In un mondo ideale, durante il sesso il tuo corpo risponderebbe a tutti i tipi di stimolazione nello stesso modo benevolo che Oprah fa con i membri del suo pubblico. Il tuo partner ti lecca? Ottieni un orgasmo! Il tuo partner presta un po' più di attenzione ai tuoi capezzoli? Ottieni un orgasmo! Il tuo partner appoggia le gambe sulle sue spalle durante il sesso? Hai capito bene.
Sfortunatamente, quando hai la fortuna di avere una vagina, può essere difficile raggiungere l'orgasmo, soprattutto se ti affidi alla penetrazione. È qui che entra in gioco l'orgasmo misto. Si tratta di lavorare sia sul clitoride che sul punto G per un'esperienza ancora più potente. Ecco come averne uno.
Quindi, nota importante: il clitoride e il punto G potrebbero non essere così diversi come pensi.
Per anni è sembrato che queste fossero due strutture completamente separate, una delle quali era molto più probabile che si traducesse in un'esperienza così bella che sono svenuto che giorno è. 'In generale, il clitoride è la centrale elettrica dell'orgasmo,' Ian Kerner , Ph.D., terapista matrimoniale e familiare abilitato e autore di Lei viene prima , racconta a SelfGrowth. 'Ma il clitoride è una struttura interna che corre in profondità nella zona pelvica e si incrocia con altre regioni.' Lo chiama 'rete clitoridea' e probabilmente il punto G ne fa parte.
'Il punto G è un gruppo di nervi all'interno della vagina. È stato controverso perché la gente non pensava che esistesse, ma [il punto G e il clitoride] sono interconnessi e vanno al nervo pudendo,' Lexx Brown-James , Ph.D., terapista matrimoniale e familiare autorizzato, dice a SelfGrowth. Il nervo pudendo è in gran parte responsabile delle sensazioni sessuali piacevoli, spiega.
La scienza lo conferma. Uno studio fondamentale del maggio 2009 in Il giornale di medicina sessuale ha scoperto che il clitoride ha crura, o gambe a forma di forcella, che sono annidate dietro le labbra. Quindi, mirando al punto G, probabilmente stai davvero prendendo di mira una parte interna ed estesa del clitoride. 'Per alcune donne, stimolare più aree può provocare un orgasmo qualitativamente diverso', afferma Kerner, sottolineando che le donne gli hanno descritto gli orgasmi misti come più pieni, più profondi e 'come due strumenti che suonano contemporaneamente, con una nota alta e una nota bassa'. nota.' Intrigante.
Allora, come ci arrivi? Il primo passo è capire come sono il tuo clitoride e il tuo punto G.
Attraverso la masturbazione, probabilmente hai capito cosa funziona per il tuo clitoride. Ma che dire del punto G? (Anche se tecnicamente è tutto il clitoride, per ragioni di chiarezza, faremo comunque riferimento alla parte interna come al punto G.) Per trovarlo, Brown-James consiglia di inserire un dito o due di circa cinque centimetri nella vagina, quindi arricciandoli verso l'ombelico con il movimento 'vieni qui'. Se un'area produce una sensazione diversa, idealmente più piacevole, rispetto a quelle circostanti, l'hai trovata! Un altro modo per saperlo: la consistenza del tuo punto G potrebbe essere più simile all'esterno di una noce che alla pelle liscia e morbida che lo circonda, dice Brown-James.
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'Una volta trovato, gioca con la pressione.' Ad alcune persone piace tirare molto forte, ad alcuni piace una sensazione pulsante e ad altri piace un movimento circolare di sfregamento,' dice Brown-James. Se non sei sicuro che le tue dita stiano facendo il trucco, alcuni vibratori sono fatti per stimolare il punto G, dice Kerner. Indipendentemente da cosa usi, è meglio essere il più acceso possibile prima di iniziare a lavorare: ciò può aumentare il flusso sanguigno, il che può aumentare la tua sensibilità.
Combinare la stimolazione del clitoride e del punto G durante il sesso può richiedere un po' di creatività, ma ciò dovrebbe solo renderlo più divertente.Il sesso orale potrebbe essere la soluzione migliore. 'Il tuo partner può stimolare il tuo punto G con le dita o con un vibratore fornendo allo stesso tempo stimolazione orale al clitoride', afferma Kerner. Ma puoi anche usare la tua mano o un vibratore in diverse posizioni sessuali purché ci sia abbastanza spazio per loro: Kerner consiglia la pecorina e la donna sopra (che lui chiama 'femmina superiore', incredibile) come ottime opzioni per questo. .
Se questa doppia stimolazione funziona per te, quando ti avvicini all'orgasmo, potresti iniziare a sentire il bisogno di fare pipì, dice Brown-James. Tutto è raggruppato abbastanza strettamente laggiù, quindi molta pressione del punto G può risvegliare la vescica. È piuttosto improbabile che tu faccia pipì durante l'orgasmo, e in realtà potrebbe essere un segno che stai per eiaculare (sì, anche le persone con vagine possono sperimentare questa meraviglia biologica).
Ma la verità è che non tutti possono avere un orgasmo misto, quindi non abbatterti se questo non funziona per te.Certo, sarebbe bello trovare un nuovo modo di venire, ma non è quello vero punto. 'Non rimanere bloccato dall'idea di avere un tipo di orgasmo rispetto a un altro', afferma Kerner. Anche se non raggiungi l'orgasmo stimolando contemporaneamente il punto G e il clitoride, stai imparando ciò che ti piace, il che è incredibilmente prezioso. 'Spesso l'orgasmo non è l'obiettivo: è un potenziale bonus', afferma Brown-James. Se usi questo tipo di atteggiamento avventuroso nell'esplorare il tuo corpo, sei destinato a capire cosa funziona meglio per te lungo il percorso.
