio dietro queste articolazioni, tutto ciò che muove la mascella può alterare temporaneamente la forma del condotto uditivo, afferma il dottor Voigt. A volte basta un leggero movimento.

Se i tuoi auricolari cadono costantemente, interrompendosi ogni volta che muovi la mascella o addirittura causando dolore perché sono troppo stretti, è ora di cambiare. Anche solo inserirli più in profondità nelle orecchie può causare lesioni come graffi o infezioni nel condotto uditivo, afferma il dottor Voigt, che ha visto ciò accadere ad alcuni dei suoi pazienti.

La buona notizia è che molti produttori di auricolari stanno prendendo piede e producono questi dispositivi in ​​varie dimensioni. Solitamente sono dotati di cupole in schiuma o gomma progettate per penetrare più in profondità nel condotto uditivo, spiega Tepper. (E quelli in schiuma spesso funzionano come tappi per le orecchie dormire , quindi li arrotoli in cilindri sottili e poi li infili nelle orecchie in modo che possano espandersi per quello che, si spera, si adatti meglio.) Tuttavia, potrebbe essere necessario sperimentare per capire dove cadi.

Tepper suggerisce di iniziare prima con gli auricolari di medie dimensioni. C'è anche un trucco per inserirli: afferra il lobo dell'orecchio e tiralo verso la parte posteriore della testa per aprire un po' di più il condotto uditivo. Una volta entrati, Tepper suggerisce di scuotere la testa e saltare su e giù per vedere se rimangono fermi.

Anche se sembra controintuitivo, indossare questo tipo di auricolari progettati per avvicinarsi ai timpani non aumenterà il rischio di perdita dell’udito a meno che non si alzi contemporaneamente il volume. La stretta vicinanza al timpano non significa necessariamente un peggioramento del danno uditivo: è il volume che conta di più, afferma il dottor Voigt.

Inoltre, più l'audio è vicino al timpano, migliore sarà la qualità del suono, così potrai ascoltare la tua musica a un livello più basso, diminuendo di fatto il rischio di perdita dell'udito, afferma Tepper.

In ogni caso, il Istituto Nazionale sulla Sordità e altri disturbi della comunicazione avvertenze contro l'ascolto di musica tramite gli auricolari al volume massimo. Si tratta di circa 105 decibel e un'esposizione prolungata e ripetuta a suoni superiori a 85 decibel (ovvero il suono del traffico intenso cittadino) può mettere a repentaglio l'udito nel tempo.

Dato che probabilmente non stai andando in giro cercando di calcolare mentalmente i decibel di vari volumi, ecco una metrica più semplice: se qualcuno vicino a te riesce a sentire la musica dai tuoi auricolari, significa che è troppo forte, secondo il Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti .

Puoi andare da un audiologo per farti realizzare degli auricolari, dice Tepper. L'audiologo lavorerà in genere con un'azienda produttrice di apparecchi acustici per produrre gli auricolari, che verranno forniti con un cavo da collegare al dispositivo o come inserti per sostituire le cupole in gomma o schiuma del tuo paio. I prezzi variano, ma in genere vanno da $ 150 a $ 250 per un paio, dice Tepper. (Inoltre, marchi come Decibullz offrono auricolari personalizzati che ti consentono di modellarli a casa da solo per circa $ 60.)

Se non ti piacciono le personalizzazioni, puoi optare per un paio di cuffie con cancellazione del rumore pensate per bloccare i suoni di sottofondo. Gli auricolari sono in genere più aderenti, quindi idealmente non dovrai reinserirli costantemente e la varietà over-the-ear rende l'adattamento degli auricolari un problema. In ogni caso, le loro onde sonore non dovrebbero competere tanto con il rumore esterno, il che significa che puoi tenerle a un volume più basso e non rischiare danni all’udito.

Non esiste un modo speciale per garantire che gli auricolari che hai appena acquistato si adattino perfettamente a meno che non siano realizzati appositamente per adattarsi alle tue orecchie. Ma se anche la lotta occasionale con gli auricolari è troppo per te, almeno consolati nel fatto che non sei l'unica persona a provare una rabbia sproporzionata ogni volta che ti saltano fuori gli auricolari.