Questa è la migliore attrezzatura da corsa che ho trovato per i corridori corti

Quando ho iniziato a correre quattro anni fa, non pensavo ad un abbigliamento dedicato alla corsa. In precedenza ero stato un irriducibile hot yoga, quindi ho corso con abiti pensati per esercizi a basso impatto. Ho imparato rapidamente che quell'abbigliamento non mi dava supporto, compressione e quasi nessuna traspirabilità, soprattutto nelle corse più lunghe. Pantaloni che una volta mi sostenevano attraverso a lezione di vinyasa si è abbassato durante una corsa e le mie amate bombole mi hanno lasciato surriscaldato.

Essendo una persona alta meno di un metro e mezzo e anche abbastanza minuta, non sono esattamente estranea a indossare abiti che, beh, semplicemente non si adattano correttamente. I pantaloni tendono ad essere troppo lunghi, le camicie sono sempre oversize e gli abiti da lavoro a volte mi fanno sentire come un bambino che gioca a travestirsi. La mia ultima incursione nella corsa non si è rivelata diversa. Anche se il mio disagio cresceva, cresceva anche il mio interesse per ciò che indossavano gli altri corridori corti nel mio club di corsa. Per mimetizzarmi tra la folla, ho seguito la mia consueta abitudine di acquistare abbigliamento sportivo dalla sezione bambini. Ma ho imparato presto che la vestibilità quasi sartoriale che a volte trovavo nei cappotti invernali per bambini non si traduceva in giacche e top da corsa: le maniche erano troppo corte e la zona del petto era troppo stretta.

La migliore attrezzatura da corsa per i corridori corti

Dopo molti tentativi ed errori (e continuando a fissarmi su ciò che funzionava per i miei compagni di corsa), ho finalmente trovato il mio Santo Graal della corsa. Continua a leggere per scoprire la migliore attrezzatura da corsa per corridori bassi sotto il metro e mezzo di altezza, da ambiti marchi di abbigliamento sportivo come Brooks, Tracksmith, Girlfriend Collective e altri.

Leggings e collant da corsa

Cosa c'è di meglio dei leggings con le tasche? Leggings con cucitura interna corta! I leggings tascabili compressivi Girlfriend Collective sono dotati di una rara cucitura interna da 23 3/4 pollici che colpisce perfettamente proprio alle mie caviglie. Il tessuto è leggermente più spesso degli altri leggings che ho provato, il che li rende ideali per le corse invernali più fredde.

cose con

I collant Lululemon Fast and Free a vita alta sono progettati specificamente per la corsa. La cucitura interna è leggermente più lunga, ma è comunque abbastanza corta da non formare grumi alla caviglia. Il tessuto è sottile e ventilato e consente un movimento extra nelle giornate veloci, ma ti mantiene comunque caldo nei mesi più freddi.

Soprattutto, le tasche di entrambi questi collant da corsa sono abbastanza profonde e possono contenere perfettamente telefono, chiavi e carburante, quindi non devi preoccuparti di indossare una cintura da corsa.

Legging tascabili compressivi Girlfriend Collective Moss

Lululemon Collant a vita alta veloce e gratuito (25 pollici)

Pantaloncini da corsa

Trovare pantaloncini da corsa che non siano troppo lunghi è stato un compito difficile, soprattutto se sto cercando di indossare pantaloncini da ciclista o pantaloncini da corsa compressivi. Questi pantaloncini da corsa a vita alta Girlfriend Collective sono il mio Santo Graal. Sono più corti dei tipici pantaloncini da bici a compressione, il che significa che arrivano perfettamente a metà coscia invece di sfiorarmi la parte superiore delle ginocchia.

Per uno stile più classico, i Tracksmith Twilight Split Shorts sono i pantaloncini varsity dei miei sogni. Simile al serbatoio del raccolto (che menziono di seguito), la cosa migliore di questa collezione è il tessuto: tutti i pezzi sono leggeri, ariosi e traspiranti, quindi questi articoli sono perfetti per le giornate calde e umide. I pantaloncini sono super lisci e ventilati, quindi si muovono bene sia che tu stia facendo allenamenti rapidi o corse di recupero facili.

Pantaloncini corti neri a vita alta del collettivo Girlfriend

Pantaloncini divisi Tracksmith Twilight

Calzini da corsa

Inizialmente indossavo normali calzini scollati, non conoscendo le meraviglie dei calzini da corsa speciali. Tutto è cambiato quando ho notato i colori divertenti e vibranti dei calzini Bombas che spuntavano dalla scarpa di un amico. Ho preso una confezione da tre di calzini alla caviglia e non mi sono mai guardato indietro. Sono morbidi, aderenti e si adattano fino a una taglia di scarpe quattro.

