SIGNIFICATO DEL COLORE DEL MOCCIO: COSA PUÒ DIRTI IL MUCO SULLA TUA SALUTE

Soffiarsi il naso può offrire sollievo immediato, ma non è mai l'idea di divertimento di nessuno. A volte, specialmente quando il tuo moccio assume improvvisamente una sorprendente tonalità di verde, può provocare conati di vomito o addirittura sembrare un po' preoccupante. Quindi, non sarebbe bello sapere cosa significa il colore del tuo moccio? Ad esempio, dice davvero qualcosa sulla tua salute?

Indipendentemente da ciò che vedi su quel fazzoletto, il tuo moccio sta facendo il suo lavoro. Moccio è un altro nome per muco, che è essenzialmente un lubrificante che riveste gli occhi, i seni, la bocca, lo stomaco, i polmoni e l'intestino, secondo il Istituti Nazionali di Sanità .

Il muco è in realtà molto importante, Stacey Tutt Gray, medico , direttore del Sinus Center presso Occhio e orecchio del Massachusetts a Boston, racconta SelfGrowth. Quando si tratta del muco nei seni, riscalda e umidifica l'aria che stai inspirando attraverso il naso in modo che abbia un'umidità e una temperatura confortevoli quando l'aria raggiunge i polmoni, spiega. Il muco è anche coinvolto nel sistema immunitario del tuo corpo. È la nostra prima linea di difesa contro virus e batteri che entrano nella cavità nasale, afferma, poiché contiene importanti anticorpi che aiutano a combattere le infezioni.

Il tuo muco diventa un problema quando ce n'è troppo o troppo poco. Troppo poco e i tuoi seni possono essere fastidiosamente asciutti. Troppo, e non è una città mocciosa, ma in realtà ha uno scopo. Il tuo corpo inizierà a produrre più muco per intrappolare allergeni o batteri, Justin Turner, MD, PhD , professore associato di otorinolaringoiatria-chirurgia della testa e del collo presso Centro medico dell'Università di Vanderbilt a Nashville, racconta SelfGrowth. Alcuni problemi di salute, come alcune malattie e allergie, possono quindi alterare la quantità, la consistenza o il colore di tali secrezioni.

Il tuo muco da solo non fornirà una diagnosi definitiva, ma può offrire alcuni indizi su cosa sta succedendo. Ecco cosa potrebbe significare il colore del tuo moccio, come affrontare la congestione e quando è il momento di consultare un medico.

Moccio chiaro

Il moccio normale e sano è chiaro, sottile, acquoso e abbondante, Dott. Erich P. Voigt , professore associato presso il dipartimento di otorinolaringoiatria presso Centro medico Langone della New York University , racconta a SelfGrowth. Il nostro corpo produce circa 1 litro di muco e saliva al giorno, ma non notiamo la normale produzione. Di cosa è fatta la roba? Prevalentemente acqua, con alcune proteine, anticorpi e sali disciolti nella miscela, secondo Salute di Scripps .

Detto questo, non sei completamente al sicuro solo perché lo è il tuo moccio. Se il tuo moccio è chiaro, ma anche liquido e più abbondante del solito, spesso significa che il tuo naso sta facendo gli straordinari per cercare di eliminare qualcosa che non piace al tuo corpo, in genere un allergene o una sostanza irritante, Raj Sindwani MD , un otorinolaringoiatra della Cleveland Clinic, dice a SelfGrowth. Questo è un classico sintomo delle allergie stagionali. Se è l'inizio della primavera e all'improvviso il tuo naso si chiude e inizia a colare ed è chiaro, è probabile che tu abbia una reazione allergica, dice il dottor Voigt. Altri sintomi comuni di allergia stagionale possono includere starnuti e prurito al naso, alle orecchie, agli occhi e alla bocca, secondo il Fondazione americana per l'asma e le allergie (AAFA).

La secrezione improvvisa e di breve durata può essere dovuta a sostanze irritanti nell'ambiente, come gli inquinanti nell'aria, alcune fragranze o il fumo passivo, afferma il dott. Sindwani. Oppure, uno scarico improvviso e gocciolante in una giornata fredda potrebbe in realtà essere semplicemente acqua che si condensa mentre l'aria fredda viene riscaldata nei passaggi nasali e scorre fuori dalle narici, secondo Salute di Harvard .

L'eccesso di moccio chiaro è associato ad altri sintomi come a tosse , febbre o sensazione generale di blasfema che persiste per tre o quattro giorni possono anche segnalare l'inizio di un lieve virus delle vie respiratorie superiori, come un breve Freddo , dice il dottor Voigt. Oltre al naso che cola e alla congestione, sintomi di infezione respiratoria comprendono tosse, mal di gola, mal di testa, febbre di basso grado , pressione facciale, starnuti, dolori muscolari e affaticamento.¹

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Moccio nuvoloso o bianco

Il muco nasale denso, incolore ma torbido (quello che ti intasa il naso e non sembra muoversi, non importa quanto soffi) segnala una congestione che potrebbe essere dovuta a un paio di cose. Una possibilità è un’allergia cronica, come se fossi allergico alla polvere. È ovunque tutto l'anno, quindi non sentirai più quella secrezione, ti sentirai sempre chiuso e il muco nasale potrebbe essere più denso e abbondante del solito, dice il dottor Voigt.

