Selena Gomez ha parlato di quando le è stato diagnosticato un disturbo bipolare e di aver avuto un episodio di psicosi una nuova intervista con Rolling Stone . L'attore e cantante trentenne ha condiviso dettagli sinceri sulla sua salute mentale prima dell'uscita di un nuovo documentario sul suo viaggio. Chiamato La mia mente e io , sarà disponibile su Apple TV+ dal 4 novembre.
Nella nuova intervista, Gomez ha detto che la sua salute mentale è peggiorata quando aveva vent'anni: ha iniziato a diventare davvero buio... ho iniziato a sentirmi come se non avessi il controllo di ciò che provavo, se fosse davvero fantastico o davvero male. Ha detto che i periodi di alti e bassi duravano per mesi e che, a volte, non riusciva a dormire per giorni.
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I minimi erano particolarmente difficili da superare, ha detto Gomez: si comincerebbe con la depressione, poi si andrebbe in isolamento. Allora ero semplicemente io che non riuscivo a muovermi dal letto. Non volevo che nessuno mi parlasse. Ciò ha avuto un impatto enorme sulla sua salute. A volte passavo settimane che restavo a letto, al punto che anche camminare al piano di sotto mi lasciava senza fiato. Durante questo periodo, ha detto Gomez, ha pensato di uccidersi.
Poi, nel 2018, Gomez ha avuto un episodio di psicosi, che ha portato a una diagnosi di disturbo bipolare. L'episodio è iniziato quando ha iniziato a sentire delle voci che alla fine sono diventate sempre più forti. Ha detto che ricorda solo alcune parti di quel periodo, ma che è stata ricoverata in una struttura di cura per diversi mesi. Gomez ha spiegato che sentiva una paranoia costante e non si fidava di nessuno. Ha anche detto che i medici hanno provato a prescriverle diversi farmaci, cosa che la ha fatta sentire diversa da se stessa. Era solo che me n'ero andato, spiegò Gomez. Non c'era più nessuna parte di me che fosse lì.
Dopo aver lasciato la struttura di cura, uno psichiatra le sollevò tutti i farmaci che stava assumendo tranne due. Mi ha davvero guidato, ha detto Gomez. Ma essenzialmente dovevo disintossicarmi dai farmaci che assumevo.
Oltre ad abituarsi a una nuova routine terapeutica, Gomez ha dovuto essenzialmente riprogrammare la sua mente, ha detto. Dovevo imparare a ricordare certe parole, spiegò. Dimenticherei dov'ero mentre parlavamo. Ci è voluto molto duro lavoro per me (a) accettare di essere bipolare, ma (b) imparare come affrontarlo perché non sarebbe andato via.
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La mia mente e io non è la prima volta che Gomez si apre con i fan riguardo alla sua salute: ha anche parlato della convivenza lupus , una malattia autoimmune che le ha causato danni agli organi e l'ha portata a contrarre una malattia trapianto di rene nel 2017, all'età di 24 anni.
Gomez ha ammesso che è snervante essere così aperta con se stessa, in particolare quando pubblica filmati di momenti della sua vita in cui la sua salute mentale non era eccezionale. Sono così nervosa, ha detto del nuovo documentario. [Ma] poiché ho la piattaforma che ho, è un po’ come se mi stessi sacrificando un po’ per uno scopo più grande. Ha aggiunto che era così preoccupata La mia mente e io , non sapeva se avrebbe firmato il rilascio fino a poco tempo fa. Non voglio che sembri drammatico, ma quasi non avevo intenzione di pubblicarlo. A dire il vero, qualche settimana fa, non ero sicuro di poterlo fare.
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Ma alla fine ha dato il via libera con la speranza che le sue esperienze abbiano un impatto sugli altri, aiutandoli a superare le loro difficoltà. Lo ha già visto accadere, dopo a La mia mente e io screening. La risposta emotiva del pubblico ha confermato ciò in cui aveva sempre creduto, ovvero che c'è molto potere nel raccontare la sua storia: volevo che qualcuno dicesse: 'Selena, è troppo intenso', ha detto. Ma tutti dicevano: 'Sono davvero commosso, ma sei pronto a farlo?' Ti senti a tuo agio?'... Alla fine ci ho provato. Ho appena detto sì.
Se stai lottando con sentimenti di depressione e hai bisogno di qualcuno con cui parlare, puoi ottenere supporto chiamando il Ancora di salvezza nazionale per la prevenzione del suicidio al 988 o inviando un messaggio a HOME al 741-741, il Riga di testo di crisi . Se sei fuori dagli Stati Uniti, Qui è un elenco di linee di assistenza internazionali per il suicidio.
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