Occhi gonfi, occhiaie e borse: i dermatologi spiegano la differenza

Sono sempre stato infastidito dalle mie occhiaie. Non importa quante ore dormo a notte, sono sempre lì e nessuna quantità di siero o correttore di colore può farli andare via. Recentemente stavo parlando con un gruppo di miei colleghi e sembrava che tutti avessimo una versione della stessa lamentela. Abbiamo tutti alzato gli occhi al cielo stanchi, sottolineando come siamo perennemente privati ​​del sonno (è bello essere troppo occupati per dormire, non hai sentito?) e alla costante ricerca del miglior correttore.

Ora, so che non c'è nulla di produttivo nel sedersi a lamentarsi di difetti che in realtà non sono difetti. Siamo consapevoli del modo in cui abbiamo interiorizzato standard di bellezza idealizzati e che gli articoli su come risolverli possono rafforzare tali standard. (L'ironia non mi sfugge mentre scrivo questo stesso articolo.) Eppure eravamo lì, a confrontare appunti sui nostri particolari problemi agli occhi, chiedendoci cosa li stava causando e cosa potevamo fare al riguardo, quando all'improvviso ci siamo resi conto: non in realtà non so di cosa stiamo parlando. Una persona ha detto che aveva gli occhi gonfi. Un'altra ha rovinato le borse sotto la sua. Pensavamo di parlare tutti della stessa cosa, ma forse non era così. Abbiamo iniziato a chiederci: cosa sono gli occhi gonfi rispetto alle borse rispetto alle occhiaie? E di quali ci stavamo effettivamente lamentando?

Abbiamo deciso di chiamare gli esperti. Per prima cosa, ci siamo messi in fila in una sala conferenze e abbiamo scattato foto dei nostri occhi stanchi, per prima cosa al mattino e senza trucco. Poi ho chiamato un paio di dermatologi e ho chiesto loro di rivedere le foto e dirmi cosa stavamo guardando. Non sto dicendo che avessimo bisogno di una diagnosi o che avessimo problemi da risolvere. Ma sapevamo che c'erano queste cose che ci infastidivano e volevamo sapere con cosa stavamo lavorando e quali trucchi avremmo potuto usare per minimizzare il loro aspetto. I dermatologi con cui ho parlato mi hanno spiegato cosa gonfia gli occhi, cosa causa le occhiaie e cosa sono le cosiddette borse. Hanno sottolineato i segni rivelatori nelle nostre foto e hanno fornito i loro consigli di esperti su come trattarli.

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Ecco cosa abbiamo imparato.

Cosa li causa? Le cause principali delle occhiaie sono la genetica e il tono della pelle, Kenneth Howe , M.D., un dermatologo certificato presso Wexler Dermatology, dice a SelfGrowth. La zona sotto gli occhi può apparire viola o bluastra perché la pelle è così sottile e traslucida che puoi facilmente vedere le vene sottostanti. Può essere più evidente nelle persone con pelle chiara e in quelle con pochissimo grasso sottocutaneo che sostiene l'area sotto la palpebra inferiore. La mancanza di sonno aumenta la congestione venosa; l'accumulo di liquidi porta ad un accumulo di sangue in quei vasi sanguigni superficiali, rendendo le occhiaie ancora più scure quando sei stanco.

Alcune persone, soprattutto quelle con carnagione più scura, producono pigmenti extra intorno alla zona degli occhi, che possono causare un generale scurimento della pelle sotto gli occhi e sulle palpebre.

Anche l’anatomia dei tratti del viso gioca un ruolo. Un prominente solco lacrimale o solco nasogiugale, che si estende diagonalmente dall'angolo interno dell'occhio verso lo zigomo, può causare ombre e rendere più evidenti le occhiaie. Questa depressione può apparire o aggravarsi con la perdita di grasso che spesso arriva con l'età e può iniziare intorno ai 25 anni, oppure puoi semplicemente ringraziare la struttura ossea e la genetica.

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Cosa puoi fare? I retinoidi topici possono aiutare a schiarire l'aspetto delle occhiaie, Dendy Engelmann , M.D., chirurgo dermatologo presso la Medical Dermatology & Cosmetic Surgery di New York, dice a SelfGrowth. Dice che l'uso di un retinoide su prescrizione aiuterà ad ispessire la pelle e ad aumentare il ricambio cellulare, rendendo meno visibile l'oscurità sottostante. Gli esperti consigliano anche creme e sieri con acido ialuronico, ceramidi e peptidi per idratare e stimolare la produzione di collagene ed elastina, rimpolpando la pelle e allontanandola dal sangue accumulato. Gli antiossidanti tra cui le vitamine A, C ed E possono aiutare a schiarire le occhiaie. Tentativo Siero occhi naturale Insta ($ 18) che è ricco di vitamina C, acido ialuronico, peptidi e caffeina. I prodotti contenenti caffeina possono anche aiutare a risvegliare gli occhi stanchi restringendo i vasi sanguigni visibili.