La disidratazione può anche rendere il tuo moccio un po’ noioso. Il muco riflette il livello di idratazione nel nostro corpo, afferma il dottor Sindwani. Quando il contenuto di acqua è inferiore, diventa più concentrato, viscoso e congestionato. Il moccio spesso può anche far sembrare che tu ne abbia più di quello che in realtà ce n'è. Le persone che pensano di avere troppo muco molte volte, in realtà, non ne producono abbastanza, spiega il dottor Voigt, quindi è troppo secco e non scorre bene. Se il tuo moccio è come melassa, bevilo per diluirlo.

La terza potenziale situazione è che sei all’inizio di un’infezione che sta causando l’infiammazione dei tessuti nei passaggi nasali, rallentando il movimento del muco attraverso di essi.²Il tuo muco potrebbe anche iniziare a sembrare un po' bianco a questo punto, dice il dottor Sindwani.

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Moccio giallo o verde

La saggezza comune è questa moccio giallo o verde generalmente indica che hai un'infezione. La verità è che ogni volta che il tuo moccio cambia colore, di solito significa che hai qualche tipo di infezione che ha innescato una risposta del sistema immunitario e aumentato il flusso sanguigno nell'area dell'infiammazione. Ci sono cellule che combattono le infezioni che vanno nel sito di questo batterio o germe, dice il dottor Sindwani. La concentrazione di queste cellule, come i globuli bianchi, può far sì che le secrezioni nasali appaiano gialle o verdi, spiega. La tonalità potrebbe anche essere dovuta a un aumento degli enzimi prodotti da queste cellule, secondo il Clinica Mayo .

L’idea che il muco giallo e denso equivalga a una diagnosi e quello verde a un’altra, tuttavia, è per lo più un mito. Il colore del muco non è affidabile nel distinguere tra un'infezione virale e batterica, afferma il dottor Sindwani. Anche come ti senti, gli altri sintomi e da quanto tempo è presente è importante.

Inoltre, questi colori possono comparire anche nelle allergie, aggiunge la dottoressa Turner. Il colore del muco non è una scienza esatta, ma è un fattore che incorporiamo nell'esame fisico durante la diagnosi, dice. In generale, un periodo più breve di moccio scolorito e sensazione di schifo ha maggiori probabilità di essere virale, mentre le infezioni persistenti hanno maggiori probabilità di essere batteriche. Se è temporaneo e raggiunge il picco in tre o quattro giorni e migliora da solo, ciò può essere dovuto a un'infezione virale, spiega il dottor Voigt, mentre le malattie più lunghe che persistono o peggiorano hanno maggiori probabilità di essere batteriche.

Detto questo, il muco giallo o verde no Avere per segnalare un'infezione. Come riportato in precedenza da SelfGrowth, a volte il tuo moccio diventa scolorito quando semplicemente... non ti soffi il naso per un po', come dopo una lunga notte di sonno. Quindi, se una mattina ti svegli con del muco che non è perfettamente chiaro, ciò potrebbe semplicemente significare che è passato un secondo caldo dall'ultima volta che hai ripulito tutto.

Un'altra cosa a cui prestare attenzione con il moccio giallo o verde è l'odore e la consistenza. Alcune persone soffrono di sinusite cronica, che rende il muco nasale molto denso e simile a una colla, di colore verde o giallo e persino con un odore un po' strano, dice il dottor Voigt. Quel cattivo odore è solitamente l'odore di una brutta infezione o di muco secco e croccante che è rimasto lì dentro per un po', dice il dottor Sindwani.

Una cronica infezione del seno può durare settimane o mesi alla volta, secondo il Clinica Mayo . E il moccio schifoso non è l'unico sintomo spiacevole. Potresti anche avvertire congestione, difficoltà di respirazione, dolore e gonfiore attorno ai seni e una brutta tosse.

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Moccio rosa, rosso o marrone

Anche se può essere allarmante trovare sul tuo tessuto bianco, qualche granello di sangue o una tonalità rosata nel tuo moccio in realtà non è un grosso problema. Ciò può accadere ogni volta che si verificano danni, traumi o irritazioni al rivestimento del naso, spiega il dottor Sindwani, e alcuni minuscoli vasi sanguigni potrebbero rompersi.

Questo danno si verifica spesso quando le persone sono malate e si soffiano il naso troppo forte e troppo spesso, il che può causare piccole lacerazioni nelle membrane che rivestono l'interno del naso, che spesso sono già infiammate per aver combattuto le infezioni, dice il dottor Sindwani.

È abbastanza comune anche in inverno, quando l’aria è estremamente secca grazie al riscaldamento interno, spiega il dottor Voight. Quando queste membrane si seccano, sono più inclini a formare croste e screpolature, causando sanguinamento. Oh, e il moccio marrone è un po' sgradevole, ma in genere indica sangue vecchio che si è raffreddato lì dentro da un po', dice il dottor Sindwani. O forse hai respirato della sporcizia.

