Come avere l'orgasmo più intenso della tua vita

Orgasmi regola, non importa se li fai da solo o con un partner. Tuttavia, c'è qualcosa di speciale da dire su quelli che ti lasciano incapace di pensare lucidamente per cinque minuti interi dopo, o che ti fanno camminare in giro sensazione per le prossime ore. O qualunque cosa significhi per te un orgasmo super bollente! Ognuno è diverso (come ogni corpo).

Se hai una vagina e vuoi venire così forte da farla risuonare nelle profondità del tuo spirito, continua a leggere per scoprire metodi estremamente divertenti per aumentare il tuo piacere sessuale e aumentare l'intensità di molti diversi tipi di orgasmo. (E anche se non arrivi fino in fondo, anche questo è del tutto normale, e tutte queste idee ti sembreranno comunque fantastiche.)

Il sesso di coppia è meraviglioso di per sé, ma prendersi del tempo per imparare cosa ti piace da solo può aiutarti a uscire nel modo che ritieni migliore, sia che tu sia o meno a letto con qualcun altro, o solo con te stesso (e forse il tuo sex toy preferito).

'Conoscere il proprio corpo e il tipo di pressione e attrito che ti fanno sentire bene costituisce davvero un modello per sapere come eccitarti e avere un orgasmo durante il sesso,' Ian Kerner, PhD, LMFT , terapista sessuale certificato AASECT e autore di Lei viene prima , racconta a SelfGrowth. Se stai cercando nuove idee da provare, SelfGrowth ha una guida alle tecniche di masturbazione per persone con vagine fantastiche.

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Le fantasie possono aiutarti a dimenticare i fattori di stress della vita quotidiana, a sentirti meno inibito e a concentrarti su ciò che ti eccita, sia che tu sia da solo o con un'altra persona. 'Non sottovalutare il potere dell'eccitazione mentale', afferma il dott. Kerner.

Se non sei sicuro di cosa ti spinge ad andare avanti o la tua banca di sculacciate esistente sembra un po' stantia, prova qualcosa di nuovo! Ad esempio, se sei abituato a guardare video porno, cerca audio erotici per dare una nuova svolta a un vecchio classico. Una volta che ti senti connesso agli scenari che ti eccitano particolarmente, puoi inserirli nella tua routine di masturbazione, attingere ad essi durante i rapporti e, quando ti senti giù a qualsiasi livello, richiamarli alla mente per realizzare qualunque cosa tu voglia facendo ancora più caldo.

I preliminari preparano il tuo corpo ad avere l'orgasmo più arricciato possibile in seguito. Il dottor Kerner suggerisce di pensare al tuo intero corpo come una zona erogena invece di buttarti nel tipo di accordo wham-bam-grazie-signora. Che tu stia avendo un rapporto vaginale o iniziando a fare sesso in modo diverso: prenditi del tempo per pomiciare, presta attenzione al tuo seno o a qualsiasi altra cosa ti piace essere toccato, e altrimenti riscalda le cose prima di saltare all'evento principale, qualunque cosa potrebbe essere. Impegnarsi per eccitarsi il più possibile dà al tuo corpo la possibilità di massimizzare i processi corporei di benessere che si verificano in risposta al sesso, come un flusso sanguigno extra che aumenta la sensibilità e la tensione muscolare che rende ancora più probabile che tu sentire un Enorme senso di liberazione durante l'orgasmo.

A volte è facile entrare nella tua testa durante il sesso o dare priorità al piacere di qualcun altro rispetto alla tua stessa eccitazione sessuale. Se suona come te: prova a concentrarti su ciò che rende Voi sentirsi bene a letto, piuttosto che come appari o se il tuo partner si sta divertendo. Se sei a letto con qualcuno, è probabile che voglia farti sentire bene (anche avendo un grande orgasmo). Fornisci loro le informazioni di cui potrebbero aver bisogno per aiutarli ad arrivare lì.

Prova qualcosa come chiedere a massaggio sensuale (senza avere la sensazione di dover sempre ricambiare il favore) se non sei sicuro da dove cominciare, ma in generale, dì semplicemente alla persona con cui sei a letto cosa ti piace. Puoi anche reindirizzarli delicatamente se qualcosa non funziona per te dicendo qualcosa del tipo, mi piacerebbe se mi toccassi come XYZ in questo momento: possiamo provarci? E se hai difficoltà a parlare con il tuo partner della tua vita sessuale, prova i suggerimenti di SelfGrowth per renderlo meno imbarazzante.

Non importa quali parti del tuo corpo ami, il lubrificante ti farà sentire ancora meglio di quanto non sia già. SelfGrowth ha un'ottima guida per incorporare il lubrificante negli atti sessuali di ogni genere e scegliere il tipo giusto di lubrificante per te ridurrà l'attrito o la secchezza scomodi e massimizzerà gli aspetti di sensazione incredibile di qualunque tipo di azione tu stia ottenendo, in particolare durante la penetrazione vaginale, il sesso anale, il gioco manuale e i rapporti che includono giocattoli sessuali.

Una cosa importante da notare qui: quando si tratta di scivolosità, di più è di più, il che significa che dovresti riapplicare spesso per ottenere i migliori risultati, ovvero la stimolazione che induce più svenimento e, alla fine, l'orgasmo più forte.

