Le migliori scarpe da basket da provare, secondo il nostro residente Hooper

Se stai portando il tuo gioco di ritiro al livello successivo le tue calzature dovrebbe ricevere anche un aggiornamento. Le migliori scarpe da basket possono aiutarti a evitare infortuni e a muoverti con sicurezza. Se giochi a basket in modo più che casual, soprattutto su campi indoor o in ambienti organizzati, una scarpa da basket dedicata non è solo consigliabile, è essenziale Stefanie Bourassa PT DPT dice a SELF uno specialista clinico sportivo certificato dal consiglio e il responsabile della medicina sportiva presso l'Hartford HealthCare Rehabilitation Network.

Fortunatamente ci sono tonnellate di eleganti paia di supporto tra cui scegliere (molte delle quali costano meno di un paio di scarpe da corsa standard). Con l'aiuto di esperti e di un membro dello staff SELF che scende regolarmente in campo, abbiamo trovato le migliori scarpe da ginnastica da basket che puoi indossare per il tuo prossimo allenamento.

Le nostre migliori scelte

Miglior Low-Top: Nike A'One 5Ideale per il supporto della caviglia: Nike LeBron Testimone VIII 5Il meglio per i piedi sudati: Under Armour Curry 12 anelli di Saturno Ideale per giocare all'aperto: Wade tutta la città 12 9Più elegante: Nike KD18

• Acquista le migliori scarpe da basket
• Chi ha davvero bisogno delle scarpe da basket?
• Puoi giocare a basket con scarpe da ginnastica normali?
• Cosa dovresti cercare quando acquisti scarpe da basket?

Acquista le migliori scarpe da basket

Andiamo metti la testa in gioco .

Migliore scarpa bassa: Nike A'One

Nike

A'One

Katie Gunderman SELF, responsabile dei social media associata recensito A'One di Nike - la prima scarpa firmata dalla star della WNBA A'ja Wilson - quando uscì per la prima volta. La considerava una delle décolleté più belle che avesse mai provato.

Mi danno una base solida da cui partire e la giusta quantità di imbottitura quando scendo da un salto. La trazione mi mantiene anche con i piedi per terra e mi dà il controllo sul campo, ha scritto. Bonus: le A'One sono senza dubbio le scarpe più apprezzate che abbia mai indossato e a chi non piace una iniezione di fiducia prima di gareggiare?

automobili con la lettera e

Gunderman ha notato che ha dovuto indossare il suo paio un paio di volte prima che si sentisse comodamente modellato ai suoi piedi, ma nella sua esperienza come atleta delle scuole superiori e dell'università questo tende ad essere il caso delle scarpe da basket. Il lato positivo è che la sensazione di maggiore rigidità rende gli A'One più resistenti, così puoi sfoggiarli più a lungo.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie: Stati Uniti da 5 a 19,5

Il meglio per il supporto della caviglia: Nike LeBron Witness VIII

Nike

Testimone LeBron VIII

Gunderman ha amato la linea Witness di LeBron James sin dai tempi del college ed è facile capire perché. La sua suola divisa si piega con il piede, il collare imbottito ti mantiene comodo e il suo design all-over dà priorità alla stabilità e al supporto.

C'è un pezzo di schiuma unico all'interno della scarpa che avvolge il tuo piede aiutandolo ad adattarsi perfettamente e mantenendo il piede allineato durante i movimenti laterali. La struttura continua lungo il gambo medio della scarpa: impedisce alla caviglia di rotolare ma non sembra ingombrante o restrittiva.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie: Stati Uniti da 5 a 19,5

Il meglio per i piedi sudati: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

Sotto armatura

Curry 12 Anelli di Saturno

Continua a far circolare l'aria e saluta piedi paludosi con Curry 12 Saturn Rings di Under Armour, un altro paio di calci approvati da Gunderman. La tomaia è realizzata in mesh traspirante (ma resistente!) e l'intersuola in schiuma ha una sensazione leggera e rimbalzante. Ammorbidirà i tuoi atterraggi per tutta la partita.

Nonostante tutte le sue comode caratteristiche, questa scarpa racchiude ancora un sacco di potenza. Ha una piastra interna segmentata che stabilizza la parte centrale del piede mentre si piega e si flette con le dita dei piedi. E per aiutarti ad accendere un centesimo, la suola UA Flow aderisce perfettamente al pavimento.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

nomi biblici per ragazze

Taglie: Stati Uniti da 6,5 ​​a 17,5

Ideale per giocare all'aperto: Wade All City 12

Liner

Wade tutta la città 12

Elizabeth Daughtry DPM FACFAS un podologo con sede nella Carolina del Nord dice a SELF che Wade All City 12 è l'ideale per giocare su campi all'aperto grazie alla sua trazione impressionante e all'ammortizzazione superiore alla media. La suola della scarpa è realizzata in gomma resistente e molto spessa che ne aumenta la presa e la durata. Il pavimento è più duro per le scarpe rispetto al legno duro, quindi la resistenza all'usura è la chiave per le scarpe da basket da esterno, afferma il dottor Bourassa.

Una cosa da notare: le taglie di All City sono elencate solo per le taglie da uomo, quindi potrebbe essere utile consultarle la guida alle taglie del marchio per trovare la giusta misura.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie: Stati Uniti da 6,5 ​​a 13

macchina con la lettera v

Più elegante: Nike KD18

Nike

KD18

Il dottor Daughtry nota che la KD18 è una delle migliori scarpe Nike che puoi provare (il che è tutto dire, data la posizione dominante del marchio in questo sport). Si esibisce in campo, sembra davvero bello per strada e ha il sigillo di approvazione di La hooper olimpica Katherine Plouffe .

Tra le caratteristiche degne di nota delle KD18 (ciao imbottitura extra in mesh ultra traspirante sotto il tallone e avampiede elastico) c'è una solida struttura in plastica che mantiene il piede in posizione. Ciò eviterà scivolamenti e scivolamenti all'interno della scarpa, rendendo i tuoi movimenti più controllati.

Pro e contro

Specifiche del prodotto

Taglie: Stati Uniti da 5 a 19,5

Domande frequenti sulle scarpe da basket

Chi ha davvero bisogno delle scarpe da basket?

canto e lode

Se stai semplicemente sparando in giro o giocando a un gioco veloce all'aperto, potresti farla franca indossando un solido crosstrainer Dice il dottor Bourassa. Ma anche in questo caso probabilmente sacrificherai sia il comfort che la protezione.

Ogni volta che svolgi un'attività specifica, le tue scarpe dovrebbero adattarsi ai movimenti associati a quell'attività. Altrimenti non sarai in grado di eseguire anche quelle mosse e potresti farti male, dice il dottor Daughtry. Per il basket, indossare calzature inadeguate può aumentare il rischio di distorsioni della caviglia e lesioni da uso eccessivo, afferma il dottor Bourassa. Quindi, se hai intenzione di giocare più di un gioco occasionale, non è una cattiva idea prendere un paio di scarpe da cerchio dedicate.

Puoi giocare a basket con scarpe da ginnastica normali?

Per quanto amiamo un buon paio di scarpe da corsa Essi non posso fare tutto . Il problema principale nell'indossarli per il basket è che sono costruiti solo per i movimenti in avanti (e non laterali), afferma il dottor Daughtry. Le scarpe da basket sono progettate unicamente per aiutare a proteggere i piedi dei giocatori dalla necessità di movimenti improvvisi in diverse direzioni, spiega. Alcune paia possono avere un'ammortizzazione simile alle scarpe da corsa (per aiutare ad assorbire l'impatto dei salti), ma tendono ad essere più rigide e hanno una base più ampia e con maggiore grip.

Pensatela in questo modo: le scarpe da corsa sono progettate per il chilometraggio e non per la manovrabilità. Le scarpe da basket sono realizzate per garantire il controllo, l'ammortizzazione e la sensazione in campo, afferma il dottor Bourassa. [Queste funzionalità sono] tutte essenziali quando fai perno su un post o fai uno sprint da una linea di base all'altra.

Cosa dovresti cercare quando acquisti scarpe da basket?

Ammortizzazione

Mentre le scarpe da basket tendono a sembrare più solide che rimbalzanti scarpe da corsa comode hai ancora bisogno di un'imbottitura per proteggere i piedi e le articolazioni, dice il dottor Daughtry. Il dottor Bourassa consiglia di cercare scarpe con intersuola in schiuma che siano realizzate per assorbire gli urti e non siano eccessivamente morbide.

Supporto e stabilità

Come accennato in precedenza, le scarpe da basket devono supportare i movimenti multidirezionali che fai naturalmente durante il gioco. Dovrebbero essere strutturati attorno ai lati della scarpa, avere una base rigida e stabile (leggi: non dovresti essere in grado di ruotare facilmente la scarpa) e impedire che la caviglia e l'interno del piede rotolino, dice il dottor Bourassa. Aggiunge che non hai necessariamente bisogno di una scarpa alta per ottenere il massimo supporto alla caviglia (anche se questo stile può essere utile per alcuni, dice il dottor Daughtry). Se preferisci le scarpe da ginnastica basse, assicurati che il tuo paio abbia un collare fermo sul tallone e che si senta bloccato nella parte centrale del piede.

Trazione

Una suola resistente realizzata in gomma aderente non è negoziabile nelle scarpe da basket, afferma il dottor Bourassa. Una buona trazione supporta i cambi di direzione esplosivi e previene lo scivolamento, aggiunge. Cerca modelli a spina di pesce o radiali che aderiscano bene al legno duro.

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