Tuttavia, se vedi spesso molto sangue nel moccio o se hai sangue dal naso durante il registro, consulta sicuramente un medico per escludere eventuali condizioni mediche importanti. Potrebbero essere tumori al naso o ai seni, ma sono rari, dice il dottor Voigt.

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Moccio nero

Se il tuo muco ha il colore della mezzanotte, probabilmente hai un problema. Il muco nero può essere il risultato del fumo di sigarette o dell'uso di droghe illecite, afferma il dottor Sindwani. Le particelle residue del fumo e della combustione della sostanza possono scurire il moccio. Può succedere anche se sei esposto a determinati inquinanti, come i fumi di scarico e il carbone.

L'altra possibilità è un'infezione fungina pericolosa per la vita. Tuttavia, questo è estremamente raro, dice il dottor Sindwani, e di solito si verifica solo in persone molto malate con un sistema immunitario compromesso, come i malati di cancro in chemioterapia. E spesso, le spore fungine microscopiche sono troppo piccole e poche per essere viste ad occhio nudo. Il trattamento prevede un intervento chirurgico d'urgenza e farmaci antifungini, secondo il American Academy of Otorinolaringoiatria-Chirurgia della testa e del collo .

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Come sbarazzarsi del muco persistente e della congestione

Affrontare un naso chiuso può essere una grande lotta. Ti distrae, ti ruba il sonno e potrebbe persino costringerti a cancellare i tuoi piani. Quindi, capire come prosciugare il flusso apparentemente infinito di muco è probabilmente una priorità. Il problema è che esistono così tanti rimedi diversi per affrontare il moccio e la congestione, ed è difficile sapere da dove cominciare. Il modo migliore per affrontare il muco e la congestione dipende dalla causa, afferma il dottor Gray.

Se pensi che si tratti di allergie

Puoi trovare sollievo dai farmaci da banco, come antistaminici o spray nasali, oltre a usare rimedi casalinghi per le allergie, come un risciacquo salino, dice il dottor Gray. Sebbene non sia sempre possibile, adottare misure per evitare allergeni specifici, come tenere le finestre chiuse durante l'alta stagione dei pollini, può anche aiutare a tenere a bada la congestione, secondo il American College of Allergy, Asthma e Immunology.

Se soffri di allergie stagionali, valuta la possibilità di pretrattare alcune settimane prima che i livelli di polline aumentino nella tua zona per calmare la risposta immunitaria e prevenire in primo luogo che i sintomi peggiorino, afferma la dottoressa Turner.

Se l'aria secca e fredda potrebbe essere il tuo problema

Se ti sembra di sentirti congestionato nel momento in cui l'aria diventa gelida, le tue narici potrebbero reagire al cambio di stagione (o alla bassa temperatura dell'aria condizionata). Prova ad aggiungere umidità all'aria facendo funzionare un umidificatore durante il giorno e mentre dormi, oltre a usare uno spray o un risciacquo salino, suggerisce il dottor Gray.

Se è abbastanza evidente che hai il raffreddore o l'influenza

Tutti mocciosi a causa del raffreddore? La cosa migliore che puoi fare è cercare di sentirti più a tuo agio mentre la malattia fa il suo corso. Idratati e riposati molto per supportare le capacità del tuo corpo di combattere le infezioni. Per quanto riguarda come sbarazzarsi di un naso chiuso, considera di provare farmaci da banco come decongestionanti o espettoranti, spray steroidei nasali, vapore (come quello della doccia) e spray e risciacqui salini per smorzare il disagio, consiglia il dottor Tutt. .

Se pensi che sia un'infezione sinusale

Un raffreddore o un'allergia persistente possono talvolta portare a un'infezione sinusale, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE). Probabilmente non hai bisogno di un antibiotico per migliorare, ma il medico determinerà se ne è necessario uno. Nel frattempo, ci sono cose che puoi fare a casa per alleviare i sintomi.

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In generale, una cosa che consigliamo per la sinusite è l'uso dell'irrigazione nasale con soluzione salina, che aiuta a eliminare alcune particelle estranee e irritanti dal naso e rompe parte del muco, afferma la dottoressa Turner. Inoltre, un espettorante da banco sarà utile anche per scomporre il muco, rendendone più facile l'eliminazione per il tuo corpo, dice. Assicurati solo di seguire tutte le istruzioni sull'etichetta del farmaco.

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Quando dovresti consultare un medico per il colore del tuo moccio e la congestione?

Di solito, se ciò che ti dà fastidio è un'infezione virale delle vie respiratorie superiori, i sintomi del moccio dovrebbero iniziare a migliorare entro sette-dieci giorni, dice il dottor Gray. Per le persone che non stanno migliorando affatto, o che stanno peggiorando, dopo questo lasso di tempo, sarebbe una buona idea consultare un medico, dice. Possono aiutarti a restringere la causa principale dei tuoi problemi di moccio, così come il giusto corso di trattamento, così potrai finalmente respirare un po' più facilmente.

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