Ho una confessione: prima di scrivere questo articolo, non avevo mai pulito i miei auricolari Beats. Li ho da circa un anno e li indosso quasi tutti i giorni: per ascoltare musica quando porto a spasso il mio cane, per ascoltare podcast in streaming mentre faccio jogging e per chiamare e incontrare mia madre mentre vado a fare la spesa . Sicuramente Pensiero riguardo alla loro pulizia, ma... questo è tutto quello che ho capito. Dopo averli tirati fuori, tornano nella loro custodia finché non ne avrò di nuovo bisogno.
Dopo aver appreso di più sull'igiene degli auricolari, tuttavia, mi sono ufficialmente disgustato. Cory Portnuff, AuD, PhD , un audiologo presso l'Anschutz Medical Campus dell'Università del Colorado, dice a SelfGrowth che quei minuscoli altoparlanti senza i quali non riesco a vivere sono amati anche dai germi, perché si trovano nell'orecchio, un ambiente caldo e umido ideale per i batteri crescita. Inoltre le persone tendono a metterli su tutti i tipi di superfici brulicanti di insetti microscopici e a maneggiarli senza lavarsi le mani, aggiunge (e le tue mani non sono proprio le cose più pulite, mi dispiace!).
Il risultato finale: i tuoi fidati piccoli auricolari potrebbero benissimo essere ricoperti di germi potenzialmente patogeni. Il rischio complessivo di contrarre un'infezione all'orecchio da auricolari sporchi è piuttosto basso, dice il dottor Portnuff, ma succede (basta chiedere al mio editore, il direttore associato del benessere di SelfGrowth, Cathryne Keller, che recentemente è finito in cure urgenti per una sospetta infezione correlata agli auricolari ), quindi è comunque una buona idea mantenere una buona igiene nel maneggiarli.
Ecco cosa sta potenzialmente strisciando sui tuoi auricolari.
Studi che hanno tamponato gli auricolari hanno identificato tutti i tipi di organismi— Streptococchi, Stafilococchi, Aspergillo (un fungo comune), e Escherichia coli (E. coli), per citarne alcuni. Non tutti questi microbi causano un'infezione batterica o fungina nell'orecchio, poiché alcuni di essi (come lo stafilococco aureo) sono una parte naturale della flora della nostra pelle, ma nelle giuste circostanze le cose possono cambiare.
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Se c'è del cerume appiccicoso sugli auricolari (cosa che, ammettiamolo, probabilmente c'è), c'è una maggiore possibilità che germi e sporco si attacchino quando tocchi gli auricolari o li metti su una superficie contaminata, dice il dottor Portnuff. L'uso prolungato intrappola anche l'umidità e aumenta la temperatura nei condotti uditivi. Se indossi molto le cuffie durante il giorno, è davvero facile accumulare più umidità nel condotto uditivo, afferma il dottor Portnuff. Non aiuta se li usi durante gli allenamenti sudati o li condividi con altre persone (germi in abbondanza!).
Maggiore è la quantità di microrganismi e umidità nell'orecchio, maggiore è il rischio di infezione, ricerca suggerisce, inclusa l'otite media (un'infezione nell'orecchio medio dietro il timpano) o otite esterna (un’infezione nel condotto uditivo esterno). Puoi costruirti un ambiente nell'orecchio che sia un bel posto dove crescere un'infezione, dice il dottor Portnuff.
Le infezioni dell'orecchio possono causare dolore, prurito e secrezione all'interno e intorno alle orecchie. Alcune persone potrebbero avvertire affaticamento, febbre o problemi di udito. Un accumulo di cerume, che può verificarsi anche a causa dell'uso frequente delle cuffie, può causare un udito ovattato, un ronzio nelle orecchie o una sensazione di pressione nell'orecchio interno, afferma il dottor Portnuff.
