Uno dei comandamenti più difficili da seguire per chi indossa le lenti a contatto è: 'Non stropicciarti gli occhi'. Chiunque abbia strofinato vigorosamente i suoi occhi mentre indossava le lenti a contatto ha probabilmente vissuto una delle situazioni più terrificanti come punizione: perdere una lente a contatto negli occhi.
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'È qualcosa che può accadere per una moltitudine di ragioni,' Andrea Thau, O.D. , presidente eletto dell'American Optometric Association e portavoce di Pensa ai tuoi occhi , una campagna di sensibilizzazione che promuove l'importanza della salute degli occhi e un esame oculistico annuale, racconta a SelfGrowth. Indossare lenti che non si adattano può facilitarne lo spostamento, ma se le fai riparare ogni anno dal tuo medico, questo non dovrebbe essere un problema. L'inserimento accidentale di una lente a contatto al rovescio può anche farla muovere all'interno dell'occhio e aumentare le probabilità di sfregare poiché ti sentirai a disagio. Thau mette in guardia anche dal togliere il trucco dagli occhi prima di rimuovere le lenti a contatto: 'tutto lo sfregamento può rimuovere la lente', spiega.
Sia che tu ceda di tanto in tanto e sbatti contro il tuo miglior giudizio, o che qualche altro colpo di fortuna faccia sì che il tuo obiettivo diventi improvvisamente MIA, ecco come gestire la situazione come un professionista.
Per prima cosa, stai calmo. Le tue lenti a contatto non possono andare molto lontano e questo non causerà danni permanenti.Potrebbe sembrare che il tuo contatto sia appena passato dietro i tuoi occhi e ora stia nuotando verso il tuo cervello, ma non è così. In realtà è impossibile. 'C'è una membrana che copre l'occhio, chiamata congiuntiva', spiega Thau. 'Questa membrana attraversa il bianco dell'occhio e sale e sotto la palpebra, creando una sacca tutto intorno.' Ciò significa che il tuo contatto è intrappolato da qualche parte all'interno di quella custodia: non c'è modo di oltrepassarlo.
Successivamente, metti qualche goccia di soluzione salina negli occhi.'L'umidità aiuterà ad allentare [la lente] e a spostarla, il che ne renderà più facile la rimozione', spiega Thau. Non sciacquare gli occhi con l'acqua del rubinetto però, avverte. 'Se l'occhio è irritato, possono formarsi [lacrime microscopiche] e i microrganismi possono penetrarvi, causando un'infezione. Usa gocce umettanti o semplicemente una normale soluzione salina (non spruzzare mai una soluzione per lenti che contenga perossido di idrogeno direttamente nell'occhio).
Quindi, guarda nella direzione opposta a dove pensi che sia posizionata la lente e solleva la palpebra.
Questo può essere complicato, perché a volte l'obiettivo non è dove pensi di sentirlo, spiega Thau. Ma fai del tuo meglio per valutare dove pensi che sia: è più probabile che sia sotto la palpebra superiore perché c'è più area e il muscolo più forte ha maggiori probabilità di sollevare la lente. Ad esempio, se pensi che sia sotto la palpebra superiore, verso destra, solleva la palpebra e guarda in basso e verso sinistra. Una torcia può aiutare, dice Thau, perché in genere i contatti hanno una leggera sfumatura blu che può riflettere la luce. 'Quando lo vedi, toccalo delicatamente con la punta del dito, trascinalo delicatamente verso il basso e pizzicalo.' Non tentare mai di afferrarlo quando è sopra la cornea (la parte chiara dell'occhio sopra l'iride colorata), avverte Thau. 'Farà un male pazzesco se lo graffi.' Prova invece a trascinarlo verso il bianco dell'occhio prima di afferrarlo. Continua a sciacquare l'occhio per aiutarlo a muoversi più facilmente.
Se dopo un po' non riesci a trovarlo, prova a invertire la palpebra.Ciò significa capovolgere la palpebra e può essere difficile farlo da solo. 'Guarda in basso, afferra le ciglia e abbassa leggermente la palpebra', spiega Thau. 'Quindi, premi sulla piega della palpebra con un batuffolo di cotone e solleva la palpebra.' Può sembrare davvero scomodo, quindi a questo punto potresti voler chiedere l'aiuto di qualcun altro: assicurati solo che si lavino accuratamente le mani prima di avvicinarsi ai tuoi occhi. Reclutare un altro portatore di lenti a contatto è ancora meglio.
Alla fine l'occhio dovrebbe espellere il cristallino, ma se stai ancora dando di matto, chiama il tuo oculista.'Se rimane davvero nascosto lassù, può essere un po' difficile trovarlo', dice Thau, 'ma di solito le gocce lubrificanti aiutano e il corpo vuole tirarlo fuori.' Il tuo occhio riconoscerà la presenza di un corpo estraneo e secernerà muco per aiutarlo a espellerlo. Thau raccomanda pazienza. I minuti necessari affinché il contatto si diriga verso la parte anteriore dove puoi vederlo possono sembrare ore, ma alla fine accadrà, con o senza che tu ci provi. Se hai arrossato, tirato e invertito senza alcun risultato e stai iniziando a farti prendere dal panico, chiama il tuo oculista per farti spiegare la cosa. Se nella tua città c'è un ospedale oculistico, puoi fare una visita d'emergenza lì, ma Thau dice che probabilmente non è necessario. 'Stai calmo e concentrato e starai bene.'
