Chiunque lo sia stato tradito in una relazione conosce la domanda che colpisce più duramente Perché? Per quanto siamo pronti a condannare l’infedeltà, i motivi per cui le persone spesso tradiscono non sono in bianco e nero, e può essere incredibilmente frustrante dare un senso a quell’area grigia. Se avevano bisogno di qualcosa che non avevano nella tua relazione, perché non parlare? O lasciarsi?
Mentre a volte lo È semplice come essere uno stronzo sconsiderato o impulsivo, in molti casi le motivazioni possono essere stratificate e complesse Patrice Le Goy PhD LMFT dice a SELF un terapista di coppia con sede a Los Angeles. Anche quello che sembra un errore occasionale dovuto all'ubriachezza con uno sconosciuto è solitamente radicato in qualcosa di più profondo.
Non commettere errori però: i motivi lo sono non la stessa cosa delle scuse. Ma capire cosa spinge una persona a essere infedele può offrire una conclusione chiara e persino un punto di partenza per la guarigione. Di seguito i terapisti di coppia analizzano alcuni dei motivi più comuni (e forse sorprendenti) per cui le persone tradiscono.
1. Lo fanno per rafforzare il loro ego.
A volte la motivazione è semplice come inseguire quella fretta di essere desiderato o desiderato da qualcuno di nuovo.
In generale, le persone che lottano con una bassa autostima o che non sono cresciute sentendosi emotivamente sicure finiscono per desiderare conferme esterne e rassicurazioni da parte degli altri. Stanno cercando di affrontare questioni più profondamente radicate legate al fatto di non avere l’amore prontamente disponibile durante l’infanzia, dice il dottor Le Goy. Quindi, mentre l'attenzione derivante da una relazione emotiva o fisica può sembrare un modo istantaneo per sentirsi più attraenti, desiderati o interessanti, questa spinta dell'ego è in genere di breve durata e sicuramente non sostituisce costruire una fiducia duratura dall'interno.
2. Sono sessualmente insoddisfatti e desiderano più eccitazione.
Così spesso sentiamo che qualcuno tradisce perché il sesso non è più quello di una volta. E in una certa misura problemi di intimità come libido non corrispondenti oppure le differenze nelle preferenze possono creare tensione e distanza in una relazione Brianna Brunner LCSW dice a SELF psicoterapeuta e proprietario di servizi di terapia di coppia con sede nel New Jersey.
Quando manca la compatibilità con la camera da letto, le persone potrebbero uscire e cercarla altrove da qualcuno con cui hanno quella chimica fisica con Brunner. All'improvviso la relazione diventa davvero emozionante poiché ottengono quel desiderio e quella fretta che prima non avevano. Ovviamente questo non è un modo rispettoso o salutare per desiderare di più o un diverso tipo di sesso, ma può spiegare perché alcuni traditori si aggrappano alla sicurezza emotiva di una relazione stabile mentre inseguono la passione bollente da qualche altra parte.
3. Sono emotivamente trascurati e vogliono sentirsi visti.
Anche se il sesso è solido, le persone tradiscono anche perché si sentono insoddisfatte o date per scontate con il loro attuale partner. Soprattutto nelle relazioni a lungo termine, è facile che la storia d'amore passi in secondo piano a causa di fattori come lo stress lavorativo, l'allevamento dei figli o la gestione delle finanze, che possono rendere la relazione sicuramente confortevole ma anche emotivamente piatta.
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La cosa migliore da fare secondo ogni esperto con cui abbiamo parlato è esprimere qualsiasi preoccupazione Prima risentimento o l'apatia cresce. Ma secondo Theresa Herring LMFT un terapista di coppia presso Centered Connections a Chicago Viviamo in una società così focalizzata sulla gratificazione immediata in cui una relazione può presentarsi come una soluzione rapida ai problemi nella vita o nella relazione di una persona. Questo è spesso ciò che può portare le persone a innamorarsi (intenzionalmente o meno) di qualcuno che fa loro i complimenti, dice che le ascolta attentamente o le fa sentire viste in un modo che il loro SO non ha fatto.
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4. Stanno evitando la vulnerabilità facendo esplodere le cose.
Per alcune persone che sono state ferite in passato (o forse non hanno mai avuto una relazione intima emotivamente sicura prima) lasciare che qualcuno ti veda davvero, con i difetti e tutto il resto, può sembrare rischioso e persino terrificante. Questo livello di vicinanza secondo Herring può suscitare molta paura e ansia. ( E se mi facessi male di nuovo? E se mi lasciassero una volta che mi conoscono davvero?)
Se desideri una connessione intima e profonda devi essere disposto a superare quel disagio (idealmente con una comunicazione onesta e aperta con il tuo SO, magari anche con l'aiuto di un consulente di coppia). Altri, tuttavia, potrebbero inconsciamente cercare di proteggersi auto-sabotante o allontanarsi. Potrebbero pensare che ho paura di sentirmi troppo vicino. Ho paura di cosa potrebbe significare, dice Herring. E per alcuni il tradimento diventa un modo per creare quella distanza, come se rovinassi tutto prima che diventi troppo reale, non mi farò male. Quindi le relazioni non riguardano sempre il desiderio di qualcun altro: può trattarsi di fuggire dalla vulnerabilità richiesta dalla vera intimità.
5. Stanno cercando una via facile per uscire dalla relazione.
Un altro motivo comune per cui le persone tradiscono secondo Brunner e Herring è il desiderio di uscire dalla relazione. Quando qualcuno è infelice ma troppo spaventato, colpevole o avverso al conflitto per interrompere esplicitamente le cose, l'infedeltà può sembrare un pulsante di espulsione integrato. Fondamentalmente un modo per forzare la fine della relazione senza dover mai dire le parole che non voglio più stare con te.
Per ovvi motivi, nessuna di queste giustifica l’imbroglio: è una strategia di uscita piuttosto immatura (e dannosa). Perché se una relazione non funziona, la cosa più decente che puoi fare è avere una conversazione onesta piuttosto che lasciare la tua compagnia con le ricadute emotive.
Può una relazione sopravvivere al tradimento?
Risposta breve: Sì, e fortunatamente una volta che un imbroglione rimane sempre un imbroglione non è una verità universale (ne parleremo più approfonditamente) Qui ).
Detto questo, le tue possibilità di andare avanti con successo come coppia dipendono da alcuni fattori importanti oltre a Perché tutti gli esperti con cui abbiamo parlato sono d'accordo. Ciò che conta tanto quanto il motivo dietro la relazione è se è davvero finita, se la persona che ha tradito si è assunta la responsabilità e ha mostrato la volontà di ricostruire la fiducia e se entrambi i partner sono sinceramente impegnati a fare il duro lavoro, che alla fine include il perdono.
In molti casi comprendere il Perché Anche dietro un tradimento può essere una parte importante di questa equazione. Mentre per alcune persone imbrogliare significa imbrogliare, per altri alcuni livelli possono rendere il tradimento più o meno difficile da superare, afferma il dottor Le Goy. Non è esattamente una giustificazione, ma può essere un primo passo utile per capire se esiste il potenziale per stare insieme.
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