Possono essere necessari molti tentativi ed errori per gestire l'odore dell'idrosadenite suppurativa associato alle riacutizzazioni. La condizione cronica della pelle provoca protuberanze dolorose (generalmente nelle aree in cui la pelle si sfrega, come l'inguine e le regioni delle ascelle) che possono infiammarsi e scoppiare, rilasciando pus, secondo il medico. Clinica Mayo . Non solo è fisicamente scomodo, ma il fluido può avere un odore che fa sentire a disagio alcune persone. Inoltre, potresti scoprire che antitraspiranti e deodoranti irritano la pelle, il che può rendere difficile la gestione dell'odore corporeo. Quindi abbiamo chiesto alle persone con idrosadenite suppurativa suggerimenti su come affrontare questa sfida comune. Spesso, le persone fanno del loro meglio per ridurre le riacutizzazioni, ma ci sono modi per gestire direttamente l'odore quando si verificano brufoli.
1. Identifica i fattori scatenanti dell'idrosadenite suppurativa.
Sfortunatamente, non esiste un elenco universale di fattori scatenanti che è possibile monitorare per ridurre le riacutizzazioni, ma secondo lo studio lo stress, il calore, la sudorazione e i cambiamenti ormonali durante le mestruazioni comunemente peggiorano i sintomi. Organizzazione nazionale per le malattie rare . Per alcune persone, alcuni gruppi di alimenti o ingredienti possono provocare protuberanze, secondo il Clinica Mayo . Ad esempio, Annai I., 37 anni, afferma di sperimentare meno riacutizzazioni quando segue una dieta prevalentemente antinfiammatoria a base vegetale che include alcuni pesci. E quando ha sintomi, le protuberanze di Annai sono in genere meno gravi e non si aprono. Sono passato dal dolore l'85% delle volte al dolore il 45% delle volte, dice a SelfGrowth. Detto questo, nessuna dieta specifica può curare l'idrosadenite suppurativa, secondo il Clinica Mayo . (Se sei interessato ad apportare modifiche alla tua dieta per vedere se aiuta la tua idrosadenite suppurativa, è una buona idea parlare con il tuo medico del modo migliore per farlo.)
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Monitorare i sintomi e le abitudini di vita può aiutarti a identificare i fattori scatenanti. Ecco alcune cose da monitorare nel tuo diario:
- Quanto spesso si verificano riacutizzazioni.
- Le date del tuo ciclo mestruale.
- Cosa mangi e bevi.
- Quanto spesso fumi (se non del tutto).
- I tuoi livelli di stress.
- Il clima, in particolare le temperature più calde.
2. Usa un sapone che non aggravi la pelle.
La tua routine di cura della pelle è altamente personale e il detergente che funziona per te potrebbe non aiutare gli altri a gestire l'odore di idrosadenite suppurativa derivante dalle riacutizzazioni. Il tuo medico potrebbe consigliarlo aree di lavaggio dove si verificano riacutizzazioni, in particolare attorno alle pieghe della pelle, utilizzando un sapone antibatterico come Hibiclens. (Il sudore è in realtà inodore finché non si mescola con i batteri sulla pelle, motivo per cui i saponi antibatterici aiutano a ridurre l'odore del corpo, secondo il Clinica Mayo .) Tuttavia, alcune persone, come Alicia S., 33 anni, scoprono che i saponi antibatterici peggiorano la loro idrosadenite suppurativa, il che può ritardare la guarigione e aumentare il tempo in cui i dossi rilasciano liquidi. Invece, Alicia usa il sapone di Castiglia. Immergo un panno in acqua e aggiungo solo una goccia di puro sapone di Castiglia del Dr. Bronner alla menta piperita. Lo lavoro attorno all'asciugamano per disperderlo uniformemente e poi uso l'asciugamano come una salvietta. Mi aiuta a mantenermi pulito e lascia una sensazione rinfrescante e un odore fresco, dice a SelfGrowth.
3. Cerca deodoranti naturali.
Potresti provare a trovare l'antitraspirante e il deodorante più potente per ridurre il sudore e l'odore corporeo, ma ciò potrebbe peggiorare le riacutizzazioni, secondo il rapporto. Accademia americana di dermatologia . Franchesca T., 33 usa Lume ( Amazzonia , $ 17), un deodorante naturale su cui giura. La mia routine precedente consisteva solo in Hibiclens e deodorante regolare, ma ho scoperto che potevo ancora sentire l'odore del drenaggio dell'idrosadenite suppurativa. Sono rimasta piacevolmente sorpresa quando ho usato Lume per alcuni giorni e non ho notato alcun odore, dice a SelfGrowth.
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4. Mantieni le ascelle il più asciutte possibile.
Ridurre al minimo il sudore e indossare abiti larghi e comodi che allontanano l'umidità può ridurre l'odore corporeo e migliorare l'odore generale, secondo Susan Massick , M.D., dermatologo e professore associato presso la Divisione di Dermatologia presso il Wexner Medical Center della Ohio State University. Alicia mantiene le ascelle asciutte tenendo con sé delle salviette per asciugare il sudore ogni volta che si sente a disagio. Queste salviette ad asciugatura rapida sono una buona opzione, Amazzonia , $ 18. (Mette anche delle salviette sotto i vestiti da usare come medicazioni per i suoi ascessi.) Sono assorbenti in modo che possano mantenere asciutte le aree slargate e possano coprire aree molto grandi. Senza dubbio, un'enorme pila di asciugamani è stato il mio miglior investimento, dice. Al posto delle salviette, puoi anche utilizzare un nastro di ritenzione delicato come Hypafix Gentle ( Amazzonia ) con garza antibatterica (come questa di Amazzonia , ) per coprire le tue ferite.
5. Prova a usare l'aceto per mascherare gli odori.
Denise P., 50 anni, cofondatrice di Connessione HS , crea la sua fragranza usando l'aceto di mele perché non irrita le sue riacutizzazioni quando spruzza la soluzione direttamente sulla pelle. Puoi provarlo riempiendo un flacone spray da due once con una parte di aceto di mele e tre parti di acqua.
Secondo il dottor Messick, l'uso di aceto bianco diluito per pulire le protuberanze può ridurre gli odori durante il drenaggio. Consiglia di mescolare un cucchiaio di aceto bianco con una tazza d'acqua. Puoi immergere una garza o un asciugamano nel liquido e applicarlo sulle zone interessate per circa 5-10 minuti più volte al giorno. Tuttavia, questo potrebbe non funzionare per tutti e potresti trovare l'acido irritante sulla pelle. In tal caso, dovresti evitare di usare l'aceto e considerare di chiedere al tuo medico alternative più delicate. Potrebbe essere necessario provare alcuni di questi suggerimenti per sviluppare una routine di cura della pelle adatta a te. Se scopri che i tuoi sintomi stanno peggiorando, allora potresti cercare un esperto di idrosadenite suppurativa che possa aiutarti a sviluppare un piano di cura che migliori la qualità della tua vita. (Ecco come puoi sapere se il tuo medico è informato sulla condizione.) Potrebbe essere necessario un po' di sperimentazione, ma ci sono modi per gestire il tuo disagio e, si spera, migliorare la tua sicurezza.
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