Salva storia
Salva questa storiaSalva storiaSalva questa storia Se hai mai fatto una ricerca superficiale per un decente proteine in polvere probabilmente hai visto frotte di prodotti che affermano di essere le migliori proteine in polvere di siero di latte sul mercato. E proteine del siero di latte che provengono dal latte
È un'ottima opzione se vuoi aumentare l'apporto proteico (magari per
costruire muscoli
nome del gruppo di amici per whatsapp
o per espandere il tuo
opzioni per spuntini
). È ampiamente disponibile e ha molte ricerche a sostegno della sua efficacia ed è un proteine complete (il che significa che contiene i nove aminoacidi essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare)
Kelly Jones MS RD CSSD
dice a SELF un dietista sportivo certificato per atleti e donne attive.
Ma data l’assoluta abbondanza di proteine del siero di latte in polvere sul mercato, può essere difficile sapere quali valga la pena provare. Ecco perché abbiamo parlato con dietologi registrati e abbiamo messo alla prova alcuni marchi più venduti per trovare le opzioni che risaltano. Abbiamo anche uno scoop (eh) su come funzionano le proteine del siero di latte e per chi sono più adatte.Le nostre migliori scelte| Il migliore in assoluto: | Proteine isolate del siero di latte Thorne |
|---|---|
| Secondo classificato: | Abbigliamento Abbigliamento atleta Isolare |
| Il meglio per fare acquisti all'ingrosso: | Polvere di proteine del siero di latte al 100% Gold Standard di Optimum Nutrition |
Opzioni di sapore più interessanti:
Dymatize Polvere proteica idrolizzata ISO100La migliore pazzia:Isolato di proteine del siero di latte nutrite con erba Ideale per il recupero: Designer Wellness Cioccolato Designer Whey Ideale per la cottura:
nomi con doppio significato
Polvere di proteine del siero di latte Ascent 100%. In questo articolo
AccordionItemContainerButton
Chevron grande
Acquista le migliori proteine in polvere del siero di latte
Di quante proteine hai veramente bisogno?
Cos'è la polvere di proteine del siero di latte?
nomi delle barre creativeÈ sicuro assumere proteine del siero di latte in polvere ogni giorno?C’è qualcuno che dovrebbe evitare l’uso di proteine del siero di latte in polvere?
| Acquista le migliori proteine in polvere del siero di latte | Dai un'occhiata ai nostri preferiti qui sotto. Molti lo sono |
|---|---|
| Scelta informata per lo sport certificato | E |
| Certificato per lo sport dalla National Sanitation Foundation (NSF). | |
| il che significa che sono stati valutati da organizzazioni terze che testano gli integratori per garantire che forniscano i benefici dichiarati. (Ciò è particolarmente importante perché la FDA non richiede l’approvazione di integratori alimentari come le proteine in polvere.) |
Il migliore in assoluto:
Proteine isolate del siero di latte ThorneThorneIsolato di proteine del siero di latte Amazzonia Thorne è un marchio approvato da esperti che prende sul serio i suoi ingredienti. Testa accuratamente i suoi prodotti in studi clinici per verificarne l'efficacia e il marchio ha precedentemente collaborato con la Mayo Clinic per condurre ricerche nutrizionali. Le tue opzioni di gusto potrebbero essere limitate ma sono gustose in modo classico. A un SELF tester è piaciuto il cioccolato anche se lo ha trovato un po' dolce. Un'altra persona che ha effettuato il test ha provato la vaniglia ed è rimasta piacevolmente sorpresa da quanto le sia piaciuta. Non ho mai mangiato proteine in polvere mescolate con acqua prima d'ora, solo piegate in frullati, e mi ricorda il latte al gusto di vaniglia che a volte prendevo da Costco da bambino. Questo è un complimento! dice. È dolce e un po' denso—penso che troppo acquoso sarebbe strano e troppo sciropposo sarebbe disgustoso—e la vaniglia è come un gelato ai baccelli di vaniglia. Rende molto più semplice l'assunzione di proteine extra.
Pro e contro AccordionItemContainerButton
Chevron grande
Pro
ControConsistenza molto liscia
Un po' caro Sapori classici ben eseguiti Contiene sostituti dello zucchero Non troppo acquoso Certificato NSF per lo sport Specifiche del prodotto
AccordionItemContainerButton
Chevron grandeProteine per porzione:| 21 grammi | | Sapori: |
|---|---|
| Vaniglia al cioccolato | Secondo classificato: |
| Abbigliamento Abbigliamento atleta Isolare | |
Atleta pulito
Scelta Del Redattore
Copyright ©2025 | thefantasynames.com
|
