Come fare un massaggio sensuale che sia davvero caldo e piacevole

Se stai cercando nuovi modi per sentirti vicino al tuo partner, potresti chiederti come fargli un buon massaggio sensuale per aiutarti a connetterti. (E un vero e proprio sexy il massaggio offre ancora più opportunità di intimità.) Il contatto eccitato, compreso il massaggio, fa sì che il nostro cervello si liberi ossitocina , ovvero l'ormone dell'amore, quindi erotico massaggio è la ricetta perfetta per creare legame, rilassarsi ed eccitarsi, e forse anche per avere una vita sessuale migliore.

Continua a leggere mentre gli esperti condividono come fare un massaggio alla schiena sexy per eccitare sia te che il tuo partner e magari creare l'atmosfera per qualcosa di più.

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Non esiste un solo modo per fare un massaggio erotico, quindi prima di pompare il Marvin Gaye e tirare fuori il buon olio da massaggio, chiedi al tuo partner cosa vorrebbe ottenere da questa esperienza e condividi anche i tuoi desideri.

Il “perché” del massaggio dovrebbe dettare il “come”. Barbara Carrellas , un educatore sessuale certificato AASECT che insegna massaggio erotico, dice a SelfGrowth. Quindi: tu e il tuo partner cercate connessione, o forse novità? Vuoi alleviare un po' la pressione sulle tue prestazioni sessuali? Hai difficoltà a uscire dalla tua testa e cercare nuove forme di preliminari? Pensi semplicemente che abbiano la schiena calda e vuoi amarla un po'? Scoprire!

Una volta che avrai chiaro il motivo del tuo massaggio sexy, decidi insieme come vorresti che fosse. I massaggi erotici possono essere terapeutici, rilassanti, stimolanti, curativi, sensuali, sessuali, stravaganti o qualunque altra intenzione tu abbia impostato, dice Carrellas.

Controlla dove e come il tuo partner vuole essere toccato e se ci sono zone vietate, terapista sessuale certificato AASECT Amanda Pasciucco, LMFT, CST , racconta a SelfGrowth.

Dovresti assolutamente chiedere se il tuo partner desidera che il massaggio includa un contatto apertamente sessuale. Ad ogni persona piace essere toccata in modo diverso, spiega Pasciucco. Alcune persone amano l'adrenalina semplicemente avvicinandosi ai genitali, mentre molte altre apprezzano i colpi lunghi e lenti per aumentare l'attesa.

Usa luci soffuse, una playlist con musica delicata e candele per creare un'atmosfera che aiuti il ​​tuo partner a sentirsi rilassato, dice Pasciucco. (Assicurati solo che le candele siano posizionate saldamente lontano dalla zona del massaggio: incendiare i tuoi capelli ucciderebbe l'umore.)

Uno dei migliori consigli sul massaggio, ma spesso trascurato, non riguarda ciò che imposti, ma ciò che nascondi dalla vista a casa. Pasciucco suggerisce di rimuovere ogni potenziale distrazione dalla stanza, come animali domestici, telefoni, pile di biancheria e foto di famiglia (probabilmente non vorrai che i tuoi parenti ti guardino mentre massaggi con zelo le chiappe del tuo partner).

Se questo tipo di massaggio tradizionale ti sembra un po' banale, Pasciucco suggerisce di mettersi in imbarazzo. Far sembrare la tua camera da letto un tempio dell'amore potrebbe non essere la norma, ma fallo comunque, dice. Abbi fiducia nel fatto che una volta che stringi le cosce del tuo partner, probabilmente sarete entrambi troppo eccitati per sentirvi in ​​imbarazzo, e finché non ci arriverete, va bene anche ridere un po'.

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Se proprio non riesci a superare la banalità delle candele e della musica soft, ci sono molti altri modi per creare l'atmosfera. Mentre ad alcune persone piacciono le candele, la musica soft e le piume, ad altri piacciono i sotterranei oscuri, i fustigatori e l'ordine di salire sul lettino da massaggio, dice Carrellas. Non esiste un modo perfetto per farlo: l'atmosfera del tuo massaggio sexy dovrebbe sembrare personale per te e il tuo partner! Lascia che la tua immaginazione ti dica come dovrebbe essere un buon massaggio.

Lo strumento di massaggio più importante è la lozione o l'olio, poiché questo aiuterà le tue mani a scivolare più facilmente lungo il corpo del tuo partner, osserva Pasciucco. Assicurati solo di rivedere prima gli ingredienti, soprattutto se uno di voi ha allergie cutanee o sensibilità ai profumi.

