Avevo sentito parlare di bagni sonori, ma non sapevo cosa fossero. Chi sono queste persone? Onestamente non ricordo. Stavano parlando con me? Probabilmente no. Ma avevo la vaga sensazione che i bagni sonori fossero una cosa, quindi quando sono stato invitato a provarne uno in uno studio di yoga qui a New Orleans - e con lo spirito di provare qualsiasi cosa una volta - ho deciso di provarci. Diciamo solo che probabilmente avrei dovuto chiedere alle 'persone' di cosa stavano parlando prima di andare.
Ecco cosa è successo e cosa ho imparato.
1. In realtà non è un bagno.
Non sono sicuro di aver letto la descrizione a casaccio o di essere un cattivo yogi, ma ho pensato che mi sarei tuffato in qualcosa di completamente diverso quando mi sono iscritto a un corso sul bagno sonoro. Ad esempio, ho indossato un costume da bagno sotto un paio di leggings e una canotta. Ehm, no. La lezione, tenutasi in uno splendido e arioso studio di yoga, comprendeva circa 20 donne, la maggior parte delle quali indossava pantaloni harem con stampe colorate. In altre parole, sapevano che non dovevano venire a lezione indossando un bikini sotto i leggings Lululemon. Ops.
2. È come lo yoga rigenerante con strumenti musicali.Secondo l'istruttore, una lezione di bagno sonoro è yoga rigenerante in uno spazio sonoro sacro. Insegnanti e musicisti saranno presenti per servirti mentre ti immergi nei suoni sacri, nella musica e nelle canzoni d'amore provenienti dall'India e oltre. OH! Immergiti nel suono. Non acqua. Fatto. C'erano 'campane tibetane' di cristallo, insieme a un gong gigante e strumenti ad alta frequenza che non riconoscevo, ma mi era stato detto che avevano lo scopo di spezzare e chiarire gli schemi energetici dentro di te, calmare il sistema nervoso e attivare i punti chakra. È descritta come un'esperienza senza eguali: paradisiaca, celestiale e familiare. Tutto quello che posso dire è che, in effetti, è stata un'esperienza come nessun'altra.
3. Non sono sicuro se si trattasse di un concerto o di una lezione di yoga... ma penso che non fosse nessuno dei due?L'istruttore, che somigliava notevolmente a Chrissy Snow di Compagnia dei Tre -scivolava per la stanza con brillanti trecce bionde. Ci ha insegnato ad assumere pose rilassanti mentre colpivamo e martellavamo i vari strumenti (di solito non riuscivo a capire quali, dato che i miei occhi erano per lo più chiusi). La prima era una posa sdraiata su un cuscino mentre suonava quello che credo fosse un armonium e cantava con una voce adorabile. Finora, così confuso.
4. Lezione di vita n. 1: sono una vecchia signora che odia il racket.
Durante la posa successiva, abbiamo gettato le gambe sul suddetto cuscino con un suono che posso solo descrivere come assordante. Questo deve essere stato il gong gigante che ho notato al mio primo arrivo. Non ho nemmeno 40 anni ma sono una di quelle persone che chiede costantemente di abbassare il volume della musica. Durante questo periodo, non volevo altro che tapparmi le orecchie e chiedere educatamente a Chrissy di smetterla di picchiare su quella cosa per amore di tutto ciò che è sacro e santo. È durato circa 10 minuti ma sembrava un'intera serata ad un concerto dei Pantera.
5. Trovavo che tutto mi distraesse, non che mi rilassasse.Poi ancora canto. Tutto quello che riuscivo a distinguere erano le parole 'Hare Krishna'. Sapevo che avrei dovuto concentrarmi sul respiro e rilassarmi, ma il mio costume da bagno stava diventando scomodo e 'Hare' suonava come 'Harvey' e questo mi ha fatto pensare a Steve Harvey che mi ha fatto pensare a Faida familiare , che registravo ogni giorno (ulteriore prova del fatto che sono una vecchia signora) e all'improvviso tutto ciò che volevo fare era stare a casa a guardare i programmi di gioco.
6. Lezione di vita n. 2: Non sono un tipo da bagno sano.Infine ci siamo spostati verso il muro e ci siamo posizionati in inversione. Durante questo periodo, Chrissy venne in giro con varie prelibatezze tra cui una macchia di olio essenziale sulla mia fronte che odorava come una foresta di hippy, il suono di un carillon nel mio orecchio e un'ondata di incenso. Ho sbirciato solo una volta, ma l'ho immaginata ballare con grazia per la stanza, con le trecce che le scorrevano lungo i pantaloni. Quando sono tornata a casa, mio marito mi ha detto che puzzavo come se fossi appena tornata da un concerto dei Grateful Dead. È stato il mio momento di togliermi il costume da bagno e fare un vero bagno.
Anne Roderique-Jones è una scrittrice ed editrice freelance il cui lavoro è apparso in Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country e Condé Nast Traveller. Twitter: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_
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