Ecco alcune buone notizie per quelli di noi che a volte diventano così nervosi, o semplicemente così dannatamente pigri, da non riuscire nemmeno ad alzarsi per fare pipì. Nonostante ciò che potresti aver sentito, incrociare le gambe e trattenerle non causerà un'infezione alla vescica o ai reni. (Uff.) Ma ciò non significa che sia una buona idea sedersi alla scrivania tutto il giorno e inoltrare le chiamate della natura.
In genere, una persona media in un giorno medio probabilmente farà pipì da quattro a sei volte e può passare fino a quattro ore circa tra un viaggio e l'altro in bagno. Aspettare molto più a lungo non è davvero l'ideale, dice a SelfGrowth, piuttosto diplomaticamente, Lisa Hawes, M.D., della Chesapeake Urology Associates nel Maryland. Soprattutto se lo fai sempre.
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Non vuoi che la vescica si riempia eccessivamente, si allunghi e aumenti le sue dimensioni, spiega. Se mantieni costantemente la vescica riempita al massimo, potrebbe allungarsi fino a contenere 20 o anche 30 once di urina, invece delle normali 10-15 once. Quindi, hai tutta questa capacità della vescica in eccesso, quindi non percepisce quando è piena. Inoltre non si schiaccia bene, quindi non si svuota completamente.
Quando la vescica non si svuota correttamente, è allora che inizi a correre un rischio maggiore di infezioni del tratto urinario. Quando si inseriscono batteri lì dentro e rimangono lì per sei ore prima di urinare, hanno maggiori possibilità di prendere piede, dice Hawes. E se hai già un'infezione delle vie urinarie, trattenerla (se sei in grado di farlo) può aumentare le possibilità che i batteri raggiungano i reni e causino un'infezione renale completa, che si manifesta con febbre, tremori e brividi.
Più probabilmente, ti metterai davvero a disagio. E (parlando per esperienza) se sei seduto alla scrivania o sei sveglio a letto cercando di ignorare l'impulso per ore, probabilmente dovresti alzarti comunque.
Quando devi davvero fare pipì su un aereo:
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