TRATTAMENTO DELL'ECZEMA ALLE MANI: COME SBARAZZARSI DELL'ECZEMA SULLE MANI

Le tue mani hanno molti compiti ogni giorno, dal preparare la colazione alla digitazione delle e-mail. Ma per le persone con eczema alle mani, può essere difficile fare qualsiasi cosa senza un piano di trattamento adeguato.

Ci sono numerosi tipi di eczema , e molti di essi possono influenzare le tue mani, ma se questo è il soltanto area in cui hai sintomi, potresti avere un eczema alle mani. E se le tue mani sono costantemente esposte a potenziali sostanze irritanti come sostanze chimiche (ad esempio, se lavori in un parrucchiere), aumentano le possibilità di sviluppare un eczema alle mani.¹Vale la pena ricordare che esiste un'altra forma di eczema, eczema disidrotico , che colpisce comunemente le mani ma può apparire anche sui piedi (ne parleremo più avanti).

L'eczema alle mani assomiglia molto ad altre condizioni della pelle, quindi può essere necessario un lavoro investigativo per determinare se è la causa dei tuoi problemi. Se lo è, collaborare con un medico su un piano di trattamento per l'eczema delle mani può aiutarti a trovare sollievo. Continua a leggere per saperne di più.

Che aspetto ha l'eczema alle mani? | Cosa provoca l'eczema sulle mani? | Come posso sbarazzarmi dell'eczema sulle mani a casa? | Esistono farmaci che curano l'eczema delle mani? | L'eczema alle mani scompare?

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Che aspetto ha l'eczema alle mani?

L'eczema delle mani può essere facilmente confuso con la pelle super secca. Non è sempre facile identificare l’eczema, anche per un occhio esperto, Jonathan Silverberg, MD, PhD , professore associato presso il dipartimento di dermatologia dell'Università GW Scuola di Medicina e Scienze della Salute , racconta a SelfGrowth. L'eczema può colpire l'intera mano, comprese le dita.

L'eczema alle mani può sembrare simile ad alcune infezioni fungine e alla psoriasi, una malattia autoimmune che provoca chiazze squamose sulla pelle, quindi ottenere una diagnosi corretta può essere difficile.

Detto questo, ecco alcuni sintomi dell'eczema alle mani a cui prestare attenzione, secondo il Accademia americana di dermatologia (AAD):

Pelle molto secca, che spesso è un segno precoce di eczema sulle mani
Macchie rosa o rosse sulla pelle chiara o macchie viola o marroni sulla pelle più profonda
Pelle infiammata, pruriginosa e squamosa
Vesciche
Pelle screpolata che può sanguinare
Protuberanze che rilasciano pus e formano una crosta sulla pelle

Se hai vesciche molto piccole e intensamente pruriginose soltanto sui palmi delle mani, potresti avere un tipo specifico di eczema delle mani chiamato eczema disidrotico, secondo l'AAD. Queste vesciche generalmente durano circa tre settimane prima di seccarsi e sfaldarsi Clinica Mayo note. Un dermatologo può aiutarti a determinare se soffri di eczema disidrotico o qualcos'altro.

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Cosa provoca l'eczema sulle mani?

Gli esperti non sono sicuri del motivo per cui alcune persone sviluppano l’eczema sulle mani. Quello che sanno è che l'eczema si verifica quando la barriera cutanea, che funge da scudo, viene danneggiata.²Una barriera cutanea sana è importante perché trattiene l'umidità e impedisce alle sostanze irritanti o agli allergeni di penetrare negli strati più profondi della pelle.³Una volta sviluppato l'eczema alle mani, potresti avere momenti di sollievo, ovvero pochissimi sintomi, così come periodi di riacutizzazioni. Tutto ciò che irrita la pelle può scatenare l'eczema alle mani: allergie, detergenti, saponi e persino acqua perché elimina l'umidità dalla pelle, secondo l'AAD.

Anche lo stress può avere un ruolo. L'eczema alle mani può infiammarsi se sei molto stressato, Henry Wong, MD, PhD , un dermatologo presso il Università dell'Arkansas per le scienze mediche , racconta a SelfGrowth. Infatti, secondo uno studio del 2019 su 119 persone pubblicato su Hindawi. ⁴

Quando si tratta di eczema disidrotico, anche la causa è un mistero. Ma i ricercatori ritengono che le persone che ne soffrono siano ipersensibili a certe cose, come il nichel, e abbiano una riacutizzazione dei sintomi quando esposte alla loro sensibilità, secondo l'AAD.

Evitare il più possibile i fattori scatenanti è una parte importante di un piano di trattamento dell'eczema delle mani.

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Come posso sbarazzarmi dell'eczema sulle mani?

