5 MODI PER SBARAZZARSI RAPIDAMENTE DELLE PUNTURE DI ZANZARA, SECONDO I MEDICI

Un insetto succhiasangue probabilmente ti farà uno spuntino prima della fine dell'estate. E quando il prurito non si placa, trovare un sollievo immediato dalle punture di zanzara è probabilmente tutto ciò a cui puoi pensare. (Soprattutto se è sulla caviglia, il posto peggiore in cui sopportare il dolore di una puntura d'insetto, a nostro modesto parere.)

Un breve riepilogo del motivo per cui sono così pruriginosi: mentre le zanzare femmine si nutrono del tuo sangue, iniettano la saliva nella tua pelle, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie ( Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie ). Il tuo corpo registra questa saliva come un allergene, Cindy Wassef, dottore in medicina , assistente professore di dermatologia presso la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School nel New Jersey, dice a SelfGrowth.

La saliva delle zanzare spinge il tuo corpo a rilasciare istamine e alcuni enzimi che irritano il sistema immunitario e innescano l'infiammazione, Ife J. Rodney, medico , direttore fondatore di Estetica dermatologica eterna e professore di dermatologia alla Howard University e alla George Washington University, dice a SelfGrowth. Indica il prurito incessante.

Naturalmente non tutti rispondono allo stesso modo. L'entità dei sintomi della puntura di zanzara, come gonfiore, arrossamento e altre scoloriture e prurito, dipende dalla tua risposta immunitaria, afferma il dottor Rodney. Alcune persone li trovano leggermente fastidiosi, mentre altri potrebbero pensare che siano tortuosi.

Allora cosa puoi fare per curare rapidamente una puntura di zanzara? Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per trovare una soluzione utile per te, ma i dermatologi dicono che ci sono rimedi che possono aiutarti. Oltre ad essere paziente, ecco alcune cose diverse che puoi provare per far cessare il prurito.

1. Seriamente, interrompi il ciclo prurito-grattamento.

È davvero difficile resistere a grattarsi una puntura di zanzara pruriginosa, ma i medici dicono che è il passo più importante da compiere per aiutare la zona a guarire. Grattarsi una puntura di zanzara può renderla più pruriginosa, dice il dottor Rodney. Grattarsi può irritare ulteriormente la pelle, il che spinge il corpo a rilasciare più istamine, causando più prurito.¹

Grattarsi può anche danneggiare la pelle e creare aperture microscopiche (o addirittura visibili) affinché batteri nocivi o altri agenti patogeni, ad esempio quelli che potrebbero vivere sotto le unghie, possano entrare nel tuo corpo, aumentando il rischio di infezione.²

Il dottor Rodeny consiglia di mettere una benda sul morso o di indossare vestiti come pantaloni lunghi o maniche sopra (se hai più punture di zanzara) per ridurre le probabilità di prenderti direttamente la pelle.

2. Leniscilo con un impacco freddo.

Un segno distintivo delle punture di zanzara è l'infiammazione, che può manifestarsi come arrossamento o altro scolorimento, gonfiore e persino un po' di dolorabilità, e un impacco freddo può aiutare a ridurlo, dice il dottor Rodney. Funziona restringendo i vasi sanguigni, il che rende più difficile per le sostanze chimiche infiammatorie provocare il caos.

Si consiglia di passare un panno pulito sotto l'acqua fredda, strizzarlo e applicarlo sul sito del morso per alcuni minuti. Se hai davvero difficoltà, il dottor Wassef suggerisce di gettare il panno umido nel congelatore per circa un'ora per un effetto più freddo.

Se ciò non bastasse, prova il vero ghiaccio. La Mayo Clinic consiglia di strofinare direttamente un cubetto di ghiaccio sul morso per 30 secondi per lenire la zona. Ti sentirai meglio solo temporaneamente, ma un sollievo immediato (anche se di breve durata) è comunque piacevole quando tutto ciò a cui puoi pensare è grattarti la pelle.

3. Spalmare una crema antiprurito.

Dovrebbero essere disponibili molte creme da banco per alleviare il prurito nella tua farmacia locale. Puoi provare una crema antistaminica che contiene difenidramina (come Benadryl), che affronta direttamente quella sensazione di prurito, oppure puoi prendere una crema topica all'idrocortisone (come Cortisone-10), che aiuta a ridurre l'infiammazione e l'irritazione, Dr. Wassef dice.

Anche la lozione alla calamina, composta da zinco e ossido di ferro, può lenire la pelle, grazie alle proprietà antinfiammatorie dell'ossido di zinco.³La pramoxina cloridrato e il mentolo rinfrescante sono altri due ingredienti che puoi trovare nei prodotti da banco (come questa crema idratante Cerave Itch Relief) che possono ridurre al minimo la sensazione di graffio.

