Stiamo tutti facendo ciò di cui abbiamo bisogno per sopravvivere in questi tempi strani e stressanti. E per Martha Stewart, che ha recentemente lanciato la sua linea di prodotti a base di cannabidiolo (CBD), sembra che mangi caramelle gommose al CBD, molte.
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La giusta dose di CBD dipende da chi sei, ha detto Stewart in una nuova intervista IL New York Times . Ne prendo 20 e mi sento bene, ma alcuni dei miei amici ne fanno due e si sentono su di giri, non so perché, ha continuato. Non è alto come lo sballo della marijuana. È un effetto CBD, come se fosse rilassato. Ha continuato a mangiare quattro caramelle gommose nel corso dell'intervista di un'ora, afferma l'articolo. La linea CBD di Martha Stewart comprende queste caramelle gommose al gusto di frutta, nonché capsule di gel morbido non aromatizzate e gocce di olio al gusto di agrumi.
La Stewart attribuisce anche ai prodotti al CBD il merito di aver mantenuto la sua pelle in buone condizioni e di averla aiutata a dormire durante la quarantena, ha detto. Ho appena messo un paio di gocce di arancia rossa o di limone Meyer [olio] sotto la lingua.
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Il CBD è un composto presente nella cannabis e nella canapa, ma non produce la classica sensazione di sballo come fa il tetraidrocannabinolo (THC). Quindi prendere un sacco di caramelle gommose al CBD probabilmente non ti manderà giù un oh-mio-Dio-sono-troppo sballato L'ansia si sviluppa in una spirale simile a quella che accadrebbe mangiando, ad esempio, troppi brownies all'erba. Ma se 20 caramelle gommose al CBD sembrano ancora tante, non sbaglieresti.
Secondo la confezione, una porzione di Le caramelle gommose di Stewart è solo uno al giorno. Tuttavia, le caramelle gommose Stewart, come la maggior parte sul mercato, contengono una quantità piuttosto piccola di CBD (10 milligrammi). E la ricerca suggerisce che ci vuole molto di più per provare una sensazione calmante o qualche effetto sull’ansia.
Ad esempio, in un piccolo studio pubblicato in Neuropsicofarmacologia nel 2011, le persone con ansia sociale che hanno ricevuto CBD prima di un compito di parlare in pubblico hanno riferito di aver sperimentato livelli più bassi di sintomi di ansia durante l’attività rispetto a quelli che hanno ricevuto un placebo. Ma in questo studio la dose di CBD era di ben 600 milligrammi (in capsule), il che significa che probabilmente non sperimenterai gli stessi effetti con una singola caramella contenente solo 10 milligrammi. Quindi, ehi, forse la Stewart ha qualcosa in mente con le sue 20 caramelle gommose in un giorno.
Tuttavia, ciò non significa necessariamente che sia una buona idea per tutti andare avanti e mangiare un sacco di caramelle gommose al CBD ogni giorno. Gli effetti che una persona avverte possono essere molto diversi dagli effetti che ottiene un'altra persona, come osserva Stewart. E ricorda che il CBD non è l'unica cosa presente in queste caramelle gommose, quindi ingerirai una grande quantità anche di qualunque altra cosa contenga.
In alcuni casi, i prodotti CBD possono essere etichettati erroneamente e potrebbero effettivamente contenere THC, il che potrebbe causare effetti spiacevoli che non ti aspettavi. Quindi è importante acquistare sempre il CBD da una fonte attendibile (preferibilmente una che fornisca dettagli sul dosaggio e esattamente quale forma di CBD contiene il prodotto).
E come con qualsiasi integratore, incluso il CBD, è importante almeno parlare con il tuo medico prima di inserirlo regolarmente nel tuo regime. Possono dirti se l'assunzione di quell'integratore potrebbe avere effetti collaterali di cui essere consapevole o se potrebbe interagire con altri farmaci che stai assumendo, cosa potrebbe fare il CBD, MedlinePlus dice . Tuttavia, per la maggior parte delle persone, prendere una caramella al CBD qua e là non dovrebbe essere dannoso, ha spiegato SelfGrowth in precedenza. E se ritieni che funzioni per te, sei in buona compagnia.
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