Generalmente, il trattamento dell’eczema alle mani prevede un mix di strategie e farmaci per la cura della pelle. Un dermatologo può determinare il miglior piano di trattamento per te; nel frattempo ecco alcuni consigli per la cura della pelle rispettosi dell'eczema:

1. Prova a identificare ed evitare i fattori scatenanti.

Le tue mani toccano a quantità di cose durante il giorno, quindi è più facile a dirsi che a farsi. Ma l’eczema alle mani peggiora quando sei esposto a sostanze irritanti come aria fredda, tessuti ruvidi, muffe, peli di animali domestici, sostanze chimiche e fragranze, secondo lo studio. Istituto Nazionale delle Allergie e delle Malattie Infettive (NIAID), quindi fai del tuo meglio per evitarli.

Quando il tuo eczema divampa, chiediti: cosa ho toccato oggi? Potrebbe essere utile fare un elenco di tutti i saponi, lozioni, prodotti per la pulizia e altre sostanze con cui sei entrato in contatto. Quindi, puoi concentrarti su eventuali nuovi prodotti che potrebbero essere problematici.

2. Se possibile, esegui un patch test.

Questo semplice test medico può davvero aiutare a individuare i potenziali allergeni che causano la riacutizzazione dell'eczema alle mani, afferma il dottor Silverberg. Durante il test, un medico metterà piccole quantità di potenziali allergeni sulla pelle e coprirà le aree con cerotti, secondo il metodo AAD . Due giorni dopo, avrai un appuntamento di controllo per vedere a quali allergeni ha reagito la tua pelle.

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3. Usa guanti di gomma ogni volta che lavi i piatti.

I guanti di gomma possono aiutare a ridurre l'esposizione al detersivo per i piatti, che può essere irritante per le persone con eczema alle mani. Cynthia Bailey, dottoressa , diplomatico dell'American Board of Dermatology e fondatore della Dr. Bailey Skin Care, dice a SelfGrowth. I guanti di gomma possono anche proteggere le mani dall'acqua calda, che può privare ulteriormente la pelle dei suoi oli naturali, dice. Ciò porta a secchezza, rottura della barriera cutanea e al ciclo di danni che può finire con l'eczema, dice.

4. Fate docce calde e fatele brevi.

Per proteggere le mani dalle proprietà di drenaggio dell'umidità di una lunga doccia calda, il Clinica Mayo consiglia di fare docce calde, non calde, che durino solo 10 o 15 minuti.

5. Utilizzare prodotti delicati per la cura della pelle.

I saponi che contengono fragranze, alcol, coloranti o altri potenziali irritanti possono introdurre le tue mani in un mondo di prurito e secchezza, secondo il Clinica Mayo . Lo stesso vale per il sapone antibatterico, che potresti scoprire essere più aggressivo sulla pelle rispetto al tipo normale, Melanie Kingsley, dottoressa , un dermatologo presso Salute dell'Università dell'Indiana , racconta a SelfGrowth. In generale, l'utilizzo di prodotti con meno ingredienti limita l'esposizione a sostanze potenzialmente irritanti.

Se puoi, prova a utilizzare un detergente per le mani ipoallergenico quando possibile, afferma il dottor Bailey. Tendono ad essere estremamente delicati sulla pelle poiché il loro obiettivo è ridurre le possibilità di avere una reazione allergica. Puoi anche cercare prodotti che hanno qualcosa chiamato Sigillo di accettazione NEA. Questa è una designazione da parte di Associazione nazionale per l'eczema che identifica i prodotti realizzati senza sostanze irritanti comuni, come fragranze, acido lattico, alcol e retinoidi.

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6. Scegli la crema idratante giusta

Proprio come con i saponi, evita lozioni che contengono profumo, coloranti o altri ingredienti potenzialmente irritanti. Cerca prodotti pesanti e densi che contengano ingredienti destinati a trattenere l'umidità nella pelle. La migliore crema per l'eczema alle mani non è costosa né costosa: il Dott. Wong consiglia di utilizzare la buona vaselina vecchio stile. La glicerina è un umettante (il che significa che aiuta ad attirare l'acqua sulla pelle), quindi può essere una buona opzione. Anche il dimeticone, che è un occlusivo (aiuta a bloccare la perdita di acqua dalla pelle e a mantenerla idratata), può essere utile.

7. Quindi idrata, idrata, idrata.

Se sei determinato a tenere a freno l'eczema alle mani, è essenziale usare una crema idratante dopo aver lavato e asciugato le mani, Gary Goldenberg, medico , assistente professore clinico di dermatologia presso l' Icahn School of Medicine del Monte Sinai , racconta a SelfGrowth. Saltare questo passaggio significa fondamentalmente prepararsi all'irritazione. Prova a tenere una crema per l'eczema alle mani vicino al sapone per le mani come promemoria per lubrificarti dopo il lavaggio e porta con te una bottiglia da viaggio quando sei in giro per il mondo, a vivere la tua vita.