Secondo me, ogni corridore ha bisogno di un paio di calzini compressivi per prevenire i dolori muscolari. Inizialmente ero riluttante a provare personalmente le calze compressive al ginocchio per paura che, come altre che ho provato, fossero leggermente troppo lunghe per i miei polpacci corti, ma queste calze di CEP si adattano perfettamente appena sotto il ginocchio (e arrivano colori super carini: un grande vantaggio!) La compressione è stretta (ma non soffocante) e offre la quantità perfetta di supporto e calore durante le lunghe corse invernali. Li ho usati anche come strato aggiuntivo. Anche le taglie di questi calzini partono dal numero quattro, quindi sono adatte ai piedi piccoli.

Calzini da corsa Bombas (confezione da 3)

Calzini alti a compressione Cep The Run 4.0

Canotte da corsa

Come indica il nome, il Tracksmith Twilight Crop Tank è tecnicamente un top corto, ma quelli con il busto più corto saranno piacevolmente sorpresi di scoprire che si adatta più a un normale canotta. Come ho già detto, il tessuto setoso e quasi invisibile di questa collezione è ciò che la distingue. Non ci sono sfregamenti, sfregamenti o punti stretti in questo top, non importa quanto lontano sto correndo o quanto sia calda la giornata.

Chiamando tutti i maglioni pesanti: la magia del Brooks Distance Tank è nel suo tessuto ad asciugatura rapida. Questa canotta morbida è leggermente più squadrata rispetto alle altre canotte che ho provato, ma la sua vestibilità ampia consente alla brezza di rinfrescarti. Anche se questa canotta non è tecnicamente un top corto, è corta su alcuni corpi, cosa di cui i corridori con il torso corto come me trarranno sicuramente beneficio.

Carro armato raccolto Twilight di Tracksmith

Serbatoio Brooks Distance

Maglie da corsa a maniche lunghe

Simile alla canotta Distance, la maglietta a maniche lunghe Brooks Distance è super morbida e si asciuga rapidamente dopo una corsa sudata. La maglietta si adatta al mio busto in modo simile alla canottiera e le maniche cadono perfettamente sui miei polsi: niente più tessuto in eccesso ammucchiato. Il materiale stesso è anche molto leggero, il che lo rende perfetto da indossare a strati con un gilet o una giacca da corsa durante i mesi più freddi o da indossare da solo all'inizio della primavera o dell'autunno.

Per le giornate particolarmente fredde o le prime ore del mattino, Tracksmith Harrier Long Sleeve è realizzato con un misto lana merino che mi mantiene extra caldo. La lana merino è famosa per essere un tessuto che ti terrà caldo, anche quando si bagna di sudore, quindi questo top può anche essere un ottimo strato di base per quelle corse di mezza stagione che iniziano con freddo e finiscono con caldo.

Manica lunga Brooks Distance

Tracksmith Harrier a maniche lunghe

Giacche e gilet da corsa

La giacca Brooks All Altitude è il mio capo essenziale per tutto l'anno. È resistente alle intemperie, ma è sfoderato, il che lo rende un buon strato durante i mesi più freddi o una bella opzione autonoma durante il clima primaverile più caldo e piovoso. Sono rimasto piacevolmente sorpreso quando ho provato questa giacca per la prima volta: le sue maniche e la lunghezza del busto si adattano a tutti i posti giusti. La giacca ha una tasca nascosta sul petto per riporre chiavi e denaro, oltre a un cappuccio pieghevole che torna utile nel caso in cui inizi a piovere durante la corsa. Bene, il suo tessuto leggero lo rende perfetto anche per i viaggi.

Infine, se stai cercando un gilet per la stagione fredda che non affoghi il tuo corpo, il gilet ibrido Brooks Shield è uno dei migliori che ho trovato. Questo gilet è dotato di un'accogliente fodera in pile che manterrà il tuo corpo caldo anche durante le corse più fredde. Ha anche cinque (sì, cinque!) tasche diverse, così puoi riporre in sicurezza tutto ciò di cui avrai bisogno.

Giacca Brooks All Altitude

Gilet ibrido Brooks Shield 2.0

Imparentato :

• Le 13 migliori scarpe da corsa Nike, secondo i corridori
• 68 dei migliori attrezzi da corsa essenziali per ogni tipo di corridore
• 16 migliori app per la corsa per raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento