Agosto è il periodo migliore per le zanzare e per le malattie che trasportano. Ecco come proteggersi

Il fastidio pruriginoso di una puntura di zanzara o di una serie di zanzare se sei un calamita per queste sanguisughe -è una ragione sufficiente per cercare di evitarli (soprattutto se sei allergico ). Ma c’è anche la minaccia più seria rappresentata dalle malattie che possono trasmettere, che è aumentata solo negli ultimi anni poiché le temperature più elevate danno agli insetti più tempo per schiudersi e fare le loro cose.

Agosto è storicamente il Virus del Nilo occidentale la principale causa di malattie trasmesse dalle zanzare negli Stati Uniti – e già quest’anno lo hanno fatto 33 stati Il New York Times ha inoltre riferito che un residente del New Jersey potrebbe aver contratto la malaria localmente (ovvero non dopo essere tornati da un viaggio internazionale), che sarebbe la prima volta da decenni per lo Stato. (Nel 2023 una manciata di persone ha contratto la malaria negli Stati Uniti in Florida, Texas e Arkansas, segnando il primo focolaio statunitense in 20 anni.) Acquisito localmente dengue è emersa anche in Florida nel 2025 (in seguito a focolai lì e in California e Texas nel 2024) e l’attuale ondata di chikungunya in tutta l’Asia e l’Europa rappresenta una minaccia crescente sia per coloro che vivono che per coloro che viaggiano lì.

Le stime suggeriscono che meno del 10% delle zanzare sono in grado di diffondere agenti patogeni che possono far ammalare le persone, ma stare con loro senza protezione è una scommessa seria. La maggior parte dei casi di queste malattie iniziano con sintomi simil-influenzali: febbre e brividi mal di testa – ma alcune infezioni possono innescare gravi complicazioni. E non abbiamo farmaci che ci proteggano dalla maggior parte di queste condizioni, il che rende estremamente importante prevenire in primo luogo le punture di zanzara. Di seguito trovi i suggerimenti degli esperti per scongiurare questi bug.

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Indossare un repellente per insetti è la cosa migliore che puoi fare per prevenire punture di zanzara e potenziali infezioni. Ci sono una manciata di varietà là fuori (ecco l'Environmental Protection Agency (EPA) guida ai repellenti sicuri ed efficaci ) che funzionano mascherando il tuo odore in modo che le zanzare non possano rilevarti o respingendo gli insetti.

Il repellente più conosciuto è il DEET. Ha quell'odore chimico che potresti ricordare dal pigiama party ma funziona molto bene Daniele Pastula MD dice a SELF il capo delle malattie neuroinfettive e della neurologia globale presso la School of Medicine dell'Università del Colorado. C'è anche la picaridina (uno spray inodore ricavato dalla pianta del peperoncino) IR3535 e prodotti a base di olio di limone eucalipto (OLE), che per essere chiari è un elemento distinto e più concentrato dell'olio di limone eucalipto e include un comprovato repellente per insetti chiamato PMD (p-mentano-38-diolo).

Alcuni suggerimenti:

• Attenersi ai prodotti che sono stati registrati presso l'EPA. Se a il repellente non è incluso nella sua directory non ci sono prove che funzioni, dice il dottor Pastula.
• Evita i prodotti che dichiarano di essere repellenti naturali. Molti, come la menta piperita e l’olio di cedro, non hanno ottenuto il sigillo di approvazione dell’EPA.
• Allo stesso modo: mi dispiace dirtelo, ma le candele alla citronella non funzionano davvero (né funzionano cose che contengono citronella come l'olio di limone e eucalipto).
• I repellenti che contengono dal 10% al 35% di DEET o picaridina andranno bene. Dopodiché, una percentuale più alta non significa necessariamente che il prodotto sia più efficace, afferma il Dott. Pastula.
• Applicare sopra il repellente per insetti protezione solare (se indossi entrambi dovresti esserlo ).

Mantenere le finestre aperte invita gli insetti a entrare nella tua casa. Se ti piace l'aria naturale nella tua casa, usa schermi o reti per bloccare gli intrusi. Anche chiudere le porte e accendere l'aria condizionata può aiutare a impedire loro di entrare.

Le zanzare amano riprodursi in acque stagnanti: possono deporre le uova anche in un cucchiaio di esso. Tom Mascari, principale entomologo del PhD presso l'SC Johnson Center for Insect Science and Family Health, dice a SELF. Quindi se hai contenitori esterni che potrebbero raccogliere acqua scaricalo (pensa: secchi, vecchi pneumatici, vasi da fiori o vasche per uccelli). E assicurati di controllare di nuovo dopo i temporali per svuotarli di nuovo e rimuovere l'acqua e i detriti anche da eventuali grondaie, aggiunge il dottor Mascari.

Se raccogli l'acqua piovana o hai una piscina nel tuo giardino, usa delle coperture per impedire alle zanzare di deporre le uova lì. Segno che hanno aperto un negozio: piccole cose che si dimenano nell'acqua. Sono larve e dovresti scaricare subito l'acqua.

Se ti stai avventurando in un'area probabilmente infestata (come una foresta paludosa o un luogo con erba alta) indossa magliette e pantaloni a maniche lunghe se la temperatura lo consente, oltre a calzini e un cappello. L'abbigliamento funge da semplice barriera naturale tra te e gli insetti. Non offre una garanzia al 100% che non otterrai avuto ma hai meno probabilità di essere punto da una zanzara se sei coperto, dice il dottor Pastula. È anche una buona idea indossare colori chiari, aggiunge il dottor Mascari, poiché le zanzare sono più attratte da quelli scuri.

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Nei luoghi in cui si verificano epidemie di malattie trasmesse dalle zanzare non è una cattiva idea trattare i vestiti e le scarpe con un insetticida chiamato permetrina (o acquistare indumenti pretrattati!). La permetrina è super potente: con una concentrazione dello 0,5% gli indumenti trattati con permetrina respingono con successo tutti i tipi di insetti, comprese le zanzare E zecche (basta non metterlo direttamente sulla pelle). Usando la permetrina è piuttosto semplice: spruzzi il liquido sui tuoi vestiti o immergi i vestiti dentro, fai lavare la roba e poi la lasci asciugare, ed è efficace fino a sei mesi o sei lavaggi.

Le zanzare non vanno da nessuna parte tanto quanto vorremmo. Esistono da milioni di anni e lo faranno Sempre essere dice il dottor Pastula. Hanno passato tutto quel tempo a perfezionare l'arte di mordere gli umani e stanno solo migliorando. È ora di far salire di livello il tuo gioco di spray anti-insetti. Abbiamo gli strumenti per fermarli! Dobbiamo solo usarli.

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