8. Immergi le mani in un bagno di candeggina diluito per eliminare i batteri in eccesso.

In alcuni casi, un bagno di candeggina diluito può aiutare a calmare l'eczema sulle mani diminuendo i batteri che lo aggravano sulla pelle, secondo il Clinica Mayo .

La parola chiave qui è diluito, perché immergere le mani in una soluzione che contiene troppa candeggina può semplicemente peggiorare l'eczema. La Mayo Clinic consiglia di mescolare solo mezza tazza di candeggina in una vasca da bagno da 40 litri piena d'acqua, quindi immergere le mani per 10 minuti. Se sei ancora un po' diffidente, è del tutto valido chiedere al tuo medico se un bagno di candeggina diluito potrebbe aiutare il tuo eczema alle mani prima di fare il grande passo.

9. Dopo aver lavato le mani, asciugale tamponandole invece di strofinarle.

Potresti essere tentato di strofinare velocemente le mani con un asciugamano dopo averle lavate, ma è meglio asciugarle tamponandole delicatamente. Strofinarsi troppo forte le mani può traumatizzare la pelle, dice il dottor Goldenberg, che è esattamente ciò di cui chi soffre di eczema alle mani non ha bisogno. Come bonus, accarezzare può lasciare dietro di sé un po' più di umidità, che puoi poi sigillare con la crema idratante di tua scelta, dice il dottor Kingsley.

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Esistono farmaci che curano l'eczema delle mani?

Tieni presente che la coerenza è fondamentale quando si tratta della routine di cura della pelle e potrebbe volerci del tempo prima che i sintomi dell'eczema alle mani scompaiano. Nel frattempo, il dottor Silverberg afferma di prescrivere spesso farmaci per fornire sollievo a breve termine.

Questi in genere includono:

Corticosteroidi topici

Questi aiutano ad alleviare i sintomi bloccando la risposta immunitaria che causa l’infiammazione.⁵Gli steroidi topici sono disponibili in varie forme, come unguenti, creme, lozioni, spray e schiume. Esistono numerosi tipi di steroidi con diversi dosaggi e potrebbe essere necessario provarne diversi prima di capire quale è il migliore per te.

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Fototerapia

A volte, gli steroidi e le abitudini di cura della pelle non sono sufficienti per eliminare l’eczema alle mani. In tal caso, il medico potrebbe consigliare la fototerapia, che prevede l’esposizione delle aree della pelle interessate a una lunghezza d’onda molto filtrata e stretta della luce ultravioletta che aiuta a ridurre l’infiammazione.⁶In genere, il trattamento prevede da due a sei sessioni a settimana per un massimo di tre mesi.

Farmaci immunosoppressori

Esistono numerosi tipi di farmaci immunosoppressori e funzionano sopprimendo la risposta del sistema immunitario coinvolta nell’infiammazione.⁷Il metotrexato è un immunosoppressore comunemente prescritto che può trattare l’eczema delle mani. Questi farmaci possono richiedere circa due mesi per agire e sono generalmente usati per trattare l'eczema persistente e grave alle mani⁸.

Prodotti biologici

Si tratta di una nuova classe di farmaci approvati per chi soffre di eczema da moderato a grave sotto forma di farmaci iniettabili somministrati ogni poche settimane o ogni pochi mesi, a seconda del tipo scelto. Prendono di mira direttamente le parti del sistema immunitario che alimentano i sintomi dell'eczema infiammatorio.

Farmaci anti-prurito

Se hai un eczema disidrotico sulle mani, le vesciche possono esserlo livello successivo pruriginoso e doloroso. Per alleviare il prurito, il medico può prescrivere la pramoxina, che aiuta a intorpidire la pelle e a ridurre il prurito, secondo il medico. Biblioteca nazionale di medicina.

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L'eczema alle mani scompare?

Con il giusto trattamento e cambiamenti nello stile di vita, l'eczema lieve, caratterizzato da prurito occasionale e sintomi che non interferiscono con la vita quotidiana, di solito migliora entro poche settimane, afferma il dottor Silverberg. Ma potrebbe volerci più tempo se soffri di prurito molto frequente e continuo che mette a dura prova la tua vita quotidiana. Dico ai pazienti che se ci sono voluti due anni per ottenere questo risultato, ci vorrà del tempo per chiarire. Le cose non miglioreranno da un giorno all’altro, dice il dottor Silverberg.

Il dottor Wong afferma che molti dei suoi pazienti alla fine arrivano al punto in cui la loro pelle è per lo più chiara. Detto questo, l’eczema può ancora nascondersi sotto la superficie, pronto a divampare di nuovo alla minima provocazione, il che è un altro motivo per essere delicati con la pelle ed evitare il più possibile i fattori scatenanti.

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Fonti: