C'è un tipo speciale di drenaggio emotivo ciò deriva dal parlare con qualcuno con cui non è d'accordo qualunque cosa dici. E grazie a una serie di TikTok virali questo particolare bandiera rossa ora ha un nome: l'amico contrarian.
Questo tipo di compagno non è solo occasionalmente supponente o pignolo per la grammatica corretta. Non importa l'argomento, il contrarian interviene sempre con una confutazione improvvisata. Sei entusiasta di un nuovo ristorante assolutamente da provare? Il contrarian ti spegnerà con un istintivo In realtà il cibo era piuttosto medio. Hai menzionato la tua corsa di cinque miglia insieme: tecnicamente erano solo 4,5. Scrivi in maiuscolo nella tua chat di gruppo l'ultima coppia di celebrità? Secondo il contrario lo è ovviamente una trovata pubblicitaria: non riesci a capirlo dalla loro prossima uscita del film, opportunamente programmata?
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Non è insolito avere un amico che sfida qualunque opinione tu possa avere Suzanne Degges-White PhD LCPC dice a SELF un consulente autorizzato e presidente del dipartimento di consulenza e istruzione superiore presso il College of Education della Northern Illinois University. Alcune persone prosperano con i vivaci avanti e indietro o credono sinceramente di essere d'aiuto offrendo input più sfumati o accurati. Con il passare del tempo, tuttavia, la necessità di respingere i tuoi pensieri, la tua eccitazione e le tue opinioni innocue, può sembrare meno una battuta giocosa o intellettuale e più uno sforzo silenzioso per attenuare la tua scintilla. (Andiamo... a volte abbiamo solo bisogno che il nostro amico sia d'accordo sul fatto che Pedro Pascal è il momento senza i contrappunti inutilmente logici.)
Allora come puoi individuare un cosiddetto amico contrarian nella tua vita? Ecco cosa cercare.
Quali sono i segni di un amico contrarian?
Questa abitudine di fare l’avvocato del diavolo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, non è sempre dannosa, o addirittura intenzionale.
In alcuni casi il costante rifiuto potrebbe derivare da una scarsa consapevolezza sociale Christina Feerrari Psyd dice a SELF uno psicologo clinico con sede a Miami. Questa persona potrebbe credere di aiutarti correggendo un dettaglio che hai ricordato male o offrendo un contesto che pensa ti sia sfuggito (senza rendersi conto di quanto sia sprezzante e francamente estenuante per te). Altri potrebbero anche essere depressi e avere una visione più generalmente negativa di tutto ciò che non solo tu sottolinea il dottor Ferrari.
Ma molto spesso i contrarian si divertono ad avere l'ultima parola o ad aggiungere polemiche per il gusto della controversia stessa, spiega la dottoressa Degges-White, forse perché bramano l'attenzione che deriva dall'essere diversi, vogliono sembrare più intelligenti con la loro superiorità o perché abbatterti in qualche modo li solleva.
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Alcuni segnali caratteristici che potresti avere a che fare con questo tipo tossico di contrarian includono:
- Un'amicizia a tre può mai funzionare davvero?
- Il mio migliore amico continua a lasciarmi per i ragazzi. Dovrei chiamarla?
- 5 segni che hai un amico segretamente competitivo
Come affrontare l'amico contrarian
Indipendentemente dal motivo del loro comportamento, una cosa rimane vera: avere a che fare con un contrarian può essere estenuante. Gli amici dovrebbero sollevarti, non logorarti con infiniti pignoli.
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Ognuno di noi ha una soglia diversa per tollerare il comportamento "cattivo" di un amico, sottolinea la dott.ssa Degges-White. Ma se ti accorgi di temere il tempo trascorso con loro o di evitare il contatto, potrebbe essere una buona idea parlare a cuore aperto di ciò che ti infastidisce. In questo momento puoi considerare con delicatezza fissando i confini con una semplice battuta del tipo Posso condividere qualcosa senza che si trasformi in un dibattito? oppure non sto davvero cercando prospettive diverse, voglio solo sfogarmi.
Potrebbe anche sembrare più appropriato sollevare le tue preoccupazioni in un secondo momento, una volta che hai avuto il tempo di riflettere, nel qual caso entrambi gli esperti consigliano di utilizzare affermazioni in prima persona per evitare di sembrare accusatori. Ad esempio, mi sento come se fossi corretto e questo mi rende più difficile voler condividere cose con te o so che probabilmente non ti rendi conto che lo stai facendo, ma sembra che mi contraddica ogni volta che mi apro.
E se dopo questi sforzi di buon cuore non sono ancora disposti ad ascoltarti (o peggio, scaricano la colpa su di te), potrebbe valere la pena rivalutare il mantenimento di questa persona nella tua vita. Dopotutto, vuoi una migliore amica che sia al tuo angolo, non qualcuno che scelga il tuo ristorante preferito o la tua teoria appassionata. Conosci le piccole cose che ti rendono Voi.
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