Dato che si tratta di un massaggio sexy, è probabile che ci sia qualche tocco sui genitali durante o dopo il massaggio. Se hai intenzione di utilizzare lo stesso olio esternamente sulla spazzatura del tuo partner, avrai bisogno di un olio senza profumo, poiché i prodotti profumati (compresi gli oli essenziali) possono irritare l'uretra (dove esce la pipì). L'olio da massaggio senza noci di Soothing Touch , Olio da massaggio Escape di Sliquid , E Ora l'olio da massaggio di Solutions sono tutte opzioni eccellenti.

Per qualsiasi penetrazione vaginale, avrai bisogno di un olio completamente naturale per evitare irritazioni o infezioni. Le opzioni sicure per la vagina includono olio di cocco, olio di semi di canapa, olio di semi d'uva, olio vegetale, olio di girasole e olio d'oliva, come Note della Cleveland Clinic . Tieni presente che l'uso di olio all'interno della vagina può aumentare il rischio di sviluppare un'infezione da lievito, secondo a Studio dell'UCLA , quindi se il tuo partner sa che la sua vagina non risponde bene all'olio o se non ne è sicuro, pulisciti le mani dopo il massaggio e passa al lubrificante quando fai cose con le mani.

Se ritieni che il tuo massaggio possa portare a rapporti sessuali che coinvolgono barriere sessuali più sicure, come i preservativi, assicurati di utilizzare solo lubrificante a base di acqua o silicone per qualsiasi azione tra le gambe e lavati accuratamente le mani prima di maneggiare le barriere. Da l'olio degrada il lattice , mettere l'olio da massaggio su un preservativo in lattice o su una diga dentale può impedire alla barriera di fare il suo lavoro.

Infine, assicurati che anche tutti i giocattoli sessuali o i giocattoli sensoriali come piume, paddle e fustigatori che intendi utilizzare siano facilmente accessibili, in modo da non dover armeggiare con le mani scivolose.

Chiedi al tuo partner di sdraiarsi su un letto a faccia in giù o a faccia in su, a seconda delle aree su cui desideri concentrarti. Possono essere parzialmente vestiti o completamente nudi, qualunque cosa ti faccia sentire più a tuo agio.

Una volta che il tuo partner si è sistemato, trova una posizione per il tuo corpo che non ti dispiacerà mantenere per un po’. Puoi sederti accanto al tuo partner, prendere una sedia accanto al letto o, se vuoi scaldare subito l'atmosfera e funziona per entrambi, metterti a cavalcioni del tuo partner mentre ti ungi le mani e ti prepari ad accarezzare il suo stress. lontano.

Le tecniche di massaggio possono e devono variare in base a ciò che piace al tuo partner, ma ecco alcune regole pratiche sul tocco sensuale: se hai intenzione di regalare un'esperienza di massaggio per tutto il corpo, inizia massaggiando delicatamente le spalle del tuo partner, aggiungendo altro olio da massaggio. secondo necessità e verifica con loro il livello di pressione che stai utilizzando. Il massaggio erotico crea molto spazio per la comunicazione, quindi c'è sempre spazio per il tuo partner per chiedere più o meno un tocco, spiega Carrellas.

Strofina la schiena e gli arti del tuo partner (o qualunque parte del corpo preferisca) con movimenti circolari o con colpi lunghi e fluidi lungo ciascun muscolo usando i palmi delle mani e l'intera lunghezza delle dita e la punta degli indici. Toccare con tutta la mano sembra un abbraccio, dice Carrellas. Puoi utilizzare questa tecnica per scivolare ovunque sul corpo del tuo partner senza sollevare il palmo della mano. Un'altra delle migliori tecniche di massaggio sensuale: usa i pollici nelle aree in cui il tuo partner desidera una pressione più mirata, come sull'arco dei piedi. Se le tue mani hanno bisogno di riposo, aggiungi qualche bacio o leccata, se è una cosa del tuo partner. (Se a loro non importa l'olio nei capelli, vai avanti e accarezzali: chiedi prima se non lo sai.)

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Una volta che il tuo partner si sente rilassato, aumenta la sua eccitazione accarezzandolo e massaggiandolo zone erogene , come i lobi delle orecchie, il petto, i glutei e l'interno delle cosce, prima di avventurarsi tra le loro gambe, se è qualcosa che vi piace entrambi. Un massaggio sexy no Avere per terminare con la stimolazione genitale: un massaggio erotico dovrebbe provocare piacere, il che non significa necessariamente un orgasmo, dice Pasciucco. Ma se tu e il tuo partner volete che il vostro massaggio diventi un po' più piccante, fatelo! Il massaggio sensuale può essere incredibile su tutto il corpo del tuo partner, non solo sulla schiena.

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