4. Prepara una pasta fai-da-te per calmare la pelle.

Non puoi andare al negozio? La Mayo Clinic suggerisce questo rimedio casalingo contro le punture di zanzara: una pasta fatta in casa a base di bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio ha proprietà antinfiammatorie, sottolinea il dottor Rodney. Basta aggiungere qualche goccia d'acqua ad un po' di bicarbonato fino ad ottenere una consistenza cremosa. Quindi, tamponalo sul morso e lascialo lì. Puoi riapplicare la pasta tre volte al giorno finché non ti senti meglio.

5. Prendi un antistaminico orale.

Se i farmaci topici non fanno al caso tuo, assumere un antistaminico orale può aiutare a combattere il rilascio di istamina che avviene quando il tuo corpo risponde alla saliva della zanzara, dice il dottor Wassef. Cerca opzioni diurne per evitare la sonnolenza, come la loratadina (Claritin), la cetirizina (Zyrtec) o la levocetirizina (Xyzal).⁴

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Prendi il farmaco in base alle necessità, secondo le indicazioni sull'etichetta, dice il dottor Wassef. Una volta che il prurito si risolve, puoi smettere di usarlo, dice.

Ci sono altri rimedi casalinghi contro le punture di zanzara che vale la pena provare... o sono tutte stronzate?

I rimedi casalinghi più diffusi contro le punture di insetti non sono così magici come potresti essere stato portato a credere (mi spiace!). Ecco cosa devi sapere:

Spremere il morso

Tecnicamente non graffia, ma anche cercare di eliminare il prurito da una puntura di zanzara non è una grande idea, poiché può causare ulteriore irritazione e il rilascio di più istamine, peggiorando il prurito, dice il dottor Rodney. È meglio evitare di schiacciare o graffiare le punture di zanzara. Spremere l'area del morso non rimuoverà la saliva della zanzara dalla pelle, nonostante quello che potresti aver letto online, dice il dottor Wassef.

Applicazione del dentifricio

Questo rimedio casalingo viene spesso utilizzato, ma il dottor Rodney dice che è un trucco inefficace. Alcuni dentifrici possono fornire una sensazione rinfrescante, ma non contengono ingredienti attivi che possano ridurre il prurito, l'infiammazione o il rilascio di istamina, dice. Ciò significa che potresti sentirti meglio per un breve periodo, ma il dentifricio non avrà un effetto duraturo sulle punture di zanzara. C'è anche la possibilità di provocare una reazione indesiderata a causa di possibili allergeni presenti nel dentifricio stesso, afferma il dottor Rodney.

Tamponare l'aceto

L’aceto, in particolare l’aceto di mele, è comunemente pubblicizzato per alleviare il prurito delle punture di insetti, ma i medici con cui abbiamo parlato dicono che potrebbe causare più problemi di quanti ne valga la pena. L'aceto è piuttosto acido e può causare irritazione alla pelle, afferma il dottor Wassef, aggiungendo che può anche causare rotture della pelle (ovvero danni microscopici), che possono esporre a una potenziale infezione. Anche se può darti una sensazione rinfrescante, l'aceto non contiene ingredienti attivi che possano ridurre l'infiammazione o il rilascio di istamina, dice il dottor Rodney, quindi non è un trattamento legittimo per le punture di zanzara.

Quando consultare un medico per una puntura di zanzara

Come probabilmente hai sperimentato fin da quando eri bambino, la puntura di zanzara probabilmente guarirà da sola nel corso di pochi giorni, ma a volte questi punti possono infettarsi o causare una reazione significativa che richiede più di un semplice trattamento domiciliare.

Se la reazione al morso continua a ingrandirsi invece di restringersi, è calda al tatto e diventa effettivamente dolorosa (non solo pruriginosa), questi sono segni che l'area potrebbe essere infetta, afferma il dottor Wassef. Idem se il morso trasuda pus o drena liquidi, o se sviluppi febbre o altri sintomi simil-influenzali, aggiunge il dottor Rodney. Se avverti uno di questi sintomi, dovresti consultare un medico, dice. Se il tuo morso è effettivamente infetto, potresti aver bisogno di un ciclo di antibiotici per sentirti meglio.

Se ti viene l'orticaria (una grande eruzione cutanea che si diffonde in tutto il corpo) o un gonfiore significativo oltre al morso, potresti soffrire di un reazione allergica alla puntura di zanzara (nota anche come sindrome di Skeeter). Se questo dura più di un giorno, chiama il tuo medico, che può consigliarti i prossimi passi migliori.

Per fortuna, questi tipi di reazioni sono piuttosto rari. Di solito, anche se non fai nulla, la puntura di zanzara prima o poi smetterà di prudere. Ma nel frattempo non può far male coccolarti la pelle per rendere il gioco dell'attesa un po' più sopportabile.

Fonti:

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