La dottoressa Kerner definisce il clitoride la centrale elettrica dell'orgasmo per le persone con vagine, e per una buona ragione: è pieno di terminazioni nervose che rispondono enormemente al tocco e all'attenzione, il che significa che possono aiutarti a sbloccare l'orgasmo dei tuoi sogni più sfrenati. Pensa al clitoride come alla legna che accende il fuoco, dice.

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Molte persone con vagine hanno bisogno della stimolazione diretta del clitoride, sia durante i preliminari che mentre fai anche altre cose. Qualunque cosa ti piaccia, assicurati che tu o il tuo partner incorporiate quella tecnica prima o durante il sesso. Puoi far giocare il tuo partner con il tuo clitoride mentre ti penetra con un pene o un giocattolo, dedicare molto tempo al sesso orale o utilizzare un vibratore clitorideo mentre procedi: ne parleremo più avanti tra poco.

Sia che tu abbia pensato all'anale ma non ci abbia mai provato, o che tu sia un praticante esperto delle arti backdoor, portare il tuo bottino nel mix sessuale può offrirti sensazioni che rendono l'orgasmo ancora più intenso quando ottieni Là.

Se non sei pronto per il sesso con penetrazione completa, puoi comunque goderti le sensazioni che derivano dal gioco esterno e, se vuoi fare il montaggio completo del sedere, ecco una guida per prepararti al sesso anale.

Per il massimo piacere, aggiungi i suggerimenti sopra riportati su come far sentire bene il tuo clitoride mentre ami il tuo sedere: i tipi combinati di stimolazione possono mandarti al settimo cielo man mano che arrivi. Qualunque cosa tu faccia, il lubrificante anale è il tuo migliore amico e una parte essenziale di qualsiasi attività sessuale che coinvolga il tuo sedere.

Il punto G è una regione di tessuto spugnoso all'interno del corpo lungo la parete vaginale anteriore e prestare attenzione ad esso può far sentire davvero bene per alcune persone. Il modo più semplice per sfruttare quel piacere è inserire il tuo dito indice (o chiedere a un partner di inserire il proprio) per qualche centimetro nella tua vagina e arricciare quel dito in un movimento vieni qui verso la parete anteriore della vagina, ovvero sotto il tuo ombelico.

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'Combinando la stimolazione del clitoride con la stimolazione del punto G puoi darti la sensazione di un orgasmo misto', afferma il dottor Kerner, usando un termine per un orgasmo vaginale e clitorideo combinato, poiché il punto G è vicino alle parti interne del clitoride . Potrebbe essere necessario sperimentare un po' per arrivarci, ma se sei incuriosito, ricorda che la pratica spesso rende perfetti.

Sperimentare posizioni diverse e le aree del tuo corpo che stimolano durante un rapporto può aggiungere varietà e profondità al tuo piacere, creando in definitiva un orgasmo senza tempo. SelfGrowth ha ottimi consigli sulle posizioni sessuali bollenti da fare con un partner, oppure puoi semplicemente scorrere le modalità che sai che ti piacciono per colpire diverse aree del tuo corpo con attenzione e cura sexy mentre lavori verso un grande traguardo.

I vibratori e altri giocattoli possono offrire il fattore X che ti fa aspettare tipo di orgasmo come mi chiamo di nuovo, e non devi relegare il tuo al gioco da solo. 'È possibile utilizzare un vibratore per migliorare il sesso' anche con un partner, afferma il dottor Kerner.

Potresti chiedere a un partner di usare il tuo vibratore preferito su di te prima di fare altri atti sessuali, di usare una vibrazione clitoridea su te stesso mentre ti penetra per rinforzare un orgasmo vaginale o di portare un giocattolo specificamente progettato per l'uso da parte delle coppie. Le possibilità sono infinite e se ti piace come ti fa sentire incorporare i giocattoli sessuali, anche il tuo orgasmo risultante potrebbe sembrare infinito.

Edging è un termine per ritardare un orgasmo quando sei molto vicino. Ad esempio: forse sei sull'orlo del baratro quando qualcuno ti sta leccando e gli chiedi di concentrarsi sulle tue labbra o sulla vulva invece che sul clitoride, oppure rallenti proprio quando una certa posizione sta per portarti oltre il limite.

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Ritardare il grande momento proprio quando arriverai, per poi arrendersi solo quando non è più possibile aspettare, può far sì che il tuo orgasmo sia assolutamente oscurante nel migliore dei modi. Se sei abituato a correre verso il traguardo, potresti scoprire che questa tecnica ti offre un modo per arrivarci più lento ma che può essere molto più soddisfacente di un'esperienza sessuale durante, anche alla fine.

Se vieni una volta e scopri di essere pronto per provare un altro climax, SelfGrowth ha un approccio approfondito guida per avere orgasmi multipli , inclusi suggerimenti su come prepararti mentalmente e approcci più fisici al sesso che possono aiutarti a preparare il tuo corpo per O consecutivi.

Non forzarlo se uno è sufficiente o se non riesci a tagliare il traguardo, qualunque cosa tu stia facendo! È assolutamente possibile trascorrere momenti sexy e appaganti senza venire affatto. Ciò che conta è che ti senti bene esattamente nel modo in cui ti rende felice. Divertiti e goditi ogni secondo della tua sessione di collegamento o solista, qualunque sia il tipo di orgasmo che hai (o meno).