Come pulire correttamente gli auricolari
Tutto questo per dire: vale la pena pulire gli auricolari e dovresti farlo almeno una volta alla settimana, consiglia il dottor Portnuff. Se hai della pelle irritata dentro o attorno all'orecchio (ad esempio se hai un taglio o, non so, tu preso un brufolo ), è una buona idea pulirli dopo ogni utilizzo, aggiunge: se sui tuoi auricolari ci sono i germi giusti, una ferita aperta può invitarli a entrare e aumentare le possibilità di sviluppare un'infezione. Ecco come farlo:
Innanzitutto, rimuovi la sporcizia fisica.
Il primo passo è rimuovere eventuali tracce di cerume o altri residui, come polvere e sporco, dagli auricolari. Ricorda: più sono appiccicosi, più germi raccoglieranno dal tuo ambiente, quindi è meglio eliminare prima la cera. (Inoltre, questa è la parte più disgustosa, tanto vale farla finita).
Per Guida alla pulizia degli AirPod di Apple , non dovresti usare oggetti appuntiti come pinzette o una lima per unghie per rimuovere lo sporco, perché potresti danneggiare gli altoparlanti mesh. Usa invece uno spazzolino asciutto e a setole morbide, come uno spazzolino da denti, per spazzare via eventuali detriti visibili; puoi anche provare uno strumento di pulizia specifico per gli auricolari come questo di Etsy, che il caporedattore di SelfGrowth, Rachel Miller, adora.
Quindi, puliscili con l'alcol.Una volta che le cime sono prive di cera e sporco, strofinale con una salvietta con alcol isopropilico al 70% o con una salvietta con alcol etilico al 75%. Prova mostra che queste salviette sono estremamente efficaci nell'uccidere la maggior parte dei virus, batteri e funghi. Assicurati solo di cercare opzioni sicure per la tua pelle, consiglia il dottor Portnuff. Prodotti realizzati con prodotti chimici aggressivi, come quelli di tipo ospedaliero disinfettanti , può lasciare residui sugli auricolari che possono causare irritazione , soprattutto se hai la pelle sensibile, dice.
L'alcol isopropilico (70% o superiore) è un'altra ottima scelta, aggiunge; tampona un batuffolo di cotone, un tampone o un pezzo di stoffa nella soluzione e poi pulisci gli auricolari. Tuttavia, dovresti evitare la candeggina e il perossido di idrogeno, poiché possono danneggiare gli auricolari. Oh, e non farli mai scorrere sopra l'acqua: molti auricolari sono resistenti all'acqua ma ciò non significa che lo siano impermeabile. Bagnarli con H2O può rovinarli per sempre.
nomi femminili giapponesiNon dimenticare di dare una bella pulita anche alla custodia.
Proprio come con le cime stesse, usa una spazzola a setole asciutte (o, ancora, uno strumento specializzato) per rimuovere la sostanza appiccicosa dall'interno della custodia. Quindi, sì, usa un panno o un tampone inumidito con alcol denaturato (o una salvietta imbevuta di alcol) per eliminare eventuali germi persistenti. Dopo aver pulito tutto, assicurati di lasciare asciugare gli auricolari e la custodia prima di riutilizzarli per evitare di aggiungere ulteriore umidità all'orecchio.
A questo proposito, dovresti sempre provare a riporre gli auricolari nella loro custodia, se ne hanno una, quando non li usi (i piani di lavoro e le scrivanie possono essere sporchi!). E un ultimo avvertimento dal dottor Portnuff: per favore, Per favore non leccare gli auricolari prima di utilizzarli. Sì, è una cosa, dice, e trasferisce tutti i tipi di germi dalla bocca all'orecchio (e viceversa).
L'intero processo richiede solo un minuto o due e può potenzialmente farti risparmiare un viaggio in cure urgenti (dove è finito Keller, tra l'altro). Per lo meno, non sarà bello sapere che le tue cuffie non sono piene zeppe di cerume e piccolissimi batteri? Solo questo ne vale la pena per me.
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