È piuttosto ingiusto che l’allattamento al seno possa mettere a dura prova i tuoi capezzoli. Dopotutto, questa parte del corpo è stata progettata per raggiungere l'obiettivo singolare di nutrire piccoli umani. In un mondo ideale, l’allattamento al seno sarebbe semplice, o almeno non doloroso. Sfortunatamente, per molte donne può essere esattamente l’opposto.
Certo, alcune donne affrontano l'allattamento al seno senza problemi e, a lungo termine, i tuoi capezzoli generalmente staranno bene, Leigh Anne O'Connor , consulente per l'allattamento certificato e leader della La Leche League, dice a SelfGrowth. Ma potrebbero esserci degli ostacoli lungo il percorso. L’allattamento al seno può essere incredibilmente duro e doloroso per i capezzoli delle donne, Sherry A. Ross , M.D., esperta di salute delle donne e autrice di She-ology: la guida definitiva alla salute intima delle donne. Periodo. , racconta a SelfGrowth. Ecco alcuni cambiamenti ai capezzoli che potresti riscontrare durante l'allattamento.
1. Possono diventare davvero molto doloranti.
Ci sono vari motivi per cui ciò accade, uno dei quali è il cattivo posizionamento dell'allattamento al seno. Avere il tuo bambino completamente rivolto verso il tuo seno con le labbra increspate attorno alla tua areola come un pesce è ottimale. Qualsiasi cosa diversa da questa può portare a un attacco errato, o al fatto che il bambino si attacca al tuo capezzolo solo quando in realtà dovrebbe avere tutto il capezzolo e quanta più areola possibile in bocca, dice O'Connor. Un attacco errato può dare l'impressione che il tuo bambino ti stia pizzicando o mordendo il capezzolo: non è divertente.
I capezzoli doloranti potrebbero anche essere un segno che stai riscontrando vasospasmi, spiega O'Connor, che in termini medici indica un flusso sanguigno ridotto a causa della compressione. Questo è più comune quando un attacco errato crea troppa pressione sul capezzolo. Una volta rimosso il bambino dal seno, il sangue rifluisce nel tessuto del capezzolo, stimolando i nervi e potenzialmente qualche dolore nel processo.
2. Potrebbero sentirsi più sensibili.Certo, i tuoi capezzoli potrebbero essere sempre stati sensibili al tatto. Ma quando inizi ad allattare per la prima volta, possono sentirsi ancora più sensibili perché hanno bisogno di accorgersi dell'alimentazione del tuo bambino per innescare gli ormoni che promuovono l’allattamento . Uno di questi ormoni è la prolattina, che aumenta quando il bambino viene allattato e induce il corpo a produrre latte. Un altro è l'ossitocina, che fa sì che il latte 'scenda' (cioè, scenda attraverso i condotti lattiferi per raggiungere i capezzoli). Oltre a ciò, la stimolazione costante della bocca del tuo bambino o del tiralatte può rendere i tuoi capezzoli ancora più sensibili, dice O'Connor. Questo di solito è temporaneo, però. Con il tempo i capezzoli si induriranno e diventeranno meno sensibili, afferma il dottor Ross.
3. Possono formare vesciche.Conosciute come vesciche da latte o vesciche, questo di solito accade quando una piccola pelle cresce sopra un'apertura di un condotto lattifero, provocando il ristagno del latte dietro di esso. Una vescica da latte può essere dolorosa e spesso causata da un attacco improprio, da un'estrazione non corretta o da difficoltà di suzione, afferma il dottor Ross. Il trattamento varia, ma dipende in primo luogo da cosa ha causato la formazione della vescica.
4. Puoi prendere un'infezione da lievito...sul tuo seno.Le infezioni da lieviti vaginali attirano tutta l'attenzione, ma in realtà puoi contrarre un'infezione da lieviti sui capezzoli e sulle areole durante l'allattamento. [Il fungo che causa infezioni da lieviti] vive non solo nella vagina, ma anche in altri ambienti umidi come i capezzoli, le areole e la bocca del neonato, afferma il dottor Ross. La conseguente infezione da lievito può causare secchezza dei capezzoli e una sensazione di bruciore e prurito estremamente dolorosa. Chiama il tuo medico se avverti questi sintomi, poiché avrai bisogno di farmaci antifungini per risolvere un'infezione.
È anche una buona idea evitare di intrappolare l'umidità intorno al seno e di promuovere accidentalmente un'infezione da lievito. Sia che tu stia utilizzando le coppette assorbenti per assorbire il latte che fuoriesce o che il compito ricada sui reggiseni, assicurati di cambiarle spesso per ridurre il rischio di infezione.
5. Quelle piccole protuberanze sulle areole potrebbero risaltare più del solito.Che tu stia allattando o meno, le tue ghiandole Mongtomery (the piccole protuberanze sulle areole ) secernono sebo per mantenere i capezzoli e le areole belli e idratati. Le ghiandole Montgomery possono diventare ancora più prominenti durante la gravidanza e l’allattamento. La teoria di base è che queste secrezioni potrebbero attirare il tuo bambino al seno, dice O'Connor. L'aumento dell'umidità può anche aiutare a prevenire la secchezza che porta al dolore ai capezzoli.
Se noti che i tuoi capezzoli sono insolitamente asciutti ma non hai sintomi di qualcosa come un'infezione da lievito, inizia a tenere sotto controllo se sembrano particolarmente asciutti dopo la doccia. Potrebbe essere che l'umidità, il sapone o lo shampoo li stiano seccando. In ogni caso, l'uso di una crema idratante con lanolina, una sostanza oleosa presente nella lana di pecora, può aiutare a prevenire secchezza e screpolature, secondo la Clinica Mayo .
6. Durante l'allattamento i capezzoli possono rompersi o addirittura iniziare a sanguinare.Questo tipo di irritazione ha un senso doloroso: il tuo capezzoli vengono risucchiati e attirati a tutte le ore del giorno, un cambiamento piuttosto grande rispetto a prima, quando praticamente si godevano una vacanza prolungata. Oltre a una cattiva chiusura, questo può accadere anche se il tiralatte si adatta male o è alzato troppo in alto, dice O'Connor.
Se avverti un dolore estremo durante l'allattamento o hai notato che i tuoi capezzoli sono screpolati e/o sanguinano, parla con il tuo medico o con un consulente per l'allattamento certificato. Oltre a risolvere la causa dell'irritazione, possono suggerire modi per favorire la guarigione, come applicare creme a base di lanolina e lavare i capezzoli con acqua e sapone delicato per evitare infezioni.
7. Potrebbero essere più bassi rispetto a prima dell'allattamento al seno.Quando svezzi il tuo bambino, il tuo seno gonfio di latte in genere si rimpicciolisce. La perdita di grasso può far sì che tutto, compresi i capezzoli, si stabilizzi più in basso rispetto a prima. (Ciò può verificarsi anche nel tempo a causa della perdita di elasticità della pelle, indipendentemente dal fatto che allatti o meno.)
Anche se sei tentato di sperare che tutto torni come prima della gravidanza, cerca di non esercitare su te stesso quella pressione irrealistica. Il tuo corpo ha fatto una cosa davvero strabiliante , ed è perfettamente normale che il tuo seno (e altre parti!) lo mostrino.