Acido ialuronico iniezioni di riempitivi può rimpolpare la zona infossata sotto gli occhi. I riempitivi hanno un prezzo per siringa, in genere tra $ 1.000 e $ 1.400, e i risultati possono durare da un anno e mezzo o fino a cinque anni. Esistono anche procedure laser per distruggere i vasi sanguigni superficiali visibili attraverso la pelle, anche se gli esperti dicono di procedere con cautela poiché il laser sbagliato può causare iperpigmentazione (o addirittura ipopigmentazione, quando l'area schiarisce troppo). I trattamenti variano tra $ 300 e $ 500 e possono richiedere due o tre sessioni per vedere i risultati, oltre alla manutenzione annuale.

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Cosa li causa? Gli occhi gonfi sono il risultato di un gonfiore temporaneo spesso causato da allergie stagionali. Il gonfiore può verificarsi anche se hai bevuto troppo sale o alcol, il che può lasciarti disidratato, il che porta alla ritenzione idrica, che a sua volta porta al gonfiore del viso. Anche la mancanza di sonno peggiora gli occhi gonfi, a causa dell'accumulo di liquidi nell'area. Di conseguenza, il gonfiore spesso peggiora al mattino e si risolve nel pomeriggio quando i liquidi accumulati vengono drenati con l'aiuto della gravità e del tempo.

Cosa puoi fare? I nostri esperti consigliano di dare priorità a un buon sonno per ridurre al minimo la comparsa di occhi gonfi, oltre a bere abbastanza acqua per mantenere il fluido in movimento nelle vene.

La vasocostrizione dei prodotti contenenti caffeina può ridurre il gonfiore, mentre i prodotti rinfrescanti possono aiutare a ridurre l’infiammazione e favorire il flusso sanguigno. Ma tieni presente che qualsiasi beneficio che vedi è temporaneo. Una sfera di metallo, da sola o come applicatore di una crema o di un siero per gli occhi, può distribuire delicatamente l'accumulo linfatico, aiutandolo a drenare da sotto gli occhi e raffreddando anche l'infiammazione.

Al dottor Engelman piace Siero occhi antietà Prevage di Elizabeth Arden ($ 100), che utilizza un mix di peptidi, antiossidanti e acido ialuronico per ridurre il gonfiore e rimpolpare la pelle lontano dal sangue accumulato. Un'altra opzione è Crema contorno occhi Lavido Alert ($ 49) con acido ialuronico a base vegetale e oli naturali come la rosa canina. Il dottor Engleman consiglia di punteggiare i prodotti dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno verso la tempia con l'anulare, che è più debole delle altre dita e quindi sarà più delicato sulla zona delicata.

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Cosa li causa? Anche se potresti sentire la parola borse usata in modo intercambiabile con occhiaie o occhi gonfi, queste distinte borse sotto gli occhi sono nettamente diverse da entrambe. Questo gonfiore strutturale è causato da una combinazione di ernia del grasso e lassità cutanea: sono fattori genetici e un normale segno di invecchiamento. Possono comparire già verso i 20 o i 30 anni, ma a quanto pare nessuno dei SelfGrowthies che si è lamentato delle borse le ha effettivamente, perché i documenti non hanno diagnosticato alcun caso di rigonfiamento nelle nostre foto.

Cosa puoi fare? Non c'è molto che puoi fare per le borse, anche se i riempitivi possono aiutare a sollevare la pelle per contrastare il rilassamento cutaneo. In sostanza, questi filler elevano la pelle circostante al livello del grasso per rendere la texture nuovamente liscia e uniforme. Il trattamento con radiofrequenza è un'altra alternativa per rassodare e levigare l'area. La procedura riscalda la pelle per indurre la formazione di collagene ed elastina. Il Dr. Engelman consiglia quattro cicli per trattamento e una volta all'anno il mantenimento. Ogni sessione costa dai 500 ai 600 dollari.

È stato davvero illuminante (occhiolino) apprendere le differenze tra borse, occhi gonfi e occhiaie, dal momento che molti di noi pensano di averli, anche quando a volte non è così. Sono abbastanza consapevole che le creme per gli occhi da $ 100 non sono per tutti (idem per filler da $ 1.000 e altre procedure mediche cosmetiche!), e per i miei scopi, probabilmente continuerò con il mio regime di cura della pelle già abbastanza intenso, piuttosto che aggiungendo nuovi prodotti al mix. Mi affiderò al trucco e ai correttori per la correzione del colore quando cerco un cerotto rapido per quello che sembra essere un dato di fatto per la maggior parte di noi.

Nel frattempo, non farà male ricordare che gli occhi sono una finestra sull'anima e che a volte quell'anima dice: 'Sono stanco e ho bisogno di dormire meglio'. Un messaggio che vale sicuramente la pena ascoltare, e non solo perché potrebbe ridurre le mie occhiaie.